توهان جي حيض واري چڪر دوران، توهان جي جسم جي پرديسي نظام جسماني ۽ هارمونڊو تبديلين کي ختم ڪري ٿي.
انهن تبديلين کي سمجهڻ ۽ بحث ڪرڻ لاء، اچو ته ڪجهه ائٽمياتي حقيقتن جو جائزو وٺو:
- توهان جي مٽي جي ماپ جي ڊيگهه، ڀت ۽ هيٺين پيٽ جي وچ ۾ واقع هڪ ڀت ڀريل آهي.
- سرطان خسرو جو هيٺيون ٽين ٽڪر آهي ۽ اهو افتتاح آهي، "او ايس" سڏبو آهي اندريون واهه جي داخلي ۾ آهي ۽ توهان جي مدي تائين پهچڻ جي اجازت ڏي ٿي.
- ڦڦڙن واري ٽٻرن کي رحم جي هر طرف کان وڌايو ۽ هر فلپين ٽيوب جي آخر جي ويجهو هڪ ovary آهي.
- بادام کي ٺهيل اعضاء وارا عضون موجود آهن جن کي هٿيارن جي پيداوار آهي. هر عيوض 200،000 کان 400،000 ڦڦڙن تي مشتمل آهي، جنهن ۾ هگاس پيدا ڪرڻ لاء ضروري مواد شامل آهي.
- Endometrium uterus جو اندروني استر آهي ۽ اهو توهان جي حيض جي وهڪري وانگر نڪرندو آهي. اختتاممياتي ٽائيس جي علاوه، توهان جي حياتي رواني پڻ رت ۽ اندريون کان رت ۽ مشق تي مشتمل آهي. جڏهن توهان حيرت وارا آهيو، آخرومومريمم ٿڪڻ ۽ رت واري رستا کڻي ويندا آهن، جيڪو پلاسيانا ۾ پختو هوندو آهي.
هارمون جون توهان جي حياتياتي چڪر ۾ شامل آهن
اهو سڀ توهان جي ايجادائن جي گڊلن سان شروع ٿئي ٿي ڇو ته اهي توهان جي مدت کي طئي ڪرڻ واري هرمون پيدا ڪري، حيض جي وهڪري جو مقدار ۽ توهان جي پيدائش واري عضون جو ڇا ٿيندو.
دماغ جي علائقي کي هائيپوتاميمس سڏيو ويندو آهي ته توهان جي اعصاب ۽ پسمواري گئلٽي جي پيٽيوٽري گينڊ جي رستي سان ڳنڍيل آهي، جيڪو دماغ ۾ آهي، ۽ پنهنجي پيدائش جي صحت لاء ضروري هورمونز کي سنڀاليندو آهي.
توهان جا پيدائش واري نظام ڏانهن ڇهه هارمونون ڪيميائي پيغام پهچندا آهن:
- گونڊيٽروپيئن ڇڏڻ وارو ھارمون (GnRH)
- ڦوڪندڙ هرمون (FSH)
- Luteinizing هرمون (LH)
- ايزجنجن
- پروگرسٽون
- ٽيسٽسٽرونون
توهان جي حيض واري چڪر دوران، هائيپوتالامس پهريون ڀيرو GnRH ڇڏيندو آهي. پيٽيوٽري گينڊ ۾ هڪ ڪيميائي ردعمل جو سبب بڻائيندو آهي ۽ FSH ۽ LH جي پيداوار کي وڌائي ٿو.
توهان جي اعضاء FSH ۽ LH پاران تڪليف جي رد عمل ۾ ايسٽروجن، پروگسترون، ۽ ٽيسٽسٽروسن (ها، "ناريل" هرمون) پيدا ڪري ٿي. جڏهن اهي هارمونون مشڪل سان ڪم ڪن ٿيون، عام رواجي چڪن ۾ واڌ ٿي ويندا آهن.
توهان جي 4 مهينن ۾ حياتي چپس
ذهن ۾ رکڻ وارا حياتي چڪر کي عورت کان عورت يا مهيني کان مهيني تائين مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ اڃا تائين عام سمجهي سگهجي ٿي. عموما، توهان جي حيض جي چڪر واري ڊيگهه 3 هفتن کان 5 هفتي تائين وهندي آهي.
جڏهن توهان جي چڪر ۾ ڏينهن ڳڻيندو، هميشه توهان جي ڏينهن جي ڏينهن جي پهرين ڏينهن کي ڳڻيندو. سراسري عرصي ۾ 6 ڏينهن لڳندو آهي، جيتوڻيڪ ڪجهه عورتن کي ٿورڙي عرصي کان گهٽ يا ڊگهو عرصو گذاري سگھي ٿو.
توهان جي حيض جو چڪر چار مرحلن ۾ ٿئي ٿو.
- حيض جي مرحلي ۾
- ڦوڪندڙ مرحلو
- يعني ڦوڪندڙ مرحلو
- اهو لالچ مرحلو
حيض جو مرحلو
حيض جو شروعات ٿيندڙ پل شروع ٿئي ٿو جيڪو توهان پنهنجي دور ۾ حاصل ڪري ٿو ۽ عام طور تي پنج ڏينهن تائين رهي ٿو. ان عرصي دوران، توهان جي بدن کي پنهنجي انگورن ۽ عورتن جي ذريعي استحقاق ڪري ٿو، ان کي جذب ڪرڻ لاء هڪ تاپسن يا سينٽرل پيڊ ٺاهيندا آهن.
ڦوڪيل مرحلو
ڦوڪندڙ مرحلو ايندڙ اچي ٿو ۽ عام طور تي ڇهه ڏينهن جي دوران توهان جي چڪر مان. توهان جو ايڇروجنجن جي سطح وڌائي، انٽرميٽومريم کي ٿلهي حاصل ڪرڻ جو سبب بڻيو. ايف ايڇ جي سطح پڻ ڪيترن ئي ڦيري رڻ جي پيچيدگي سبب بنجي ٿي، جنهن مان هڪ 10 کان 14 ڏينهن جي مڪمل طور تي پختو هڻيون پيدا ڪندو.
اويوشن جو مرحلو
تقريبا 14، هڪ عورت ۾ جيڪو 28 ڏينهن جو چڪر آهي، ايڇ ايڇ جي سطحن ۾ اضافو ڪري ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته هڪ پختو فوڊس فٽ ڪيو ۽ مڪمل طور تي پختو هڻڻ جي فيبرپين ٽيوز مان هڪ کي ڇڏيندو آهي.
اهو لالچ مرحلو
چوٿين اسٽيج، جيڪو پريزمنٽي يا طلال مرحلن کي سڏيو ويندو آهي، تقريبن 14 ڏينهن رهي ٿو. هن وقت، هيڪو فيلپيوئن ٽيوب کان پريز ڏانهن سفر ڪري ٿو. جيڪڏهن ان کي سپرمن سان ڀريل آهي ته توهان کي حامست حاصل ٿئي. جيڪڏهن نه، پروگسترون ۽ ايسٽروجن جي سطح کي گهٽتائي، ۽ آخرومومومريٽرل جي استحڪام توهان جي دور ۾ نڪرندو آهي.
ذريعن:
آمريڪن ڪانگريس جو اولاد پرست ۽ زناني علوم جو ماهر: زراعت
کليوايل ڪلينڪ: مردنسي سائيڪل (2015)