سمهڻ دوران وقف ڪرڻ واري بيماري رت آکسيجن سطح تي متاثر ٿي ٿي
مريضن جي بيماري جو مريض اڪثر ڪري ڊاڪٽر جي طبيعت کي ڳولي رهيا آهن جيڪي عام طور تي ننڊ جي پڙهائي لاء کين ڌيان ڏئي ٿو. ننڊ جي مطالعي ۾ ڪنهن شخص جي ننڊ جي سائيڪل ، آکسيجن جي سطح، ۽ سانس ۾ رکاوٽ جي مقدار ۽ مقدار جي باري ۾ اهم تشخيصي معلومات پيدا ڪري ٿي. ننڊ دوران رڪاوٽ جي ننڊ اپني ۽ گهٽ آسيجنجن آڪسجن جي وچ ۾ تعلق ڇا آهي؟
ڪيترو ننڊ ۾ ايبولا آڪسينڊ بيٽاترن کي ڪيئن ڏسجي ٿي جيڪا مجموعي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي؟
معزز سمهڻ جو ڇاپو آهي؟
ماڻهن ۾ هڪ تمام عام ننڊ ۾ ننڊ ۾ مشڪلاتون مشڪلاتن سان گڏ مشڪلاتي ننڊ اپني ، يا او ايس آهي. اها حالت مليون آمريڪن کان وڌيڪ متاثر ٿيندي ۽ سنجيده ٿي سگهي ٿو. سمهڻ جي دوران گڏ ڪيل معلومات معلومات تشخيص ٺاهڻ ۾ هڪ طبيب جي رهنمائي ڪري سگهو ٿا.
عارضي طور تي ننڊ ۾ مبتلا ٿيندو آهي جڏهن ننڊ ۾ هوا جي هوا جي وهڪري جو هڪ بندوبست هوندو آهي جڏهن ننڊ ۾ هڪ انسان جي مٿانهون هوا رستي ختم ٿئي ٿي. جڏهن هي ٿيندو آهي، ساه کان گھٽ 10 سيڪنڊن تائين ۽ هڪ منٽ يا ان کان به وڌيڪ دير تائين.
ننڊ سان ماڻهو ماڻهو کي بار بار اڇيائين ٿا، هڪ رات جي دوران بار بار ايسوسيس، ڪڏهن ڪڏهن سئو. ۽ جڏهن اهو شخص سڄي ايسوسيٽس صحيح طور تي ننڊ مان سوچي سگهي ٿو، اڪثر ڪري هڪ پارٽيون نوٽيس وٺندا ۽ خطرناڪ ٿي ويندا.
apnea جي دور ۾، ماڻهن کي گهٽ فضائي ملي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ آڪسڪس پهچائڻ واري جسم کي گهٽتائي ٿي.
رت ۾ آڪسيجن جي سطح بار بار گر ٿي سگھي ٿو. اهو آکسيجن جي گهٽتائي کي آکسيجن بيٽاتريشن سڏيو ويندو آهي. اهو اڪثر ڪري ننڊ جي اپاپي واقعن سان وابستگي ۾ 3 يا 4 سيڪڙو (۽ ڪڏهن ڪڏهن گهڻو وڌيڪ) ڦٽو ڪري ٿو.
آکسيجن جي سطح غير معمولي سمجهي وينديون آهن جڏهن اهي 88 سيڪڙو هيٺان ڪن ٿا. هنن کي شايد انتهائي غير معمولي طور تي سمجهي سگهجي ٿو جڏهن ته سطح 80 سيڪڙو هيٺان ٿي.
جڏهن رات جي دوران 5 منٽ کان وڌيڪ آکسيجن جي سطح گهٽ هونديون آهن، اهو هيڪوڪسيميا سڏيو ويندو آهي.
سمو اپني جا نشان ۽ علامات
ننڊ ۾ سانسائي کي ڦهلائڻ جي ڪري، ننڊ اپن ماڻهن کي ايندڙ ڏينهن کي حيران ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، علاج جي بغير، اپوزيشن جا سمورا هيٺين نشانين ۽ علامن جا نتيجا حاصل ڪري سگهن ٿا:
- هاء بلڊ پريشر
- قافلي تي خرابي
- دل جي بيماري
- وزن ۾ اضافو
- ميموري مسئلا
- تڪليف
- سرڪشي
- ڊپريشن
- جلدي
- سڪل واتان بيزاري تي
- ننڊ دوران سوراخ ڪرڻ، گڻڻ، تڪليف
- اندرا
خطر فڪر
ڪنهن به ڄمار جا ماڻهو، صنف يا وزن رڪاوٽن جي ننڊ ۾ پيدا ڪري سگهي ٿي، پر ڊرامر انهن مان وڌيڪ عام آهي، جيڪي آهن:
- واجب آهي
- وچين عمر (40 ۽ 60 سالن جي وچ ۾) يا پراڻا
- نر
- مردن جي ڳچيء ۾ 17 انچ يا وڌيڪ آهي. عورتون ڳچيء ۾ 16 انچ يا وڌيڪ هونديون آهن
- وڌايل ٽينس ۽ / يا آئنينوڊس
- تماڪ
- شراب، سادات، يا گڏوگڏيندڙن جي صارفين
علاج
اتي ڪيتريون ئي زندگي گذارڻ وارا تدوين آهن جيڪي اڪثر ماڻهن جي لاء ننڊ ۾ رهڻ وارا ڪامياب آهن. انهن ۾ شامل آهن:
- وزن گهٽائڻ: موڊيڪل وزن نقصان اپوپي جي امداد فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ وزن جي نقصان کان به وڌيڪ خرابي جي علاج ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن اها حالت جو بنيادي سبب آهي.
- بدلڻ جي ننڊ واري پوزيشن : پاسي کان يا سمهڻ سمي ننڊ اپاٽا کي بهتر ڪري سگهي ٿي ڇو ته پٺي واري زبان ۽ نرم ڍڪ جي سڌي رستي کي واپس ڦيرائي ٿي، هوائي ويندڙ کي روڪڻ.
- شراب کان علاوه شراب، ٿڪڻ ۽ ننڊ جي گولن کي ڍڪڻ لاء: انهن ننڊ ۾ ڦهلڻ سبب ان جي پيٽ ۾ چڪر کي پوڻ لڳي.
- ناول جا چٽ چٽي صاف ڪريو: نموني نشري اسپري يا نيٽيو برتن (پاڻيء جي نسٽن ۾ پاڻي ڏيڻ لاء استعمال ٿيندڙ هڪ ننڍڙو برتن) کي هٽي گهرن کي صاف ڪري سگهي ٿو، وڌائي هوا ڀريندو رهڻ.
جڏهن ڪهاڻي زندگي جي ناڪاميء جي ڪري، يا مريضن لاء وڌيڪ آبيجن جي بيماري واري تبديلي جي تبديلي سان، هڪ علاج جو معتبر طور تي مثبت هواي دٻاء ( CPAP ) جو علاج ڪري سگهجي ٿو.
سي پي پي جي مشينون نڪ تي هوا اڏ ۽ / يا وات ۾، هوا جي نرم دٻاء ٺاهي ٿو جيڪو گلي کليل ڪن ٿا. اهو ان کي ننڊ ۾ ڦهلائڻ کان بچي ٿو ۽ اپني کي تبديل ڪري ٿو.
> ذريعو:
> ڪريجر پنهور، سيراب . "اصولن ۽ سمهڻ جو سمو دوائون جو عمل." ايلسويئر ، 6 هين ايڊيشن، 2016 ع.