جواب ڏيڻ لاء هڪ آسان سوال ناهي
ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان هر وقت ٿڪايو آهي، نقطي ڳالهه آهي ته توهان پريشان ٿيڻ شروع ڪيو آهي جيڪو ڪجهه سنجيده غلط آهي؟ ڇا توهان حيران ڪرڻ شروع ڪيو آهي ته توهان کي دائمي ٿڪڻ جي سنڊمم حاصل ڪري سگهندي؟
اهو چوڻ ڏکيو آهي ته توهان کي دائمي ٿڪڻ جي سنڊمم ڪري سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ڪنهن ڊاڪٽر لاء تجربو ٿيو، اهو ٺاهڻ لاء هڪ سخت تشخيص آهي، ۽ اهو ڪيترن ئي قدم کڻندو آهي.
هن سوال جو جواب ڏيڻ جي لاء، توهان کي هن بيماري جو شڪار هجي، پهريون، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته دائمي ٿڪ جي علامات (سڀ وقت تي ٿڪائي رهيو آهي) ۽ بيماري جيڪا دائمي ٿڪائي سنڊوم جي نالي سان مشهور آهي، جنهن کي پڻ Myalgic encephalomyelitis يا ايم / سي ايف ايس.
دائمي ٿڪ (Symptom، Not Syndrome)
اهو احساس ڪرڻ ضروري آهي ته گهڻا ماڻهو جيڪي ٿڪجي ويا آهن اهي هر وقت ايم / سي ايف ايس ناهي. ٿڪ جي مٿين شڪايت ڪندڙ ڊاڪٽرن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اها ڪيترين ئي حالتن جي هڪ خاصيت ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه ٿڪ گهڻو ڪري بيماري واري زندگي جي فطري عوامل جي ڪري آهي.
طرز عمل جا عنصر جيڪي دائمي ٿڪ جي حالت ۾ ڪري سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:
- غريب غذا
- تڪليف
- اعلي دٻاء
- تمام ننڊ ۾
هنن ماڻهن گهڻو ڪري هڪ يا وڌيڪ اهڙن فڪر سان گڏ رهندا آهن، تنهنڪري توهان جي ٿڪ جي ذريعا ڳولي جي وقت ان جي تشخيص ڪرڻ سٺو آهي. اسان مان گهڻو ڪري اسان کي صحت منديء کان فائدو وٺندي، گهڻي ۽ بهتر سمجهه ۾، ۽ اسان جي دٻاء کي گهٽائڻ يا بهتر ڪرڻ.
جيڪڏهن توهان کي زندگي گذارڻ جو طريقو توهان جي ٿڪ جي پويان آهي، هتي ڪجهه ڳولڻ جا نتيجا آهن:
- وزن ڪيئن وڌائڻ
- ڇا توهان جي رٿا سطح بيحد آهي؟
- 10 چڱو سمهڻ جي واٽ
صرف ڪنهن به بيماريء بابت، دائمي يا مختصر مدت ۾ ٿڪائي سگهي ٿي، تنهنڪري توهان جي ڊاڪٽر لاء توهان جي علامات جي مڪمل حد تي غور ڪرڻ گهرجي ۽ ايم / سي ايف ايس کان سواء ڪنهن جي سبب جي سبب هوندي آهي.
حقيقت ۾، ٿڪ جي ٻين ممڪن سببن جي حڪمران عام طور تي ايم / سي ايف ايس جي تشخيص واري عمل کي هڪ قدم کڻندو آهي.
دائمي ٿڪائي سنڊوم (ME / CFS)
نالو نه ڏيو بيوقوفي توهان کي: ايم / سيف ايس کان بلڪل ٿڪجي ويو آهي. ٿڪڻ جو گھيرو آهي ۽ ان کي ٿلهي ورهاڱي کانپوء بدتر ٿيندو آهي. ۽ اهو اڪثر ڪري فلو جهڙي علامات، سنجوياتي ڊيوشن (" دماغ ڦوڪ ") ۽ 45 ٻين ممڪن علامن جي ميلاپ سان گڏ آهي. ڪيترائي ماڻھو ان کي بيان ڪري رھيا آھن ته ھڪڙو فلو جي ڦٽ سان ھيٺ اچن ۽ ڪنھن بھترين بھتر نھ ٿي.
ايتري تائين، ايم / سي ايف ايس جي تشخيص لاء ڪا به طبي آزمائش نه آهي. هڪ ڊاڪٽر جي لاء پڻ تشخيص تي غور ڪيو وڃي، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 6 महिना لاء थकानको अनुभव गरिरहेको छ. ان کان پوء، ٿڪ جي ڪنهن به ممڪن سبب (۽ ٻي علامتون توهان کي مشڪل ٿي وڃي) حڪمران ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مطلب ته بنيادي رت آزمائشي جو هڪ سيٽ ۽، جيڪڏهن ظاهر ڪيل آهي، دائمي انفيڪشن جي جانچ ڪرڻ لاء وڌيڪ تجربو، جهڙوڪ مونونيولوزس ۽ ٽيوب سرطان؛ لوپس يا گهڻ سلائيساسس جهڙوڪ آيمميميون بيمارين ؛ جذباتي ۽ نفسياتي حالتن؛ ۽ اعصاب سسٽم جي خرابي جي فبرووميائليا کي ، جيڪا ايم / سي ايف ايس جي قريب کي سمجهي ويندي آهي.
توهان جي ڊاڪٽر شايد ننڊ جي بيمارين کي ڳولڻ چاهيندا، جهڙوڪ اندرا ، ننڊ اپوازي يا نانڊو ، جيڪو توهان کي هر وقت ختم ڪري ڇڏيندو آهي.
انهي عمل جي ذريعي بغير، اهو پڪ ڪرڻ لاء ناممڪن آهي ته ڪو به ايم ڪيو ايم سي سي ايس ڪيو آهي. بهرحال، بيماري ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽرز جي هيٺيان هدايتون ڏسي رهيو آهي توهان کي ٻڌائڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ته توهان جي مخصوص صورت ۾ مناسب محسوس ٿئي ٿي.
پڇڻ لاء سوال
ڇا ٿوکي آهي:
ناجائز لڳاتار ٿڪڙي ٿڪ جو جيڪو جاري ختم ٿيڻ جي سبب نه آهي، باقي آرام يا ننڊ کان بهتر نه آهي، ۽ توهان جي سرگرمي جي سطح ۾ وڏي گهٽتائي جي نتيجي ۾؟
نه؟ پوء توهان وٽ ايم / سي ايف ايس ناهي. مبارڪون هجن! هاڻي توهان ٻين امڪانن کي ڳولڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
ها؟ مطلب اهو ناهي ته توهان وٽ آهي.
ڇا توهان وٽ پڻ آهي:
گذريل ڇهن مهينن کان وڌيڪ يا گهٽ ۾ گهٽ علامتون جي چئن يا وڌيڪ؟
- اڻڄاتل يادگيري يا تڪرار
- انتهائي، ڊگهي تڪليف ۽ جسماني يا ذهني سرگرمين کان پوء بيمارين جي جذبات ( پوسٽ خارج ڪرڻ واري گهرزم )
- سماج جي ننڊ ۾
- پيٽ جي درد ۽ درد
- گڏيل درد سان سوئر يا لالچ ڪونهي
- هڪ نئين قسم جو سر درد يا توهان جي سر جي پيچري ۾ تبديلي
- عام ڳري ڳاڙهو
- ڳاڙهو لفف نوڊس پنهنجو ڳچيء ۾ ۽ پنهنجي سيني جي ويجهو آهي
اڃا ايئن چئي ها؟ پوء ايم / سيف ايس پنهنجي ڊاڪٽرن کي گڏ ڪرڻ لاء ڪجھ ٿي سگهي ٿي.
هڪ لفظ
جيڪڏهن توهان اڃا تائين سوچيو ٿا ته توهان وٽ ايم / سيف ايس آهي، ذهن ۾ رکون ٿا ته مٿين معيار صرف شروعاتي نقطي آهي. توهان جي ڊاڪٽرن مونکي ايم ڊي / سي ايف ايس يا انهي جي نشاندهي ڪرڻ کان پهريان اڃا تائين وڌيڪ جانچ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
هڪ تشخيص حاصل ٿيڻ وقت وقت ساز ۽ مايوسي وارو عمل ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ ضروري آهي. صرف هڪ درست تشخيص توهان کي درست علاج ڏي سگهي ٿو.
ذريعو
دائمي ٿڪيون سنڊوم: ڊاڪٽرنڪ ٻين سببن کي خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ لاء مرڪز.