سرطان جي علاج دوران ورزش جي فائدي کان بهتر دستاويز آهي. باقاعده جسماني سرگرمي توهان کي علاج جي بليو کي شڪست ڏئي ۽ ڪجهه خاص ضمني اثرات کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيئن ٿڪائي ۽ درد . پر، مريض خون ۽ هڏا ميرو رکندڙ ڪينسر ليومنيا، ليفايما ۽ ميلاوما جهڙوڪ محفوظ ۽ صحتمند ورزش جي ڪري جڏهن منفرد هجي. هتي ڪجھ ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان شروع ڪرڻ کان پهريان يا توهان جي ورزش پروگرام کي برقرار رکڻ بابت سوچڻ لاء.
توهان جي رت جي سيل جي حسابن تي غور ڪريو جڏهن مشق ڪرندي
رت ۽ ميرو ڪينسر، گڏوگڏ انهن جي علاج، صحت مند ڳاڙهي رت جي خيلات، اڇا رت جي خريدار ۽ پليٽليٽ جو تعداد توهان جي گردش ۾ ڪري ٿو. اهي گهٽيل سيل حسابن توهان جي ورزش ريجن کي خطرناڪ يا اڃا تائين غير محفوظ ڪري سگھن ٿا.
- گھٽ اڇا رت جي سيلز (neutropenia): جڏهن توهان جي اڇو رت جي سيل جي حساب سان گهٽ هوندا آهيو، توهان وٽ انفيڪشن کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت آهي. هن وقت، مانيء کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ گهر ۾ پنهنجي مشق جي ويجهو رکڻ گهرجي. جم، سوئمنگ پول، ۽ لچر رومن وائرس يا بيڪٽيريا جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو جيڪو توهان کي بيمار ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، پنهنجو پاڻ کي استعمال ڪرڻ لاء زور نه ڏيو. توهان جي جسم جي شفا ۽ بحالي جي مدد لاء ڪجهه وقت حاصل ڪريو.
- گھٽ ڳاڙهو رت خلیات (anemia): ڳاڙهو رت جا خسيس آڪسجن سان توهان جي عضون ۽ ٽسيس تائين پهچندا آهن. جڏهن اهي گهٽ هوندا آهن، اهي شايد اهي توهان جي جسم تي وڌائڻ جي گهرج ۾ رهڻ جي قابل نه هوندا. توهان شايد اهو نوٽيس وٺي سگهو ٿا ته توهان گهڻو ڪري ٿڪايو ٿينداسين ۽ توهان جي سانس کي جڏهن توهان پاڻ کي وڌائڻ جي مشڪل سان مشڪل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه وقت دوران جڏهن توهان وٽ گهٽ لال رت جي سيل ڳائي ڇڏيو آهي، توهان کي پنهنجي ڪم ڪار جي شدت تي واپس بند ڪرڻ گهرجي، يا انهن کي پوري طرح سان توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح تي منحصر هوندو.
- گھٽ پليٽليٽ جي حسابات (تھومبيڪوپيپييا): پليٽليٽ توهان جي جسم ۾ ڪلٽون ٺاهڻ لاء ذميوار آهن. جڏهن انهن جو تعداد گهٽايو ويو آهي ، توهان خونريزي ۽ زخم جي خطري کان وڌيڪ آهيو. انهي سبب، توهان سرگرمين جي بچڻ کان بچڻ گهرجي جنهن ۾ توهان فنڊ يا زخم جي اعلي خطري تي هجي. توهان شايد ڊاڪٽرنٽ جي بجائي مزاحمت بٽ استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا جيڪو توهان ڊپ ڪري سگهو ٿا. توهان کي هن وقت دوران رابطي واري راندين کان پڻ پري رکڻ گهرجي.
ڪينسر علاج جي دوران مشق سان حفاظت پهريون
سيل جي حسابن سان گڏوگڏ، رت ۽ ميرو ڪينسر جي مريضن ۾ ڪجهه حفاظت واري نقطي ذهن تي رکڻ لاء آهن:
- جيڪڏهن توهان وٽ مرڪزي وينسس ڪيٿيرٽر (سي سي سي) آهي ، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته اهو مشڪلاتي سرگرمين کان اڳ محفوظ آهي. سرنگيل سي ڊي سي کي راندين جي چادر ۾ اڇلائي سگھجي ٿو، يا توهان جي جسم کي ٽيپ يا تيز ٿي سگھي ٿو. پرديشنل سي سي سي (PICC لائين) کي ٽپايو وڃي يا ان کي ختم ڪرڻ کان روڪڻ لاء محفوظ طور تي لپڻ گهرجي. توهان جي صحت جي سنڀال ٽيم بابت توهان جي PICC بازي لاء سرگرمي جي حد بابت پڇو.
- مريضن سان سي سي سي ۽ انهن کي جيڪو تابعتي علاج حاصل ڪيو وڃي انهن کي پڻ ڦڦڻ کان بچڻ ۽ گرمي ٽيوب کان بچڻ کان روڪڻ گهرجي.
- ميلوما مريض مريضن جي هڏن ۽ نقصان جي وڌ کان وڌ وڌي رهيا آهن. توهان کي وڌيڪ خطرناڪ سرگرمين ۽ انهن جي جسم سان رابطو کان بچڻ گهرجي.
- هڪ دوست سان مشغول ڪريو، ٻئي کي توهان کي موڙڻ ۽ توهان کي محفوظ رکڻ لاء.
- ڪنهن به ورزش پروگرام شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي صحت جي پيشه ورانه پروفيسر سان چيڪ ڪريو.
تقرير هنگامي ڪرڻ کان آگاهي ڏيڻ
پنھنجي صحت جي سنڀال واري ٽيم کي پنھنجي مشق جي سرگرمين جي باري ۾ لوپ رکو ۽ باقاعده نگراني (توهان جي تقرري کي) برقرار رکڻ لاء يقيني بڻائين ته توھان پاڻ کي پنھنجي پروگرام سان خطري ۾ نھ وجھي. ڪڏهن به وقت آهن، جڏهن ته ايندڙ ملاقات لاء انتظار نه ٿو ڪري، ۽ توهان کي وڌيڪ بيمارين طبي ڌيان ڳولڻ جي ضرورت آهي.
فوري مدد حاصل ڪريو جيڪڏهن توهان ترقي ڪري سگهو ٿا:
- سيني جو سور يا ڇوليون
- توهان جي نظر ۾ تبديليون
- مزاج
- مونجهاري
- پيٽ جو سور
- اوچتو سانس جي تڪليف
- غير معمولي درد پنهنجن هڏن يا جتن ۾
- اوچتو غصب ۽ الٽي
- فطري منتر
- غير معمولي زخم
ذريعن:
ڪائونسل ايس. ايس. کوليم، اي. "منتقل ڪري رهيا آهيو: مريض سان منهنجييليلوم بابت ڳالهائڻ ۽ فيض جي باري ۾ ڳالهايو" آرڪولوجيز نرسنگ فورم "31: 1127-1135.
کولممن، اي.، هال-بيرو، ج، ڪون، ايس، سارووٽ، سي. "ملائي ميڊيلوم سان گڏ مريضن لاء مشق جي ورزش جي تدريس" ڪلينل جرنل آف اوڪولوژي نرسنگ 2003. 7: 529-540.
هيڪر، اي. "زندگي جي مشق ۽ معيار: رابطن کي مضبوط ڪرڻ" 2009 عڪسيلوز نرسنگ آف ڪلينل جرنل . 13: 31-39.
هيڪير، اي.، لارسن، ج. صلح، ڊي "هي هوماتوپيائيٽ سسٽم جي منتقلي جي مريضن ۾ مشغول: فيصلائي مطالعو مان سکيا ۽ نتيجا" آنڪولوجي نرسنگ فورم 2011. 38: 216-223.
هانا، ايل، اييولا، پي.، ميتيرر، ج.، نيچولس، ڊي، کامينڪوي، ايل. "فزيڪل فنڪشن، فزيگي، ۽ مريض ۾ مختلف قسم جي سرطان سان گڏ" پر اثرات جو هڪ جامع مشق پروگرام. " آنڪولوجي نرسنگ فورم 2008. 35: 461-469.
ماکلنگن، ٽ.، ويتسٽين، اي.، وائٹ، ٽ.، جزاڊسڪ، سي، گريئرس، ايس "خير ته منتقل: هڪ پائلٽ بيمار مريض مريضن ۾ نرسنگ پيسائيس پروگرام جي معائنہ ڪري ٿو. 2012. 16: E105-110.