ڪهڙو سبب گهٽ رت جي شناخت ۽ ڪھڙي طرح ڪيئن روڪجي سگهي ٿو
ڪلينڪ جي رهنمائي واري صلاحيت آهي ته ماڻهو ذیابيطس سان پنهنجن رت جو ڳاڙهو ڊگهو رڪاوٽون کي روڪڻ لاء ڪنٽرول برقرار رکندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن اعلي رت جا ڳاڙهي کان بچڻ جي ڪوشش ڪري هائپوگليڪيميا جو نتيجو گهٽ ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ اهو شايد توهان جي رت جي شڪري کي گهٽ هجڻ جي لاء سٺو شيء لڳي سگهي ٿو ، تنگ رت جا ڪنڊ کنٽرول گهٽ رت جي شار تي گهٽ نتيجو نه آهي.
جيڪڏهن فوري طور تي علاج نه ڪيو وڃي ها، هڪ هائيگولوڪيمڪ واقعي واري صورتحال هنگامي صورتحال ۾ ٿي سگهي ٿي. بدقسمتي سان گهٽ رت جا ڳاڙهو پڻ مشڪلات آهن، خاص طور تي انهن لاء جيڪي گهٽ رت جا ڳاڙهن جي علامن کي نه سڃاڻندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو آهيو ته تجربا گهٽ رت جا ڳاڙهو گهڻو ڪري، توهان گهٽ رت جا ڳاڙهو، هائپوگليميريا اڻ ڄاڻڻ جي حالتن جي علامن کي محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام هوندا. توهان جي گهٽتائي جي علاج جو غير معمولي علامتي نموني محسوس ڪرڻ جهڙوڪ پسماندگي، ملڻ، دل جي دل، تڪليف يا بک، توهان کي بي ايماني يا موت جو نتيجو ڪري سگهي ٿو.
اهو عام طور تي گهٽ رتبي کنڊ جي وقت تائين وقت تائين آهي، پر واقعي ۾ توهان اڪثر گهٽ گهٽ رت جا ڳاڙھو مشغول آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان جي ضرورتن کي تبديل ٿي سگهي. اهو شايد توهان جي ڊاڪٽر لاء توهان جي رت جي شڪري جي هدفن کي تبديل ڪرڻ لاء فائدي واري ٿي سگهي ٿي.
حفاظت لاء گهٽ رت جي شار کان بچائڻ لاء ضروري آھي ۽ پنھنجي زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھندا آھن.
گهٽ رتبي سوغرن لاء وڏي خطري تي ڪير آهي؟
ايليلي، هائپوگوليڪيميا جي انفراديت سان ۽ 1 قسم جي ذیابيطس سان ٻارن کي هائيگولوائيميريا جي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ لڳي ٿي. اهو ئي سببن مان هڪ آهي ته رت جي شگر جي اهڙن مقصدن جي لحاظ کان گهٽ عمر تي انحصار ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته توهان جي رت جي شڪري جو هدف ڇا آهي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر يا تصديق ٿيل ذيلي ذخيرو کان پڇڻ گهرجي. رت جي کنڊ جي مقصدن بابت وڌيڪ معلومات لاء: بلڊ شوگر ماڻهن لاء فرق آهي
جيڪي انسولين يا زباني هائيپوگليميميٽ ايجنٽ ڪندڙ ايجنٽ سان تعلق رکندڙ رت جي شگر جي گهٽتائي ۾ اضافو ٿين ٿيون. ذیابيطس خودمختاري واري تعليم حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي توهان جي دوا ڪيئن ڪم ڪندو ؟ جڏهن توهان کي وٺڻ گهرجي، ۽ جڏهن توهان انهن کي ڇڏڻ گهرجي.
بلڊ شوگر جي ذريعي ڇو گهٽ وڌايو ويندو؟
ھڪڙو دير يا گم ٿيل کاڌي: انھن ماڻھن لاء ذیابيطس جو انسولين يا زباني ذیابيطس دوائنز وٺي ٿو جيڪي پينسيريا کان انسولين کي جاري ڪري ڇڏيندا آھن، ھڪٻئي جي مدد سان جڏھن ھلي کي دير جي دير ۾ گھٽائڻ يا ڇڏڻ جي گھٽتائي ۾ گھٽ رتبي کنڊ جو نتيجو آڻي سگھي ٿو. جڏهن ممڪن هجي، مقصد هڪ شيڊول تي کائڻ ۽ پنهنجي دوائن کي روزانو ساڳئي وقت کڻڻ جي ڪوشش ڪندا. خواهش کي ڇڏي ڏيڻ مثالي ناهي ، اهو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کائڻ چاهيو ته توهان جي دوا کي ڇڏي ڏيو جيڪڏهن توهان دوا کي ڇڏي ڏيو.
توهان گهڻو ڪري دوا وڌايو: عام طور تي انسولين جو اعلي دوز انجڻ يا توهان جي زباني دوائن تي دوکي توهان جي رت جي شگر کي تمام گهٽ وڌائي سگھي ٿو. توهان جي دوا جي ريگين کي پسند نه ڪرڻ توهان جي رت جي کنڊ ۾ انتهائي ڦهلائي آڻي ٿي.
اهو هڪ طريقيڪار بغير ڪنهن نموني کي شڪل ڏيڻ يا توهان جي دوائن ۾ تبديلين کي تبديل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي رت جي ڳاڙهي ۾ انتها ڦهلائڻ جي نتيجي ۾ توهان جي رت جي ڳاڙهن ۾ انتها ڦهڪندڙ نتيجو آهي، خون جي گلوکوز لاگ رکو ۽ پنهنجي طبيعت کي سڏي يا توهان جي ايندڙ مقرري ۾ آڻين ته اهي توهان کي دوا جي تبديلي ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. هڪ دفعو توهان آرام سان محسوس ڪيو، توهان پنهنجي دوا تي پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا.
ورزش: هڪ ٻيو متغير جيڪو رت جي کنڊ تي اثر انداز ڪري ٿو، جسماني سرگرمي آهي. رياضن جي رت جي گهٽتائي کي گهٽائڻ ، کيرريز ڪرڻ ۽ عضلات کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي . تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کائڻ يا ورزش کان سواء مشق ڪيو ۽ خواهش کي دير ڪري، توهان جي رت جي شڪري شايد تمام گهٽ ٿئي.
اهو سٺو خيال آهي ته هميشه ورزش کان اڳ يا بعد کان توهان سان گڏ هڪ نانء کڻڻ. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته انهي کي پڪ ڪرڻ سان توهان 15 ورهين تي عمل ڪندڙ ڪاربوهائيڊٽ جي 15 گنجائش حاصل ڪندا آهيو، انهي صورت ۾ توهان واقعي جي ڪم ۾ گهٽ رتبي کنڊ آهي، توهان هن کي جلدي سان علاج ڪرڻ جي قابل آهيو.
وزن ضايع: جيڪڏهن توهان ٿلهي وزن وارا آهيو، وزن جي نقصان توهان جي انسولين کي وڌيڪ حساس ٿيڻ سان توهان جي رت جي شگر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي . گهڻو وقت، وزن جي نقصان رت جي شاردن کي بهتر بنائي ٿو ته ماڻهو پنهنجن دوائن کي گهٽائڻ يا روڪي ڪرڻ جي قابل آهن. جيڪڏهن توهان وزن وڃائي رهيا آهيو ۽ توهان جي رت جا ڳاڙهو تمام گهٽ وڌڻ شروع ڪري، توهان جي ڊاڪٽر کي فون ڪري ڇڏين ٿا ته توهان جي دوا کي گهٽائي يا بند ڪيو وڃي.
ڪاربوهائيڊريٽ ۾ ڪتب آڻيو: رت جي کنڊ جي ڪنٽرول جي وڏي ۾ وڏي جواز توهان جي ڪاربوهائيڊريٽ جو استعمال ٿئي ٿو. توهان کائڻ سان ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي گهٽتائي ڪري توهان جي رت جا ڳاڙهو گهٽائي سگهو ٿا. توهان جي ڪاربوهائيڊريٽ انٽ کي گھٽ ڪرڻ سان توهان جي دوائن کي تبديل ڪرڻ کان سواء هائيگولوڊيميميا جو نتيجو آڻي سگھي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو مٽيلايم انسولين جي مقرر ڪيل دوز مان ورتي آهي ۽ عام طور تي هر ميز ڪاربوهائيڊريٽ جي 45 گرام کائيندو آهي، پوء هڪ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ کائڻ جو فيصلو ڪن ۽ انسولين جو ساڳيو دوز جاري رکون ٿا پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ خطري ۾ رت جو کنڊ
ماڻهو گردڪ جي بيماري سان: هڪ ذیابيطس جي پيچيدگي مان هڪ گرد گرد بيماري آهي. وقت جي مٿان رت جو ڳاڙهو رتبين ۾ برتن کي متاثر ڪري سگھي ٿو جيڪي منرل، زهر ۽ دوائن کي فلٽرنگ ۾ گريبان کي سڏي ٿو. ڪجهه دڪانن کي واضح ڪيو وڃي ٿو ته گردڪ جي وسيلي کان بچي وڃي يا وڌيڪ نقصان ٿيڻ کان بچاء لاء. ۽ ٻيون دوائن، جهڙوڪ انسولين، گهڻي حد تائين صاف ڪري سگهي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي ڊگهي عرصي تائين جسم ۾ آخري ۽ آخري گهٽ رت جا ڳاڙهن سبب هوندا.
توهان پنهنجي دوائون کي حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو: ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو ذیابيطس سان ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ آڻين ٿا ڇو ته اهي پنهنجو دوا نه وٺندا آهن. نتيجي طور تي، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي دوا وڌائڻ جي اميد رکندي توهان جي رت جي شگر کي گهٽائڻ جي بغير ڄاڻڻ جي توهان ان کي نه کڻندي. جيڪڏهن هڪ ڏينهن توهان ڊاڪٽر کي پيش ڪيل دان وٺڻ جو فيصلو ڪيو آهي، توهان جي رت جي کنڊ کي تمام گهٽ طريقي سان حادثي يا پري ڪري سگهي ٿو. انهي کان بچڻ کان بچڻ لاء، پنهنجي ڊاڪٽر سان ايمانداري ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا نه کڻندا آهيو، انهن کي هلايو ته اهي اهي توهان جي رجمي ۾ وڌيڪ دوا وڌائڻ جاري نه ڪن. ان جي بدران، انهن کي ٻڌايو ته توهان ان کي کڻڻ ۾ ڇو نه ٿا سگهون ٿا ۽ شايد انهن کي هڪ متبادل دوا ڳولڻ جو توهان جي زندگي جي لاء وڌيڪ مناسب آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا نه کڻندا آهيو ڇو ته اهو تمام گهڻو آهي، توهان جي ڊاڪٽر کي سستي دوا ڳولي سگهو ٿا يا قيمت کائڻ لاء طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
شراب پيئڻ جي شراب: شراب پيئڻ گهٽ رت جا کنڊ سبب ٿي سگھي ٿو خاص طور تي جڏهن توهان انسولين يا هڪ دوا وٺي رهيا آهيو جيڪو توهان جي پينسيريا کي ٻڌائي ٿو انسولين ٺاهڻ لاء. گهٽ رت جي شار کان بچڻ لاء، سکو ته ڪيئن محفوظ طور پيئڻ لاء: رهنمائي لاء محفوظ رهنمائي ڪرڻ وارو
ذريعن:
آمريڪن جي بيماريس ايسوسيئيشن. ذیابيطس جي طبي معائنہ جي معيار 2015 ۾. ذیابيطس جي سنڀال . 2015 جنوري؛ 38 (فراهم 1): S1-90.
DaVita. گھٽ رت جو شناخت ۽ دائمي گردڪ مريض. ان تي پھچيل. 30 جولاء 2015: http://www.davita.com/kidney-disease/causes/diabetes/low-blood-sugar-and-chronic-kidney-disease/e/7903
ڪرري، اينڊريو. "گهٽ وڃ. هي هيڪوگوليڪيميا تي توهان جو دماغ آهي." ذیابيطس جي اڳڪٿي. جولاء / آگسٽ. 2015: 46-50. ڇاپيو.