توهان جي ايندڙ قدم جيڪڏهن توهان جو هائيٿيوڊروڊ علاج جو ڪم نه آهي
هايپوتايرايډيزم جي تشخيص ۽ علاج شروع ٿيڻ کان پوء، ڪيترائي ماڻهو علامتون جاري آهن. اهو شايد صحيح هجي جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت هايپوتايراڊ ڪيو ويو آهي ۽ جيڪڏهن توهان جو TSH عام آهي.
جيڪڏهن توهان صرف هائيٿروائيراپيزم جي علاج حاصل ڪرڻ کان پوء بس محسوس نه ڪندا آهيو، توهان اڪيلو نه آهيو. جيتوڻيڪ اهو عام آهي ۽ ناقابل اعتبار حد کان مايوس ٿي سگهي ٿي، اتي ڪجھ شيون موجود آهي جيڪا توهان فزي طور ۽ جذباتي طور تي ٻنهي جي محسوس ۾ فرق پيدا ٿي سگهي ٿي.
اچو ته توهان کي مشاهدو ڪيو پيو وڃي تي هڪ نظر رکون، ۽ مڪمل طور تي صحيح محسوس ڪرڻ لاء توهان جي ڳولا ۾ غور ڪرڻ لاء ڪجهه مرحلن کي ترتيب ڏيو.
هپوتايرايډيزم جي علاج جا مستقل علامات
ان کان پوء توهان تايرايڊ جي تشخيص ۽ تائيد ڪئي وئي آهي ته هائيپوتايرايډيزم جي دوا جي بدبختي سان، ۽ توهان جي ليبارج ٽيسٽ کان پوء به عام طور تي ظاهر ٿينديون آهن "توهان مسلسل جاري علامات جاري رکون ٿا. توھان شايد نوٽ ڪيو آھي:
- وزن وڌائڻ
- ڏکيا وڃائڻ وارا وزن
- "دماغي ڦوڪ"
- ڌمڪيون ڌمڪيون
- وارن جو ڇڻڻ
- هٿ، پير، يا پسماندگي سوز
- تڪليف گرمي ۽ / يا ٿڌو ٿيڻ
- گندو درد
- گڏيل ڏکيو
- قبضي
- ڪارپل سرنگ سنڊوم يا رجحان
- هاء کوليسٽرول جي سطح
- ڏکيو حاصل ڪرڻ ڏکيو
هائيٿوتايرايډيزم سان لاڳاپيل لاڳاپا علامات جي انتظام لاء قدم
جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل فهرستن مان ڪا آهي، توهان ڇا ٿا ڪريو؟ اچو ته توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ لاء ڪجهه قدمن تي هڪ نظر رکون ٿا. جئين ته توهان هي قدم کڻو، اهو ضروري آهي ته هڪ ڊاڪٽر وٺي جو توهان کي موجوده علاج جي تنازعات جي مطابق توهان کي ڇا ڪرڻو آهي.
1. توهان جي TSH سطح تي ڏسو
سٺي حاصل ڪرڻ لاء پهريون قدم توهان جي TSH سطح (ٽيئرايئر متحرڪ هارمون سطح) کي ڄاڻڻ لاء توهان جي TSH سطح کي سمجهڻ جي باوجود، وڌيڪ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان جو نمبر "عام رينج" ۾ داخل ٿئي ٿو.
توهان جي ليب تي منحصر آهي، ۽ خاص تنظيم سازي سفارشون، هڪ "عام" رينج اڪثر 0.5 ۽ 5.0 mU / l جي وچ ۾ سمجهي ويندي آهي.
هاڻوڪي سالن ۾، مثالي TSH سطح بابت سفارشن ۾ ڪافي اختلاف موجود آهن.
وڌيڪ نوڪرن ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي عام طور تي عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ 1 ۽ 2 جي وچ ۾ TSH جو يقين رکندي آهي ته ماڻهو عوام کي چڱي طرح محسوس ڪرڻ ۽ هائيڊروائيڊ علامن کان بچڻ کان بچڻ لاء بهتر آهي. (ڪجھه اهو يقين رکندو آهي ته هن فيصلي کي مفت T4 ۽ مفت ٽ 3 سميت شامل ڪيو وڃي، جنهن سان اسان اڳتي وڌندا سين.)
ان جي ابتڙ، ٻين سفارشن تي معمولي علاج کان بچڻ جي لاء، انهن ماڻهن جي وچ ۾ ايڇ ٽي ايس جي سطح تي 5 کان 10 ميٽر آيل آهي.
ماڻهن جي هائيڊروڊرايډيزم لاء ايٽميليل TSH سطح تي تڪرار موجود آهي، تنهنڪري توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي ته توهان جو مقصد توهان جي مقصد کي عام رينج ۾ هجي.
هن هڪ ننڍڙي صاف ڪندڙ ٺاهڻ لاء هڪ قياس آهي انٽململ ويتامين ڊي جي سطح جو آهي . ڪجهه ليب نوٽ ڪري ٿو ته ويتامين ڊي لاء 30 کان 90 تائين "عام رينج" آهي. ساڳئي وقت ڪجهه مطالعو ملي چڪا آهن ته 50 ۽ 70 جي وچ واري سطح ڪجهه طبي حالتن جهڙوڪ سرطان جي خطري کي گهٽائڻ لاء پسند ڪيو آهي. انهي حالت ۾، جيڪڏهن هڪ شخص 31 جي سطح هئي، انهن جو ڊاڪٽر شايد ضمير جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيتوڻيڪ انهن جو تعداد "عام رينج" ۾ داخل ٿئي ٿو.
(نوٽ: ٽريولر جي سرطان جي بچاء جي لاء TSH سطح کان گهٽ ۾ گهٽ رکي سگهجي ٿو.
وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريو ته ڇا توهان جي هائيٿوتايرايډيزم کي شروعات ڪري سگهجي ٿي .
2. توهان جي مفت T4 ۽ مفت T3 سطح تي ڏسو
اڳيون قدم توهان جي مفت T4 ۽ مفت T3 سطح سان واقف ٿي وڃي. اها ڳالهه ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته تائيڊرو متبادل ڊيموئن جهڙوڪ Synthroid اڪيلو T4 آهن، جڏهن ته T4 ۽ T3 ٻئي عام طور تي جسم ۾ موجود آهن.
1999 ۾ نئين انگلش جرنل آف ميڊيڪل ۾ هڪ مطالعي سان شروع ٿي، جنهن مان معلوم ٿيو ته ماڻهن سان هاپوتايرايډيزم، اڪثر ٽ4 ۽ T3 متبادل جي ميلاپ سان بهتر محسوس ڪيو، پيٽرولرز انهي ڳالهه تي غور ڪرڻ شروع ڪيو ته آيا ٽي ٽي پي جي علاج سان ٽي بي جي علاج ٿي سگهي ٿي. عام طور تي TSH عام طور تي هٿي هلائي رهيو آهي.
عام طور تي، T4 جسم ۾ T3 کي تبديل ڪيو ويو آهي، ۽ T4 ذريعي متبادل ڏيڻ گهرجي، اصول ۾، ڪافي ٿي. پر اهو شايد شايد اهو نه ٿي سگهي.
ڇو ته ڪجهه ماڻهن جي زندگي جي بهترين معيار سان مڪمل T3 سان گڏ انهن جي تائيدري جي متبادل علاج سان گڏ هوندا؟ اتي ڪيتريون ئي نظريا آھن. اهو سوچي ٿو ته ڪجهه ماڻهو عام عام TSH سان شايد اڃا تائين هٿيروائيڊرو ۾ موجود هوندا هئا. اهو شايد T4 کان T3 جي بدلي بدلي جي سبب ٿي سگهي ٿو.
ماڻهن لاء جيڪي شايد مفت T3 سطحون هوندا آهن، علاج جي اختيارن ۾ اضافي طور تي T3 منشي (جهڙوڪ ٽيٽوميل) يا هڪ پيداوار کي تبديل ڪري سگھن ٿيون، جيڪو T4 ۽ T3 ٻنهي کي لاڳو ڪري ٿو جهڙوڪ طبي ڊزائيڪ ٿيل ٽيرايئر (جهڙوڪ آرمر) اڀياس تي مشتمل آهن. اهو عمل، معتبر مطالعي سان گڏ ڪجهه ٻنهي ۾ اهم ۽ بهتر اثر پيدا ڪرڻ ۾ ٻين جي اهميت جو اثر. انهي جي نتيجي ۾، توهان جي ڊاڪٽر جي تازي نتيجن بابت ۽ توهان جي T4 / T3 ٽيرايري دوا جي تنازعات کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. اها ڳالهه تسليم ڪرڻ پڻ ضروري آهي ته هر شخص مختلف آهي، ۽ توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر گڏجي توهان جي علامات جي ڪنهن به خاص نمبرن جي مقابلي لاء گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجي.
ذهن ۾ رکون ٿا ته T3 ضميما توهان جي ڪجهه علامن جي مدد ڪري سگھن ٿا پر ٻيا نه. مثال طور، هڪ 2013 جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هڪ T4 / T3 مرڪب کڻڻ کانسواء ليوٿيوروڪسين جي نسبت زندگيء جي معيار کي بهتر ناهي، پر وزن جي نقصان سان مدد ڪئي.
جيڪڏهن توهان سوچيو ته T3 شايد توهان جو مسئلو ٿي سگهي ٿو، انهي بابت وڌيڪ ڪم ڪيو ته توهان کي T3 جي ضرورت آهي يا طبيعي ڊائريڪٽريٽ ٽيرايئر هجي .
3. TSH، مفت T4، ۽ مفت ٽي ٽي کي گڏ ڪريو
بلڪه انهن جي مقابلي ۾ TSH جي مخصوص نمبر ڏسي، مفت T4 يا آزاد ٽ 3 اڪيلو، انهن انگن جو گڏوگڏ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جو ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪري ٿو ته ڪنهن تبديلي کي توهان جي دوا جي دوا ۾ اچڻ جي ضرورت آهي، يا توهان ٽي ٽي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. دوا توهان جي اسپيڊرو جي علاوه متبادل متبادل علاج (يا سوئچ هڪ T4 / T3 مرڪب تائين.
ڪجهه ڪارڪردانن اهو محسوس ڪيو ته ايٽميلي ايڇيوٿايڊروڊ علاج صرف 1 ۽ 2 جي وچ ۾ TSH سطح جي مقصد لاء ناهي، پر عام T4 جي عام اڌ ۽ عام T4 عام سينج جي چوٿين نمبر 25 ۾ ڪانهي.
هن سان گڏ سڀ گڏجي ڏسي سگهجن ٿا. توهان ٽائيورڊ متبادل متبادل تھراپي جي قسمن جو جائزو وٺڻ لاء ھڪڙو وقت وٺڻ چاھي ٿو جيڪي موجود آھن، بشمول T4 منشيات شامل آھن، پر گڏو گڏ T3 ۽ T4 / T3 مرکبات.
4. هايپوتايرايډيزم سان سٺي نموني محسوس ڪرڻ جا ٻيا اندازا
توهان جي علامات کي منظم ڪرڻ لاء بهترين دوا يا دوائون ڳولڻ ۽ صحيح دوز ڳولڻ صرف هائيٿايرايډيزم سان گڏ رهندڙن جو حصو آهي. هتي هڪ ٻي شيء آهي جنهن کي توهان ممڪن طور محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا.
پهرين، جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن ڊاڪٽر نه آهي، جيڪو پنهنجي ٽيرايئر بيمارين جي بيمارين کي منظم ڪرڻ ۾ مشغول لڳي ٿو، تائيدرو جي سنڀال کي منظم ڪرڻ لاء بهترين ڊاڪٽرن کي ڪيئن ڳولڻ بابت. اڃان تائين، اهو صرف توهان جو ڊاڪٽر ناهي جيڪو هائيپوتايرايډيزم تي جديد تحقيق بابت توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ سٺي آن لائين ٽايڊروڊ سپورٽ گروپ ڳولڻ سان شايد توهان کي جذباتي طور تي مدد نه ٿي سگهي، پر شايد ٻين ماڻهن کي اهي چيلنج جيڪي منهن آهن، ۽ توهان جي بيماري بابت وڌيڪ معلومات حاصل ڪرڻ لاء بهترين طريقو ٿي سگهي.
جئين طبي حالتن سان، ڪافي مشق حاصل ڪرڻ ۽ صحت مند غذا کي به اهميت سمجهي سگهجي ٿو. اتي ڪيتريون ئي شيون هايپوتايرايډيزم ۽ توهان جي غذا بابت ڄاڻڻ لاء آهن، جهڙوڪ ٽيئرايئر صحت ۾ سويا جي ڪردار .
آخرڪار، توهان جي زندگي ۾ دٻاء کي گهٽائڻ جا طريقا سوچيو. جيڪڏهن توهان ننڍڙو ٿي رهيا آهيو، توهان انهن 70 طريقن کي دٻاء کي گهٽائڻ جي شروعات ڪندي شروع ڪري سگهو ٿا جتي توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڪم ڳولڻ جي امڪان آهي.
> ذريعا:
> ايلگر، وي.، ٽيلر، پي.، اوکوسوئي، اي، ليس، جي.، ۽ سي ديان. ٺيروڪسين متبادل: هڪ ڪلينٽيلو اينوسورنولوجسٽ جي نقطي پوائنٽ. ڪلينائيڪل بايوميميريا جي اعزاز 2016. 53 (پي ٽي 4): 421-33.
> ڪاسپر، ڊينس ايل ..، انتٿوني ايس فيشي، ۽ اسٽفيفن ايل .. هائسر. هيرينسن جي اصولن جي اندروني دوائون. نيو يارڪ: مي جي گيل هيل تعليم، 2015. پرنٽر.
> Schmidt، Y.، Nygaard، بي، جينسن، اي.، Kventny، J.، جارلو، اي، ۽ ج فيبر. هائيڊروڊ جي پيچلر مارڪرز فنڪشن: هائپوتايڊريل مضمونن ۾ T4 مونٿراپي ۽ T4 / T3 سان گڏوگڏ ٽائيپ جو اثر هڪ Randomized Crossover مطالعو ۾. اخلاقيات جو سلسلو 2013. 2 (1): 55-60.