هن غير آرام سان سرطان ۽ چيرومو پاسي اثر جو انتظام ڪرڻ لاء 7 طريقا
سڪل چمڙي جڏهن ٿيندي آهي ته جلد جي ٿڌن ضروري تيل ۽ نمي کي وڃائي ۽ اڪثر ڪريم جوتروپيئر جي هڪ طرفي اثر آهي. 5-ايف جيان ڪيئيٽراپيري جي دوا کي چمڪندڙ سڪل، ڀريل ۽ پسمو بنائڻ جو سبب بڻائين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي قطار جي وچ ۾ ٿڪڻ يا ڪنگرن جي وچ ۾ پڻ معمولي معمولي هوندي آهي.
ڊيمائيريشن، موسم جي حالتن ۽ ٻين دوائن جي نتيجي ۾ سڪل چمڙي پڻ ٿي سگهي ٿي.
کیميوپيپي دوران ڊائي پوزي کي انتظام ڪرڻ لاء 7 طريقا
هتي ڪيترائي طريقا آهن جيڪي توهان کي گهر ۾ سڪل چمڙي کي روڪڻ ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:
- جڏهن چمڙي سڪي وڃي تڏهن واقف ٿيو. سڪل چمڪندڙ خراب ۽ بيخبر نظر اچن ٿا. اهو پڻ ڀريل ۽ پيل ٿي سگهي ٿي. چمڙي کي تنگ لڳي ۽ هوري ٿي سگهي ٿي. هيٺيان 6 سارن تي عمل ڪندي سڪيورٽي جي نظر ۾ پنهنجا هٿ بچائڻ لاء قدم وٺو.
- مضبوط رکجو. توهان جي جسم کي هٿيارن سان هلندڙ رکڻ لاء سيال جي گهڻائي پيئندا. دهليء جي جلد خشڪ جو هڪ عام سبب آهي.
- موسمي موسمن جي حالتن کان بچڻ. انتهائي موسم مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، سخت سردي ۽ گرم موسم وانگر. سڪل ۽ واء جون حالتون سڪي وڃڻ ڪري سگھندا آهن.
- ايونٽ ۽ اسڪين جي ذاتي شين کان بچڻ. خوشبو ٿيل شين ۾ ڪيميائي شين جهڙوڪ صابن، کاسمیٹکس، ماسٽورز، لوشن ۽ جسم جي اسپريز چمڙي کي جلدي ڏيئي سگهي ٿي، ان کي سڪي ٿي سگهي ٿو. اهي پڻ اڳ ۾ سڪل چمڙي خراب ڪري سگهن ٿيون.
مصنوعات جو ليبل ٿيل خوشبو خوشبو، آزاد، الرجينن کان آزاد، يا "حساس جلد لاء." توهان جي ڊاڪٽرن کان وڌيڪ انسولڪ شين جيان ڪيٽپايل کي چمڙي صاف ڪرڻ جي صلاح ڪري سگهي ٿي.
- خيال رکو ته غسل ڪرڻ کانپوء پاڻ کي خشڪ ڪرڻ نه گهرجي. پنهنجي تيلوي سان پاڻ کي رڱڻ بجاء، پنهنجي جسم کي قدرتي طور تي سڪل ۽ سڪل احتياط سان سڏي ڇڏيو. چمڙي جي چمڙي مٿان هڪ تيل کي رڱڻ جي ڀڃڪڙي ڪري ٿي ۽ سڪل چمڙي کي جلدي ڪري ٿو. پنهنجو پاڻ کي سڪي ڀڄڻ لاء استعمال نه ڪريو. اهو سڪيوريء ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو. بيبي جو تيل يا ناريل جو تيل وچائڻ کان اڳ گندي چمڙي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو جيئن اهي چمڙي جي نمي جي پيٽ جي وچ ۾ ۽ جلد چمڙي جي ماھررازي ٺاهڻ سان. اهي پڻ تمام خراب ٿي سگهن ٿا، تنهنڪري نموني سان رهڻ کان پوء ٽائيم يا شاور کان ٻاهر نڪرندي رهي.
- هڪ نرم ٻوٽي ۾ ڪپڙا ڌوئڻ. ڪجهه ڊالرن جو عطر شامل آهي جيڪو چمڙي ۾ جلدي ڪري سگهي ٿو. ڌوٻي ڪپڙا ڊاڪٽرن کي چونڊيو جيڪي عطر، اسڪينج ۽ آلججن کان پاڪ آهن. انهن کي "ايلئرينز فري"، "ناپسنديده" يا "صاف" مائڪ جي طور تي مقرر ڪيو ويندو. ڊاڪٽرنٽرن جيڪي ٻارن لاء مارڪيٽ ڪيا ويا آهن شايد سڪي جلد لاء سڪل ٿڪل هوندا آهن پر اڪثر گهڻو قيمتي هوندا آهن.
- گهرو ڪمين کي هٿ ڪرڻ وقت هٿن جي حفاظت ڪريو. جڏهن ڪاسرن کي صفائي وانگر، ڌوئڻ جي وينجن يا باغباني، انتهائي گرم پاڻي استعمال ڪرڻ کان بچڻ ۽ رببي دستانو هٿ ڪرڻ سان پنهنجا هٿ بچائڻ. دستانو توهان کي صاف ڪندڙ ۽ ٻاهرين شين / باغن جي شين ۾ ڪيميائي جي حفاظت ڪندو.
جڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسي ڏسو: انتهائي خشڪ ۽ درد واري چمڙي
جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي جلدي خشڪ ۽ دردناڪ محسوس ٿي رهيا آهيو، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائيندي. سخت سڪي وڃڻ جون نشانيون دردناڪ، ڀريل چمڙي شامل آهن يا خون نه ڪري سگھن ٿيون، شديد ريش، لالچ ۽ سوزش. توهان جو ڊاڪٽر هڪ عظيم ڪلاس يا لوشن جي وضاحت ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. هن يا توهان شايد توهان جي چمڙيء جي علاج سان مدد لاء ڪنهن ڊرماتولوجسٽ ڏانهن پڻ اشارو ڪري سگهو ٿا.
ذريعو
آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. چمڙي کي صاف ڪرڻ اپريل، فبروري، 2016 تي.