لنگهه ڪينسر جو هڪ جائزو
جيتوڻيڪ اڪثر ماڻهو تماڪ جي سگريٽ سان ڦڦڙن جي ڪينسر سان ڳنڍيل آهن، اتي ڪيترائي سبب آهن. اهڙا ماڻهو جيڪي پنهنجي سڄي ڄمار کي تمباکو ڏنيون آهن ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي نه ڪندا هئا. ان سان گڏ، ڪيترائي حياتي سگريٽيندڙ آهن جيڪي بيماري پيدا ڪن ٿا. حقيقت ۾، امريڪا ۾ ڪڏهن به تمباکو نوشي جي ڪينسر جي ڪينسر جي سرطان جي موت جو ڇهين معتبر سبب آهي.
اسان کي ڦڦڙن جي سرطان جي درست سببن بابت ڪجهه نه آهي، پر ڪيترن ئي خطرو عوامل جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي.
انهن مان ڪجهه توهان سان تمام واقف ٿي سگھن ٿا، پر ٻيا به گهٽ ڄاڻن ٿا. ڦڦڙن جي ڪينسر هڪ گهڻائي بيماري مرض آهي، مطلب ته اهو اڪثر ڪري ڪيترن ئي عنصر آهن جيڪي خط گڏ ڪرڻ يا خطري ۾ وڌائي يا گهٽتائي ڪندا آهن. اسان ڄاڻون ٿا ته ڪجهه نموني خطرن جي حوالي سان وڌيڪ اضافو آهن. مثال طور، ايٽيڪوس ۽ اسپيڊ ويڪشن کي نموني کان علاوه گهڻو ڪري ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي وڌايو ويندو آهي. ٻه خطرات صرف هڪٻئي سان شامل ٿي ويا آهن.
ساڳئي وقت، ڪجهه طريقا موجود آهن-جهڙوڪ صحت مند غذا جو استعمال ۽ پنهنجي خواهش کي جيڪو توهان جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو.
ماحولياتي نموني ڪٿان ڦڦڙن کي ڪئين ڪري سگهان ٿو؟
اهو سمجهيو ته اسان جي ماحول يا ماحول ۾ ڪتب آڻيندي شايد ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي ممڪن بنائڻ ممڪن انداز ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪجهه نموني شايد سيلن ۾ ڊي اين اي کي نقصان پهچائڻ کان خطر وڌائي سگھي ٿو. اهي ڪينسر جي معاوضو مادي جو ڪارڪينوجنس جو حوالو ڏنو ويو آهي . ٻيا نموني کي دائمي سوفائٽي ٺاهي سگھي ٿي. خسارو نقصان جي نتيجي ۾ تبديل ٿيڻ ۽ مرمت ڪرڻ لاء سيل ڊويزن وڌايو وڃي نتيجن کي خطرات جي وڌائي سگھي ٿو - ڊي اين اي ميوٽيشنون ٿي سگھي ٿي.
اهو ڦڦڙن جي سرطان جي خيلات ۾ ڊي اين اي ميوٽيشنز جو جمع آهي، جيڪو عام سيل ۾ سرطان جي سيل بڻجي رهيو آهي.
ڪينسر جي سببن جي ڪري
اهو سرطان جي سببن بابت ڳالهائڻ لاء خوفزده ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن طنزيه جي نظر ۾، "ڇا ڪين هر شيء سرطان جو سبب آهي؟" تمام سٺو ٿي چڪو آهي حقيقت ۾، جيتوڻيڪ، عام طور تي سرطان سيلز بنائڻ لاء عام سيل جو سبب بڻائڻ آسان ناهي. اڪثر وقت هن تبديلي جي ميوٽيشنز (سيري وارث يا ماحول مان) واري ايڏي وڏي ڄاڻايل ڊي ڊي اين کي نقصان پهچائي ٿو ته ان کي ڊويزن کي بند ڪرڻ لاء ان کي معمولي حڪمن سان ڪو جواب نٿو ڏئي.
اسان وٽ اسان جي جسمن ۾ جين پڻ آهي ته ڪوڊ پروٽينس کي خراب سيلز جي مرمت لاء ٺهيل يا انهن کي ختم ڪرڻ کان اڳ انهن کي سرطان جي سيلز بنائڻ جو موقعو آهي. انهن جين ۾ ميوٽيشنز، ٽامر سپروسر جين وانگر ڄاڻايل آهي، ڪنسرج ۾ ڪجهه جينياتي پيشابين جي پويان ڪوڙڙا آهن.
ڪارڻ ۽ ممڪن لنگهه جي ڪينسر جا سبب آهن
ڦڦڙن جي ڪينسر جي ڪجهه سببن بابت اسين پڪ آهيون، ۽ ٻيا جتي جتي جوري اڃا تائين آهي.
اچو ته ڪي معروف سببن، امڪاني سببن ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي ممڪن سببن تي نظر اينديون آهن، انهي سان گڏ پوندڙ سرطان جو سبب بنائڻ ۾ پنهنجي ڪردار کا اندازہ ڪرڻ لاء مادي مطالع ٿي رهيا آهن.
سگريٽ نوشي
سگريٽ نوشي انگن جي ڪينسر جو هڪ ڪارڻ آهي ، آمريڪا ۾ ڦڦڙن جي 80 سيڪڙو ماڻهن جي ذميوار آهي. ڪوڙي جي ڪينسر جي ترقي ڪندڙ جو خطرو 13 کان 23 ڀيرا غير تمباکو کان وڌيڪ آهي. ۽ دل جي بيماري جو خطرو، جيڪو ڊرامي طور تي ڪٽيندو آهي، جڏهن ڪو ماڻهو عادت کي کائي ٿو، اهو ڦڦڙن جي ڪينسر جو خط ڪيترن سالن تائين جاري رهندو يا ان کان پوء ڪيترن ئي ڏهاڪن کان ٻاهر آهي. حقيقت ۾، گهڻا ماڻهو جيڪي ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي ڪن ٿا سگريٽيندڙ نه آهن پر اڳوڻي تماڪ ڪندڙ.
سگريٽ نوشي عورتن جي ڀيٽ ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا. آمريڪا ۾، ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي ڪندڙ عورتن جو 20 سيڪڙو حياتي غير تماڪ ڪندڙ آهن؛ دنيا ۾، عورتن جو 50 سيڪڙو رڳو مرض وڌائڻ جو تمثيل ڪيو آهي.
سگريٽ سگريٽ سگريٽ ڪرڻ جي علاوه، سگريٽ تماڪ جي ڦڦڙن کي ڦڦڙن جي سرطان جي لاء خطرو ڪارڪردگي آهي.
تماڪ سگريٽ ماريج تي بحث ڪيو ويو آهي ته ڦڦڙن جي سرطان جي خطري کي وڌائڻ سان، ڪجهه مطالعي جي سامهون پيش ڪن ٿا، پر سٺو ثبوت موجود آهي ته تازو مشهور حاکم تمباکو خطرو خطرو پيدا ڪري ٿو.
ڪافي عرصي کان سگريٽ سان لاڳاپيل ڪينسر جي ڦڦڙن جي سرطان سان گڏ آهن ۽ انهن لاء جيڪي اڳ ۾ ئي ڪينسر آهن، انهن کي تماڪ ڪرڻ کان سواء بقا ڇڏڻ بقا کي بهتر بنائي ٿو .
رادن نمائش
گهر ۾ ريلون گئس جي نمائش کان سواء ڦڦڙن جي ڪينسر جو ٻيو وڏو سبب ۽ سگريٽرن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جو سڀ کان وڏو سبب آهي. رومن هڪ خوشبو آهي، بيشمار گئس جيڪو اسان جي گهر جي هيٺان زمين ۾ يوروريم جي عام مٽيء مان آزاد ڪيو ويو آهي. هي گئس اسان جي گهر ۾ گردش ڪري بنيادن ۽ ڀتين جي ڀتين ذريعي گهرن ۾ داخل ڪري ٿو، گونگي پمپ، پائپ ۽ ڊيلن جي چوڌاري، ۽ انهي کي هوا ۾ جمع ڪري ٿو.
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جو اندازو آهي ته پوري دنيا ۾ ڦڦڙن جي 15 سيڪڙو تائين ريلون نموني جي سبب آهن. راڊون-حوصلہ افزائي واري لانگ ڪينسر آمريڪا ۾ آمريڪا جي لڳ ڀڳ 27،000 ڄڻن جي ذميواري محسوس ڪئي پئي وڃي.
-
سگريٽ نوشي کان ڇو نه ڇڏيندو ڇو ته مڪمل طور تي لنگهه ڪينسر جي موت کي ختم ڪري ڇڏيندو
-
سگريٽ جو ڪهڙو حصو لنگهه ڪينسر حاصل ڪيو؟
هن انگن جي اهميت کي سمجهڻ لاء، انهن موتن کي هر سال تقريبا 40،000 سينيٽ جي ڪينسر جي موت جي ڀيٽ ۾.
ڄاڻڻ جو واحد طريقو جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ بلند ريڊون سطح آهي رونڊ جاچ ڪرڻ لاء. سيولين ريڊون ڪٽس تمام هارڊ هارڊ اسٽوريٽ يا آن لائن تي موجود آهن. جيڪڏهن سطح بلند ٿي وئي آهي، هڪ تصديق ٿيل پروفيسر طرفان ريڊ جي گهٽتائي ۾ تقريبن هميشه مسئلا حل ڪري ٿو ۽ هن خطري کي ختم ڪري ٿو.
جيتوڻيڪ ممڪن گرينائيٽ تي تعمير ٿيل گهر کان گهٽ گهٽ اهم، گرينائيٽ انسٽيٽيوٽ کان ريڊن جي نمائش شايد ڦڦڙن جي ڪينسر جي لاء خطرناڪ عنصر هوندا.
ٻيو حصو تماڪ
رڌل اسٽوڊيو آمريڪا ۾ ڦهلندڙ ڪينسر جو ڪارڻ آهي ۽ آمريڪا ۾ هر سال 7 هزار ڦڦڙن جي ڪينسر جي موت جو ذميوار آهي. رهڻ جو نعرو ڪنهن ماڻهو سان گڏ 20 سيڪڙو کان 30 سيڪڙو تائين ڦڦڙن جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو پيدا ڪري ٿو. ۽ رڳو فرنٿ دونٽ وانگر، ٻيو ڊگهو دونهن دل جي بيماري ۽ ٻين ڪوسر وڌائي ٿو.
پيشه ورانه نمائش
ڪيميائي ۽ مادي کي تيزي جي ملازمت ڦڦڙن جي ڪينسر جو هڪ اهم سبب آهي. اهو اندازو آهي ته آمريڪا ۾ مردن ۾ ڦڦڙن جي 13 سيڪڙو ۽ 29 سيڪڙو جي وچ ۾ ڪارڪردگي نموني جو هڪ ڪارڪردگي ڪارڪردگي آهي (اهو انگ عورتن جي لاء گهٽ ۾ گهٽ 5 سيڪڙو ۾ تبديلي آهي).
ڪجهه ڦڦڙن جي ڪينسر سان لاڳاپيل صنعتي ڪيميائي شامل آهن:
- ايسوباس
- ارسنڪ
- Chromium compounds
- نيل مرڪب
- PAHs (پوليسيڪلڪل آروميڪل هائيڊرو ڪاربن)
- ونائل کلورائڊ
- ڪاٺ مٽي
ڪجهه ڪارڪردگي جو اضافو پوندڙ خطرن سان شامل ڪيو ويو آھي:
- ٽرڪ ڊرائيونگ
- وڌائڻ
- ڌاتو ڪم ڪندڙ
- ڇپائي
- ٺڪر واري ٺاهڻ
- يورينيم کان کنيج
- شيشي جي پيداوار
پڪ ڪريو ته مادو ڊيٽا جي حفاظت سيٽنگن جو جائزو وٺو جيڪو نوڪررن کي ڪنهن به ڪيميائي تي مهيا ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان ڪم تي موٽائي ٿي.
هوائي گدلاڻ
اگر ايئر آلودگي کي ڊگري طور صحت جي حيثيت سان تسليم ڪيو ويو آهي، اهو صرف تازو هوندو آهي، ان ۾ پوندڙ سرطان جو سبب بنائي چڪا آهن. هن خطري دنيا ۾ زبردست طور تي مختلف آهي پر امريڪا ۾ 5 سيڪڙو مردن ۽ 3 سيڪڙو عورتن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جو هڪ ڪارڻ سبب آهي.
ڪاٺ تماڪ ۽ تماڪ جي تماڪ
جيتوڻيڪ ترقي يافته ملڪن ۾ وڌيڪ مسئلي، لکڻي اسٽو کان ٻاھر ڪڍڻ ۽ انور کائڻ کان غريب وینزوئشن سان گڏ دنيا جي ڦڦڙن جي سرطان جا اهم سبب آهن.
وارث / جينس
ڦڦڙن جي ڪينسر سان گڏ هڪ ڊگهو-ڊگهو رشتي (هڪ ماء، پيء، ڀاء، يا ٻار) هنگامي سرطان کي ترقي ڪرڻ جي خطري کي شڪست ڏئي ٿي، جڏهن ته سينگ جي ڪينسر سان (ٻيو چاچو، چاچا، ڀتيج يا بيٺل) جي ٻئين ڊگهين سان تعلق رکندي آهي خطري جي لحاظ کان 30 سيڪڙو.
جينياتي جو ڌيان وڌي ويو آهي، ڪجهه عنصر هن خطري جي ذميوارين جي نشاندهي ڪئي پئي وڃي. هن جو هڪ مثال اهو آهي ته BRCA2 جي نالي سان ٽامر سپپوسر جيني آهي . اينزيناينا جولي پاران هن جين کي "سينين جي سرطان جي جينس" مان هڪ مشهور طور تي مقبول ڪيو ويو آهي، پر اهو ايترو گهٽ ٻڌايو ويو آهي ته وارث ٿيل BRCA2 ميوٽيشنز کي ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي عورتن ۾ تماڪ جو.
مجموعي طور تي، انگن جي ڪينسر جي ڪيسن جو 1.7 سيڪڙو سمجھايو ويو "موروثي". جيناتي عنصر کان وڌيڪ تماڪ جي سگريٽ، عورتن ۽ 60 سالن جي ڄمار ۾ ماڻهن کي ڦڦڙن جي ڪينسر ۾ ڦهلائڻ جو امڪان آهي.
ڦڦڙن جي بيماري
ماڻهو ڪجهه ڦڦڙن جي بيمارين سان گڏ ڦڦڙن جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو ڏسڻ ۾ اچن ٿا. ماڻهو دائمي رڪاوٽن سان گڏ مرضن جي بيماريون (COPD)، جهڙوڪ ايفيسيما، ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري ۾ اضافو ڪيو آهي. سيپ پي ڦڦڙن جي ڪينسر جي لاء "آزاد خطرو فيڪٽر" آهي، مطلب ته هن مرض سان ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي وڌائيندو آهي ۽ اهو خطرو تماڪ سگريٽ کان آزاد آهي. ٽائيپلوپيڊيا پڻ ظاهر ڪري ٿو ته ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي وڌائڻ ۽ تشخيص ۾ دير جي نتيجي ۾ پڻ. سورن جي فبروسس جيان، جهڙوڪ ادوپيٿڪڪ پيمريري فيبروس ، خاص طور تي ڦڦڙن جي سرطان جي خطري کي وڌائي ٿو. ڪجھه دليل پڻ آهي ته اسماء کي ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو ، خاص طور تي غير تماڪڪر ۾
ٻيا طبي حالتون
اسان جي مدافعتي نظام سرطان سان وڙهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. طبي حالتن جو نقصان آهي ته مدافعتي نظام کي نقصان پهچائڻ جهڙوڪ ايڇ آئي آئي / ايز ايس، ريمومائيوڊرو گٿريس وانگر آومينمونچ جي بيماري وانگر. ان کان سواء، عضب ٽرانسپلانشن لاء مدافعتي دشمني خطري کي وڌائي ٿو.
ماڻهو ڪيترن ئي ٻين قسمن جي سرطان سان گڏ ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي لاء وڌيڪ عجيب آهن. انهي مان ڪجهه شايد ڪينسر جي علاج سان لاڳاپيل ٿي سگھن ٿا (جيمونٿراپي ۽ تابڪاري جي علاج ڪري ثالث ڪينسر جي سبب ڪري سگهي ٿي) يا جينياتي تبديلين جي ڪري جيڪي ماڻهن کي عام طور تي سرطان جي ڪري ڪن ٿا.
انفرافيشن
اسان اڪثر سرطان جي سببن ۾ انتفاعي طور تي نه سوچندا آهن، پر آمريڪا ۾ ڏوهارين جو ڏهن ۽ 25 سيڪڙو دنيا ۾ انفلوجنسي بيمارين سان لاڳاپيل آهي. تازو مطالعو مليو آهي انساني پاپيلوموايرس (ايڇ وي وي) انفيڪشن ۽ ڦڦڙن جي سرطان جي وچ ۾ ايسوسيئيشن ، جيتوڻيڪ اهو اڃا تائين معلوم نه ٿيو آهي ته هن سادي جو مطلب صرف هڪ تعلق آهي يا بدران، ايڇ وي وي هڪ اصلي سبب آهي.
تابڪاري نمائش
ٻئي تابع ۾ ماحول ۽ طبي تابع ۾ ڦڦڙن جي سرطان سان ڳنڍيل آهن. ميڊيڪل ريڊيشن کي سرطان جي علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي مثال طور، هدوگکن جي بيماري کي علاج ڪرڻ يا ٿڌڙي ڪينسر لاء ماهر آميري جي علاج کان پوء، خاص طور تي انهن لاء جيڪي هن عمر ۾ اهي علاج حاصل ڪري سگھن ٿا.
غذا ۽ غذا جي رسائي
غذائتي عمل ۾ تيز (علاج) ۽ لال گوشت شايد ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي، جڏهن ته ميون ۽ ڀاڄين ۾ مالا غذائي گهٽ خطري سان لاڳاپيل آهي. شراب واريون جوڙي شايد وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل هجي. غذايي سپلائز استعمال ڪرڻ بابت اسان کي ڪافي ٻڌن ٿا، پر سرطان جي گهٽتائي کي گهٽ ڪرڻ لاء انهن جي استعمال احتياط جي لفظ جي ضرورت آهي. سکڻ تي، هڪ بيٽ بيٽا ڪيروتيني (وڏي پوٽو فائيٽيڪل) ۾ اعلي غذا جي گهٽتائي جي ڪينسر جي خطري سان لاڳاپيل هوندو هو، محقق هڪ بيتا ڪيروتيني ضميمه جي وڏي تعداد جي ماڻهن تي اثر انداز ڪيو. غذا بيٽ-ورٿن جي ابتڙ، ضمني بيتا ڪيروٽين بدران بيماري جي خطرناڪ خطري سان ڳنڍيل هئي.
صنف جي فرق ۽ ايسٽروجن
اسان ڄاڻون ٿا ته ڪجهه ڦڦڙن جي سرن جي سيلن جو ايڇروجن ريڪارڊس آهي ۽ اهو ڦڦڙن جي ڪينسر جو خطرو جنم وٺندڙ تاريخ ۽ هارمون جي متبادل علاج سان مختلف ٿي سگهي ٿو. اسان اهو پڻ ڄاڻون ٿا ته عورتن ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر مردن جي ڦڦڙن جي ڪينسر سان تعلق رکي ٿو. اهو چوڻ آهي ته، اسان صرف سکڻ شروع ڪندا آهيون، جيڪڏهن ڪو، عروججن جو اثر ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري تي آهي .
لنگھن کا کینسر کا مطالعہ
اهو مسئلو گهڻو ڪري ڦڦڙن جي ڪينسر جي ممڪن سببن کي تسليم ڪرڻ ۾ ماحولياتي نموني جي جائزي جي مسئلي ۾ آهي.
هڪ مسئلو اهو آهي جيڪو سرطان جي واديء جي مدت آهي . گهڻا نموني-جيئن ته سگريٽ ڪڪرن کي ڪينسر جو ڪارڻ مناسب ناهي. سرطان جي وابستگي جي مدت وقت جي مقدار کي سرطان جي معدنيات واري مادي (ڪارڪينگن) جي وچ ۾ ۽ وقت جو سرطان جو معائنو آهي. جيڪڏهن سگريٽ سگريٽ نوڪري صرف 10 سال اڳ ايجاد ڪئي وئي، اسان شايد اهو سمجهڻ نه گهرجي ته اهو ڦڦڙن جي سرطان جو سبب ٿي سگهي ٿو.
ويجهڙائي ۾ هڪ ٻيو مسئلو ڪارڻ ڊزائن ۾ واقع هجڻ جو سبب آهي. جيڪڏهن اسان جي مادي کي ڪينسر جو سبب بڻائڻ لاء، صحيح طور تي طئي ڪرڻ گهرجي، اسان هڪ مطالعي جي تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا راند تي وقت ۽ ٻين فڪٽرن جي ڪنٽرول جو مشاهدو ڪري ٿو. اهي ويچارا پڙهائي سڏيو وڃي ٿو. تنهن هوندي به اسان گهڻو ڪري ڪينسر جي سببن مان ڄاڻون ٿا، جڏهن ته، ريٽرويوٽيڪل مطالعي مان ايندو آهي. انهن مطالعي ماڻهن جو نظريو آهي جيڪو سرطان کي آهي ۽ سببن کي سمجھڻ جي ڪوشش ۾ وقت ۾ واپس پهچي ٿو. گهري وي اڀياس جاري آهي، پر انهن مان ڪيترن ئي ڄاڻ ڪيترن ئي ڏهاڪن تائين نه هوندا.
ڪيتري ئي وسيع ڪثرت سان ڀريل آهي شايد اهو ڪردار ۾ ڪردار ادا ڪن يا اسان نه ڄاڻون ته اهو فنگر سرطان جي خطري جي فڪر آهي. هڪ نموني وانگر تماڪ جي سگريٽ، جيڪا عالمي سطح تي عام آهي، اهو اڀياس ڪرڻ آسان آهي ته آبادي جي گهٽتائييء ۾ هڪ نموني جيڪا ٿيندي آهي.
ان جي فزيٽيشن سان تعلق جي بنياد تي فڪر جي حوالي سان حتمي ڳڻتي آهي . بس صرف ٻه شيون ملندڙ آهن ڇو جو مطلب اهو آهي ته هڪ ٻئي جو سبب آهي. هڪ مثال اڪثر طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ته اهي گرميء ۾ وڌيڪ ٻوڏ آهن، ساڳئي وقت سال جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ماڻهو آئس کریم کائيندا آهن. هن جو مطلب اهو ناهي ته کائڻ آئس کریم ٻوڙي جي سبب آهي. مٿي ذڪر ڪيل ايڇ وي ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي وچ ۾ ڳنڍيل هڪ آهي، جنهن ۾ اسان کي اڃا تائين ڄاڻ نه آهي، جيتوڻيڪ ڪڏهن سبب موجود آهي، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن باهمي تعلق آهي.
توهان جي لانگ ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ
جڏهن ڦڦڙن جي ڪينسر بابت سکيا ويندا ته جلدي جلدي واضح ٿئي ٿي ته اسان اڃا تائين خطري جا سڀ فڪر سمجھندا آهيون. اهو اڃا وڌيڪ واضح آهي جيئن اسان کي تسليم ڪيو ويو ته ڦڦڙن جي ڪينسر ماڻهن جي هڪ گروپ ۾ وڌي رهي آهي: نوجوان، ڪڏهن به سگريٽ نوشي عورتن.
جيستائين اسان وڌيڪ ڄاڻون ٿا، ڪجهه بنيادي طريقا شايد توهان جي احتمالي ڪارڪنن کي توهان جي نمائش کي گهٽائي سگهي ٿي.
- پڙهڻ توهان جي شين جي شين تي پڙهو، ڇا گهر تي يا ڪم تي.
- داڻا ڪتب آڻيندؤ، جيڪو توهان جي هٿ ۾ ڪتب آڻين ها؛ اهو سڀ ڪجهه خيال آهي ته "پيچ فارم" ۾ ڪجهه دوائون ڊائونلوڊ ڪرڻ آهي. اسان جو چمڙو تمام ڪيميائي طريقي سان جذب ڪري سگهي ٿو.
- جڏھن ماسڪ پائڻ جي لاء پڪ ڪريو، ۽ ڪيميائي ۽ صفائي جي شين جي شين وانگر ڪم ڪرڻ سان سٺو وھايلاليشن استعمال ڪريو.
وڌيڪ کان
ذريعن:
ڪوڪوچر، اي. ۽ اي هيمن. عورتن جي صحت ۽ ڦڦڙن جي ترقي ۽ بيماري. زلزلي ۽ زنانيات ڪلينڪ اتر آمريڪا جي . 2016 (43) 2 (: 307-23).
ماو، يو.، ياانگ، ڊي، هو، ج، ۽ ايم ايم ڪرنا. لنگر ڪينسر جي ايهالوجي جراحي ڪلينڪ اتر آمريڪي . 2016. 25 (3): 439-45.
پاس، ج.، ڪاربن، ڊي، جانسن، ڊي ۽ اي. لونگ ڪينسر جي اصول ۽ اصول . چوٿين ايڊيشن. وليمس ۽ ولكن: 2010.
یون، جے، لی، جی، جو، ایس، اور ڈی کاگ. اندرور راڊون نمائش ۽ لنگهه ڪينسر: هڪ ماحولياتي اڀياس جو جائزو. پيشهاتي ۽ ماحولياتي دوائون جو اعزاز . 2016. 28:15.