فائيومومولياليا، دائمي ٿڪائي سنڊوم يا ٻين دائمي بيماري لاء
هڪ هلچل هڪ ٻئي جي برداشت ڪري سگهي ٿو ۽ توهان لعنت ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان فبوموماليائيريا ، دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم ، يا ٻي بيماري واري بيمار سان سفر ڪري رهيا آهيو. اهو شايد سفر ممڪن آهي تمام گهٽ درد، ٿڪيل يا ٻين علامن سان، پر اهو شي شيون به پيچي ٿو.
اسان جا ڪيترائي سفر جيڪي سفر لاء ڪرسي استعمال ڪن ٿا اهو مڪمل وقت استعمال نٿا ڪن، تنهنڪري موڪلن تي رهڻ دوران اسان رسيڊن جي سکيا ختم ڪندا آهيون. اهو مثالي نه آهي، تنهنڪري ڪجهه ڀرسان ڳوٺ جي آس پاس توهان جي سفر کان ڪم ڪريو.
پڇڻ لاء سوال
پهرين، اچو ته ڏسو ته ڪهڙي قسم جي ڪرسي صحيح توهان جي لاء آهي يا ڇا اهو مددگار ٿيندو جتي توهان وڃڻ وارا آهيو. پاڻ پنهنجن سوالن کان پڇو:
- ڇا تون سڀيئي اڪيلو آھين؟ پنهنجو پاڻ کي ٽرڪن جي چوڌاري ڏاڍي ڏسڻ لڳي ٿو. هٿن ۾ پوزيشن ، پوسٽ ختم ڪرڻ ، يا درد ، هٿن، ڌاڙهن يا پوئتي هڪ دستي ڪرسي جي حڪمراني ڪري سگهي ٿو.
- ڇا جي شخصيتن کي گاڏيون، بسلس يا رانديگرن ۾ وڃڻ گھرجي؟ ڪجھ شخصي گاڏيون برقي اسڪوٽ لاء سيٽ هوندا آهن، جيڪي وڏا ۽ انتهائي ڳري رهيا آهن. جيتوڻيڪ يو ايس ويز اڪثر پوئتي تي ريم سان گڏ هڪ خاص ڪيريئر جي ضرورت هوندي آهي. هڪ دستي واري ڪرني اڪثر وقت ٽر يا کارگو واري علائقي ۾ هوندو. اڪثر عوامي آمد رسائي پهچندي آهي، اهو رينج يا لفٽ جي انتظار کان گهٽ تڪڙو ۽ آسان ٿي سگهي ٿو.
- اهي جڳھون آهن جيڪي توهان کي ڪرسي جي ذريعي رسائي ڪري رهيا آهيو؟ ڪجهه تاريخي هنڌ توهان کي سهولت نه ڏئي، تنهنڪري توهان کان اڳ چيڪ ڪريو. پارڪ، باغن ۽ ٻين ٻاهرين هنڌن تي جراثيمن پيچرا هجن، ناهن يا ڪچي ميدان، يا ٻيو رستو جيڪي ڪرسي لاء ڪم نه ڪن. انهن حالتن ۾، بجليء جو عام طور تي بهترين آهي.
اهو ويچار ڪريو ته توهان کي هر وقت ڪرسي جي ضرورت آهي يا توهان ڪجهه دلچسپين جي طرفان مهيا ڪيل ماڻهن، جهڙوڪ زو ۽ ميوزيم. پڪ ڪريو ته انهن جڳهن جي ويب سائٽ کي هڻڻ ۽ سوالن جا جواب حاصل ڪرڻ لاء اڳتي وڌو ٿا.
جيڪڏهن توهان ڪرسيئر جي ضرورت ناهي، جڏهن توهان اتي حاصل ڪرڻ يا توهان جي منزل کان حاصل ڪيو ٿا، توهان اتي حاصل ڪرڻ کان پوء هڪ ڀيرو خريد ڪرڻ جي قابل هوندا. اڳتي وڌڻ لاء پڪ ڪريو ۽ ان کي محفوظ ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڪ ڪرسي خريد ڪري رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان کي خبر آهي ته ڪهڙي غلطي کان بچڻ لاء .
پڪ سان توهان جي معذور پارڪنگ پلازما توهان سان گڏ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ناهي، هڪ حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو.
ڇا "رسائي" حقيقت مان
ها، اسان وٽ جيڪي قانون آھن جن جي رسائي جي ضرورت آھي. مطلب اهو نه آهي ته توهان ڪٿي به حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي وينداسين بغير بغير بغير توهان چاهيو.
ڪاروبار گهربل ڪجهه هدايتن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن ۾ شامل آهن:
- وڏين دروازن لاء ويچاري لاء ڪافي آهن
- متبادل رانديون، جهڙوڪ ریمپ، لفٽ يا ليول شامل آهن
- خلاء ذريعي رستو
تاريخي عمارتون مستحڪم آهن، حالانڪه، جڏهن ڦيرڦار کي تبديل ٿيل خاصيتن کي تبديل ڪرڻ يا تباهه ڪرڻ جو مطلب ٿيندو. حفاظتي خدشات پڻ رڪاوٽون جي سبب ڪري سگهن ٿا.
ڪجهه ڪاروبار ڪنڊرن کي گڏ ڪرڻ لاء صرف ننڍا هوندا آهن ۽ متبادل کي پيش ڪرڻ لاء پيش ڪندا آهن، جهڙوڪ ڪنبسائيڊ سروس.
حقيقي دنيا ۾، توهان سخت حالتن ۾ هلندا آهيو، ۽ توهان کان وڌيڪ توقع ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان ڪرسي ۾ نوان آهيو.
دروازو
دروازو ڪافي وڏا ٿي چڪا آهن، پر اهي توهان کي کولڻ لاء آسان نه آهن.
هيل تائين پهچڻ لاء، توهان کي دروازو بند ڪرڻو پوندو، جنهن جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي جاء تي جھلڻ لاء ڪمرو ناهي.
ڪاروبار جا دروازا تمام وڏا هوندا آهن. جيڪڏهن توهان محتاط نه آهيو، تيستائين توهان جي ڪرسي کي در کان وڌيڪ منتقل ڪري سگهي ٿو.
ڪنهن به ماڻهو توهان کي زور ڏيڻ لاء دروازو پڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته، ٻيهر، ڪرسيء ۾ واٽ وٺندي آهي.
حل:
توهان جو ساٿي شايد دروازو کولڻ ۽ ان کي واپس رکڻ جي ضرورت پوي ٿو، ڪرسي کي مچيو، ۽ پوء پوئتي موٽ ۾ وڃو. توهان کي ڌيان سان مدد ڪرڻو پوندو.
جڏهن اڪيلي، توهان کي دروازو ۽ چڪر واري ڪرسي ذريعي کولڻ لاء بيهڻ جي ضرورت پوندي.
پڪ ڪرڻ کان پهرين توهان جي مايوسي کان بچڻ لاء توهان جو عمل ڪريو.
توهان کي ڪنٽر بٽڻ سان دروازو کولڻ سان پيار ڪرڻ سکندا. اهي بهترين آهن، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ لاء پنهنجي رستي مان ٻاهر نڪرڻ گهرجي.
سازش سامان
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ تي آهيو، ڪجهه به کڻڻ ڏکيو آهي. توهان کي شايد اهو سمجهو ته توهان هاربر تي صرف صرف شين جون شيون پئجي سگهو ٿا، پر جيڪڏهن اهي مناسب قسم جا نوڪري نه هوندا، اهي گهوڙي جي رستي ۾ حاصل ڪري سگهن ٿا يا توهان کي تنگ جاءن جي ذريعي بند ڪريو.
گونگي سٺو حل نه آهي. جڏهن توهان هڪ ریمپ يا سلپ هيٺ وڃو جڏهن اهي شيون توهان جي رستي ۾ چرچ ڪري ڇڏيندا آهن.
حل:
پڪ ڪريو ته توهان وٽ هڪ بيگٽ آهي جيڪو توهان جي ڪرسي جي پوئتي لاء ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه به نه آهي، توهان آن لائن شيئر چيئر جي لوازمات ڳولي سگهو ٿا.
کپ سنڀاليندڙن کان نه وساريو! اهي هڪ ضرورت آهي.
هڪ پرس لاء، هڪ سليم، پارسي جسم جو انداز چڱي طرح ڪم ڪري سگهي ٿو. اهو پاسو گهڻو ڪري توهان جي گود تي آرام ڪرڻ يا توهان جي پاسي جي سيٽ تي ڪافي آهي، تنهنڪري توهان جي ڳچيء کي دٻاء نه وجهي. اهو هٿ آزاد ۽ آساني سان رسائي آهي، انهي سان گڏ جڏهن توهان اٿي ويندو آهي، تنهنڪري توهان ان کي نه وساريو ۽ چوري کي خطرو آهي.
انهي کي سٺو نقطو پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي اٿي ۽ پنڌ ڪري رهيا آهيو، ڪرسي تي هر ڪنهن به چور لاء هڪ آسان مقصد آهي. انهن کي خبر آهي ته توهان ان کي چڙهي نه سگھندا، ٺيڪ؟
پڪ سان پڪ ڪريو ته ٿوري مواد محفوظ طور تي بند ڪريو انهي ڪري مواد کي ڏسڻ ۾ نه ايندي آهي. توهان شايد اهي شيون انهن طريقي سان ڳنڍڻ چاهيندا آهن جيڪو انهن کي تڪليفن ڪرڻ جي سختي سان ڪري ٿو.
ٻيو، توهان (يا هڪ ساٿي) خالي خالي ڪرسي کي دٻائي سگهو ٿا.
هوائي اڏي
تصور ڪريو ته: هڪ عورت هڪ مڙس سان هڪ دستيابي واري شيشيئر ۾، وڏي پئماني تي گڏوگڏ گھڻڻ سان گڏ هڪ رولنگ سوٽيڪل کي ڊيفيل جي بيڪري ۽ ڪئميرا جي ٿلهي سان گڏ ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هئاسين. انهي کي مزو ڪونهي، ڇا اهو آهي؟ اهو ئي نه هو. منهنجي ڀيٽ ۾ ڌڪ هئي.
مٿي تصوير تي هڪ نظر ڏسو. توهان اهو چئي سگهو ٿا ته ڪهڙا ڪٿي ڪٿي به نه ٿي سگهيون آهن ڇو ته هو اسپيڊ تي هٿ ملندو آهي، ۽ اهو معاملو ڪافي وسيع آهي، جن ۾ ڌاڙيلن سان مداخلت ڪري. اهو پڻ وزن وڌائيندو آهي، جنهن کي اهو ڀرپور ٿيڻو پوندو.
هوائي جهازن ۾ تمام گهڻن چئلينج موجود آهن ڇو ته توهان تقريبا گهڻو ئي سامان کڻندا آهيو.
حل:
هوائي سفر جو پهريون قاعدو آهي: اڳتي وڌو. توهان جي هوائي اڏي يا ايئر لائن توهان کي ڪنهن روڪڻ، توهان جي سامان جو سامان کڻڻ، ۽ ضرورت هجي جيڪڏهن توهان کي دروازو ڏانهن ڌڪ ڏيڻ جي قابل هوندو.
مدد جو فائدو وٺو، جيتوڻيڪ توھان وٽ صحبت آھي جيڪي سوچندا آھن اھي اھي سڀ ڪنھن کي منظم ڪري سگھندا آھن. ان کان اڳ توھان کي ڇڏي ڇڏيو آھي ان کان ٻاھر نڪري.
اليڪٽرڪ اسڪوٽ اسٽرڪچر کي جانچڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري هوائي جهاز توهان کي جهاز ڏانهن وڃڻ لاء هڪ ڪرسي فراهم ڪندي. چرچ شايد توهان جي ڪرسي يا سکوٽ کي هٽائڻ جي ضرورت هجي جيڪڏهن اهو وڏو آهي، ۽ بيٽرين جي ڪجهه قسمن کي ختم ٿيڻ جي ضرورت هجي. انهي جو مطلب اهو ٿيندو ته توهان کي خاص طور تي هوائي اڏي تي اچڻ جي ضرورت آهي.
هڪ دستي واري ڪرني کي ٽڪيٽ کاؤنٽ يا جهاز ڏانهن دروازي تي صحيح ڪري سگهجي ٿو. پڪ ڪريو اهو توهان جي نالي سان رابطو ڪيو ويو، رابطي جي معلومات ۽ منزل.
مختلف ايئر لائنز مختلف طريقا وارا آهن، تنهن ڪري انهن جي ويب سائيٽن جو دورو ڪريو ۽ انهي کي اڳتي وڌائڻ جي پڪ ڪرڻ. ۽ اڳتي وڌڻ نه وساريو. توهان کي ڪيتري اهميت حاصل آهي، صحيح آهي؟
هوٽل
هوٽلن جي گهربل، رسائي ۽ آڇ کي پهچڻ وارو ڪمرو هجڻ ضروري آهي، پر اهو هميشه هر شيء جي آساني سان رسائي لائق ناهي.
توهان تنگ ليلن جي دروازن، ايٽليٽرز يا لائيٽرز کان ڊگهي فاصلو ۽ ڊگهي فاصلي سان پريشاني ۾ هلائي سگهو ٿا.
حل:
ٻيهر، اڳتي وڌو. پڇو ته انهن جي رسائي واري ڪمري بابت ڇا مختلف آهي ۽ جتي اهي ڪمرا آهن. پنهنجي ڪرسي جي چوٿين ڄاڻو ۽ پڇو ته لفافي ڪافي وسيع آهي ۽ جيڪڏهن اهو سڌي رستي آهي. (ڪاوڙ يا ور وڪڙ ڪري سگھي ٿو اھو ڏکيو يا ناممڪن.)
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪرسي کي ڪار ۾ وڃڻ چاهيون ٿا ۽ پنهنجي ڪمري مان ڊوڙندا آهن، انهي کي هڪ معزز ڪمري جي ڀيٽ ۾ هڪ ننڍڙو پنڌ آهي.
برساتن سان گڏ سٺو نه ڪريو ؟ هڪ غسل ٽب لاء پڇو.
اسگيما
جڏهن توهان هڪ ڪرسي ۽ پنڌ جي وچ ۾ مٽائي، پريشان ٿي پوي ته ماڻهو سوچيو ته توهان سست هوندا آهيو يا انهن کي گندو تبصرو ڪنداسين.
اهو ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو جهر آهن، جيڪي اسان کي نه ٿا سمجهي سگھن.
حل:
بهترين حل اهو آهي ته انهن جو خيال ڪهڙي نه آهي. ان جو مسئلو آهي، نه توهان جي.
جيڪڏهن توهان تبصري لاء تيار ٿي چاهيو ته، ڪنهن شيء سان گڏ اچن، "ها، مان هلندو آهيان، پر مان درد بغير هلندو آهيان."
يا صرف انهن کي نظر انداز ڪريو. انهن کي ختم ڪرڻ جا نتيجا ان وٽ نه رهندا آهن. توهان ڪريو.
فيصلو جي خوف کان نه رکو، توهان کي پنهنجي سفر ۾ ۽ توهان جي زندگي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي.