4 عوامل جيڪي موت ۽ بقا جي قيمت کي بيان ڪن ٿا
ڪنهن شخص جي زندگي جي اميد دائمي رڪاوٽ پذيراني بيماري ( COPD ) سان گڏ هڪ موضوع آهي جيڪا اڪثر ماڻهن جي باري ۾ ڳالهائي نه سگهندي. پر جيڪڏهن توهان کي هڪ يا بيماري هڪ بيمار جي تشخيص ڪئي وئي آهي ، ته توهان شايد انهي وقت جي باري ۾ سوچڻ جو هڪ وڏو سودا گذاريو آهي.
بيماري جي ممڪن نتيجو ( Undgnosis ) کي سمجهي سگھي ٿو ته اڪثر ماڻهو ماڻهن کي پنهنجي ضرورت جي ضرورتن ۾ تبديل ڪرڻ لاء جيڪا زندگي جي معيار کي بهتر ڪري سگهي ٿي ۽ انهن کي وڌيڪ وقت گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
آخرڪار، سيپ پي پاران ماڻهن جي اوسط زندگي جو هڪ اوسط آهي. توهان انهن کي تبديل ڪرڻ ۽ توهان کي تبديل ڪري سگھو ٿا انهن کي خطاب ڪرڻ سان اڪثر توقع وڌائي سگهو ٿا.
زندگي جي توسيع جي پيروي ڪيئن ڪجي
جيتوڻيڪ ڪو به سخت ۽ فاسٽ قاعدو نه آهي، جيڪو ڪنهن ماڻهو کي COPD سان گڏ رهي سگهي ٿو، ڪنهن به وقت تائين، BODE Index نالي هڪ سسٽم کي ترقي يافته وقت جي چئن فڪر جي بنياد تي پيش ڪرڻ جو مطلب پيدا ڪيو ويو آهي.
- بي توهان جي جسم لاء ڪاميٽي انڊيڪس (BMI) آهي.
- اي ايئر فلو رڪاوٽ لاء آهي جيئن هوائي پهچائي جي مقدار جي ماپ مطابق.
- د ڊي جي شدت (سانس جي گهٽتائي) لاء،
- اي مشق جي رواداري لاء ڇهه منٽ جي هلندڙ امتحان تي ٻڌل آهي.
انهن عوامل جي بنياد تي، هڪ شخص 10 کان 10 تائين تي درجه بندي ڪئي ويندي آهي، گهٽوگڏ بقا جي اوقات ۽ اعلي گريڊ سان گهٽ گهٽ گريڊ ننڍا بقايا وقت جي مطابق. انهن انگن سان، هڪ ڪلينڪ ماڻهو پيش ڪري سگھي ٿو جيڪو توهان جو نتيجو ٿيندو ۽ توهان جي معيار جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء طريقا پيش ڪري ٿو.
ڪوڊ انڊيڪس چار سالن تائين توهان جي رهڻ جي فيصد جي هيٺ ڏنل اندازن تي ٻڌل آهي:
- 0 کان 2 پوائنٽ: 80 سيڪڙو
- 3 کان 4 پوائنٽ: 67 سيڪڙو
- 5 کان 6 پوائنٽ: 57 سيڪڙو
- 7 کان 10 نقطا: 18 سيڪڙو
ٽوٽل ڊائون لوڊ ڪريو
سمجھن ٿا ته اهي عوامل ماڻهن سان ٻارڙن کي موت جي حوالي سان ڪردار ادا ڪن ٿا، هر هڪ بيماري جي ترقي جي حوالي سان نظر اچي ٿو:
- جسماني ڪاميٽي انڊسٽري (BMI) هڪ اوزار آهي جنهن جي ڊيگهه جو وزن توهان جي ڊيگهه ۽ وزن جي لحاظ سان آهي. گھٽ بي ايم آئي (تمام ٿلهي پئي) غريب جي نتيجي ۾ ماڻهن سان تعلق رکندڙ ماڻهن سان لاڳاپيل آهي.
- ايئر وي جي رڪاوٽ ماپ ۾ هڪ سادي آزمائشي جي طور تي ڄاڻايل آهي. امتحان جو هڪ حصو هوا جي حجم کي اپائن ڪري ٿو جيڪو توهان هڪ سيڪنڊ ۾ ختم ڪري سگهو ٿا (معزز ختم ٿيڻ جي حجم، يا FEV1 جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو). ماڻهن ۾ COPD جي بقا جو ڀروسو رکڻ وارو ڀروسو هوندو آهي FEV1. ڊگھو آکسيجن جي علاج تي سخت ايئر وي جي رڪاوٽ سان جيڪي گھٽ بقا جي شرح (roughly 70 percent، one year، 50 percent to two، and 43 percent to three).
- ڊيوپيانا جي جائزي جي شرح پنهنجن ايپ پي ايڇ ڊي جي هڪ شخص جي راء کي نظر انداز ڪري ٿي ۽ انهن تصورن کي ماپبل قيمت ۾ ترجمو ڪري ٿو. ايم ايم سي سي ڊيس پيانا پي ڊي پي جي بي جوڙجڪ جي ماپ تي 0 کان 4 (0 کان وڌيڪ گهٽ ۾ گهٽ سانس ويٺو آهي). جڏهن ته FEV1 کي ڪئپ ڊي جي موت جي پيروي ڪرڻ جو بهترين طريقو طور سمجهيو ويو آهي، ڊيواينا جي سطح کي بقا جي پيروي ڪرڻ کان وڌيڪ اهم ٿي سگهي ٿو.
- ورزش جي صلاحيت کي COPD جي موجودگي ۾ نازڪ طور تي گھٽائي سگهجي ٿي. اهو ڇهه منٽ پنڌ جي ٽيسٽ کي استعمال ڪندي ماپ ڪري سگهجي ٿو، جيڪو موت جي شرح ۽ بنيادي بنيادن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
توهان جي BODE گريڊ کي بهتر بنائڻ
بيڊ انڊسٽري بابت اهم شيء اهو نه آهي ته اهو توهان ڊگهو آهي ته توهان کي زندگي گذاريو آهي، پر صحتمند زندگي گذارڻ جي لاء توهان ڪهڙي قدم وٺي سگهو ٿا. انهن ۾ سموٽ تماڪ پذير آهي. ڪابه ٻي تبديليء وارو ڪارڪردگي کي پنهنجي بقا جي وقت کان وڌيڪ روشنيء جي عادت کان وڌيڪ اثر نه آهي.
جيڪڏهن توهان COPD سان تماڪ ڪندڙ آهيو، اتي ٽي مقصد جيڪي توهان کي گڏي ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- تماڪ ڪرڻ واري سگريٽ کي سيپ پي کي روڪڻ يا بيماري جي واڌ کي وڌائڻ لاء واحد اثرائتي (۽ گھٽ قيمتي) طريقو آهي. لنگهه جي ڪارڪردگي کي رد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کان پوء هڪ دفعو به معمول بنائڻ، توهان جي عمر، وزن، يا صنف کان بغير، عام طور تي.
- بچائڻ واري سيڪنڊ جي دونهن جو مطلب صرف توهان جي تماڪڪمنٽي کانسواء توهان جي چوڌاري جو پتو نه ڏيڻ لاء قدم کڻڻ. واپس پوئتي ويٺي ۾ ڪو به موقعو نه آهي ته جيڪڏهن هو ايڏو ايڏو هوائي وچ ۾ هڪ ئي ڪارڪينجڪ فيض آهي.
- سگريٽ ڏيندڙ سپورٽ گروپ سان شامل ٿيڻ سان توهان کي سگريٽ آزاد ٿيڻ کان بچڻ ۽ توهان جي موقعي جي وڌاء وڌائي ٿي. اڪيلو ۾ وڃڻ، حيرت جي دوائن سان پڻ، آسانيء کان وڌيڪ ڏکيو آهي ڇو ته اها لت جي جذباتي اجزاء کي علاج ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي.
اهي تبديليون، هڪ مناسب، ڊاڪٽر جي مشق ورزش پروگرام سان گڏ، توهان کي COPD هجي جيڪڏهن زندگي جي بهتر معيار کي يقيني بڻائڻ جو بهترين ذريعو پيش ڪري ٿو.
> ذريعا:
> شيلل آر ايم، پيڪوولوڊ ڊبليو، ڪش سي جي، منينو ڊيم، اسٽرا ڊي. زندگي جي اميد ۽ دائمي رڪاوٽن واري بيماري ۾ وڃائي زندگيء جا ضامن: ڳولڻ واريون NHANES III جي پٺيان پڙهائي مطالعو. بين الاقوامي جرنٽي دائمي معدنيات جي بيماري جو سبب . 2009؛ 4: 137-148.
> Torres JPD، Casanova C، مارين JM، et al. COPD مريضن جي پروسيڪاسڪ تشخيص: 2011 جي مقابلي ۾ گولا ۽ COPD ڪامورجاليڊ انڊسٽري COTE. Thorax . 9. 9 (9): 799-804. Doi: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205770.