انهي پيٽ جي ڀرسان بگ يا رستوران کاڌي خراب ٿي چڪا آهن، انهن طريقن جي ڪوشش ڪريو
اسان سڀني کي احساس محسوس ڪيو. اوچتو هيٺين گهٽ ۾ گهٽ رگنگ. شايد ٿورو ٿڪجي سگھي. ويجھي غسل خاني کي ڳولڻ لاء هڪ تڪڙي گهربل آهي. اوچتو سڀ اوچتو، توهان کي رستوران جي کاڌي بابت ايترو يقين نه آهي، جيڪو صرف ڪجهه ڪلاڪ اڳ ڏٺو هو. يا، شايد شايد توهان جو ٻار گهر ۾ هڪ معالج وائرس آڻيو ۽ توهان جي هر شيء کي صاف ڪرڻ جي بهترين ڪوششن سان، توهان ان کي به کڻيو.
گهڻيون ڊائيٽل وائرس يا بيڪرياريا جي سبب هونديون آهن، ۽ ان ۾ پنهنجو پاڻ ۾ ٻه ٽي ڏينهن ڏين ٿيون. جيتوڻيڪ اهو پکنڪ نه هجڻ جي ڪري، گهر جي گهرجن علامتون آسانيء سان ڄاڻڻ وارا آهن ۽ هستين جي ٻڏڻ کي به وڌيڪ تيز ٿي چڪا آهن (جيستائين توهان وٽ نساء جي وڌيڪ سنگين سبب نه هوندي آهي، مان توهان کي وڌيڪ وضاحت ڪنداسين).
دستن جي مختصر طور تي، انهن قائداعظم کي ٻئي طرف ٺاهڻ لاء ان جي پيروي ڪريو.
ٻوڏ جو پئسو پياريو
دستن سان گڏ هڪ وڏو سڀ کان وڏو مسئلو آهي ۽ ڇا ڪيتريون ئي ماڻهو ايمرجنسي روم تائين پهچندا آهن، ڊزائينريشن آهي. جڏهن اها اوچتو اچي ٿي، دستن جي جسم کي گهڻو پاڻي ۽ اليروالوليٽس وڃائي ٿو، جو اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو- خاص طور تي ٻارن لاء. هڻي رهڻ ۽ لوڻ وٺڻ واري جسم ۾ واپس اهم آهي.
ٿڪسي دستي لاء، اهو پاڻي، جوس، يا راندين پيئڻ پيئڻ جو ٺيڪ آهي. ڪافي، کاڌو پيئڻ، جوس پيئڻ جو 100٪ رس نه آهي، ۽ ڪنهن به قسم جي شراب جهڙوڪ پراون جوس پيئڻ کان بچاء.
سخت دست دراز لاء، انهن کان ڀڄڻ، ۽ زباني ريهڊائيشن نموني استعمال ڪريو، جيڪي منشيات جي انسداد تي موجود آهن. اهو پڻ سٺو خيال آهي جيڪو ڊيٽي شين جي شين کان بچڻ لاء.
ٻارن ۽ ٻارڙن کي ٻارن جي ريڊريشن پيئي ڏني وينديون آهن، جيڪي پيڊيلجيٽ، انفليٽي يا گيسروليٽ جا نالا آهن.
سينو پيٽ ٻارن کي کير ڏيڻ لاء جاري رکڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان مصنوعي کاڌي رنگن کان بچڻ يا ذائق کان بچڻ چاهيندا جيڪي ڪجھ تجارتي ريڊريشن پيئڻ ۾ آهن، توهان صرف نمو، کنڊ ۽ پاڻي استعمال ڪندي گهر ماني ريڊريشن پيئڻ ٺاهي سگهو ٿا.
BRAT غذا لاء وڃو
برٽ ڊيٽ کي هضمي مصيبت کي آسان ڪرڻ لاء سون معيار جي کاڌي جي پلان آهي. اهو انڌي، گهٽ-فائبر فوٽن تي مشتمل آهي جنهن کي پٿر کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملندي: بانناس، رائس، سيپسواس ۽ ٽاسسٽ. بينن خاص طور تي مددگار ثابت ڪري رهيا آهن انهن جي اعلي سطح پوٽشيم جو آهي، جنهن ۾ توهان انهاء دوران وڃائي ڇڏيو آهي. ٻيو پٿر، آسان ۽ اڻڄاتل کاڌ خوراڪ جهڙوڪ ڪڪڙ ڪڪڙ سينن، آلو، آلو ۽ ڪڪڙ سوپ لوڻين سان گڏ بهترين اختيارن لاء آهن.
توهان خوراڪ ۽ مشروبن کان بچڻ چاهيندا، جيڪا گئس بدترين ٿي سگھي ٿي، جهڙوڪ ڪاربذي واري پيئڻ، بيئر، ڍنڍ، خطردار ڀاڄين ۽ مصالحت، جيستائين توهان بهتر محسوس ڪيو.
پاپ پروسيڪڪس
کاڌي يا ضمير ۾ پروسيڪيڪيشن کڻڻ ۾ توهان جي ڊائيٽل کي ٿڪائڻ لاء وڏي ٽپ آهي. تنهن هوندي به ڊاهي اڪثر کان بچڻ گهرجي، دانه کائڻ يا زندهه بيڪريريا ثقافت سان ڪيفير پنهنجي هضمي جي تلاء ۾ فائدي واري بڪرياريا کي بحال ڪري سگهي ٿو. توهان شايد هڪ مٿان کان وڌيڪ مخالف پروٽوڪول اضافي اضافي طور تي ڪلچرل.
پروڪسيڪوڪس چڱو بايوٽريا آهن جيڪي توهان جي کاڌي کي هڻڻ ۽ توهان جي صحتمند صحتمند رکندا آهن. اهي دستن کي گهٽ ۾ گهٽ سخت ڪري سگھن ٿا يا توهان جي نساء جي ڊيگهه جي ڊيگهه گهٽائي ٿي.
مخالف ڊاڪٽريل دوا کان بچڻ
ايٽڊيم (لوپرمايڊ) جهڙو مخالف ڊاڪٽرن جي دوا نه وٺو جيستائين توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿي. دستن جو مقصد اهو آهي ته توهان جي جسم کي بيمار ڪرڻ کان بچاء آهي. انسائيڪلوپيڊيا جي دوا هڪ بوتل جي هڪ ڍڪڻ وانگر آهي. بدران ان جي مسئلي جي بدران، اهو اهو بدترين ڪري سگهي ٿو.
طبي مدد ڳولڻ
گهڻن ڊاهي گهر تي ڪاروبار ٿي سگهي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ طبي طبي مشڪلات جو علامه آهي ۽ نه فقط وائرس جو هلندو ۽ وڃي ٿو.
دستن جو ڪجهه سبب اهو آهي ته گذريل هفتا يا مهينن تائين شايد ڦاسي وڃڻ يا بيچيني، غير جانبدار بيماري ، ڦهلائڻ واري ٽوالڪ سنڊوم يا بيماري جي بيماري واري مرض کي ڳولي سگھي ٿو. اهڙا هنگامي حالتون آهن جيڪي نساء سبب ڪري سگهن ٿيون.
جڏهن توهان جي مدد لاء ميڊيڪل جي مدد لاء ڳولي رهيو آهي
اهي نالا انهن کي هٽائڻ سان انهن کي فوري طور تي طبي خيال جي ضرورت هوندي آهي:
- ديڊريشن جي نشاني: سڪل وات ۽ زبان، ڪارا يا بيچيني پيشاب، چشم، يا ضايع ڪرڻ
- خوني، ڪارو، يا تري ڏسندڙ اسٽول
- بخار 101 درجا مٿي
- ڦيري جي پيٽ کانپوء جيڪو بهتر نه ٿو ٿئي
- اسھرا، حيوان يا ٻين علامات سان شديد خوراڪ جي آلريليا يا انفيلائيڪسس سان
جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽرن مان ڪنهن به آهي ته توهان جي ڊاڪٽر عام ڪاروباري ڪلاڪن جي دوران ڪال ڪريو.
- هڪ ڏينهن ۾ 6 کان وڌيڪ اسٽول
- اسريا جو 3 ڏينهن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿو
- الٽي ۽ نساء 12 ڪلاڪن کان گهڻي عرصي تائين رهي ٿو
- ڊاهي هڪ نئين دوا شروع ڪرڻ کان پوء
- توهان تازو ڪيو آهي هڪ ٽاڪرو ملڪ ڏانهن سفر ڪيو ويو آهي
- ماڻهو توهان کي هڪ کاڌو ورهائڻ سان گڏ ساڳيا علامتون آهن
نوجوان ٻارن ۽ ٻارن جي لاء طبي مدد حاصل ڪرڻ لاء
ٻار ۽ ٽي ٻار جي ڄمار کي تمام گهڻو ڪري خطرناڪ طور تي ڊهيٽل ٿي ويا هوندا. ٻار يا ننڍن ٻارن ۾ اهي علامتون فوري طبي خيال جي ضرورت آهي.
- ٽن مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار لاء دستن جي پهرين نشانيون
- ديڊريشن جي نشاني: روئي وڃڻ جي ڳوڙها، 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه هونديون، گونگا ڊاڪٽرن يا ڪو گلي ڊيپڻ
- خوني، ڪارو، يا تري ڏسندڙ اسٽول
- بخار 100.4 درجا مٿي
- تڪليف وارا درد
- ڊيره هاء سان گڏ يا ٻين شين جي سخت شديد خوراڪ جي سڀني علامن سان
عام ٻارن جي ڪلاڪ دوران توهان جي ٻارن جي بيمارين کي ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان جو ٻار انهن سڀني علامن مان ڪنهن جي آهي:
- اسھرا جو 2 ڏينهن کان وڌيڪ رھندو آھي
- الٽي ۽ نساء 12 ڪلاڪن کان گهڻي عرصي تائين رهي ٿو
- ڊاهي هڪ نئين دوا شروع ڪرڻ کان پوء
- توهان تازو ڪيو آهي توهان جي ٻار سان گڏ هڪ اڀرندي وارو ملڪ آهي
- ماڻهو توهان کي هڪ کاڌو ورهائڻ سان گڏ ساڳيا علامتون آهن
ذريعن:
آمريڪي گيسٽروٽرينولوجي ايسوسيئيشن. سمورين آلائيجز ۽ بيچارن کي سمجھڻ. رسائي 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance-and-lactose-intolerance
بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء مرڪز. ايائيٽ دارا جي انتظام لاء هدايتون. رسائي 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
کليوايل ڪلينڪ. ماء جي صلاح اڃا هاڻ بهترين درويش جي علاج لاء آهي. 2014 ڊسمبر.
ميڊ لائن پلس. ڊراما. رسائي 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
سوراڪزز، ڪرسٽريٽ ايم. ايم ڊي ۽ اوچو، بلانکا، ايم ڊي داراچل مرض. آمريڪي ڪاليج جو گيسٽروٽرينولوجي. حاصل ڪئي وئي 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp