ويتامين سي، فائبر ۽ آئن آڪسائيڊينٽ ۾ رڌل، آمريڪا جي هڪ مشهور ملڪ آهي. گهڻو ڪري خشڪ خشڪ ڪيو (اناج يا پيچرو مزي ۾)، ساس يا مفين ۾ پکايا يا رس جي طور تي، ڪينبربرز ضمني فارم ۾ پڻ موجود آهن.
استعمال ڪيو ڪريبريري لاء
گهڻو ڪري هيٺين طريقي سان پيشابين جي بيماري کي روڪڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي، هيٺيون شرطن کي منظم ڪرڻ يا روڪڻ لاء ڪينبرري پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي:
- ذیابيطس
- ڊراما
- گوتو
- گم جي بيماري
- پيپٽڪ جي بيماري
- ڏند ڪٿا ۽ ڇانو
- حشر انفيڪشن
کرینبیری فوائد
جيتوڻيڪ ڪرنبري جي صحت جي اثرات تي تحقيق محدود آهي، مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڪريبريري جي مصنوعات هيٺيان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
صحرا جي ٽريڪ انفريشن (UTI)
تحقيق مان اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪينريري ۾ موجود مواد جيڪي بيڪٽريا کي رکڻ کان روزو رکڻ واري طريقي کي موٽر جي ديوار جي سيلون سان گڏ سيلاب کان بچڻ ۽ انفرافيشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
حالانڪه هڪ رپورٽ ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري جي ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيندڙ، محقق اڳين ڪائونسلز کي ڪريبريري جوس جي استعمال تي تجزيه ڪرڻ لاء يو ايس آئيز کي روڪڻ ۽ نتيجو اهو ڪيو ته اهو فائدو ننڍڙو آهي. هنن پڻ اهو نوٽ ڪيو ته ڪيترائي مطالعي شرڪت کان ٻاهر نڪتا يا مطالعي کان واپس (ممڪن طور تي کرينير جو رس جو مضبوط ذائقو).
آمريڪي جرنل آف ڪلينائيل غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ ٻيو مطالعو اهو ڄاڻايو آهي ته ڪينيريري عورتن جي يو ايس آئيز جي تاريخن سان UTIs کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
مطالعي لاء، عورتن کي هڪ ڪئريري پيئي ورتو يا ڇهه مهينن لاء روزانو هڪ جڳو پيئي. ڇهين مهيني جي آخر ۾، جيڪي ڪنريري پيئندا هئا، يو ايس ٽي آئي هئي.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو پيشاب پٿر انفيڪشن آهي، مناسب تشخيص ۽ علاج لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان رابطو ڪريو. کرينري جو رس يا سپاهيات UTIs خودڪار علاج لاء استعمال نه ڪرڻ گهرجي، ۽ ماڻهن سان ڪجهه حالتن سان ڪيريري کان بچڻ لاء.
پروٿيڪر صحت
مردن ۾ بينجن پروسائيٽيڪٽ هائيپپيسپاساس (BPH) ۾ هيٺيون سٿري واري رستي جي علامات کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، دنيا جي जर्नल ऑफ द्योोलॉजीमा प्रकाशित एक अध्ययनको अनुसार . مطالعي لاء، 40 کان مٿي عمر پروٿات جي نشانن سان مردن ۾ يا ڪنگيري جو گهٽ دوز، ڪريري بيهارين جو هڪ اعلي دوز، يا ڇهه مهينن لاء روزانو هڪڙو. مطالعي جي آخر ۾، جن کي ڪبربي جي بيماري اختيار ڪيو ويو انهن جي مقابلي ۾ هيٺين جڳهه جي گهٽتائي جي علامتن ۾ گهٽتائي هئي.
هڪ ٻيو مطالعو، جيڪو 2016 ۾ شايع ڪيو ويو اهو معلوم ٿئي ٿو ته 60 ڏينهن تائين روزاني ڪريبريري سپلائيٽ ۾ 65 کان مٿي انسانن ۾ يو ايس آئيز جي تعداد ۾ بينين پروٽسيڪٽ هائيپپيپساسا وڌا.
زباني صحت
2015 جي مطالعي مطابق، ڪرنبري کي اسٽريٽڪوڪوڪوس ميونس (هڪ زباني بايوٽيريا جو ڏند ڪٿان ۽ سيفٽيننٽ ۾ مدد ڪري ٿو) کي روڪڻ کان مدد ڪري سگھي ٿو. ساڳي سال ۾ شايع ٿيل هڪ ٻي اڀياس ۾، هڪ وائي واش جيڪا 0.6 سيڪڙو ڪئريريري تي مشتمل هوندو هو پنهنجي وات ۾ بڪرياريا کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء هڪ معياري واباوش طور تي اثرائتي ٿي.
سٿري اثرات ۽ حفاظت
کاڌ خوراڪ ۾ موجود مقدار ۾ سڄو ڪنوار محفوظ ٿي اچن ٿا، پر رس جي گهڻائي پيئڻ پيئڻ سبب غفلت سبب ٿي سگهي ٿو.
تنهنڪري کرين بيري وارفرن جي رت ۽ پوڻ واري اثرات کي وڌائي سگھي ٿو، جيڪڏهن توهان هن قسم جي دوا استعمال ڪيو ٿا ته ڪنگيري جي شين کان بچڻ لاء ضروري آهي.
ماڻهو ذیابيطس، هارني پٿر، ۽ خراب مشڪلاتن سان گڏ ڪنئرري سپافر استعمال ڪرڻ کان اڳ انهن جي صحت جون صلاحون فراهم ڪرڻ گهرجن.
تحقيق جي کوٽ جي ڪري، ٿورڙي ڪريري سپيڪشن جي ڊگهي استعمال جي حفاظت بابت معلوم ٿئي ٿو.
ٽپٽي
پيشاب جي انفرافيشن کي روڪڻ لاء ڪرراڻ تي تحقيق ملائي وئي آهي. جڏهن ته ڪنٽينبر حفاظتي حفاظت ٿي سگهي ٿي (۽ شايد توهان جي سيال جو استعمال وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهجي)، ان کي UTIs کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ لاء روايتي حڪمت عملي کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان اڃان تائين صحت جي مقصدن لاء ڪرينبرز استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، انهن جي صحت جي سار فراهم ڪندڙ کي مشوره ڏيڻ لاء پهرين گهمڻ لاء اهو يقين ڏياريو ته اهو توهان لاء مناسب آهي.
ذريعن:
> جيپسن آر ڊي، وليمس گ، ڪيگ جي سي. پيشابين جي بيماري کي روڪڻ لاء ڪنگين ڪوچيسري ڊيٽابيس سسٽ ريو. 2012 آڪٽوبر 17؛ 10: سي ڊي001321.
> خيررار ايم ڪيو ايم، ڪرباسپا جرنڊ، دودواني اي ايس، ويشوماما پي، نيڪ آر جي، ديشم مي ايم. ڏندن جي شاگردن جي اسٽريپپوڪوکوال جي نوآبادي تي ڪرنري ۽ ڪوليروزيڊائن وائي واش جي جامع تشخيص: هڪ بي ترتيب واري متوازي ڪلينڪ آزمائشي. Contemp ڪلينٽ ڊائن. 2015 جنوري-مارچ؛ 6 (1): 35-9.
> مڪي ڪيسي، ڪاسپر ايل، خوا ڪيو سي، ۽ آل. ڪريبري جو رس مشروب جي استحڪام ۾ عورتن جي ڪلينڪيل پيشاب جي پيتو انفيڪس ايسوسيشن جو تعداد گهٽتائي آهي جيڪو پيشاب جي پوزيشن انفيڪشن جي تازي تاريخ سان. ايم ج ڪلين اينٽين. 2016 2016 جون؛ 103 (6): 1434-42.
> وڊيور، شاگردن جي وي جر، ويسٽالوا ج، اي ۽. مردن ۾ ڪارنبي ميوو پائوڊر (فلوسنز) مردن جي گهٽتائي واري علامتن کي بهتر بنائي ٿو: هڪ ٻڙي انڌا، بي ترتيب ٿيندڙ، مڪبو سنڀاليو. ورلڊ ج يول. 2016 ماروي؛ 34 (3): 419-24.
> ڊسڪشن: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف تعليمي مقصدن جو مقصد آهي ۽ لائسنس ٿيل ڊاڪٽر طرفان مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.