علاج جي طرف کان سائٽ اثرات کان بچڻ لاء فٽ جي ضرورت آهي
ڪوبه اهڙو به دليل ڏئي ٿو ته مسلسل مثبت هوائي اڏو پريشر (سي پي پي پي) ننڊ اپن سان گڏ هر ڪنهن لاء سٺو آهي . ڪيترائي ماڻهو والدين سان جدوجهد ڪرڻ جي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ لاء سي پي پي استعمال ڪندا آهن، پر جيترو 30 کان 50٪ ماڻهن جو ننڊ اپوزي سان ختم ٿيڻ ختم نه ڪيو ويو.
جيڪڏهن توهان جي ننڊ ماني جي علامات موجود آهي ۽ توهان جي سي پي پي ڪي استعمال نٿا ڪن، توهان کي متبادل علاج جو جائزو وٺڻ لاء توهان کي پنهنجي ننڊ سان ڊاڪٽر سان ڪچهري ڪرڻو پوندو، بشمول ممکن زباني آلے استعمال ڪيو وڃي،
زباني اوزار، سيپ پي پي لاء هڪ سٺي ۽ موثر متبادل آهن.
هڪ زباني يا ڏندن جي اوزار جي استعمال ۽ حاصل ڪرڻ جو تجربو ڇا آهي؟ زباني آلوده ننڊ اپاٽا لاء ۽ خاص دانت پسندن پاران مهيا ڪيل خرابي جي علاج جو هڪ اپيل آهي، پر توهان کي هڪ موثر اختيار ڳولڻ لاء ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا ڪهڙو اثرات کان بچڻ گهرجي؟
توهان لاء حق جي زباني اوزار ڳولڻ
اتي موجود زباني قابليت جو ڪو نقص ناهي ۽ گهڻن مختلف قسمن جي اختلافي برداشت ڪري سگهجي ٿي. بازار ۾ 100 کان وڌيڪ مختلف ماڊل موجود آهن. ڪجهه زباني سامان جو ڪم توهان جي زبان اڳيان اڳتي وڌائي رهيا هئاسين، جڏهن ته ٻين کي گهٽ جيان جو تعارف ڪري سگهجي ٿو.
انٽرنيٽ تي ڪجھه ڪلڪات سان، توهان کي زباني يا ڏندن جو سامان فراهم ڪرڻ وارا مختلف قسمون ملن ٿا، ۽ توهان شايد ڪجهه ميل ميل لاء پڻ ڳولي سگهون ٿا. اي ميل آرٽيڪل سان گڏوگڏ، پلاسٽڪ پاڻيء کي گرميء ۾ تيار ڪري سگھجي ٿو ۽ توهان جي ڪنگائي تي ٺهيل ٺهيل آهي.
اهي نسبتا سستا هوندا آهن، پر بدقسمتي سان، اهي اڪثر ڪري نه اڪثر مؤثر هوندا آهن. جيڪڏھن اھي درست نہ ٿين، اھي پنھنجي ڏند کي منتقل ڪرڻ جي ڪري سگھون ٿا ۽ اھو تھ دانھن جي نقصان جي ڪري سگھي ٿي.
ٻيو، توهان پنهنجي حصي ۾ هڪ خاص ڊاٽسٽ يا ارٿودنٽسٽ ڳولي سگهو ٿا جيڪو هڪ اوزار مهيا ڪري سگهي ٿو. هر ڏندن سان مڪمل طور تي قابل معيار نه آهي، تنهنڪري توهان کي هڪ ڳولڻ گهرجي، جيڪو آمريڪي اڪيڊمي آف ڊندنل سوڊ دوائون جي ميمبرن جو ميمبر آهي.
اضافي طور تي، سڀني ڏندن سان نه رڳو ڊوائيسز استعمال ڪريو. ڪجهه وڌيڪ اثرائتي آهن، جڏهن ته ٻين پيادائيء جي بغير ڪنهن به علاج سان گهڻو ڪجهه وڌايو وڃي.
حاصل ڪندڙ زباني سامان ٺاھڻ سان ڏندن جي ترتيب ڏنل آهي
جيڪڏهن توهان مناسب سازش حاصل ڪندا آهيو ته توهان ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟ توهان جي زباني اوزار توهان لاء خاص طور تي تيار ڪئي ويندي. عام سرسيج وارو نظام قبول نه ڪريو جيڪو توهان جي ڏندن جي انفراديت جي سبب نٿو ڪري.
ايپليڪيشن توهان جي ڏندن جي پلاسٽ جي ٺاهيل تي ٻڌل هوندي. اهي اعلي معيار جا نمون وقت جي ڀيٽ ۾ سسٽم هوندا آهن، ۽ جيتوڻيڪ وڌيڪ مهانگو، ڪڏهن ڪڏهن قيمت $ 500 کان ڪيترن هزار ڊالر کان وٺي، اهي ڊوائيس وڌيڪ معتبر آهن.
جڏهن توهان پنهنجو ڊوائيس حاصل ڪرڻ لاء ڏندن جو دورو ڪريو ٿا، توهان شايد شايد توهان جي ڏندن جي پلاس سان ٺهيل هونديون، جيتوڻيڪ ڊجيٽل نقوش ڪڏهن ڪڏهن استعمال ٿيل آهن. جيڪڏهن توهان وٽ پٿر سان ٺهيل آهن، هڪ چمڪندڙ پلاسٽڪ مواد ملايو ويندو ۽ پنهنجي ڪنڊي ۾ ٺهيل هونديون آهن. جيڪڏهن توهان کي مضبوط ڀلا ريڪارڊ آهي، توهان جي ڏندن جي ڄاڻ کي ڄاڻ ڏيو. تمام گهڻو پلستر ٽريڪ کان وڌيڪ روڪي سگھي ٿو، ۽ هڪ معزز دانت اسسٽنٽ هن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪنداسين.
هنن ابتدائي نموني جي بنياد تي، توهان جي ڏندن ۽ گيمن جي صنعتي پلستر ٺاهي ٺاهي ويندي. ھن پلستر کي پنھنجي ڪاسٽ کي بحال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو، جيڪو ھن تقسيم تي وڌيڪ تشخيص ۽ ماپ ڪري ويندي.
توهان پڻ هن کان گهربل توهان کي گهٽ ڪري اڳتي وڌائي توهان جي هيٺين جام کي چٽو ڪرڻ جي لاء پڻ پڇيو ويندو، جيڪو انهن مينبل ڊوائيس سان ڪيئن اثر انداز جي هڪ اشارو آهي. اڳتي هلي جهان ۽ اڳتي وڌڻ سان، مٿاهون هوائي اڏو، خاص طور تي گلا، کلي ڪري ڇڏيندو آهي ۽ سنوارڻ ۽ ننڊ اپن کي گھٽائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ لاء پنهنجا جوا مناسب طور تي منتقل ڪرڻ ۾ ناڪام هوندا، علاج علاج غير موثر هوندا.
هن پهرين جائزي کان پوء، توهان جي زباني اوزار ٺاهي لاء توهان جي پلستر سانچ استعمال ڪيو ويندو. اچارن کي سڀ کان وڌيڪ خاص طور تي هڪ خاص ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو، جتي مٿاهين ۽ هيٺيان دانت ٻنهي جي لاء سخت ايريريڪس پلاسٽڪ مان ٺاهي ويندي.
وڌيڪ هڪ جيتري طرح وانگر، اهي توهان جي ڏند مٿان ويٺا هوندا، ۽ تبديل ٿيل بٽڻ برقرار رکندا.
توهان جي پهرين مقرري تي، زباني اوزارن ٺاهڻ واري صنعت کان وٺي ويندي ۽ ايڊٽ ڪيو ويندو. توهان اهو ظاهر ڪيو ته ان کي ڪيئن رکڻ ۾، ۽ آرام جي بنياد تي، ڊوائيسن جي آفيس ۾ ٿورڙي تبديل ٿي سگهجي ٿو. ھڪڙو انگ انگ ۾ درد کي روڪڻ لاء موڙ ٿي سگھي ٿو، مثال طور. هڪ دفعو توهان آرام سان زباني سازش کي ڳولڻ لاء، توهان ان کي استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندي.
هڪ زباني اوزار ۽ سائڊ اثرات کي استعمال ڪندي
هڪ دفعو مناسب سان، توهان جي زباني اوزار استعمال لاء تيار آهي، پر اهو ڪم اتي ختم نه ڪندو آهي. اعلي معيار کي سهيڙڻ وارو ماڊل رڳو خاص طور تي نصب ٿيل نه آهن پر، خاص طور تي، ڪيترن ئي مهينن جي عرصي ۾ ترتيب ڏني وئي آهي. هن عرصي دوران، توهان کي شايد ڪنهن به منفي اثرات جو شايد توهان جي تجربي جي ڄاڻ کان واقف هجي.
زباني سامان جون ٿوريون ناگزير آهن، پر انهن کي ڪڏهن به دردناڪ نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجي جٿي گڏيل، جيڪا عارضي پورڊنديبوليئر (TMJ) گڏيل طور تي سڃاتو وڃي، توهان کي پنهنجي ڏندن جو فوري طور تي ڄاڻڻ گهرجي. هي TMJ درد دائمي ٿي سگهي ٿو ۽ گول جي ڪلڪ ڪرڻ، پاپنگ، يا جلاوطن ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان TMJ خرابي ڪئي آهي، اهو اصل ۾ زباني اوزارن جي استعمال لاء هڪ contraindication آهي، مطلب ته توهان ڪنهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي ڏند جي تحريڪ جو تجربو ڪندو، جيڪو پڻ ڏند ڪٿا سان باقاعده جائزي سان توهان جي ڏندن جي نگراني جي نگراني ڪري سگهندي. اهو شايد پوسٽ سان ڳنڍڻ لاء پوسٽ ڏندن کي ڏسجي سگهي ٿو، توڙي جو، اڄ تائين، برداشت ڪري سگهجي ٿي.
زباني سامان کي ترتيب ڏيڻ جي فائدي کي وڌايو
ڪنهن عرصي کان ڇهن مهينن تائين، توهان جي جوا جي واڌ جي رقم وڌائي ويندي. شروعات ۾، اهو اڳتي توهان جي هيٺين جاچ اڳتي وڌندو، ۽ جيئن توهان هن کي استعمال ڪيو وڃي ۽ توهان جي جبتي مشق آرام سان، اهو تڪرار وڌي ويندي. اهو تيزيء سان ڪيو وڃي ٿو ته ضمني اثرات جي گهٽ ۾ گهٽ خطرو آهي. هن دفعي جي آخر ۾، توهان جي زباني اوزار جو علاج بهتر ڪيو ويندو.
ان کي طئي ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان جي زباني آلي جو علاج مؤثر طريقي سان توهان جي سنوارڻ يا ننڊ اپوزي کي ختم ڪري ٿي، اهو مشورتي طور تي زباني اوزار سان گڏ هڪ سيڪنڊ نيند مطالع ڪرڻ جي صلاح مشورو آهي. توهان کي اهو ساڳيو جڳهه تي ڪيو هجي جتي توهان پنهنجو پهريان تشخيص وارو مطالعو ڪيو هو. ان جا ٻه مطالعي مناسب طرح جي زباني آلات جي اثرائتي اندازي جي مقابلي ۾ سگهجن ٿيون. اميد آهي ته اها جاچ سڄي ننڊ ۾ 5 فيصد کان هيٺ ڏنل ايونا-هپپويني انڊيڪس (ايڇ آئي) سان ٻڌل هئي .
هڪ لفظ کان
هڪ زباني اوزارن کي سنوارڻ ۽ ننڊ اپني لاء دلچسپ ۽ مفيد علاج ٿي سگهي ٿو. انھيء قابل اطمينان فراهم ڪندڙ ھڪڙو چونڊيندڙ پروگرام چونڊيو جيڪو صحيح طرح سان ٺھيل ۽ مھينن جي مدي ۾ تبديل ڪيو وڃي. هن دؤر جي نتيجي ۾، توهان جي اثرائيت کي قائم ڪرڻ لاء هڪ مناسب جائزو وٺڻ گهرجي، جيڪو توهان جي جي ڪوشش ۽ خرچ کي صحيح قرار ڏنو آهي، فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. جيڪڏهن علاج علاج ناگزير آهي، توهان کي پنهنجي ننڊ ڊاڪٽرن سان صلاح مشورو ڏيڻ جي ضرورت آهي.
> ذريعا:
> "هڪ ڏندن سان واسطو ڪريو." آمريڪي اڪيڊمي جي دوائن جو سمهڻ وارو دوائون .
> "زباني سامان." آمريڪي اڪيڊمي جي دوائن جو سمهڻ وارو دوائون .
> الميرا، FR، ۽ بيننس شاڪ، اين. "زباني ايپليشنز جي ڊگهي موثر اثرائتي، سي پي پي جي بيماري ۽ پيٽ جي ترجيحن کي سمجهي بيماري اهميت." سمهڻ ، 36 (9)، 1271-1272، 2013.