شام جي ايجاد جو تيل شام جي ٻج مان نڪرندڙ آهي ( Oenothera biennis )، هڪ ٻوٽو اصلي اتر آمريڪا ڏانهن. هن جو نالو گلن مان آهي، جيڪو شام ۾ ڦوڪيندو آهي. تيل تي گاما-ليليليڪ اسيد (GLA) آهي ، هڪ چمڙي جي جسم کي چمڪندڙ شين ۽ بال جي واڌ جي ضرورت آهي.
استعمال ڪيل
شام جي هيٺيون تيل عام طور تي هيٺيان صحت جي خدشن لاء استعمال ڪيا ويا آهن:
- ماکي
- ايجما
- روممات جو گڙٽو
- پرائمري سنسڪرت (PMS)
- زوريورس
- مردناسڪ علامات
- ذیابيطس
فائدا
هتي شام جي پريسرو تي موجود تحقيق مان ڪيترن ئي اهم نتيجن تي هڪ نظر آهي:
1) روميون ٽيٿري
مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته گاما-ليليينڪ ائڊس (GLA) شام جو ماڊل تيل ۾ مليو، بانسج جو ٻج تيل، يا ڪاروترين ٻج جي تيل ماڻهن ۾ رميومائيوڊ گٿريس سان درد ۽ ڪارڪردگي بهتر ڪري سگهي ٿو. 2011 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل هڪ رپورٽ روميٽائٽ گٿريٽ علامن لاء اضافي سپلاء جو استعمال ڪيو. اڳ شايع ٿيل جاچڻ جي تجزيو جي مطابق، ستن جي ثبوتن جو ثبوت ڏي ٿو ته گاما-ليليليڪ اسيد شايد درد جي شدت کي گهٽائي ۽ ريمومائڊريڊ گٿٿيسس ۾ معذور کي بهتر بڻائي.
2) مردپن سان لاڳاپيل علامات
عورتن پاران سڀ کان عام استعمال ٿيندڙ سپاڪن مان هڪ جو مطلب آهي ته ماڻهون جي ذريعي وڃڻ سان، شام جو ماڊل تيل کان علاوه انهن کي علامتن کي ٿڪايو وڃي ٿو جهڙوڪ گرم چمڪيون.
دستياب شاهدي شامل آهي جو هڪ آرينوائيويو آف آريوائيويولوز آف او آرسٽريڪز ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعه شامل آهي جنهن کي معلوم ڪيو ويو ته ڇهه هفته پرائمري تيل واري جاء بوٽ جي مقابلي ۾ گرم چمڪي جي شدت گهٽائي ٿي.
3) ايجما
شام جي ايراضي تيل شايد ايجما جي علامات کي رليف ۾ مدد نه ڏئي، 2013 ۾ منظماتي جائزو جي ڪوچري ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل رپورٽ جي مطابق.
هن رپورٽ لاء، محقق اڳ ۾ شايع ٿيل ٽرينون تجربي جو شام جو ماڊل تيل ۽ بيورو ايڪسميزا لاء تيل جي استعمال تي تجزيو ڪيو. ان جي تجزيي جي نتيجي ۾ ستن جي تحقيقات مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته شام جي پيمراڻ واري تيل هڪ جاء جاء جي ڀيٽ ۾ علامتن کي بهتر نه ڪيو.
4) PMS ۽ زينت چراغ
شام جي ايراضيون تيل کي ڪڏهن به استعمال ڪن ٿا ته زراعت جي گهٽتائي ۽ ايڊريس پريزمنٽيز سنڊوميم (PMS) کي گهٽائڻ لاء، جڏهن ته، ڪا به جامع دليل نه آهي ته اهو مدد ڪري سگهي ٿو.
ممڪن سائڊ اثرات
سڀ کان وڌيڪ سپاهي وانگر، شام جي ماڊل تيل جي ڊگهي عرصي يا تيز-دوز استعمال جي حفاظت لاء گهڻو ثبوت نه آهي. ضمير شايد ضمني اثرات جهڙوڪ جستجو جي تڪليف، سر درد ۽ نميسا سبب هجن.
ماڻهن کي تڪليف جي خرابين سان ۽ اهي شيزفينريا لاء دوائون وٺڻ گهرجي شام جو مروڙي تيل کان بچڻ گهرجي، ڇو ته اهو جابن جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.
شام جو اڳوڻو تيل جي خوشبو ماڻهن جي خونريزي جي خرابين سان گڏ خون جي خطرات کي وڌائي سگھي ٿو يا انهن کي اينگاڪوگوليٽ يا انسائيٽليٽ دوا وٺي. اهو وٺڻ نه گهرجي جيڪڏهن توهان خونريزي جي خطري جي سبب هڪ ايندڙ سرجري آهي.
حامله عورتن کي شام جو پراڻو تيل کڻڻ نه گهرجي، جيئن ته اهو پيچيدگي ۽ خطرناڪ مزدور جهڙوڪ پيچيدگي جي خطري کي وڌائي سگهي.
عورتن جو ٿڃڻ ۽ ٻار پڻ ان کان بچڻ گهرجي.
هتي ڪجهه انديشو آهي ته شام جو اڳوڻو تيل جي استعمال سان ڊگهي عرصي تائين سوفريشن، اموناسپپريشن، ۽ رت جو ڪلڇ وڌائي سگھي ٿو.
حفاظتي تحفظ لاء آزمائشي نه ڪئي وئي آھي ۽ حقيقت اھو آھي ته غذائي سپلائٽ وڏي تعداد ۾ غيرقانوني طور تي آھن، ڪجھ مصنوعات جي مواد کان اھم ٿي سگھي ٿو جيڪي ٺاھڻ ليبل تي بيان ڪيل آھن.
پرائمري آئل شام کي استعمال ڪندي
ڪيتريون ئي صحت کاڌي جي دڪان تي موجود آهن ۽ فارماسز ۾ هبلل سپلائيز، شام جو خمير تيل کي پيش ڪرڻ ۾ عام طور تي ڪئپسول بڻجي وينديون آهن.
هيٺين لائن
جيڪڏهن توهان صحت جي تشخيص لاء شام جي پراڻي نيل استعمال ڪندي سوچيو ٿا ته، توهان جي صحت جي سارڪٽر فراهم ڪرڻ کان پهريان پهرين صلاح مشورو ڪرڻ ۽ مشورو وٺڻ لاء ڳالهه ٻولهه ڪريو ۽ اهو توهان جي لاء مناسب آهي.
ذريعن:
> بامفورڊ جئي ٽ، ري ايس، موسيقي اي، وان گول سي، هففيس آر، آرنسٽ اي او شام شام ايجاما لاء اوڙي شام واري ايرو ۽ بورج تي تيل. ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. 2013 اپريل 30؛ (4): CD004416.
> ڪيممر ايم، گينجرئر جي جي آر، ڪبڙاسڪ ايس هائيڊروائيروائيس جي علاج لاء هراپي جو علاج. ڪوچيسري ڊيٽابيس سسٽ ريو. 2011 فبروري 16؛ (2): سي ڊي002948.
> فارزاني ايف، فتيشي ايس، سهرابي ايم، عليزاده K. شام شام جي تيل تي تيل تي منوپولال گرم چمڪين تي اثر انداز: بي ترتيب واري ڪلينڪ آزمائشي. آرڪي گينڪول روڪيو. 2013 نومبر، 288 (5): 1075-9.
> ميڊيڪ وي، فتوامورا ايم، توماس KS، باربارٽ ايس ايٽپيڪ ايڪسامي ۾ ڇا آهي؟ 2012 ۽ 2013 ۾ منظم ڪيل منظم جائزن جو تجزيو. حصو 2. علاج ۽ روڪڻ. ڪلين جو ختم ڊرماتول. 2015 جون؛ 40 (4): 349-54؛ سوال نمبر 354-5.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.