انهن لاء جيڪي هڪ طبيعي مونجه مون کي ڳولڻ لاء، هڪ هولل انفيويويو گيواسو کي سڏيو وڃي ٿو، تڪڙو تڪڙو پيئي رهيو آهي. عام طور تي ڪفاف ۽ توانائي پيئڻ جي هڪ متبادل طور تي مارڪيٽ ڪئي وئي آهي، ڇو ته ڪفاف اميرن گيواسوسا کي طاقتور توانائي لفٽ مهيا ڪرڻ چيو ويندو آهي.
گيوسا انٽيائيجنس، ويتامينين ۽ امينو ايڊز جي وڏي ماخذ طور پڻ ڄاڻايو آهي.
ان کان علاوه، اهڙي قسم جي ڪيميائي تي مشتمل آهي ته ڪوبومووم (هڪ مادو پڻ کوڪو ۾ مليو ۽ انهي سوچ جو موڊ وڌائڻ واري اثرات کي پيش ڪن).
گذريل ڪجھ سالن کان، گيوسا جي شين جون شيون قدرتي خوراڪ جي دڪانن ۾ ۽ پاپيسري آمريڪا ۾ ڪئافس ۾ پوڻ شروع ڪيا آهن، پر ايڪوڊور ۾، مقامي ماڻهو گهڻو ڪري گيسوسا کي ڇڏي ڏيڻ لاء انهن جي مشغوليء کي خاص طور تي ڪم ڪري رهيا آهن. حقيقت ۾، ڪجهه اصلي قبيلن "گياشي" وانگر "گياشا" جي طور تي اشارو ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن پيئڻ ڪڏهن ماڻهو ماڻهن کي رات جي جاڳڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
Yerba Mate، گيوسا
يربا جيان وانگر، گيوسا هڪ هوري وڻ جي پنن مان ٺاهيو ويو آهي جيڪو ڏکڻ آمريڪا جي مينهن وسعت وارو آهي. جڏهن يربا ميٽ ايڪسڪس پيراگاريينس پلانٽ تان ورتل آهي (خاص طور تي ارجنٽائن ۾ موجود آهي)، گيوسا کي ايپلڪس گيواسو (عام طور تي ايواڊور ۾ مليو آهي.
گيوسا ۽ يربا جي ھڪ ٻئي جي وچ ۾ اهم فرق: ذائق. yerba mate جي سامهون، جيڪا ڪجهه ذائقي ذائق کڻندا آهن، گيوسا کي سنئون، ڌرتيء ۽ ٿورو مٺو وانگر سمجهيو ويندو آهي.
ڪيفيف جو متبادل ذريعو؟
اڪثر ڪيترا ئي حوالن جو "صاف" ذريعو طور تي حوالو ڏنو ويو آهي، گيوسا کي "متوازن توانائي". پروپيگنڊن جو دعوي آهي ته گيواسو ۾ ڳولڻ واريون ڪيفيئن جي سست ۽ مستحڪم ڇڏيل ۽ اڃا وڌائڻ ۾ مدد ڪفائن سان لاڳاپيل اثرات کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ۽ ڦوڪيون توانائي جي حادثي کان بچاء.
بهرحال، هن دعوائون لاء سائنسي سهولتن جي کوٽ ناهي.
جيتوڻيڪ ڪوفين جي مواد ان کي ٺاهيل ۽ وڻندڙ طريقي سان بلڪل مختلف ٿي سگھن ٿا، هڪ پيالو بورجيا گائيسوسا ۾ ڪيفين جي هڪ ڪپڙي جي مقابلي ۾ چيو ويندو آهي.
فائدا
جيتوڻيڪ اهو سڀ کان وڌيڪ عام طور تي انرجي بوسٹر جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، گيوسا پڻ صحت جي فائدي جي آڇ پيش ڪرڻ جي لاء پڻ چيو ويندو آهي. مثال طور، ڪجهه پروگرامن اهو ٻڌائي ٿو ته گيوسا باقاعده بنياد تي ڪري سگهي ٿو ته شايد توهان جي بيماري ۽ دل جي بيماري لاء خطرو گهٽائي. اهو پڻ پيش ڪيو ويو آهي ته گائيسو پيئڻ کي نقصان جي نقصان وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
هن موقعي تي اسان کي تمام گهڻو ڄاڻو ٿا ته گيوسا پيئڻ اسان جي صحت کي ڪيئن پيئي. ايترو پري، پيئڻ جي صحت جي اثرات جي سڀ کان وڌيڪ اڻ ڄاڻائي ثبوتن کان اچي ٿو.
گيوسا ۽ ان جي امڪاني صحت جي فائدي تي محدود محدود تحقيقات 1989 ۾ جرنل ذیابيطس ريسرچ ۾ شايع ٿيل ابتدائي مطالعہ شامل آهن. هن مطالعي ۾، سائنسدانن جا 12 قسم جي ٻوٽن جي آتش ڊائيبڪ چوٿين جي اثرات کي جانچيو. نتيجو ظاهر ڪيو ته گيوااسو extract جي علاج سان رت کي کنڊ جي منظم ڪرڻ ۽ جسم جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي.
ضمني اثرات ۽ حفاظت جي ڳڻپ
دعوائون ڪرڻ باوجود، گيوسائي جي ڪيترن ئي اثرائتي اثرات جيڪي ڪفائن جي عام طور تي شامل ڪيا ويندا آهن، ان کي ختم ڪري سگهجي ٿي، ان ڪري ڪنهن به قسم جي ڪيتري ئي ڪافين جي پيداوار تي توهان جي خوشحالي واري منفي اثر ٿي سگهي ٿي.
مثال طور، تمام گهڻو ڪيتريون ئي ڪافين کي وڌائڻ جهڙي حالتن ۾ پريشاني ۽ اندرا کي وڌائي سگهجي ٿو ۽ ان جو سبب ڊزائيڊريشن، سر درد، ۽ غير معمولي دل تال.
وڌيڪ ڇا آهي، نيشنل انسٽيٽيوٽ آفس (NIH) خبردار ڪيو آهي ته حامل ڪندڙ ۽ نرسنگ عورتن کي پنهنجي ڪافين جي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي. اين ايڇ احتياط پڻ ڏئي ٿي ته ڪجهه منشيات ۽ سپاٽيون ڪيفين اميرن جي مادي سان لهه وچڙ ۾ هجن، جهڙوڪ گيوسا.
ماحول
ڇو ته گائيسو عام طور تي ننڍي گهريلو فارمن تي پکڙيل آهي ۽ ماحول جي طريقي سان ماحول جي طريقي سان پوکيا ويا آهن، اهو سوچڻ آهي ته گيوسا لاء وڌاء وڌائڻ جي حمايت ڪري سگهندا آهن (انهي سان گڏ ڪميونٽي کي ڪميونٽي جي مدد ڪرڻ).
متبادل
هڪ وڏي قسم جي قدرتي شين کي توهان کي گيسوسا جي ساڳي ئي توانائي جي لفٽ ڏئي سگهي ٿو. ڪاليج جي چاڙهي وانگر ڪارو چانهه، سائو چانهه، اڇو چانهه ۽ اوولونگ چانهه کي غور ڪريو. گيوااس جي برعڪس، اهڙي قسم جي صحت کي صحت جي صحت جي واڌاري سميت ڪجهه صحت جي فائدن کي پيش ڪرڻ لاء مليا آهن.
> ذريعا:
> ڪيپ آر ايڇ آر، مينڊز اي، ريو ايس، ٽيڪڪ ريڪ، ڪراسا آر. جنرل ۽ جيوتياتي ٽوڪسولوجيلو گيوسا جو بنياد (Ilex guayusa). سڄو ج ڪرڻو. 2016 ماروي-اپريل؛ 35 (2): 222-42.
> سوانسٽن، فلٽ سيڪ، دي سي سي، فلٽ پي آر، گائون بي جي ج، بيلي سي جي. روايتي يورپي پلانٽ جي علاج جي گليڪڪ اثرات ذیابيطس جي لاء. عام طور تي ۽ اسٽريٽلوزيڪوئن ذیابيطس چوٿين ۾ اڀياس. شوگر جي بيماري 1989 فيبروري؛ 10 (2): 69-73.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.