اهو فبوموماليگيا ۽ دائمي ٿڪين سنڊوم جي علامت آهي
ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي بيمارين سان ڇڪيو ويندو آهي، نه ئي واضح سبب آهي؟ اهو هڪ منجهيل، فريبومياڪيا ۽ دائمي ٿڪين سنڊوم جي غلطي علامات آهي، جيڪي توهان انهن ننڍڙن ٿورين علامتن جي لسٽن تي نه ڏسندا آهن. ڊاڪٽرن ۽ محقق ان سان گڏ پاڻ کي ڪڏهن به پريشان نه ڪري ڇو ته اسان وٽ ڪيترائي تمام وڏو مسئلا آهن، پر جڏهن توهان هر روز سان ڳالهايو آهي ته اهو توهان جي زندگي تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿو.
ھتي مون ڏٺو آھي جيڪي ڪجھ مشورا آھن:
"ڪهڙو به گهڻو ڪري مچائي جو سبب آهي؟ ڇا اهو هرمونڊي، سڀني سڀني ميز جو اثر آهي يا ٻنهي جو ٺٽو؟ مون کي اونهاري ۾ ڪپڙا ڪرڻ جي جرئت نه آهي ڇو جو ڪوئي نقطو نه آهي، اهو ئي پوندي آهي."
"مون وٽ اهو مسئلو آهي ته مون اڃا تائين نه ڏٺو آهي. مانيء جو گهڻو ڪجهه پيالو هوندو آهي ... مان شاء مان نڪرندو آهي. منهنجي زندگي گذارڻ. "
"منهنجي پيٽ ۾ هن وقت تائين ايترو ٿڌو ۽ دردناڪ ٿيندو آهي، ۽ منهنجي منهن جو گرميء کان اندر گرميء سان پٽي ويندي."
"مان تمام گهڻو گرميء سان اٿي نه ٿو سگهان، منهنجو دل تمام تيز تيز ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، ۽ مون کي صافيء سان پڪاريو. مون کي ٿڪايو آهي ۽ منهنجي چمڪندڙ ساڳئي وقت ٿڌو آهي!"
"مون کي ڳري ڀريل - خاص طور تي منهنجي سر ۽ ڳچيء مان - گهٽ ۾ گهٽ خارجيء کان."
ڪهڙو خطرناڪ سبب آهي؟
اسان جي پسماندگي ڪرڻ، يا پنهنجي پنهنجي تي يا ميلاپ ۾. انهن ۾ شامل آهن:
- خودمختيار اعصاب سسٽم جي ڊيفشن
- گرمي حساسيت / گرميء جي تڪليف
- هاء نوري نمونہ ، قدرتي طور تي يا دوا کان (antidepressants)
- پريشاني
صرف اهو سبب آهي ته "قابل استعمال" دوا جو اثر اثر آهي، ۽ اهو شايد توهان کي پرڪشش اختيار نه هوندو جيڪڏهن دوا به نقصان کان وڌيڪ بهتر آهي.
اهو انهن علامن مان هڪ آهي جنهن کي اسان وٽ يا ته رهنمائي ڪرڻ يا طريقيڪار جا طريقا ڳولڻ گهرجي. انهن مان هڪ اهم شيون هائڊرن تي رهڻ آهي - ٻنهي جو پاڻي ۽ اليڪٽرولروٽ توهان کي پٽي ڪڍو، ڇاڪاڻ ته ڊزائنريشن حقيقت ۾ ڪا مذاق نه آهي. ۽ اهو اسان کي ڊيميو ويو آهي جڏهن اسان کي اهو ڄاڻڻ لاء سخت ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته علامتون ڪجهه اسان وٽ آهن جيڪي ساڳي ئي ٿي سگهي ٿي. (توھان کي ھتان ھتي سگھو ٿا: دهريڊيشن جي علامات. )
منهنجو تمام وڏو پسڻ وارو مسئلو منهنجي مٺيء تي آهي. مون کي ٽب يا شاخ مان نڪرڻ کان پوء عام طور تي سڀ کان بدترين حق آهي، ۽ جيڪڏهن آئون منهنجي بال کي خشڪ ڀڄائي ڇڏين ها. ڪڏهن ڪڏهن اهو مڪمل طور تي مسح سان رکندو آهي، پر ٻيو وقت اهو صرف اچڻو پوي ٿو. پر انهن ڏينهن تي، مون کي هڪ ٽوپي پوندي آهي ڇو جو منهنجي بال جي سامهون خوفناک نظر ايندي. آئون اڪثر ڪري اونهاري ۾ مون سان گڏ هڪ ليکي رکندو آهيان، جڏهن ته پتلون ٻيهر شروع ٿئي ٿي. مون پنهنجي مٺيء تي ۽ منھنجي وارين ۾ پراڻين جي ڪوشش ڪئي، پر مدد ڪرڻ لاء ڪجھھ ڪونھي.
مان سمجهان ٿو ته مون کي گرمي حساسيت ۽ خودمختياري ڊائيشن ٻنهي جي اچي ٿي. منهنجو جسم تمام گهڻو گرم ڪرڻ لاء "منعقد" لڳي ٿو، ۽ پوء منهنجو سسٽم پنهنجو پاڻ کي صحيح طور تي ضابطو نه ڪري سگهيو آهي.
ڦوٽو © جاپچرس / گٽي تصويرون