ڪنهن کي دوستيء سان ڪينسر ڪرڻ جي لاء
ڪنهن به رشتي ۾ جذباتي حمايت هڪ لازمي حصو آهي. ڪينسر سان هڪ محبت جو سهارو هڪ قيمتي تحفا آهي جيڪو هڪ سخت وقت جي ذريعي مدد ڪندي. ڪنهن به ڪوشش توهان کي رسائي حاصل ڪرڻ ۽ مدد فراهم ڪرڻ جي وڏي قدر سان گڏ ملندي. اڃا تائين، ڪجهه ياد رکڻ وارا آهن ته ذهن ۾ توهان جي پنهنجي پياري جي حمايت ۾ مدد ڪندي جيڪا حقيقت ۾ مددگار آهي ۽ صورتحال ۾ اضافي دٻاء کي وڌائڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪندي.
ٻڌو
اڪثر وقت توهان کي پنهنجي گهراڻي جي ڪارڪن جي ڪينسر جي لاء بهترين شيئر ڪري سگهو ٿا هڪ سٺي ٻڌندڙن لاء. اهو صحيح چوڻ جي ڪوشش ۾ يا پنهنجي راء پيش ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پڪڙڻ ۾ آسان آهي، پر هن کان ڪرڻ کان بچائڻ جي ڪوشش ڪريو، خاص طور تي جو ڪو نوان تشخيص ٿيل آهي.
توهان جو پيارو ماڻهو گهڻو گهڻيون جذبات جو تجربو ڪري رهيو آهي ۽ شايد صرف ويران هجي. جيڪڏھن اھو اھو آھي جيڪو پنھنجو دوست يا خانداني ميمبر جي ضرورت آھي، انھن کي ھڪڙو ھڻڻ وارو احسان ضرور ٿيندو، جيڪو ٻڌل ھڪڙو ٻڌي ٿو.
ڪنهن به جواب تي ڀڄڻ کان بچڻ نه گهرجي
جڏهن اسان هڪ مسئلو پيش ڪيو ٿا، اسان جي قدرتي تڪليف ان کي حل ڪرڻ چاهيندو آهي. جڏهن اسان هڪ ڏکئي صورتحال جي باري ۾ ڄاڻو ٿا ته هڪ پيار ڪندڙ هڪ منهن آهي، اسان جي پهرين رجحان مسئلا حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿي. سرطان سان، ڪو به صحيح حل ناهي.
سفر جي طور تي سرطان جي تشخيص ۽ علاج جو سوچيو. توهان جي پياري جي هڪ ضرورت اها آهي ته انهن جي سفر ۾ تمام تبديلي تبديل ٿي ويندي.
مسئلو حل ڪرڻ کان بچڻ سان، توهان کي انهن جي ضرورتن جي جواب ۾ وڌيڪ کولڻ ۽ سمجهڻ وارا هوندا.
آڇ واري معلومات جيڪڏهن پڇيو ويو، پر ان کان وڌيڪ نه ڪريو
سرطان سان پيار ڪندڙ هڪ کي هٿي ڏيڻ جو هڪ لازمي طريقو آهي انهن جي قسم جي سرطان جي تحقيق ڪرڻ. انٽرنيٽ جي معتبر ويب سائيٽن جي دولت کي مڪمل ڪريو يا آمريڪي ڪينسر سوسائٽي وانگر ايجنسي سان رابطو ڪريو ۽ انهي کان پڇو ته توهان کي موڪلي وئي.
توهان ڪولن جي ڪينسر مان ٻاهر نڪرڻ وارن ڪتابن کي ڳولهڻ چاهيندا آهيو جڏهن توهان پڙهڻ لاء تيار آهيو ته توهان جي پيشڪش هڪ مددگار ثابت ٿي سگهي.
باورچی خانه جي ٽيبل تي ڪاغذن جي ديوار کي ختم ڪرڻ کان بچڻ. گھٽ ۾ گھٽ پيچيده کان معلومات منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. سرطان جي قسم بابت بنيادي معلومات - سڀ کان وڌيڪ پيچيده تائين - ڪهڙي قسم جي ڪلينٽيل آزمائشي يا تجرباتي علاج موجود ٿي سگھن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ وقت هجي، توهان مواد کي باندر علائقن ۾ ليبل ٿيل ٽيب سان گڏ منظم ڪري سگهو ٿا.
جيڪو به توهان انهن کي پيش ڪري انهن کي فوري طور تي پڙهڻ لاء پنهنجي پياري تي دٻاء نه ڪريو. توھان کي ڪجھھ چئي سگھيو، "مون کي اھا معلومات معلوم آھي ، بہت سارے معلومات کی طرح، لیکن آپ اسے ابھی فایل کرسکتے ھیں اور جب آپ تیار ہو." .
روزانو امداد سان مدد ڏي
مدد لاء پڇڻ جي ناڪاميء وانگر داخلا محسوس ڪري سگھي ٿي. ڪوشش ڪريو ته ڪيئن مدد گهرجن ۽ ڪهڙي مدد جي ضرورت آهي، ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. کچھ کھلی چوڻ کان بچڻ کان بچاء - ختم، جیسے، "مھرباني ڪري मलाई مدد کرنے को लागी मलाई केहि गर्न को लागी मलाई थाहा छ." پنهنجي تڪليف کي آسان بڻائڻ لاء توهان جي مدد ڪرڻ لاء جيڪي ڪجهه ڪري سگهو ٿا، انهن کي پيارو ڪيو.
بجاء، چوان ٿو، "مان مدد ڪرڻ چاهيان ٿو. آئون توهان کي لانچ کيڏڻ لاء آئون اڱارو دوپري کي پنهنجي گھر کان روڪي ڇڏيندس؟" ڇا آئون ايندڙ جمعه توهان جي مقرري ۾ وٺي سگهان ٿو؟ " "ڇا توهان مون کي پسند ڪيو آهي ته توهان جا ٻار فوٽن جي مشق کان وٺي چونڊيندا؟" "جيڪڏهن تون مون کي هڪ لسٽ ڏيان، آئون ويڪري جي دڪان کان روڪڻ لاء خوش ٿي وڃان ٿو ته توهان لاء ڪجهه گهرجن."
هن قسم جي مدد تمام گهڻو ساراهيو آهي. اهو اهم آهي ته ڪنٽرڪ مثال فراهم ڪرڻ ۾ مدد فراهم ڪرڻ آهي.
ياد رکو ته اهو توهان جي باري ۾ ناهي
ڪڏهن ڪڏهن اسان کي هڪ پياروڪار جي سرطان جي تشخيص مان سکڻو پوندو، اسان کي پنهنجي پنهنجي ٽڪراء جي جذبات سان ترتيب ڏيڻ گهرجي. اهو ذهن رکجو ته هن شخص جي ڪينسر جي تشخيص توهان جي باري ۾ نه آهي. ۽ جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو جي حمايت ڪري رهيا آهيو جيڪو عملي سرطان جي علاج ۾ آهي، لچڪدار ۽ سمجهڻ گهرجي. ڇا اڄ توهان جي پياري جي هڪ ضرورت جيڪا سڀاڻي جي ضرورت پوندي، انهن کان مڪمل طور تي مختلف ٿي سگهي ٿي.
تبديلين ۾ پڪڙي نه ٿي سگهيو، ڇو ته تبديليون تبديل ٿيڻ جا واقعا آهن. بس پنهنجي بهترين ڪوشش کي پنهنجي محبوب جي حمايت ڪن ۽ انهن جي حفاظت تي توجہ رکو.
مددگار ٿي، پر تباهه نه ڪريو
جڏهن توهان پهريون دفعو ڪنهن ٻئي شخص جي سرطان جي تشخيص جي باري ۾ ڄاڻو ٿا، اهو چوڻ ۾ آسان آهي ته، "ओहो، यो यति धेरै भयानक छ،" फेरि र फेरि. هن قسم جي تباهه ڪرڻ کان بچاء. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڄاڻڻ ڏاڍو ڏکيو آهي ته ڇا چوندا آهن، پر هڪ سادو، "مون کي خبر ناهي ته ڇا چوڻ آهي، پر مون کي ڏاڍو افسوس آهي ته توهان هن جي ذريعي وڃڻ وارا آهيو" .
خاموشيء جي اجازت ڏيو
گهڻو ڪري ماڻهو ماٺ سان نااميد آهن. اهو خاص طور تي سچ آهي جڏهن سنجيده موضوع جهڙوڪ ڪينسر بابت ڳالهائڻ. پر هر چراغ وچ واري چڪر سان گفتگو ۾ پنهنجي پياري لاء وڌيڪ وڌائي سگھجي ٿي، ۽ مسلسل صحيح شيء کي چوڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي ته جذباتي طور توهان کي به ختم ڪري سگهجي ٿي. انهي جو سمجهه ٺيڪ آهي، ۽ انهي کي حمايت ڪندڙ دوست سان ويٺي شايد خاموش ٿي سگهي ٿو تنهن جي توهان کي تنهنجو پياري هجي.
Comparison Stories کان بچاء
ماڻهو مقابلا سان پيار ڪندا آهن. جڏهن ته هڪ اپ اپ گئي ڪهاڻي گهٽ سنگين موضوعن بابت ماڻهن سان ڳنڍڻ لاء غير معمولي طريقو ٿي سگهي ٿي، عام طور تي هي مددگار نه آهي جڏهن توهان ڪنهن کي سرطان سان ڳالهائڻ چاهيندا آهيو. مقابلي ۾ ڪهاڻيون ڳالهيون انهن قسمن جي حالتن ۾ همدردي ۽ سمجهه کي ظاهر ڪرڻ جو هڪ طريقيڪار پيش ڪن ٿا، پر توهان جو پيشڪش شايد توهان جي قصاصن کي بلڪل مفيد طريقي سان نه ملندي.
هي ماڻهو تمام ڏکيو تشخيص سان نموني ڪري رهيو آهي ۽ توهان جي چاچي جوان ساڳئي سرطان جي بيماري سان ٻڌل آهي ۽ "سٺو" هجي ها شايد مددگار ۽ قابل قدر نه آهي. ان کان ب خراب؟ ٻين جي باري ۾ ڳالهائڻ جو جيڪو سرطان جي مرڻ وارو آهي. اهو مناسب ناهي .