توهان جي محبوب هڪ درد جي پيروي ڪندي ۽ درد جو نشان رکندو
زندگي جي خطري واري بيماري سان ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ لاء ان جي درد ۽ ٻين علامن جي محتاط ۽ مڪمل تشخيص، يا "تشخيص" جي ضرورت آهي. توهان وٽ ڊاڪٽر لاء اکين ۽ ڪنن وارا آهن ۽ نرسن جي پرواهه ڪرڻ لاء توهان جي ڪنهن جي پيروي ڪئي. توهان پنهنجي پياري جي درد ۽ علامن بابت صحت جي ٽيم جي ٽيم ڏانهن اهم معلومات رليف ڪئي ويندي، تنهنڪري توهان اهو ممڪن طريقو ڪيتري طريقي سان ڪيئن ڪري سگهو ٿا؟
درد جي تشخيص ۽ صحت جي ٽيم جي ٽيم کي انهي جي گفتگو ڪندي هڪ محبت جي نگراني ڪندي جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، انهن سڀني کان اهم شيون هوندي.
درد سمجھڻ
اهو اهم آهي جڏهن درد جي تشخيص ڪرڻ سمجهيو ته انهيء درد ڪهڙي آهي. هتي جا ڪيترائي مختلف قسم جا آهن درد انتهائي ٿي سگهي ٿو، اهو تازو نصاب يا درد جو آهي شايد دائمي ٿي سگهي ٿو. اهو مقامي ٿي سگهي ٿو، يا اهو گهٽجي سگهي ٿو. هتي ڪيتريون ئي مختلف طريقا آهن جن ۾ درد پيدا ڪيو ويو آهي، انهن مختلف طريقن سان درد جي مختلف تجربن جي ڪري اهم آهن. ياد رکڻ لاء اهم شيء اهو آهي ته درد هميشه هونئن اهو شخص جيڪو مشغول رهيو آهي اهو ئي آهي، جڏهن ته انهن کي بيان ڪيو ويندو آهي.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجو درد سڏي سگهي ٿو، اهو ان کي رڪارڊ ڪرڻ آسان ۽ پنهنجو ڊاڪٽر ان کي ريٽايو. جيڪڏهن اهي ڳالھ ٻولهه نٿا ڪري سگهن ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن، ان جي پيٽ جو جائزو وٺڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو پر اهو اڃا ممڪن آهي. ائين ڪرڻ لاء، توهان کي جسماني نشانين ۽ علامن کان آگاهي ڏيڻ گهرجي جيڪي انهن کي محسوس ڪري رهيا آهن، جيڪي اسان هيٺ ڏنل تفصيل ۾ بحث ڪندا آهيون.
درد جي تشخيص جو ڪجهه توهان جي صحت جي سار سنڀار هر گهمڻ يا مقرري تي ٿيندي پئي ويندي، پر اهو توهان جي پيش قدمي واري ٿيندي. هيٺ ڏنل معلومات توهان جي مدد سان ٿي سگهندي جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي درد جو جائزو وٺڻ گهرجي.
درد جي شدت
درد جي تشخيص ۾ پهريون قدم اهو آهي ته موجوده وقت ۾ اهو ڪيترو خراب آهي.
اهڙا اوزار اهڙا آهن جو ڪنهن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو انهن جي درد جي شدت بيان ڪرڻ جي قابل هوندو آهي. بالغن لاء، اهو عام طور تي 0-10 جي ڊيگهه سان ڪيو ويندو آهي. زيرو درد ۽ ڏهن جي غير موجودگي جي وضاحت ڪري ها ته ڏوهارين بدترين درد جي علامت سمجهاڻي ها. عام طور تي، پيٽ جي سطح جو:
- 1 کان 3 تائين نرم درد سان تعلق آهي
- 4 کان 6 پيٽ وچٿري ڏانهن ڌڪيندو آهي
- 7 کان 10 سخت درد سان وهندو آهي
پنهنجي پيٽ ڀرڻ جي پوئتي هن جي پيٽ جي ڪنهن به هنڌ کي وڌايو.
هتي ڪي مختلف دردن جي ماپ جو اندازو آهي ، جيڪي هن عمل کي آسان ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون. مثال طور، هڪ پيٽ جي طور تي FLACC پيٿو ڪيترن ئي نشانين جي وضاحت کي استعمال ڪري ٿو جيڪو هڪ ۽ ڏهن جي وچ ۾ انگائي ڄاڻڻ لاء، ماڻهو ظاهر ڪري ٿو. انهن ۾ منهن موڙي ظاهر آهي، پيرن (ٿڪايو، سخت، يا چاڪ ڪري)، سرگرمي (ڇا بيٺل خاموشي، ڪنگڻ، يا ٻريل ۽ جاکوڙيندڙ)، روئڻ، ۽ استحڪام.
جڏهن ٻار يا غير زباني بالغن کان پڇو ته انهن جي درد کي بيان ڪرڻ لاء، عام طور تي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارو اوزار، Wong-Baker FACES Pain Rating Scale آهي . اهو 3 سالن ۽ عمر جي ماڻهن جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي. هن ماپ سان، توهان کي استعمال ڪندي هر منهن کي درد جي شدت بيان ڪرڻ لاء اشارو ڪندي. ٻار جو منهن چئو ته جيڪو پنهنجو درد بيان ڪري ٿو اهو چڱو چونڊيو، يا غير زباني بالغ جي منهن تي نظر ڪرڻ لاء فيصلو ڪن ٿا ته ڇا ميز تي منهن ظاهر ڪندڙ توهان جي تمام پياري سان تمام گهڻو ملندو آهي.
قابل قبول سطح درد جو
هرڪو انهن جي پنهنجي قبوليت واري سطح تي هوندو. ڪجھه لاء ڪجهه به درد نه ٿي سگهيا آهن ۽ ڪجهه 0-10 جي پيماني تي 3 جي پيٽ کي برداشت ڪندو. اهو ضروري آهي ته اهو انهي جي لاء قبول ڪيو ويو آهي ته انفرادي ماڻهون لاء جيڪو توهان جي سنڀال لاء آهي. جيڪڏهن توهان جو پيارو 3 پيٽ جي سطح تي خوش ٿيو، توهان کي ان جي بيماري جي نقطي نظر ڪرڻ نه چاهيندا ته اهي درد جي صفائي سطح تي حاصل ڪرڻ لاء. ٻي طرف، ڪجهه ماڻهو 4 کان مٿي درد جي سطح کي برداشت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، جيتوڻيڪ درد جي هي سطح اڪثر ڪري زندگي جي معيار کي گهٽائي ٿو.
درد جو مقام
هر وقت توهان جي پڇڻ جو درد ساڳيو هجي.
ڪو به ماڻهو جگر جي بيماري جي آخر سان هميشه مٿين دڙي جي پيٽ ۾ سور هوندا آهن. ان کان پڇڻ لاء ضروري آهي، تنهن هوندي، ڇاڪاڻ ته نئين درد پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن جڳه مختلف يا نئون درد نڪرندو آهي، انهي معلومات کي رڪارڊ ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ توهان جي پياروڪار جي صحت جي سار سنڀار تي گذري ٿو.
رستو ڏيکارڻ ۽ تدوين
درد جي جائزي ڪرڻ ۾ ڪابه تقسيم ۽ تقدير جي اهميت حاصل آهي. پهرين توهان پنهنجي پوئلڳ کان پڇڻ چاهيندو ته انهن جو درد بهتر ڪهڙو آهي يا "پياليٽس" ڪري. اهو صرف درد جا دوا ٿي سگهي ٿو. اهو جڳهه تبديل ٿي سگهي ٿو يا صرف پنهنجن کاٻي پاسي تي جڙيل آهي. نتيجو اهو نڪتو ته درد گهٽائي ٿي صرف نه رڳو توهان جي شين جي مدد ڪري ٿو جيڪا مدد سان توهان جي دوستي جي سهولت ۾ آهي پر درد جي سبب جي طور تي طبيب کي اهم اشارو مهيا ڪري سگهندي.
اهو پڻ پڇو ته درد ڪهڙي ڪري سگهي ٿو يا ان کي ثابت ڪري ٿو. وري، اهو ڪنهن پاسي تي حرڪت يا ڪوڙ ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ کائڻ يا رابطو ڪري سگهي ٿو. اهو ٻيهر توهان جي شين کان بچڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن کي مصيبت پيدا ٿئي ۽ ڊاڪٽر ڏانهن اهم اشارو ڏئي ٿو.
غير غير زباني نشانين جي تشخيص
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو ڪنهن جي درد جو جائزو وٺڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته اهي اهي زباني ترتيب ڏيڻ ۾ ناڪام آهن ۽ / يا FACES پيڪر کي پوائنٽ ڪرڻ جي قابل نه هوندا. اتي ڪجھ نشانيون ۽ علامتون آهن جيڪي هڪ ماڻهو ظاهر ڪري سگھن ٿيون اهي اهي درد ۾ آهن جيڪي توهان کي پيچائي سگهي ٿو:
- گهمڻ واري جڳهه يا ٻڏل
- بستر ۾ ڏڪار يا مسلسل حرڪت
- چاهيندڙ، خوشگوار يا پئجي ويو
- بيقانونيت ۽ احتجاج
- شايد هو پنهنجن پيرن کي ڇڪڻ يا گڏي ٺاهي بيچيني ۽ تنگ ظاهر ڪن
- درد جي علائقي کي محفوظ رکڻ يا انهي علائقي ۾ رابطي کان واپس وٺڻ
وڌيڪ علامتون هڪ شخص آهي، ۽ اهي وڌيڪ شديد هوندا آهن، وڌيڪ توهان کي درد جو درجو حاصل ڪري وٺندا آهن جيڪي مشڪل آهي. توهان وري پنهنجو درد رڪارڊ ڪري سگھو ٿا "نرم"، "اعتدال پسند"، يا "شديد" وانگر.
هڪ رڪارڊ رکو
انهن شخصن مان جيڪو توهان لاء ڪم ڪري رهيا آهيو انهن مان هڪ ئي اهم شيون آهي انهن جي درد ۽ انهن جي درد جي صحيح رڪارڊ قائم رکڻ لاء. هڪ دفعو توهان جي پيٽ جو جائزو وٺو، شدت ۽ هنڌ کي رڪارڊ ڪريو ۽ ڪنهن به دوا يا علاج جيڪي توهان کي ڏيو. نوٽ وٺو ته ڇا دوا ۽ علاج اثرائتي هئي. ان کان سواء، ڪا به نئين شيء لکندي اهي توهان کي ٻڌايو آهي ته ڇا توهان کي بهتر يا بدترين محسوس ڪري ٿي. اهو توهان جي صحت جي ماهرن جي پروفيسر سان گڏ ممڪن طريقي سان بهتر نموني فراهم ڪرڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي.
درد جو مثال
توهان جي پيٽ جو نشان تفصيلي تفصيلي ضرورت ناهي، پر مدد سان ڪجھ حصا توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ بهتر آهن. بهتر جو جائزو وٺو ته درد جي جڳهه ۽ شدت، ۽ انهن جي علاج جو اثرائتو نه آهي.
هيٺيان ٽيبل ڪنهن شخص جي پيٽ جي هڪ مثال جو مثال آهي جيڪو درد جي پيٽ ۾ آهي:
| درد جو نشان | |||
| تاريخ / وقت | درد جو سطح | درد جو مقام | دوا / علاج ڏني وڃي |
| 11/26 9: 00a | 5/10 | وڏا پيٽ | مورفن 10mg |
| 11/26 1: 00p | 3/10 | وڏا پيٽ | پيٽ کي گرم ڪرڻ لاء |
| 11/26 5: 00p | 4/10 | مٿي ۽ مٿي جي پيٽ | مورفن 10mg |
هيٺين لائن
توهان جي پيٽ جي پيٽ جو جائزو وٺڻ سان، توهان انهي کي يقيني بڻائڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري سگهو ٿا. درد جي پيچرن کي استعمال ڪندي ۽ درد لاگ ان رکڻ لاء سٺو طريقو بهتر آهي ته توهان جو علاج ڪجهه علاج جي ضرورت آهي. هڪ رڪارڊ رکڻ توهان کي تبديل ڪرڻ لاء پڻ خبر ڏئي سگھن ٿا ته توهان جلد کان جلد پنهنجي صحت جي بيمارين پروفيسر سان رابطو ڪري سگهو ٿا.
حتمي نوٽ جي طور تي، زندگي جي خطرناڪ بيماري سان پيار ڪندڙ ڪنهن جي پرواهه شايد توهان کي ڪنهن ٻئي انسان جي لاء تمام وڏو ڪم آهي، پر اهو پڻ تمام ڊيلنگ آهي. جئين توهان وانگر ڪري سگهو، توهان جي پنهنجي ضرورتن جو خيال رکڻ لاء ياد آهي. مدد لاء پڇو ۽ حاصل ڪرڻ لاء راضي ٿيڻ. پاڻ کي هلايو، صرف ڪجهه منٽن لاء هتي ۽ اتي. توهان شايد پنهنجي مجبوري کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. پر ياد رکو ته توهان کي پنهنجي محبوب جي بهترين خيال کي ممڪن آهي ته توهان کي پنهنجو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. اهو مشورو ياد ڪري ٿو ته پرواز جي حاضري وٺڻ کان پهريان اسان کي ڏيو. پنهنجو پاڻ آکسيجن ماسڪ تي وڃو.
> ذريعا:
> بروگليو، K.، ۽ آر. پورينڊي. زندگي جي آخري هفتي ۾ درد جو جائزو ۽ انتظام. UpToDate 09/12/17 تازو
> ميگا گيئر، ڊي، ڪيزر، ڪي، هيس فيلڊ وولو، ايم.، ۽ ف.موموم. غير نفسياتي بالغ جي حقيقي حفاظت جي مريضن ۾ درد جو جائزو. اتر آمريڪا جي نرسنگ ڪلينڪ . 2016 (51) 3 3: 397-431.