اهي عجيب ايسوسيڊس ڇو پيا آهن ۽ انهن کي ڪيئن علاج ڪيو ويو آهي
غير معمولي باضابطه ايسوسيسس آهن، جن ۾ سمهڻ وارو ماڻهو جاڳيو ويندو آهي يا اٿڻ لاء لڳي ٿو پر غير معمولي طريقي سان. شايد شايد ناپسنديده يا غير جوابي نمايان نظر اچن ٿا؛ جيڪڏهن هوء چوي ٿو ته ڪا شيء، شايد شايد شايد گهڻو ڪجهه احساس نه ٿيندو يا ان سان گڏو گڏ هجن ڇاڪاڻ ته هن جي تقرير سست يا سلائي آهي. هڪ غير معمولي اڀرندڙن جي دوران، هڪ شخص جو رويو ڪجهه ماڻهوء وانگر جهڙوڪ لڳي ٿو جيڪو زهر آهي.
حقيقت ۾، هڪ غيرمعروف نامناسب اڀرندڙن لاء "ننڊ مشغول" آهي.
هڪ خاص طور تي سمهڻ جي مسئلي جو قسم
باضابطا ارادو، پرسوومنيس نالي هڪ ننڊ ۾ مشڪلاتن مان هڪ آهي. هنن جا ٻيا مثال شامل آهن ننڊ ۾ گولا ۽ ننڊ ٽارس شامل آهن. ٻار، خاص طور تي 5 کان گهٽ ٻار، بالغن جي ڀيٽ ۾ غير معمولي آلو تجربو ڪرڻ جو امڪان آهي. آمريڪي ايسوسيئيشن آف سمڊ دوائون (AASM) جي مطابق، ٻارن جي ڀرسان 17 سيڪڙو غير معمولي آثار آهن. ان جي ابتڙ، انهن ۾ صرف 3 سيڪڙو کان 4 سيڪڙو بالغن ۾ اچي ٿي.
جيڪڏهن توهان والدين آهيو ۽ توهان جي ٻار کي ڪڏهن به ظاهر ڪيو آهي ته "توهان جي ذريعي حق ڀريو" يا جواب نه ڏيو جڏهن توهان ان جو نالو چونڊي، هر شئي ۾ هوء غير معمولي آثارن جو هڪ ڪيس آهي. بالغن جو پاڻ ۾ غير معمولي جذبو ڪندڙ ڪڏهن ڪڏهن دشمن يا جارحتي طور تي ايندا آهن. هڪ شخص جيڪو غير معمولي سريلي جو قسط آهي، اهو سڀاڻي جڏهن هوء ويٺل آهي ته اهو سڀ ڪجهه ياد ناهي.
غير معمولي مزي جي ڪري اڪثر ڪري ننڊ جي ٻن ڪلاڪن ۾ ٿئي ٿو ۽ پنجن منٽن کان 15 منٽن تائين. اهي سمهڻ واري مرحلي ۾ ننڊ جي گريڊ اسٽيشن 3 کان، ننڊ جي هڪ روشن اسٽيشن تائين منتقلي دوران رهيا آهن. ٻار وڌيڪ اسٽيج ذريعي اڳتي وڌندا 3 بالغن کان وڌيڪ ننڊ ڪندا آهن: هي ڳاڙهو، سست لڀ ننڊ جڏهن ترقي هاورمون ڇڏيل آهي.
ڪير غير معمولي آثارن جي خطري ۾؟
ٻارن جي گڏوگڏ، ماڻهن جو ڪجهه سبسڪر ٻين جي ڀيٽ ۾ غير معمولي جذبن کي وڌيڪ ممڪن آهي. انهن ماڻهن ۾ جن جي نوڪريون گھمڻ يا رات جي شفٽ جي ڪم جي ضرورت آهي؛ ڪير به ننڊ ۾ مشڪلاتون آهن. جيڪو ننڊ ۾ نه وڃڻو آهي. جيڪو وڏي دٻاء ۽ پريشاني سان سوچيندا آهن. يا اي ايس ايم جي مطابق، جيڪو ڊاڪٽري ڊالر يا دائمي ڊپريشن جو آهي.
غير معمولي اجنبي پڻ ٿئي ٿي ننڊ جي محروميت کان بچڻ يا جاڳڻ جي مجبور ٿيڻ سان. دوا جي بدبختي يا پيئڻ جو گهڻو شراب آهي. نفسياتي دوا وٺڻ ڇڪڻ واري ننڊ ۽ طويل عرصي واري حرڪت جي خرابي سان، اوچتو جاکوڙي جي ننڊ ۾ پيرن جي تحريرن جو ڪڏهن ڪڏهن بيشمار پيرن سان گڏ سگنل سان لاڳاپيل آهي . اهي 35 کان گهٽ بالغن ۾ پڻ عام آهن، ايس ايس ايس ايم چوي ٿو.
تشخيص ۽ علاج
جيڪڏهن توهان غير معمولي بيماري ڪئي آهي، توهان کي شايد اهو ڄاڻڻ نه پوندي ته جيستائين ڪو ماڻهو ان جي شاھد نه ڪن. ياد رکو: ماڻهو اهي ايجادس ياد نه ڪندا آهن، تنهنڪري توهان جو صرف صرف اهو هوندو، جيڪڏهن توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته پريشان ٿيڻ يا جارحتي طور تي عمل ڪري رهيا آهيو يا جڏهن دشمن اٿو ۽ اهو عمل باقاعده طور تي ٿيندو.
انهي صورت ۾، توهان کي ننڊ ماهر سمجهڻ چاهيو ٿا. تصديق ڪرڻ ته توهان غير معمولي بيماري ڪئي آهي، ڊاڪٽر توهان کي هڪ مڪمل طبي تاريخ حاصل ڪري سگهندو ۽ توهان سان سھڻي هفتن لاء / ننڊ ۾ سوچي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري ٿي يا / يا لبنان جي ننڊ واري مطالعي ۾ توهان جي سانسائي جي شرح وانگر ۽ جڏهن توهان نعمتون ڪندا هئاسين.
جيڪڏهن اهو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان کي غير معمولي جلوس هئڻ ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان کي ڪجهه قسم جي ننڊ جي بي جوڙجڪ آهي، جو علاج ڪندي اهو انهن کي ختم ڪري ڇڏيندو. اهو پيئڻ جي شراب يا پوئتي ڪرڻ لاء اهو پڻ فائدي وارو ثابت ٿئي ٿو. ۽ يقينا، اهو هميشه لاء ننڊ ۾ پوري ٿيڻ جو اهم آهي، تنهنڪري توهان جي سموري وقت کي بهتر ڪرڻ ۽ ننڊ ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري جيڪا توهان جي سڀني شهن جو توهان کي پڻ مدد گهري ٿي. جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿي، توهان جو ڊاڪٽر دوا دوا پيش ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ ڊائريڊريشن يا ننڊ واري گول.
ذريعو:
آمريڪي اڪيڊمي جو سمهڻ دوائون، غير معمولي آثارن-نظرثاني، ۽ حقيقت.
درمر، جي ايس ۽ چورن، آر ڊي. "ٻارن جو سمهڻ وارو دوائون." استحڪام. 1 جون، 2007؛ 13 (3): 153-200.