هڪ ڇهه منٽ پنڌ آزمائشي عام طور تي پلمونري بحالي جي پروگرام جي شروعات تي يا فنگر جي سرجري لاء هڪ شخص جي جائزي حاصل ڪري ٿي. امتحان جي فاصلي تي توهان تڪڙو تڪڙو، سخت ڇنڊن ۾ ڇهه منٽن تي قدم کڻندو آهي ۽ روزانه جسماني سرگرمين کي انجام ڏيڻ جي صلاحيت ڏيکاري ٿو.
COPD، يا دائمي رڪاوٽن جي درميان جي بيماري سان فرد جي جسماني صلاحيت کي ٺهڪي ڪرڻ مناسب مناسب ڪلينڪ علاج جو هڪ اهم پاسو آهي.
ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن، خاص طور تي جيڪي بزرگ آهن، معياري تربيت جي بنياد تي معيشت جي معياري معياري معياري ورزش ورزش انجام ڏيڻ ۾ ناڪام آهن، ڇهن منٽ جي هلندڙ ٽيسٽ صحيح متبادل جي حيثيت سان ترقي ڪئي وئي.
استعمال ڪيل
سڀ کان اهم سببن مان هڪ کي ڇهه منٽ هلڻ واري ٽيسٽ کي منظم ڪرڻ لاء مريض ۾ اعتدال پسند سخت دل يا ڦڦڙن جي بيماري سان طبي مداخلت جو جواب ڏيڻ جي لاء آهي.
ڪلينٽن کي ڇهه منٽ هلندڙ ٽيسٽ پڻ استعمال ڪندا آهن:
- فنڪشنل اسٽيشن جي هڪ وقت جي ماپ طور تي
- روزاني زندگي جي سرگرمين کي انجام ڏيڻ واري شخص جي صلاح بابت ڄاڻ مهيا ڪرڻ
- عملي طور تي جسم، ڦڦڙن، رت ۽ گردش شامل ڪرڻ لاء جسماني نظام جي جواب جي جائزي وٺڻ لاء
ٽيسٽ کي ڪير به وٺڻ نه گهرجي
جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل آهي ته توهان کي ڇهين منٽ ۾ پنڌ نه ٿيڻ گهرجي.
- امتحان کان اڳ مهيني ۾ ناقابل برداشت انگيز
- امتحان کان اڳ مهيني جي دل تي حملو
- آرام سان گڏ 120 رپيا فيٽ فيٽ جي دل جي شرح
- سسٽولڪ بلڊ پريشر 188 ملي ايمڪ کان وڌيڪ آهي
- 100 ملي گرام کان وڌيڪ ڊاڪٽالڪ بلڊ پريشر
تياري
امتحان جي ڏينهن تي، آرام سان ڪپڙن ۾ لباس ڏيڻ جي پڪ ڪريو، خاص طور تي پنڌ پنڌ لاء ٺهيل. جيڪڏهن عام طور تي انهن جي ضرورت هجي ته پيادل امداد استعمال ڪريو، جهڙوڪ هڪ بچي يا پنڌ.
صبح يا دوپاندار جي شروعات کان اڳ روشني کاڌو کائڻ، پر امتحان کان پهريان ٻن ڪلاڪن اندر ڏاڍي سخت مشق کان بچاء.
روڪڻ جا سبب
جيڪڏهن توهان هيٺين ٽيڪنالاجي کي جانچيو ته توهان جي ٽيڪنڪن کي امتحان کي روڪي رکڻ گهرجي.
- سيني جو سور
- اڻڄاتل ڊيسوسي
- ٽنگ جو درد
- ڇڪڻ
- وڌندڙ پسندڙ
- جيڪڏهن توهان ظاهري ۾ پيلي يا ايشي بڻجي ويندا آهيو
مددگار طريقن سان
ڇهه منٽ پنڌ جي آزمائش دوران، توهان کي گهربل سست، بند ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. توهان آرام ڪري رهيا آهيو ته ديوار جي خلاف دٻي سگهو ٿا پر باقي رهڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان آرام سان روڪي رهيا آهيو، ذهن ۾ رکون ٿا ته جڏهن توهان ڪم ڪندا ته ٽمرر روڪي نه سگهندو ۽ توهان ٻيهر تيار ٿيڻ شروع ڪيو وڃي. توهان جي ٽيڪنڪي کي توهان کي احتياط سان ڏسي سگهندي، وقتي طور تي ڪيتري منٽ ڪبي آهي بابت رپورٽون.
پنھنجي ٽيڪنيشين کي مشھور ڪرڻ کان اڳ، امتحان کان پھريان ۽ ٻئي ڪنھن مشڪلات جو مشورو وٺو.
جيڪو اڳتي هلي ٿو
اڪثر ڇهه منٽ ٽيسٽ جا امتحان ٻه ڀيرا ٿي ويندا آهن: هڪ دفعو کان پهريان ۽ هڪ دفعو علاج جي مداخلت کان پوء.
COPD لاء طبي مداخلت جي مقصدن مان هڪ توهان کي ٽيسٽ ٽيسٽ دوران وڌيڪ ڊوڙڻ جي قابل آهي. جڏهن ته ڇهه منٽ پنڌ جي آزمائش ڪيترن ئي ماڻهن جي ڪارڪردگي صلاحيت کي ماپڻ لاء هڪ مفيد اوزار آهي، امتحان کي مناسب طبي نگراني سان پيش ڪيو وڃي.
ذريعو:
> اينفيلڊ، ڪ) اي الف. "COPD سان مريضن ۾ ڇهه منٽ وڇڻ" جرنل آف ڪاريوپوليمونري بحالي ۽ بچاء مارچ 2011