حصو 1: بي بنياد ۽ بنيادي سببن جي سبب
پوسٽ خارج ڪرڻ واري بيزاري (PEM) دائمي ٿڪڻ جي سنڊومين ( ME / CFS ) جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو توهان بيماريء جي سمجهي نه سمجهي سگهجي ٿو. اهو ايم اي / سي ايف ايس جي تحقيق جي وڏي مقدار کي هدايت ڪئي آهي، مقصد مقصد تشخيص واري معيشت جي ڪنجي آهي، ۽ حالتن جي لاء نئين تجويز ڪيل نالو جي پٺيان آهي - سسٽماتياتي مشق خرابي بيماري .
اڃان تائين، طبي برادري جي ڪجهه ميمبرن تي يقين نه آهي ته PEM موجود آهي. ان جي بدران، فيصلي جي ذميواري تي مشغول ڪرڻ لاء اهي منفي جواب ملندا آهن؛ اهي ڪنئنففوبيا نالي هڪ نفسياتي حالت تي پاسو ڪرڻ کان پاسو ڪندا آهن. مختصر طور تي، اهو سوچيو ته ماڻهن جو هڪ مڪمل گلاس صرف شڪل ۽ غير منطقي کان ٻاهر آهي. (اسڪرپٽ ريسرچ: تحقيق تحقيق ٻي صورت ۾!)
ان کان علاوه، شاهدي جي وڏي ۽ مسلسل ترقي ڪندڙ اداري کي PEM پويان فزيڪلوولوجي غيرمممنيات جي وسيع جڳه ڏيکاري ٿو. هي علامتي ايتري مون ايم / سيف ايس جي ماڻهن جي سرگرمي جي حد کي محدود ڪري ٿو ۽ زندگي جي معيار کي گهٽائي گھٽائي ٿو. سخت حالتن ۾، پنهنجن جانن جي مڪمل طور تي بيان ڪري ٿو.
پوسٽ ختم ڪرڻ جي ماهر سمجهي
PEM شديد تڪليف ۽ پڻ ٻين علامن ۾ تڪليف جو سبب آهي جيڪا آخري گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن کانپوء جسماني خارج ٿيڻ کان پوء. اهو شايد ايترو صحيح نه آهي ته انهن سان غيرمعمول ماڻهن لاء غير معمولي. سڀني کان پوء، اسان کي محنت ڪرڻ بعد تمام ضروري وقت جي ضرورت آهي.
جڏهن اها PEM اچي ٿي، جيتوڻيڪ ان بابت ٿورو اڳتي وڌڻ وارا ماڻهو يا واقف ماڻهن کان واقف آهن. اهو صرف مٿي نه استعمال ٿيندڙ عضون يا ٿورڙي اضافي آرام جي ضرورت آهي.
PEM عام طور تي مضبوط ۽ معمولي نموني کان مڪمل طور تي غير فعال ٿي سگھن ٿا. هڪ نرمي حالت ۾، ماڻهو شايد ڪنهن کي ٿڪ، درد، ۽ سنجيدگي طريقي سان هجي.
سخت حالت ۾، اي ايم سخت انتهائي ٿڪ، درد ۽ دماغ جي ڀڃڪڙي جي چوٽي تي شديد فلو-ڏسندڙ علامتون آڻي سگھن ٿيون، جيڪو ڪنهن کي پڻ ٺهيل يا sitcom جي پلاٽ جي پيروي ڪرڻ ڏکيو آهي.
اسان جو اهو آهي ته اسان مان ڪنهن به رڪاوٽ يا جم جي سفر جي ذريعي هلون. اهو پڻ غير معمولي حد وڌائڻ وارو رقم آهي جيڪو هن حالت ۾ ماڻهن کي رکڻو پوندو.
جئين شدت سان، پي اي اي جي صورتن کي صورت ڏيندي طرفان صورتن کي ٽريڪ ڏيڻ جي ضرورت کي خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجھه ورزش لاء، روزانو باقاعده سرگرمين جي مٿان لڳائي سگھي ٿو ته اهو ٿورو مشق بعد ۾ کائي سگھي ٿو. ٻين لاء، ناقابل يقين آهي جيئن ته اهو لڳي سگهي ٿو، اهو صرف هڪ ميل تائين ميل باکس، شاور، يا بيٺي تي سفر ڪري سگهي ٿو.
اها يقين آهي ته اهو حقيقي نه آهي
جيڪڏهن PEM ايتري ئي نااهل آهي، ڪجهه ڊاڪٽرن کي مڃي سگهي ٿو ته اهو ڪير موجود ناهي؟
مسئلو جو حصو اهو مشڪل شڪ آهي جيڪو ايم / سيف ايس خود حقيقي آهي. انهي سان شامل ڪيو ويو آهي ته بيماري جي شروعات کان پوء ڪيتري سرگرمي سرگرمي جي تبديلي سان تبديلي ٿي ويندي آهي، ان جي تشخيص جي تڪليف ڪيترو وقت تائين وٺندي آهي.
موجوده تشخيص معيار جي ضرورت آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينن لاء علامتون مسلسل لڳل آهن. انهيء جي لاء ڪنهن به وقت جي تصديق ٿيڻ واري وقت ڪافي آهي. هن حالت جي حقيقت، جيتوڻيڪ، تشخيص اڪثر گهڻو وقت وٺندو آهي.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو ٻه يا ٽي سالن تائين گهڻو اضافو برداشت ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي چڪو آهي، ته اهو هڪ تعجب آهي ته اهي شڪل مان نڪتو.
ريسرچ کي پي ايم اي مان صرف ٺهڪيشن ڪرڻ کان وڌيڪ مدد ڪري ٿي. (بازلسمن) نفسياتي دوائون ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته ايم / سي ايف ايس ۽ ڪنٽرول گروپ ۾ صحتمند، فيصلي واري ماڻهن سان وچ ۾ فزيٽي فيشن ۾ ڪو خاص فرق نه هو.
هڪ ٻيو مطالعو (وان اينس) ۾ ٻه روزو ڏينهن مشق شامل آهي. محقق اهو معلوم ڪيو آهي ته ايم / سي ايف ايس ماڻهن سان پنهنجي ڪارڪردگي کي ٻيهر ڏينهن ۾ ٻيهر ڪارڪردگي ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويون آهن، ڪنٽرول گروپ جي برخلاف.
هنن اهو پڻ مليو آهي ته آکسيجن جو استعمال ايم اي / سيف ايس مريضن ۾ ڦٽو ڪيو ويو آهي، پر ٻئي ڏينهن تي سنڀال ناهي.
محققین اهو نتيجو ڪيو ته اهو ٺهڪندڙ نه هيو پر گهڻو ڪري ميابابولڪ ڊيوڪشن کي گهٽتائي ورزش جي صلاحيت بنائي سگهجي ٿي. بعد ۾ تحقيق پڻ اهو آهي ته آڪسجن جي ڪمن ۽ اختلافن ۾ اختلافات PEM سان ڳنڍيل آهن. (ملر)
ڪجهه ڊاڪٽرن پڻ اهو چون ٿا ته ايم / سي ايف ايس سان ڪيترن ئي ماڻهن جي نڪرندڙ خوف جي ڊاڪٽرن جو هڪ غير اخلاقي خوف آهي جنهن کي ڪنٽينيوفويايا سڏيو ويندو آهي. ھن حصي ۾ تحقيق ڪجھھ ھڪڙي ملايو آھي. ڪجهه اڀياس اهو ڪري چڪو آهي ته ڪينوفوروفيا جي ماڻهن هن حالت سان وڌي رهيا آهن ۽ اهو ڪردار ادا ڪري ٿو. گهٽ ۾ گهٽ هڪ هڪ ڳالهه آهي ته ڪينوففوبيا عام آهي پر رياست اهو آهي ته اهو روزاني جسماني سرگرمي جو اندازو نه ٿو اچي. ٻيا ورزش ۽ ڊرامي جي ڪارڪردگي جي وچ ۾ ڪو لاڳاپو نه مليو. (نجيس، سلور)
ڪيترائي مريض ۽ وڪيلن جو نڪتو اهو آهي ته PEM جي تڪرار کان ڊڄڻ بلڪل فقيه ۽ فوبيا جي ڀيٽ ۾ حفاظتي ميزميزم آهي.
سبب ۽ جسماني فرق
PEM بابت وڌيڪ ڄاڻو:
ذريعن:
1. باززمان اي، ۽ الف. نفسياتي دوا. 2001 جان؛ 31 (1): 107-14. ڇا جسماني معاهدي جو دائمي عنصر دائمي ٿڪڙي سنڊوم آهي؟ وڌ ۾ وڌ مشق جي ڪارڪردگي ۽ رابطي سان ٿڪيل، معذور ۽ جسماني سرگرمي سان ڪنٽرول ٿيل اڀياس.
2. ملر آر آر، ايٽ ال. صحافي طب جي صحافي. 2015 مئي 20؛ 13: 159. مياللڪڪ انيسفالائٽس / دائمي ٿڪڻ جي سنڊوموم ۾ صحتمند ڪنٽرول جي مقابلي ۾ ويجهو ننڍڙو انڙرٽر اسپيڊروپيپيپي سان سبيڪسائيشنل ورزش جي جانچ سان گڏ هڪ ڪيسن جي تحقيقي مطالعي جي لحاظ کان.
3. نياجي ج، اي ۽. جسماني علاج. 2004 آگسٽ؛ 84 (8): 696-705. دائمي ٿڪڻ جي سنڊم: حرڪت ۽ پيماني جي درد جي لحاظ کان خوف ۽ معذوريء جي وچ ۾ ايسوسيئيشن جي کوٽ.
4. نياز ج، ڊي مييرلير ڪ، دويڪٽ اي آر آرٽس جو طبعي دوا ۽ بحالي. 2004 عيسوي؛ 85 (10): 1586-92. دائمي ٿڪ ۾ ڪنٽينيوفوبيا: معذوري جي تشخيص ۽ تنظيمون.
5-جيجي ج، سٿ. معذور ۽ بحالي. 2012؛ 34 (15): 1299-305. ڪانائنيوفوبيا، تباهي ۽ تڪليف ۽ علامتي نموني اڳڪٿي ۽ دائمي ٿڪڻ جي سنڊوموم: هڪ تجرباتي مطالعي.
6. چاندي اي، ۽ الف. نفسياتي تحقيق جو جرنل. 2002 جون؛ 52 (6): 485-93. جسماني حرڪت ۽ سرگرمي جي خوف جو ڪردار دائمي ٿڪ ۾ سنڊوم.
7. وان اينس جي ايم، سني سي آر، سٿين ايس ايس. دائمي ٿڪين جو سنجڪرت. 2007 14 (2): 77-85. پوسٽ خارج ڪرڻ واري گهرزم جي دوران خراب ڪارپوريشن جي گھٽتائي.