ڪهڙو سبب ٻار ۾ سمهڻ ۽ ان کي روڪڻ لاء بهترين طريقي سان ڪهڙو سبب آهي

حالت اندر اچڻ واري سبب يا حرڪت جي خرابي جي ڪري ڪڏهن به دير سان

ننڊ ۾ رهڻ هڪ عام شرط آهي جيڪا ٻارن ۾ ٿيندي آهي، پر هن رويي کي ڇا ڏيندي آهي؟ توهان کي صرف ننڊ جي گول جي سببن بابت تعجب ناهي، پر ڇا اهو علاج جي ضرورت آهي ۽ ان کي ڪيئن بند ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي. ٻارڙن ۾ ننڊ جي ڊاڪٽرن جي علامات، سببن، ۽ بهترين علاج جي اختيارن بابت حقيقتون ڳوليو.

سمهڻ وارو ڇا آهي؟

سمهڻ وقت هڪ پنڌ جهڙي حالت ۾ پنڌ ڪرڻ جو هڪ لازمي حرڪت آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ڪلامنبولزم کي سڏيو ويندو آهي. سموواڻ هڪ پرسوومنيس مان هڪ آهي، جنهن جي ننڊ ۾ مشڪلات جو هڪ طبقو آهي جنهن ۾ غير معمولي تحريڪن ۽ رويي جو ننڊ دوران ٿيندو آهي.

عام سببن: ٻار ڇوڊ کي ننڊ ۾؟

ٻار جي هر عمر جا ننڊ ۾ هجن، ۽ سبب مڪمل طور تي سمجهي نه سگهندي آهي. اهو اعصاب سسٽم جي غير محفوظ ترقي جي سبب ٿي سگهي ٿو. اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته ٻارن جو 10٪ ٻار گهٽ ۾ گهٽ 3 سال ۽ 10 سالن جي وچ ۾ ننڊ ۾ پئجي ويندو آهي. اهو 5 سالن جي عمر ۾ عام آهي ۽ نوجوانن ۾ گهٽ عام آهي.

انهن ٻارن جو جيڪي ننڊ ڪن ٿا، اٽڪل هڪ چروڙ نوجوانن ۾ جاري رهندو، ۽ ان سان گڏ "باضابطه آثار" سان لاڳاپيل آهي. اهي غير معمولي سخاوت ظاهر ڪري سگهجن ٿا، پر باقي هڪ ناپسنديده حالت ۾. اهي گهڻيون ننڊ مان نڪرنديون آهن، عام طور تي ٻار پاران ياد نه ايندا آهن، ۽ ننڊ وارا وڏا سان اوڀاٽ هوندا. سمهڻ جي تڪليف ڪڏهن به زنا جي ڪري رهي آهي.

اتي ڪجھه حالتون آهن جيڪي ننڊ ۾ گراهڪ وجهندا آهن. اهو اهو سوچي ٿو ته ننڊ ۾ بيماري سان سٿيل آهي، جهڙوڪ ننڊ اپوڊا ، شايد اهو ٻار لاء وڌيڪ شفا جي ايجادس حاصل ڪري سگھي ٿي. ان کان سواء، تحريڪ جي مشڪلاتون، جهڙوڪ پير پٿر سنڊوم (RLS) ۽ دور ۾ ايندڙ حر تحريڪ جي خرابي ، شايد اهو رويو ثابت ڪري سگھن ٿيون.

جيڪڏهن ننڊ ٺهيل ٿڪل ٿي ويندي آهي، اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو ته ٿي سگهي ٿو جئين پنڌ ٿيڻ جي اجازت ڏي ٿي پر عمل جي مڪمل خبرداري يا يادگيري کي دٻايو وڃي.

ساڳئي شرطن سان سمهڻ لاء

اتي موجود شرطون جيڪي شايد ننڊ ۾ پئجي ويندا آهن. انهن حالتن ۾ شامل آهن:

• اوٽرنلل لينڊل ايبيليسي (سبب بنجي ويو)
• غير REM پاراسومنيس، جهڙوڪ ننڊ ٽائر
• نفسياتي بيماريون

اهي حالتون بلڪل ممڪن نه آهن ۽، جيڪڏهن شڪايت ڪئي ويندي ته ننڊ جي دوا ماهرن، نونولوجولوجسٽ، يا نفسياتيات جو وڌيڪ جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي.

اغوا ٿيندڙ علاج سان سمهڻ کان ڪيئن روڪيو

اڪثر ايپلائٽسس ڪجھه منٽن کان مٿي آهن، ۽ جيئن ته، اهي علاج جي ضرورت نه هوندي. تنهن هوندي به ٻار پاڻ کي خطرناڪ حالتن ۾ خودڪار طور وٺن ٿيون، تنهنڪري سڀ کان اهم شيء ٻار کي نقصان کان بچائڻ لاء آهي. جيئن ته ٻار اڪثر ڪري رات جي شروعات ۾ ننڊ ڪن ٿا، اهو هن وقت دوران ان جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي. اهو خاص طور تي ضروري حالتن ۾ اهم ٿي سگھي ٿو جتي اهي ماضي ۾ ننڊ ڪرڻ جا واقف ٿي ويا آهن (جهڙوڪ بيمارين).

والدين گهڻو ڪري حيران ٿي وڃن ته اهو ننڊ ۾ ننڍڙو ٻار ڳڻڻ لاء خطرناڪ آهي. مختصر جواب نه آهي. عام طور تي، بهترين طور تي ٻار کي ننڊ ۾ واپس وڃڻ لاء ريٽرننگ ڪرڻ کان بغير انهن کي مڪمل طور تي نه ڇڪيندا.

ٻار جيڪي هن حالت ۾ جاڳيا ويندا آهن شايد شايد پريشان ۽ پريشان نظر اچن ٿا ۽ شايد شايد ننڊ ۾ واپس اچڻ ۾ مشڪل هجي. ان سان گڏوگڏ ننڊ ۾ رهڻ لاء ڪو به ذهني يا جسماني نقصان نه آهي، تنهنڪري اهڙي پريشان ناهي.

جيڪڏهن ننڊ جي گولائي جو روزو خاص طور تي دير سان، ڊگهي، يا خطرناڪ، اضافي مداخلت ضروري هجي. ڪجهه حالتن ۾، طبيعت جي ننڊ جي پيچيدگي واري ايسوسيڊس کي گهٽ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. معالج غريب ننڊ جي آهستي جي نشاندهي ڪن ٿا، ننڊ محروم، پريشاني ۽ دٻاء. ڪجهه ٻار شايد بستر الارم، يا خاص ماهرن جي ضرورت هجي جيڪي سست وائي جي ننڊ ۾ رڪاوٽ ڪن، پاڻ کي پاڻ ڏانهن وڌائڻ يا ٻين کي وٺڻ گهرجي.

جيڪڏهن سمجهه ۾ پئجي وئي آهي ته گهٽ سانس يا تحريڪ جي مشڪلات شڪايت آهن، انهن حالتن جو مناسب علاج ننڊ گولا کي بهتر ڪري سگھي ٿو.

آخرڪار، دوا جو استعمال ڪلونازپم مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو. ڪلونازپم هڪ بينزودياپيپائن جي دوائن مان هڪ آهي ۽ اعصاب سسٽم کي دٻاء ڪرڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو. ان جي استعمال سان، توهان جو ٻار ننڊ ۾ هلڻ جي گهٽ آهي. جيئن ته ضمني اثرات جو خطرو آهي، توهان کي پنهنجي ٻار جي ٻارن جي بيمارين سان خطرات ۽ فائدي تي غور ڪرڻ گهرجي. اڪثر ڪيسن ۾، دوا جي علاج سان لازمي لازمي آهي.

_ذريعن:

_{Guilleminault، سي ۽ الف . "اڳوڻي ٻارن ۾ ننڊ جي ننڊ ۽ ننڊ وارا: انهن کي ڪهڙي ٽاريندو آهي؟" ٻارن جي علاج 2003؛ 111 (1) e17-25.}

_{ليبارگ، ايل ۽ ايل . "قدرتي ۽ سرڪلاني تال ۽ نوجوان ۽ نوجوان بالغن جي فصلي جي خاصيتن ۾ قدرتياتي سمر جي حالت ۾ هوندي." ڪرنبيبيول 2000 2000 (4): 489-501.}