10 عام کان وڌيڪ عام پي ايس ڊي ڊي جي باري ۾ سچائي بابت
ڪنهن به بيماري وانگر، COPD غلط فڪر کان بغير ناهي. اتي ڪي اين پي ڊي ڳاڙيلن وارا جيڪي مڪمل طور تي غلط آهن ۽ سائنسي تحقيق جي ذريعي نه رهيا آهن. پر ڪنهن به مشهور ماٿريء وانگر، حقيقت اها آهي ته توهان جيڪي ٻڌن ٿا، انهن کي سچائي سان ٿورو ٿورو نظر اچي ٿو، ان جي چوڌاري ان جي واتان کان، يا ته لفظ جي وات کان يا انٽرنيٽ مٿان. جيڪڏهن توهان COPD آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان انهن گردن ۾ خريد نه ڪريو ۽ حقيقتن جي باري ۾ پنهنجو پاڻ کي تعليم حاصل ڪريو انهي کان پوء توهان ٻين کي تعليم ڪري سگهو ٿا.
اچو ته COPD ڀرسان ڪجهه عام عام مشھورن تي ھڪڙي نظر وٺو ۽ آخرڪار انھن کي قرض ڏيو:
1 -
سيپ ڊي موت جي سزا آهيامکانات آهن، جڏهن توهان شروعاتي طور تي COPD جي تشخيص ڪئي هئي ، توهان کي شديد ٿي چڪي آهي. توهان شايد شايد پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته "مان مرڻ وارو آهيان" يا "مون کي ڪيترو وقت تائين رهڻو آهي." جڏهن اهو سمجهڻ ضروري آهي ته سگريٽ نوشي، دوائن ، غذا ۽ ورزش سميت ڪيئي زندگي جي اميد ، ڪي خاص زندگي جي تبديلين ۽ علاج تي اثر وجهندڙ بيماري کي تبديل ڪري سگهن ٿا.
2 -
صرف سگريٽ ڪندڙ COPD حاصل ڪريوڪيترا ڀيرا توهان کي تماڪ ٿيڻ جو الزام هئو، ڇو ته توهان وٽ COPD آهي؟ جيتوڻيڪ COPD بنيادي طور تماڪ جي سگريٽ جي ڪري، سگريٽ نوشي جو واحد سبب نه آهي. جينياتي ۽ ماحولياتي خطري جا عنصر موجود آهن جيڪي پڻ سيپ پي جي ترقي جي خطري ۾ اضافو ڪندا آهن.
3 -
COPD لاء ڪا به اثرائتي علاج نه آهيبلڪل سچي ناهي. حقيقت ۾، معزول پٿر جي بيماري لاء گلوبل نوٽس جي مطابق، COPD علاج " علامات کي روڪڻ ۽ سنڀالڻ، نيڪالي جي تعدد ۽ شدت کي گهٽائڻ، صحت جي حالت بهتر ڪرڻ ۽ ورزش کي رواداري جي بهتر بڻائي سگهي ٿو."
4 -
اساما COPD آهيجيتوڻيڪ اسماء هڪ ڀيرو شامل هيو ته خرابين جي وسيع حجم ۾ COPD جي طور تي ڪتب آندو ويو آهي، اهو هاڻي ڪوبه لاڳو ناهي. اهي بيماريء جي شروعات، علامات جي فریکوئنسي، ۽ هوائي رستي جي رڪاوٽ جي ورهاڱي جي لحاظ کان ٻه بيماري بيمار آهن.
5 -
سيپ ڊي پراڻي عمر جو هڪ مريض آهياهو سچ آهي ته اڪثر ماڻهو پنجين يا ڇهين ڏهاڪن ۾ پنجين يا ڇهين ڏهاڪن ۾ COPD سان تشخيص ڪيا ويا آهن، پر جيڪي ماڻهو سيپ ڊي جي جانياتي فارم آهن، الفا 1-آئيايت ٽيسسيڊين جي گهٽتائي سبب مرض گهڻو ڪري زندگيء ۾ گهڻو ڪري سگھن ٿا، اڪثر گهڻو ڪري عمر جي وچ ۾ 32 ۽ 41.
6 -
ماڻهو سيپ پي سان ماڻهو مشق نه ڪرڻ گهرجيها، توهان کي COPD جي تشخيص ٿيڻ کان پوء مشق استعمال ٿيڻ کان وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي مشق نه ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ اهو توهان کي سانس جي مختصر بڻائي ٿي. ورزش هڪ توهان جي خود اعتمادي کي وڌائڻ، پنهنجي صحت جي صورتحال کي بهتر ڪرڻ، بهتر محسوس ڪيو، ۽ اعلي معيار جي زندگي گذارڻ جو بهترين طريقو آهي.
7 -
هڪ صحت مند غذا سيپ ڊي کي بهتر ڪرڻ لاء گھٽ آهيڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جو وزن ۽ کاڌو توهان کائي رهيا آهيو سڌو سنئون توهان جي توانائي جي مقدار سان لاڳاپيل آهي؟ ۽ جيڪي ماڻهو سيپپ سان گڏ هڪ صحتمند شخص کي توانائي جي ڀيٽ ۾ 10 ڀيرا وڌيڪ ضرورت آهي؟ انهي جو مطلب آهي ته COPD سان هڪ ماڻهو صحتمند شخص کان وڌيڪ ڪليسيا جي ضرورت هجي (اگرچه اڃا به 10 ڀيرا وڌيڪ نه هجي). هڪ صحتمند غذا نه رڳو توهان کي توانائي سان توهان کي توانائي ڏئي ٿو، پر هي پي سي ڊي ڊي جي نيڪالي ۽ غذائيت کان بچاء ۾ مدد ملندي، COPD جا ٻه عام پيچيده .
8 -
COPD منهنجي جنس جي زندگي جو آخري مطلب آهيغلط آهي! ڪيتريون ئي ٽڪڻيون جنسي واديء کان پاسو ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ڊاڪٽيون ڊارون کان ڪم مڪمل ڪرڻ ۾ ناڪام نٿا ٿين. اها حقيقت اهو آهي ته COPD ماڻهن سان اڪثر جنسي عمل ۾ وڌيڪ واء حاصل ڪيا ويندا آهن، انهن جا قدم جيڪي توهان وٺو ۽ توهان جي جنسي پوزيشن کي آسان ڪري سگهو ٿا، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان جي ڀائيواري سان موهدي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.
9 -
سيپ ڊي هڪ انسان جي بيماري آهيگون اهو خيال آهي ته COPD گهڻو ڪري مردن ۾ وڌيڪ ٿئي ٿو. حقيقت ۾، سال 2000 ۾ پهريون سال ظاهر ڪيو ويو آهي ته مردن کان وڌيڪ عورتن کان بيماري کان مري ويو آهي. اهو رجحان جاري رکڻ ۽ اڀرندو آهي، ڇو ته تازو سالن ۾ عورتن جي تماڪ جو تعداد پڻ وڌي چڪو آهي.
10 -
منهنجا ڦڦڙن کي هڪ ڀيرو آئون سگريٽ نوشي کان ٻاهر ڪندسبدقسمتي سان، COPD هڪ اڻ سڌريل عمل آهي. هڪ دفعو تشخيص، نقصان ٿيندو آهي ۽ ڦڦڙن پاڻ کي مرمت نٿو ڪري. پوء سگريٽ نوشي جي بيماري کي سست ۽ COPD سان ماڻهن ۾ بقا وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي. لوڪڻ جي فائدن تقريبا فوري طور تي توهان جي آخري سگريٽ ڪرڻ کان پوء.