آورسائکلرروسيس (ارتيائيسکلرسيس جو پڻ مشهور آهي) هڪ بيماري آهي جيڪو توهان جي ارٽين جي اندر ۾ فتحي تختي تي تعمير ٿيل آهي. ھن تختي جي تعمير کي ڪڏهن ڪڏهن "خراب ٿيل آرٽيون" جي طور تي يا "ارتونين جي سختي" جي نالي سان سڏيو ويندو آھي.
جيئن ته تختي جي ڀيٽ ۾ وقت جمع ۽ سخت آهي، اهو توهان جي ارضن کي تنگ ڪري ٿو ۽ پنهنجي دل کي رت جي وهڪري کي محدود ڪري ٿو (گڏوگڏ جسم جي ٻين حصن).
بند ٿيل بنديون شايد دل جي حملي، اسٽريٽ يا موت جي نتيجي ۾ هجن. آورسائکلرسيسيس شايد شايد ڪيتريون ئي بيماريون پيدا ڪن ٿيون، جيڪي ڪورونري جي مرض بيماري، مرض جي مرض بيماري، ۽ پردي جي دلاني بيماري شامل آهن .
Atherosclerosis جي نشاني ۽ علامات
ايتريس کوليرروز اڪثر ڪري ڪو نشان يا علامات پيدا نه ڪري جيستائين خون جي وهڪري کي روڪيو وڃي ۽ طبي بيمارين ۾ نتيجو. البت، رت جي گهٽتائي جي وهڪري جي حالتن ۾، ماڻهو شايد انجنيئر ڪري سگھن ٿا (سينه پيٽ هوندو جڏهن توهان جو دل ڪافي رت نه ملي ويندو آهي)، سانس جي ٿڪائي، ۽ / يا غير جانبدار دل واريون.
آرتوسائکلرسيس لاء قدرتي علاج
جيڪڏهن توهان ڪنهن به قسم جي قدرتي علاج سان atherosclerosis منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، علاج شروع ڪرڻ کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو. اهو پڻ توهان جي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان ڪنهن به نئين علامات کي ترقي ڪندا، يا توهان جي علامات خراب ٿي.
جيتوڻيڪ ايئرروسکلروزس جي علاج ۾ قدرتي علاج جي استعمال بابت ٿورڙي ڄاڻ آهي، ان بابت مطالع ڪيو ويو آهي ته هيٺيان قدرتي ذخيرو ۽ علاج هن ماڻهن جي بيماري کي ڏسڻ لاء مددگار ثابت ٿي.
1) يوگا
70 کان اڳ شايع ٿيل مطالعي جو هڪ جائزو ورتو ويو آهي ته يوگا کي آڪسائيڊائٽي فورس سان وڙهندي، هڪ عمل جو ائرروسکلروزس جي ترقي ۾ ملوث هجڻ جو عمل آهي. وڌيڪ ڇا آهي، هڪ آٿروسکلروسيس مريض 42 جي هڪ مطالعي جو مطالعو ڪيو آهي ته يوگا جي مشق سان بيماري جي ترقي کي سست ڪيو ۽ شرڪت ڪندڙن جي خطري عوامل پروفيسر کي بهتر ڪيو.
2) قافلو
هڪ هبلل علاج چيو ته دل صحت کي فروغ ڏيڻ لاء، hawthorn خون و ڀاش جي سطح کي گهٽائڻ ۽ 2009 ۾ شايع ٿيل هڪ جانور جي مطالعي ۾ آئرروسکلروزس جي روڪ ۾ مدد کي لڌو ويو.
3) اوميگا 3 فیٹي اسيد
2009 ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالعو ۾، محقق اهو نتيجو ڪيو ته 200 ميگا ڊاکوسوسايڪسينڪ اسيد (هڪ قسم جو وميگا 3 فائيٽيڊ اسيد) کڻڻ کي مدد ڪري سگھي ٿو ته ايئرسائيکلروسيس (هن جي گڏوگڏ عمر سان لاڳاپيل ارتباطي نقصان ۽ ذیابيطس).
ضمني فارم ۾ موجود، ڊڪوسوسائيڪسينوينوڪ اسيد (يا ڊي ايڇ) پڻ قدرتي طور تي مڇي مڇيء جهڙو نموني ۽ ميڪريل ۾ موجود آهن.
Atherosclerosis جو سبب
ايٿوسائليروزيس اهو ٿيندو جڏهن فاسٽ، کوليسٽرال ۽ ٻين مادي اهڙن رکاوٽ جي ديوار ۾ جمع ڪري ٿي. هيٺيان ڪارڪردگي هن حالت لاء توهان جي خطري کي وڌائي سگهي ٿو:
- بلڊ پريشر
- اعلي کولولسٽ
- هيٺيان هڪ فوڊ غذا
- تڪليف
- ذاتي يا خانداني تاريخ جي دل جي بيماري
- ذیابيطس
- ڳري شراب جو استعمال
- تماڪ
- عمر وڌي وئي
Atherosclerosis جي روڪٿام
ڪيترين ئي صورتن ۾، هيٺيان زندگي گذاريون تبديل ٿي چڪيون آهن:
- هڪ صحت مند وزن برقرار رکڻ
- باقاعده مشق حاصل ڪرڻ
- توهان جي رت جو دٻاء ۽ کوليسٽرل سطح تي رکڻ ۾ رکجن
- تماڪ جي سگريٽ جي شروعات
- دٻاء گهٽائڻ
ٽپٽي
محدود تحقيق جي ڪري، ايٿيرائيکلروزيس علاج لاء متبادل دوا جي سفارش ڪرڻ به تمام جلد ئي آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ پڻ ضروري آهي ته خود خود هڪ علاج جو علاج ۽ معياري خيال کان بچائڻ يا دير جي ڪري خطرناڪ نتيجا هجي. جيڪڏهن توهان متبادل دوا استعمال ڪيو ٿا، انهي کي پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
ذريعن:
گليٽ اين، ڪيليلي اي، لويئي ايم، ڪيززادو سي، لاريڊ ايم، ويريل اي. "ڊگهي زنجيم جي آميگا 3 3 ڊڪوچوسيڪاينيڪ اسيد: وڌائڻ واري پليٽ تي اثرات ۽ صحت مند مردن ۾ ريڊڪس جي صورتحال وڌائڻ." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
اينسين اي اي، بورگوئيگن سي، ٽيلر ايج. "انسولين جي مزاحمت سنڊڪوم سان لاڳاپيل، ڳاڙيلن جي خدشات، ارتقائي بيماري، ۽ يوگا سان ممڪن تحفظ: هڪ سسٽماتي جائزو." جرنل جي آمريڪي بورڊ آف خانداني عمل 2005 18 (6): 491-519.
منگنڊا ايس ايس، نارنگ آر، ريڊدي ايس ايس، ساچيديو يو، پراڇن ڊي، داسمانند ايس، راجاني ايم، Bijlani آر. "يوگ جي زندگي جي مداخلت سان ڪورون ايئرسائيکلروسيس جي بحالي". ج اسڪوٽ فزيڪينس انڊيا. 2000 48 (7): 687-94.
ايڇ، ايڇ، هاء ري، ريان ڊي. "هاٿورن جي مٽي مرڪب ۽ سمورسٽينٽ جي لاڳيتو اثرن جي مطالعي تي رت جي لپائيء جي سطح تي گهٽتائي آهي. ام جين ميڏ. 2009؛ 37 (5): 903-8.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.