Glutathione، GSH جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اهو هڪ آلو آهي جيڪو توهان جي جسم ۾ قدرتي طور مليو. جگر پاران پيدا ڪيل، گلووتنيئي ٽن امينو اسيد مان پيدا ٿيل آهي: ايل-سسٽسٽين، گليڪين ۽ ايل-گوتمام. گيوتٿيوئن انويوڊيدنٽ اثرات جي آڇ ڪرڻ جي سوچڻ آهي، انهي سان گڏ مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري سگهجي ٿي. پروپاگنڊن جو دعوي آهي ته گلووتنيائي سپيڪشن کي ڪيترين ئي صحت جي حالت کي علاج ۽ بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ڪجھ کاڌي خوراڪ ۾ پڻ موجود آهن (جهڙوڪ ميون ۽ ڀاڄين)، گلووتٿيوئن غذا جي اضافي فارم ۾ پڻ وڪرو ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ جسم ۾ گلووتٿيوئن جو ڪردار انتهائي اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، زباني گلووتتائيائي سپيڪٽرز ٽن ايٽ آڪسائيڊين ڏانهن مچائي رهيا آهن، ۽ فائدي کي ايل سيسٽينائن جي سبب سمجهيو ويندو آهي.
استعمال ڪيل
گيوتٿيوئي کي چيو ويو آهي ته صحت جي مسئلن جي حفاظت ڪن، بشمول شراب ، الزيرير جي بيماري ، آتما ، آٿروسکلروسيس ، آئنزم، موتيڊس ، دائمي ٿڪائي سنڊوم ، کولائٽس ، ذیابيطس ، گلوو کاما ، دل جي بيماري ، هيپاٽائٽس ، هاء کوليسسول ، جگر جي بيماري، osteoarthritis ، لمي بيماري ۽ پارڪسنسن جي بيماري آهي .
ان کان سواء، گلووتھائيئيشن عمر جي عمل کي ريزيڪل ڪرڻ، سرطان کي روڪڻ، ۽ ياد رکڻ لاء محفوظ ڪيو ويندو آهي.
صحت جا فائدا
جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل 2004 جي رپورٽ مطابق، گلوتٿيو جي اعلي سطحي برقرار رکڻ توهان جي صحت لاء ضروري آهي. رپورٽ جي ليکڪن کي نوٽ ڪيو آهي ته گلووتنيئيٽ انوائيڪسڊينٽ دفاع، غذايي جي خراب ٿيڻ، ۽ ڪيترائي حياتياتي عملن جي ضابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي (مدافعتي جي ردعمل سميت).
ليکڪرن اهو پڻ نڪتو آهي ته گلووتنائيٽ جي گهٽتائي آڪسائيڊائٽي دٻاء ۾ مدد ملندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ بيماري جي بيماري تي اثر انداز ٿئي ٿي. (الزيائمر جي بيماري، پارسنسنس جي بيماري، جگر جي بيماري، سيسڪ فائيروسس، بيماري سيل انميا، سرطان، دل جي حملي، فالج ۽ ذیابيطس شامل).
جيئن ته گلووتٿني جي اضافي جي استعمال تي تحقيق ڪافي طور تي محدود آهي، اتي ڪجهه دليل موجود آهي ته گوليٽٿيوا مڪمل طور تي جڏهن ڪتب آندو ويو آهي (ڪجهه وري، ان ۾ ام-ايڊز سان لسٽ سسٽسٽين ۾ اضافو لڳائي سگهجي ٿو) .
هتي موجود مطالعي مان ڪيترن ئي اهم نتيجن تي هتي نظر اچي ٿو:
الاساطير Colitis
بيماري واريون بيماريون جهڙوڪ الاساطير کوليٽس آڪسائيڊٽرز جي بيماري طرف منسوب آهن، ۽ گليٽٿيوئن جزياتي ٽائيم ۾ هڪ اهم انسائيڪسائيڊٽ آهي. جانورن جي بنياد تي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته گلووتٿيوا اضافي جو علاج السرسي ڪائونسل جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، 2003 ۾ Digestive ۽ ليور جي بيماري ۾ شايع ٿيل مطالعي ۾، سائنسدان اهو معلوم ٿيا ته گلووتتائيائي جي اضافي طور تي ڪائونسل جي چوٽي ۾ ڪولن کي نقصان پهچايو.
ڪاروبار صحت
چوروں پر ٹیسٹنگوں میں، 2001 کے امریکی جرنل آف فیالوجیولوجی کے مصنفین نے پایا کہ گلویوتھنیون اضافی پروسیسنگ اور مشق ٹریننگ کا ایک مجموعہ اینٹی آکسائین کی صلاحیت کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے اور اسکیمیا ریپرفیوژن کی وجہ سے دل کی فعل میں آکسائڈیٹ نقصان اور کمی کے خلاف حفاظت (بحالی) رت جي وهڪري جو علائقو جيڪو اڳوڻي رت جي وهڪري جو تجربو ڪيو ويو هو.
خودمختيار
گيوتٿيو آٽو اسپيڪرم جي بيماري جي علاج ۾ واعدو ڏيکاري ٿو، جيڪا 2011 ۾ ميڊيڪل سائنس مانيٽر ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالعو پيش ڪيو آهي. مطالعي لاء، 26 ٻارن (3 کان 13 سال) آٽو اسپيڪر بيمارين سان گڏ ڪيو ويو هو اٺ هفتي علاج سان يا ته گلاوتٿيوئي سان سپاڪن يا ٽرپيلململ glutathione (علاج جو هڪ قسم جنهن ۾ چمڙي ذريعي فعال اجزاء پهچائڻ شامل آهي).
نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته گلووتنائي سپيٽن جي ڪجهه درجي تائين شرڪت ڪندڙن جي گلووتٿين جي سطح ۾ مدد ڪئي. مطالعي جي ليکڪ گليٽٿين جي اضافي سپلاء جي استعمال تي وڌيڪ تحقيق لاء سڏين ٿا ۽ ان جي صلاحيت آسٽم اسپيڪم بيمارين جي علامات کي بهتر بڻائڻ لاء.
چمڙي
ھڪڙي ذاتي ذاتي شين جي شين جو مشتمل آھي جنھن ۾ گلوڪوتٿيوئن انھن جي جلد چمڪندڙ اثرات لاء منڊي آھن. هنن مصنوعات ۾ صابن ۽ ڪرم شامل آهن. بهرحال، ڪجهه ماڻهو گوتوٿين جي اضافي سپاڪن کي چمڪندڙ شين لاء آڻيندا آهن. جيتوڻيڪ گلوڪوٿين کي چمڙي جي گرمي ڪرڻ لاء قدرتي حل طور تي زور ڀريو ويندو آهي، هن دعوي لاء ڪوبه سائنسي حمايت نه آهي.
خفيه استعمال ۽ انجيل
ڪجهه حالتن ۾، هيلٿ سينٽر پروفيسر هڪ گلو جي استعمال ذريعي گلووتتيئيئي کي انتظامي ڪن ٿا. جڏهن وقتي طور تي ڏنو ويو، گوتوٿيوئن عام طور تي پارسنسن جي بيماري، ايئرروسوکلروزيس، ۽ ذیابيطس جي حالتن کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان سواء، IV جي ذريعي گلووتراائن کي انتظامي ڪڏهن ڪڏهن ڪيفٿراپي ، هيموڊيوليسي علاج، ۽ بيڊپ سرجري جي ضمني اثرات کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
هيلٿ سينئر وڪيلن ڪڏهن ڪڏهن جوتوٿراپي جي اثرات جي خلاف بچاء لاء يا گندگي کي علاج ڪرڻ لاء گلووتٿيوئي انجيل.
غلط اثرات
تحقيق جي کوٽ جي ڪري، ٿورڙي گيوتٿيو سپيلاڪن جي استعمال جي ضمني اثرات بابت ڄاڻن ٿا. بهرحال، ڪجهه ڳڻتي جوڳي آهي ته گلووتنيائي سپيڪشن جو استعمال شايد ڦڦائڻ ۽ ڦوڪيون ڪري سگهي ٿي. ان کان سواء، ڪجهه ماڻهو شايد گلوڪتاٿيو سپلائٽ (جئين ريش) ڏانهن الرجج رد ڪري سگھون ٿا.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
مڪمل طور تي خريداري آن لائن، گلووتٿيو سپلائٽس ۽ گليٽٿئي سان گڏ ذاتي نگارن جي شين تي ڪيترائي قدرتي خوراڪ، کاڌي جي دڪان، ۽ خوراڪ جي سپاهي ۾ ماهر جي اسٽاڪ ۾ وڪيل آهن.
اهو صحت جي حالتن جي استعمال لاء
L-cysteine ۾ اضافو جي سبب زباني گلووتٿيوئي جو اضافي جو اضافو به ٿي سگهي ٿو. ٻيون سپلائڪ، جهڙوڪ اين اييڪٽوليسٽسٽين ، شايد گهٽ قيمتي انداز ۾ جسم ۾ گلووتٿيوئي سطح کي بلند ڪرڻ لاء آيل ايل-سسٽسٽين مهيا ڪري سگھن ٿيون.
سپورٽ تحقيق جي ڪوششن جي ڪري، اهو به جلد ئي ڪنهن صحت جي حالت لاء گلووتھاٿيو کي سفارش ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ شرط لاء گلوتٿيوئن جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، ته توهان جي ضمني قاعدن کي شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي طبي مشورو کي يقيني بنائڻ لاء. خودمختاري حالتن جو علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچائڻ يا دير جي معيشت کي شايد سنجيده نتيجا هجي.
ذريعو
ڪني جاويد، جيئيئر ڊي، ايڊس جي بي بي، گورور سي آر، آڊيه ٽي، گيئر ايم. "آسٽم اسپيڪم بيمارين ۾ گليتوتين جو اضافو جي هڪ ڪلينڪ آزمائشي." ميڊ اسڪئي مونٽ. 2011 ڊسمبر؛ 17 (12): CR677-82.
Loguercio C، D'Argenio G، Delle Cave M، Cosenza V، Della Valle N، Mazzacca G، Del Vecchio Blanco C. "گلوتٿين جي اضافي طور تي تجرباتي ڪائيٽائٽس ۾ آڪسائيڊ ٽنڊو نقصان وڌايو ويو." ڊيو ليور ڊسڪ. 2003 جو سيپٽمبر؛ 35 (9): 635-41.
رامائر پي، ج ايل ايل. "گيوتٿين جي پيماني تي ۽ تربيت ۾ اييووامي-ريپرفيوشن تي غير معمولي مزاحمت وڌائي ٿي." ايم ج فزولول دل جي سر فزولول. 2001 آگسٽ؛ 281 (2): H679-88.
وو گو، فانگ يوز، يانگ ايس، لوپٽن جر، ٽرر ڊي. "گيوتٿيوا تحابيل ۽ صحت لاء ان جي اثرات." ج نتي. 2004 مارڪس؛ 134 (3): 489-92.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.