پوئين درد سان دوستن ۽ رشتي لاء وڏو ٽڪيٽ تحفا

ڇا بهتر خيال آهي ته "مان سمجهان ٿو" دوست يا ڪنيڪٽي ڪارڪن کي ڳچيء يا پوئتي درد سان مقابلو ڪرڻ سان گڏ درد جي رليف سان. اهو جلدي خريداري گائيڊ ٻين سڀني وانگر نه آهي، جيڪا توهان هن رخصت جي موسم کي پڙهي سگهو ٿا.

هڪ لاء، اهو صرف صرف تحفا تي مرضي هوندو آهي توهان جي وصول ڪندڙن کي پنهنجي اسپن جي درد ۾ مدد ڪرڻ لاء. ٻيو، اها وڏي ٽڪيٽ جي شيون تائين محدود آهي؛ ٻين لفظن ۾ هتي ڪو حرڪت وارو سامان ناهي!

۽ نيٺ، هي رهنمائي وڏو آهي ڇو ته ڪي اهڙا آهن، جيڪڏهن ڪنهن به واقعي جي تجويزون. انهي جي بدران، توهان ڪيترن ئي تحفا وارا زمرے ۾ ڪجهه مشورو وٺڻ وارا آهيو جيڪي توهان پنهنجون برانڈون ۽ ماڊل جي مقابلي طور استعمال ڪري سگهو ٿا.

1 -

گدائي خريداري ۽ پوئتي درد رليف يا روڪڻ
ويسٽ ڪمپني / ٽٽيرا تصويرون / گٽي تصويرون

صحيح گدائي حاصل ڪرڻ ته انهي جي لاء خاص شخص جيڪو پٺ درد سان آهي، ۽ پوئتي درد کي روڪڻ لاء پڻ آهي. هن لاء هڪ وڏو سبب اهو آهي ته جڏهن گدي تمام نرم آهي، توهان جي پيٽرن کي چڱي طرح سان ڌڪايو وڃي ٿو، پر گهٽ ۾ گهٽ جزوي طور تي گمراهي جي ڪوشش توهان جي بست ذريعي فراهم ڪئي وئي آهي.

جڏهن توهان جو گدو ڏاڍو مضبوط آهي، توهان پنهنجي پاڻ کي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء هڪ انتهائي آرام واري طريقي سان نموني سمجهي سگهو ٿا.

فوري طور تي تيار ٿيڻ واري سوال کي ڌڪ لڳي ٿو، خاص طور تي انهن ماڻهن لاء جيڪي پنهنجي اسپين جي خوبين بابت آهن. جيڪڏهن توهان واقعي جي طور تي گدائي ڏيڻ بابت واقعي سنجيده آهيو، توهان کي شايد انهي موضوع تي صرف هڪ خريداري گروي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

2 -

گهر يا آفيس لاء مساج چيئرز
بينوست سيبيئر / گٽي تصويرون

مساج جي ڪرسي جي خريداري هڪ وڏي خريداري آهي. جيئن ته، "توهان جي خريداري جي دوران دوران ٽائر ڪڍڻ،" (ايترو ڳالهائڻ) خراب خراب خيال نه آهي. ان کي ڪوشش ڪرڻ سان گڏوگڏ (هميشه مزو حصو،) توهان کي معمولي ڪرسي جي مساج جي خاصيتن ۽ هارڊرن بابت سکڻ جو وقت وٺي سگھي ٿي. توهان جي سفر تي توهان جي مدد لاء هيٺيون تڪڙو هيٺيون خلاصو آهي.

Ergonomics ۽ آرام

ڪجهه، پر سڀ ڪجهه نه، مساج جي ڪپڙن جي دعوي سان اچن ٿيون ته اهي "صفر-ڪشش" آهن. هي بنيادي طور هڪ هنڌ آهي جتي ڪرسي واپس واپس ٿي وئي آهي، توهان کي واپس مڪمل طور تي ڪرسي جي پٺڀرائي سان رابطو ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي (جتي مساج پهچائي وئي آهي) جڏهن ته هپ ۽ گھٽ سان ڳنڍڻ آسان رکڻ واريون زاوي تي آرام ڪري رهيا آهن. بنيادي طور تي، صفر ڪشش ثقل جي پوزيشن آرام ۽ حمايت لاء، ۽ ڪرسي جي مساج جي خدمتن جي اثرات کي وڌائڻ لاء. انهي کان سواء، ڪجهه ٺاهيندڙن طرفان وزن جي فضول خرابيات جي باوجود، ان جي لاء جادو ناهي.

يا توهان جي نشاندهي مساج ڪرني يا توهان کي صفر ڪشش واري پوزيشن ۾ وجهي سگھن ٿا، پڪ ڪريو ته توهان ان ۾ آرام سان محسوس ڪيو. ڇا توهان جي وزن لاء ڪافي مضبوط محسوس ڪيو آهي؟ ڇا اهو سٺو لمبر حمايت سان آيو آهي؟ ڇا توهان کي سازش جو احساس محسوس ڪيو؟

مساج جا قسم توهان جي ڪرسي ڏئي سگھن ٿا

ميزبان ميزبانن مساج جي قسمن جو قسم پيش ڪري ٿو، مڪمل جسم کان پورو ڪن ڳچيء ۽ ڪنڌ ۾. توهان جي اختيارن جي چڪاس ڪريو ۽ انهن جي وچ ۾ توهان جي نظر ۾ آهي.

گهڻيون شيون به مساج جي ٽيڪنالاجي جي قسم کي پهچائي ٿي. ڪجهه خاص طور تي "شيٽس" جي ڪنارن تي ٺهيل آهن، جيتوڻيڪ مڪمل ايماندار هجڻ وارا آهن، اهي ميڪيڪل مساج هلڻ وارا منهنجي ڪتاب ۾ پريشر نقطي جي قديم فن وانگر نه آهن. ڪيئرون پڻ پيش ڪن ٿا، دٻپن، سويڊين مساج جي ٽيڪنالاجي ۽ ٻيا.

ٻيا خيالات

انھن کي موٽرين جو تعداد ڏسو جيڪي توھان جي مقصدن واري ڪرني آھي. ايٽ ٽي اسٽ اسٽورن جي ويب سائيٽ مان "مسج ڪرسي خريد ڪرڻ واري گائيٽ" جو چوڻ آهي ته اهو سڀ کان وڌيڪ اهم عنصر آهي ڇاڪاڻ ته اهي انهن شين تي هلندڙ موٽرسائيڪل موٽرسائيز جو مظاهرو ڪري سگهندا آهن.

ڪجهه ڪرنٽ هڪ گرمي جي جوڙجڪ هوندي آهي، جيڪا ڪرسي جي آرام سان اثر انداز ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين کي حدف ڪرڻ لاء "پوائنٽون" ڳولڻ لاء توهان جي آڇ کي خودڪار اسڪين ڪرڻ جي صلاحيت هوندي آهي.

3 -

ايگروپوڪڪ آفيس آفيسرن
Robert Daly / Getty Images

آفيسرن جا ٺهيل آرگنائيٽڪس سان ٺهيل آفيسرن کي ذهن ۾ ٿڪائڻ جي روڪٿام ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيڪو اڪثر ڪري ڪم تي ڳاڙها ۽ پٺيون گڏي ٿو.

سڀ کان اهم خيال اهو ڪري سگھي ٿو ته ڪامياب خريداري جي ڪري ٿي سگهي ٿو. هن شخصيتن ۾ ان شخص کي آرام سان آرام ڪيو وڃي ٿو.

تڪڙو ٻيو سيڪيورٽي جي ڪردارن جي ترتيبن جي مهذب سمجهه آهي ۽ انهن کي ڪئين اثر پئجي ٿي. آگاهي ٿيڻ جا ڪجھ خاصيتون شامل آھن: سيٽ جي کوٽائي ، آفيس جي ڪرسيء جي اوچائي ، ۽ بازارن جي ترتيب.

۽ نيٺ، جيڪڏهن اهو شخص جيڪو توهان خريد ڪيو آهي ان کان 250 پونڊ هوندي آهي (يا تڪڙو تڪڙو ٿي ويندو) هوء ان کي وڏي "وڏي ۽ قد" واري نسخ جي ضرورت آهي.