کير جي ٺهيل ( سيلوب ميريم ) ھڪڙي جڙي آھي جيڪا جگر جي صحت کي فروغ ڏيڻ واري ملڪيت آھي. بيج سريلمين تي مشتمل آهي، مرڪب جو هڪ گروپ (سائيلين، سيناڊينين ۽ سوليڊسٽين) انٽيائيوڊيدنٽ ۽ ضد سوفير اثرات کي چئبو آهي ۽ جگر خاني جي حفاظت ڪن ٿا.
ماڻهو اهو استعمال ڇو ٿا
جڏهن کير جي ٺهيل اڪثر ڪري جگر جي حالتن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ هيپاٽائيٽس ۽ سريروس، هيب پڻ هيٺيان صحت جي مسئلن سان منهن ڏيڻ لاء چيو ويندو آهي:
- ڊپريشن
- ذیابيطس
- ڦاٽي جي بيماري
- Hangovers
- دلگير
- هاء کوليسٽرول
- رزق انسولين
- ماڻهون مسئلا
- پارڪسنسن جي بيماري
- موسمي آلائي
ڪجهه پروگرامن اهو پڻ دعوي ڪري ٿو ته کير جي ماهي ڪي ڪينسر جي خاص طريقن سان بچائي سگھن ٿيون، جن ۾ شيطان جي سرطان ۽ پروسٽڪ سرطان شامل آهن.
صحت جا فائدا
هتي کير جي ٿلهي جي احتمالي صحت فائدن واري سائنس تي هڪ نظر آهي:
1) ليور جي بيماري
ڪجهه ابتدائي تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته سريلنار جهرڪ مادي کي جگر جي خريدار کان پابند ڪرڻ جي ذريعي جگر کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. بهرحال، جگر جي خرابين جي علاج ۾ کير جي ٿلهي جي اثرائتي تي اڀياس ملائي نتيجن حاصل ڪئي.
مثال طور تي، اڪثر ڪلينٽي ثبوتن مان ظاهر ٿئي ٿو ته کير ٺيل نه جگر جي ڪارڪردگي کي بهتر بنائي ٿو ۽ نه ئي الڪولي جگر جي بيماريء سان ماڻهن ۾ موت جي خطر کي گهٽائي، هيپاٽائيٽس بي يا هيپاٽائيٽس سي، آمريڪا جي 2005 ۾ آمريڪي جرنل آف گيسٽروٽرينولوجيز ۾ شايع ٿيل هڪ رپورٽ موجب.
ان کان علاوه، ڪجهه ننڍن مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته کير جو تسلسل ساڙيساس سان ماڻهن ۾ جگر کي بهتري بهتر ڪري سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين کلينيڪل آزمائشي ظاهر ڪئي وئي آهي ته شيدي کير جو شايد هن بيماري ماڻهن سان گهٽ يا گهٽ فائدو حاصل ڪري.
2) هيپاتائيٽ سي
کير جي ٺهيل ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي دائمي هيپاٽائيٽس سي (هڪ وائرل انفیکشن جو استعمال ڪري ٿو جيڪو جگر حملو ڪري ۽ نقصان پهچائيندو آهي) استعمال ڪيو ويندو آهي.
NHH-funded جي هالٽي-سي ۾ 1،145 شرڪت ڪندڙ (هپاتائٽس سي انٽيائليل سرجز جي خلاف ڊگهي رڪاوٽ علاج) جاچ ڳولڻ لڳا ته 23 سيڪڙو حصو وٺندڙ هبلل سپلائٽ استعمال ڪري رهيا هئا، جن کي کير جي پوزيشن تمام گهڻي عام آهي.
شرڪت ڪندڙن جي طبي ۽ طرز زندگی جي تاريخن کي جانچڻ، شرڪت ڪندڙن ٻڌايو ته کير جو تسلسل جگر جي بيماري ۽ گھٽ ھڪڙو بھترين معيار جي گهٽتائي علامن سان ڳنڍيو ويو ھو، حالانڪه، وائرس سرگرمي يا جگر ۾ سوزش جي سطح ۾ ڪا تبديلي ڪونھي.
جماما ۾ شايع ٿيل هڪ 2012 جي کير ٽيسل جي استعمال (420 ملي گرام سريلنر يا 700 ميگا سويلينار، روزانو ٽي ڀيرا ورتا هئا) يا 24 هفتن لاء هڪ جڳهه. علاج جي دؤر جي آخر ۾، محقق پايا ته کير جي ٿلهي جو هڪ اينجيم جي رت جي گهٽتائي ۾ هڪ جڳو کان بهتر ناهي، جگر نقصان ظاهر ڪري ٿو.
هڪ ٻيو اڀياس، بايو ايمڊ ريس ريسرچ انٽرنيشنل ۾ شايع ٿيل، ماڻهن کي سريلنٽي تي اڳوڻو هيپاٽائيٽس سي انفيڪشن سان گڏ شايع ٿيندڙ اڀياس ڏسڻ ۾ آيو. انهن تجزيو ۾، سريلنار لابراتوائي اقدار (ALT ۽ HCV آرين) جي زندگي يا معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ ڪنهن جاء کان بهتر نه ٿي سگهيو.
3) ذیابيطس
ڪيترائي مطالعا ڏيکاريا آهن ته کير جو ٿلهو ماڻهن لاء ذیابيطس جي فائدي لاء ضروري آهي.
تازو تحقيقات کيرل جي ٻڌل ۽ ذیابيطس تي 2015 ۾ فيويتومڊائن ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي شامل آهي. مطالعي لاء، 40 ماڻهو ذیابيطس سان گڏ سريلنٽي يا 45 ڏينهن تائين هڪ جڳهه جو علاج ڪيو ويو. مطالعي جي آخر ۾، سريلنٽي گروپ جي ميمبرن اينٽيڪسائيڊٽ جي صلاحيت ۾ گهڻو سڌارو ڏيکاريا ۽ انهن جي جڳهه سان مقابلو ۾ وڌيڪ گهٽتائي ڏيکاري ٿي.
مطالعي جي مصنفن جي مطابق، هن نتيجن کي آگاهه ڪيو ته سريلنٽي آڪسائيڊائٽيٽيشن جي گهٽتائي جي ڪري (ذیابيطيڪ پيچيدگراف جي ترقي ۾ اهم ڪردار ادا ڪرڻ لاء هڪ پروسيس) جي ذريعي ذیابيطس مريض کي فائدو ڏئي سگهي ٿو.
اضافي طور تي، گذريل سالن ۾ ڪيترائي ننڍڙو ڪلينلل آزمائشي پيش ڪيا ويا آهن ته کير جو ٺهيل شوگر جي ڪنٽرول ۾ خون جي شڪري جي سطح کي منظم ڪرڻ ۽ ذیابيطس سان لاڳاپيل گرداني جي نقصان کي روڪڻ جي ذريعي مدد ڪري سگهي ٿي.
کير جي ٺهيل ۽ ذیابيطس بابت وڌيڪ ڄاڻو.
4) موسمي آلجز
2011 میں Otolaryngology اور ہیڈ اور گردن سرجری میں شائع ایک چھوٹا مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ سلیمرین موسمی الرجی کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. هڪ کلينياتي آزمائش ۾ 94 ماڻهن جو موسمي آلجز سان گڏ، تحقيق ڪندڙن اهو ڏسڻ ۾ آيو آهي ته انهن ماڻهن سان سريلنر سان گڏ هڪ مهيني لاء انهن جي علامات جي شدت ۾ وڏي تبديليء ۾ وڏي اهميت هئي (انهن هڪ مهيني لاء هڪ جڳهه جي ڀيٽ ۾).
ممڪن سائڊ اثرات
کير جي ٺهيل شايد غذائي، دستي، پيٽنگ ڦل، ۽ گئس شامل آهن. اهو سر درد، انديشي، گڏيل درد، ۽ جنسي خراب ٿي سگهي ٿي. آرڪيڪل ردعمل جهڙوڪ ڍڪڻ ۽ سانسازي ڪرڻ ممڪن آهي. ماڻهن کي ائيجيز سان گڏ، آرٽيڪلو، ڪوئيو، عام ڪسٽم، يا اسٽرڪ ڪٽنب ۾ پوين کي پڻ شي کيريل ڪرڻ جو ڦيرايو ويندو آهي.
بين الاقوامي جرنل جي خوراڪ جي ميڊيا بابت شايع ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته کير جي وڏي انگن واري نموني نموني جا نمونا ڪڻڪ سان ملائي ويندا هئا. بلڪل ٻج تمام اعلي سطح هئا، ان جي پيروي ڪئي وئي (چانهن جي بيڪري، مائع ڪڍڻ، ڪئپسول يا نرم جيل ۾ موجود نه جيو ويو). فنگي پيدا ٿيندڙ ويڪڪ مرکبات جو منهنجيڪيڪوڪسينس طور سڃاتو وڃي ٿو.
کير جي ٺهيل خون جي شڪريء واري سطح کي گهٽ ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري ان کي ماڻهن سان ذیابيطس سان احتياط سان استعمال ڪيو وڃي ٿو ۽ ڪنهن ماڻهو کي دوا يا سپلائي کڻڻ گهرجي جيڪي رت جي شگر جي سطح تي اثر انداز ڪن ٿا.
تنهنڪري اتي جي نظرياتي خطرناڪ آهي ته کير جي ٿلهو هڪ ايسٽروجن جهڙو اثر هجي، ماڻهن کي هارمونون حساس حالتن جهڙوڪ endometriosis، uterine fibroids، يا سيني، uterus يا ovaries جي ڪينسر کي کير جي ٺهيل کان بچڻ گهرجي. کير جي ٺهيل نظرياتي طور تي زباني معيشت جي اثرات کي گهٽائي سگھي ٿو جيڪو انزيم کي بيٽ-گلوکوورائيڊيس سڏيو ويندو آهي.
کير جي ٺهيل توهان جي جسم کي جگر ۾ منشيات ۽ دوائن سان لهه وچڙ جي طريقي سان تبديل ڪري سگهي ٿي.
حامله ۽ شاديء واري عورتن کي کير جي تند کان بچڻ گهرجي. توهان هتي سپاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ بابت طريقيڪار حاصل ڪري سگهو ٿا، پر ذهن ۾ رکون ٿا ته ايف ڊي ڊي غذايي سپاهي کي ڪنٽرول نه ڪندو آهي، تنهنڪري پاڪائي ۽ ذريعو وڏي اهميت رکي ٿي. جيڪڏهن توهان کير جي ٿلهي جي استعمال تي غور ڪيو وڃي، توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ واري پهرين سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
غذائي سپلائٽيون کير جو ٺهيل ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾، وڪرو منسٽر، ۽ هولڊ مصنوعات ۾ ماهر اسٽوريج ۾ وڪرو ٿيل آهن. توهان به کير جي ٿلهي شين جون آنلائن خريد ڪري سگهو ٿا.
هيٺين لائن
ليبارٽري اڀياس پيش ڪن ٿا ته کير جو تسلسل فائدياتي ملڪيت آهي، جگر ۽ ٻين حالتن جي علاج لاء کير جي ٿلهي جي اثرائتي، وڏي، سٺو طرح سان ٺهيل انساني آزمائشي ۾ وڌيڪ جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ان بابت وڌيڪ سکڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، اهو توهان جي صحت لاء مناسب آهي ته اهو ٻڌائڻ لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهائي.
ذريعن:
> ابراهيم ابراهيم ڪائوجن ايس، گرارياري پي پي، ميواسيري ايم، والزادوه اي، اصغري جعفر آباد ايم سريلبم ميئرم جا اثر (ايل.) گرنٽي. (سريلنٽ) ايڪسيوڊڊينٽ جي صورتحال ۽ ايڇ سي آر پي تي مريضن ۾ 2 قسم جي ذیابيطس ميليٽس سان اضافو آڻيندي: بي ترتيب ڏنل، ٽريپ-انڌا، مڪبو سنڀاليل ڪليلڪ آزمائشي. فيوٽوڊڊيون. 2015 Feb 15؛ 22 (2): 290-6.
> فرياد ميگاواٽ، نيورورو وي جي، افهلل اين، ايٽ ال. مريضن ۾ جگر جي بيماري تي سريلنٽي (کير جي ماٺ) جو دائمي هيپاٽائيٽس سي سان مداخلت سان مداخلت سان علاج ڪيو ويو آهي: هڪ randomized ڪنٽرول آزمائش. JAMA. 2012 جولائي 18؛ 308 (3): 274-82.
> ربوبلدي اي، جيڪبس بي پي، آئوڪينٽ گ، گليوڊ سي شراب ۽ هيپاٽائيٽس بي يا سي جگر جي بيماري لاء ملڪي ٺهيل - هڪ منظماتي ڪوچرو هيڪتو-بلليري گروپ جو جائزو وٺڻ واري بي ترتيب ٿيل ڪلينل ٽنڊو جي ميلا تجزيي سان. ايم ج گاسٽرٽرول. 2005 نومبر؛ 100 (11): 2583-91.
> SeeF LB، Curto TM، Szabo G، et al. هپاتائٽس سي انٽيائيرلل ۾ سرطان جي خلاف استعمال ڪندڙ هيلبرو جي استعمال جو استعمال سرجنس جي خلاف ڊگهي علاج (HALT-C) آزمائشي. هپاتولوجي. 2008؛ 47 (2): 605-612.
> يوگ ز، جاانگ ل، لو ي، اي ڪيو ق، چن ايڇ. دائمي هيپاٽائيٽس سي وائرس انفیکشن مريض ۾ سريلنر (کيرل جي ماھر) جو اثر ۽ رواداري: بيمارين جي ڪنٽرول جا تجربا جي مييا تجزياتي. باهمي رٽ انٽ. 2014؛ 941085.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.