چاکيري (آونون ميلانڪوپا) ، هڪ انوئنڊيدنٽ ميون جي ميوي جو اضافي فارم ۾ موجود آهي، آڪسائيڊائٽي دٻاء جي حوالي سان صحت جي فائدي پيش ڪرڻ کي چيو ويندو آهي. آڪسائيڊريشن جو هڪ انتهائي تخريقي طريقو آهي جنهن کي ڪيترن ئي دائمي بيماري ( دل جي بيماري سميت) سان ڳنڍيل آهي، ۽ اهو ٿيندو جڏهن ڊي اين جي نقصان واري آزاد ريڊيڪلز کي جسم جي انهن کي هٿي ڏيڻ جي صلاحيت وڌائي.
آڪسائيڊائٽي دٻاء سان وڙهڻ لاء چاکريري مان ڪڍڻ سوچي رهيو آهي، جيڪي انتهائي آڪسائيڊينٽ کي آزاد ريڊيڪل ڪڍڻ لاء مشهور آهن ۽ اضافي صحت جي فائدن کي فراهم ڪن ٿا.
چاکريري جا فائدا
اڄ تائين، ڪجھه اڀياس انساني صحت تي چاکي بيري اثر جي جانچ ڪئي آهي. هتي جانورن جي تحقيق، ٽيسٽ ٽيوٽ مطالعو، ۽ ننڍن ڪلينڪ آزمائشي کان ڪيترن ئي نتيجن تي نظر اچي ٿو:
1) آڪسائيڊ اسٽيڊريس
2010 میں شائع تحقيقي جائزہ کے مطابق، چاکيريس آڪسائيوڊائٽي دٻاء جي متعلق شرائط جي علاج ۾ مفيد ثابت ٿي سگهي ٿي. جائزے جي مصنفين 13 تحقيقات کي ترتيب ڏني، انهي کي پئجي رهيو آهي ته chokeberry's procyanidins، anthocyanins، and phenolic acids " . " بهرحال، ليکڪ اهو ياد ڪن ٿا ته گهڻو ڪري جائزو وٺڻ واري مطالعي جا معيار آهن ۽ انهي کان وڌيڪ سخت تحقيق جي ضرورت هوندي آهي ته آڪسائيڊٽيٽيشن جي شدت کي منهن ڏيڻ جي ذريعي چاکيري سپيڪشن کي سفارش ڪري سگهجي ٿو.
2) ميٽابولڪ سنڊوم
2010 ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالعو ۾، محقق مليا ته چاکريٽ ڪڍڻ وارا ماڻهو ماڻهو ميبابوليڪ سنڊوم سان فائدو وٺندا آهن (هڪ ڪلستر جو صحت جي مسئلي سان دل جي بيماري ۽ ذیابيطس جي خطر وڌائي ٿو، وڌيڪ اضافو برائي فاس، اعلي کوليسٽرول ، هاء بلڊ پريشر ، ۽ سوزش ) .
ٻن مهينن لاء، ميابابوليڪ سنڊ سان 25 مريض روزانو ٽن ڀيرا ڪڪرن کي 100 ملي گرام ٺاهي ورتو. مطالعي جو نتيجو اهو ڏيکاري ٿو ته مريضن ۾ بلڊ پريشر، سي-رد عمل واري پروٽين (سوفائٽي جي نشاندهي) ۽ ايل ايل ايل ("برا") کوليسٽرول ۾ وڏي ڪمي آئي.
3) ذیابيطس
چاکيري ماڻهن کي رت جي شگر ۾ هڻي وڃڻ جي مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪي 2002 ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙو مطالعو پيش ڪن ٿا. ان کان پوء ٽن مهينن تائين هڪ روزاني کنڊ جي آزاد، مصنوعي مٺي چاکلي رس جو 200 مليل پيئڻ کان پوء، بيماري مريضن کي رت جي شگر جي تيز رفتار ۾ گهٽتائي ڏيکاري . چاکلي جو رس پڻ کل کولسترول جي سطح گھٽائڻ لاء پڻ ظاهر ٿيو.
ڪيٽيون
تحقيق جي کوٽ جي ڪري، ٿوري چاکري سپافر جي باقاعده استعمال جي حفاظت بابت ڄاڻو آهي.
اهو ذهن ۾ رکڻ لاء ضروري آهي ته سپيمنٽز حفاظت ۽ غذائي جي اضافي لاء جانچ نه ڪئي وئي آهي. ڪجهه حالتن ۾، پيداوار شايد ڊسڪ ڏئي سگھن ٿا جيڪو هر جڙي هر مخصوص رقم کان مختلف آهي. ٻين حالتن ۾، پيداوار ٻين مادي جهڙن ذخيري سان زهر هجي. گڏوگڏ، حامله عورتن ۾ سپلائمن جي حفاظت، مائرين کي ٻارن، ٻارن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن جن کي قائم نه ڪيو ويو آهي.
صحت لاء چاکيري استعمال ڪندي
چيچن جي صحت جي فائدي لاء سائنسي سهولت جي کوٽ جي ڪري، اهو به جلد ئي ڪنهن به صحت جي حالت لاء چاکريري سپليمن جي سفارش ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن خاص صحت جي مسئلي جي علاج يا روڪڻ لاء چاچي بيري استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي آهي، توهان جي ضمني قاعدن کي شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي طبي مشوري کي يقيني بڻائي. معياري علاج ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير جي ڪري سنجيده نتيجا ٿي سگهي ٿو.
> ذريعا:
> آئنون ميلنڪوپا جا مريض ميڊيڪاپو، سيروم ايٽٿيلين، لئڊڊ ۽ آڪسائيڊائن جي نشاندهي کي مارڪس ليول مان مارڪس ليول سان مرچابول سيڊوم. ميڊ اسڪئي مونٽ. 2010 16 (1): CR28-34.
> Chrubasik سي، لي گ، ڪروڙاسڪ ايس. "Chokeberry جو ڪلينٽي اثرائتي: هڪ سسٽماتياتي جائزو". فيٽوٿ ريٽ. 2010 جون 22.
> سائمنانوف ايس بي، بوشسوانفف اين پي، ڪراهين ايبي، پاولو ايم ايم، هيسينسائٽس HK، ٽويف ڊيم. "آونيا ميلنڪوپا رس جو اثر مريض ڊائٽيوس سان مريضن ۾ مريض جي رگيمن جو حصو آهي." فوليا ميڊ (Plovdiv). 2002؛ 44 (3): 20-3.