جڏهن توهان يا هڪ پياروڪار دائمي معدنيات واري بيماري (COPD) جي تشخيص ڪئي وئي آهي، رڳو هڪ ئي شيء آهي ته زندگي شايد تبديل ٿيڻ وارو آهي. بيماري جي خاصيت هڪ مريض جي زندگي جي هر حصي تي اثر انداز ڪري ٿو، ڪم ڪرڻ جي صلاحيت ۽ سماجي سرگرمين جو لطف اندوز ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان دوست آهيو، گهرايل ڪارڪن، ڪنهن ماڻهو يا نگران ڪيپ ڊي سان گڏ، بيماري جي تڪليف جي حد کي سڃاڻڻ ۽ ڄاڻڻ جيڪي توهان مدد ڪري سگهو ٿا اهو ڄاڻڻ وارا آهن ته توهان جي ڪنپول ڊوائيسز توهان جي COPD ٽولڪ ۾ آهي.
جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو جو خيال کڻندا آهيو جيڪو پنهنجي زندگي جي پڇاڙيء ۾ اچي رهيو آهي، ان تي غور ڪرڻ لاء اضافي مسئلا پڻ آهن.
مدد ڪيئن ڪجي
هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي پيروي ڪور سان توهان جي محبت جي مدد ڪري سگهي ٿو بهتر ۽ زندگي جي اعلي معيار تي رهندا.
سگريٽ نوشي جي سهولت جي مدد ڪريو
سگريٽ کي مارڻ ڪو ماڻهو ڪنهن ماڻهو لاء هڪ اول ترجيح نمبر آهي ۽ بي پي ڊي ڊي سان هڪ بيماري جو طريقو سست طريقو آهي. هتي ڪجھه رستن وارا آھن جيڪي توھان جي ھڪڙي مذاق ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء:
- جيڪڏھن تون چوڪايو، گھر ۾ يا ڪٿي بھ پنھنجي اندر جي ٻاھران ٻاھر نه ٻاھرين . ٻرندڙ تماڪ جي ڪري وڌيڪ ڦڦڙن کي نقصان پهچائڻ ۽ COPD کي خراب ڪرڻ ۾ مدد ملندي. ان کان علاوه، جڏهن ڪو ماڻهو سگريٽ نوشي کي ڇڏي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، هن کي ڪنهن به ماڻهوء جي بوء کان وڌيڪ نه ڇڏڻ واري يا پنهنجي حل کي ضعيف ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي تماڪ ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري ائين ڪريو جڏهن توهان جو پيٽ ڀرسان نه آهي.
- توهان جي پنهنجي هڪ دوست جي نظر کان سگريٽ سان ڳنڍڻ واري شيء کي هٽايو . هن ۾ سگريٽ، اشارو، ۽ روشني شامل آهن.
- جڏهن هن کي اڳتي وڌايو وڃي يا هن کي متبادل، صحتمند سرگرمين سان گڏوگڏ. هڪ بورڊ جي راند، هڪ مساج، يا پارڪ ڏانهن پنڌ ڪريو.
- ڪڪڙين جي وينجن کي پاڻ ۾ پريشان ڪندڙ ڪاوڙ کي منهن ڏيڻ لاء صحتمند نموني سان ڀريو .
گھڻي پئسن کان بچاء واري شين جي شين کان بچاء
خوبصورتي شين ۾ وڏن اسڪيمن، جهڙوڪ عطر، هيرن، لوشن ۽ بعد ۾ ڦاٽيون شامل آهن، انهن کي مضبوط خوشبو ڏيو ٿا جيڪي توهان جي دوستي جي بيماري واري ايئر ويز کي ڦهلائڻ ۾ وڌيڪ ڪري سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته COPD جي نشاندهي کي خراب ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
جڏهن توهان پنهنجي پياري جي ڀرسان ويٺا آهيو، اهو بهتر آهي ته يو او طبيعت حاصل ڪرڻ.
اهڙي طرح، سخت ڪيميائي کان پڇڻ COPD کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ علامات کي وڌائي سگھي ٿو. جڏهن توهان جي گهر صاف ڪرڻ کان سواء غير زهر صفائي جي شين کي استعمال ڪريو ۽ مناسب ۽ وائيسائيشن فراهم ڪرڻ نه وساريو.
جاکوڙي جي هنگامي دوران ڇا ڪجي
COPD جي تڪليف جو هڪ اهڙو نمبر آهي جنهن کي ماڻهو COPD ماڻهن سان ايمرجنسي علاج حاصل ڪرڻ ۽ اسپتال ۾ داخل ڪيو ويو آهي. COPD جي هڪ وڏي تڪليف اڪثر ڪري نموني سان ڳالهائڻ جهڙوڪ سانس جي گھٽتائي، ڊيوسيانا ۽ کٽ سڏيو ويندو آهي. توهان جي فون ۾ هنگامي رابطي جي نمبرن جو هڪ رکو رکو ۽ پڪ ڪريو ته توهان اهي ٿيڻ کان پهريان بيمارين جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي. اهو توهان جي ڳولها تي ڇا هجڻ گهرجي انهي بابت پنهنجي ڊاڪٽر جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
باقاعده مشق جو حوالو ڏيو
ماڻهو سيپ پي سان بهتر محسوس ڪندي سگهندا ۽ مضبوط رهڻ سان. جيڪڏهن COPD علامات مشق ڪرڻ ڏکيو بنائڻ ڏکيو آهي، مشق ڪرڻ جي هڪ طريقيڪار جي حوصلا افزائي ڪن ٿا جيڪي دير سان شروع ٿيندڙ : 3 کان 5 منٽن تي هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا شامل آهن، ڊگهي عرصي تائين ڪم ڪن ٿا. يقينا، بهترين حوصله افزائي ڪري توهان پنهنجي لاء پيشڪش ڪري سگهو ٿا ته ان سان گڏ هن جو حق آهي.
تيار ڪيل صحت مند کاڌي ۽ نموني
ماڻهو COPD سان گڏوگڏ مناسب توانائي کي برقرار رکڻ لاء روزاني زندگي گذارڻ ۽ انهن جي سرگرمين کي مڪمل ڪرڻ لاء صحتمند، چڱي طرح متوازن غذا جي ضرورت هوندي آهي.
تازو ڀاڄيون ۽ ڀاڄين تي اسٽاڪ، ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ پروسيسرڊ کاڌي کي محدود ڪرڻ، گريٽ ۽ ٻج وانگر متبادل پروٽين جي وسيلن کي چونڊيو، ۽ جوس اپ اپ صحتمند نمونو لاء رسائيندڙ خريد ڪرڻ تي غور ڪريو. اسان جي ابن ڏاڏن کا کٽڻ جي رستي ڏانهن واپس وڃڻ لاء ڊگهو آهي ۽ COPD سان سٺي محسوس ٿئي ٿي.
انرجي ڪنزرويشن کي وڌايو
سيپ ڊي لفظي معني ۾ هڪ اهم توانائي جوڙي ٿو، ٿوري دير جي ضرورتن کي سانسائڻ ۽ کائڻ وانگر. توانائي تحفظ تحفظ بيماري جو هڪ اهم حصو آهي جنهن ۾ توهان ڪيترن ئي طريقن سان اڳتي وڌائي سگهو ٿا، شامل آهن:
- منظم ڪيل شيون گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهن جيڪي توهان جي پياري هڪ هيٺئين حصي ۾ هوندا.
- سمورن سامانن تي رکيل شيون هٿن جي ڊيگهه ۾ رکون، تنهنڪري توهان جو پياروڪار انهن لاء پهچي نه ٿو.
- شاور ۾ شاڙي ڪرسي جي جڳھ ڪريو.
فين يا ايئر ڪنڊيشنر استعمال ڪريو
ڪيپ ڊي سان ڪجهه ماڻهو اهو ڏسي رهيا آهن ته هڪ فينش سندن منھن تي سڌي ٿي رهي آهي يا هڪ هوائي حالتن جو ڪم ڪندڙ مسلسل هلائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪڏھن اھو پنھنجي لاء ھڪڙو سچو آھي، ھڪڙو گھر ۾ ھر ھڪ لاء آرام سان، گرمي پد تي گرميٽات کي قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ٿڌو ماحول ۾ ناجائز آهيو، اندروني ڪپڙي سان گڏ هڻڻ يا اندروني حالت ۾ هڪ پتلون.
پنهنجي اندروني هوائي کي بهتر ڪريو
ڇا توهان کي خبر هئي ته هوائي اڏي ڪڏهن ڪڏهن هوائي ائر کان وڌيڪ برباد ٿيندو آهي. اندروني هوائي آلودگي علامات کي وڌائي سگھجي ٿو ۽ اهي خراب ٿي سگھن ٿيون. توهان جي اندروني هوائي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو رهندو آهي ۽ توهان جي گهريلو کي صاف ۽ صحتمند سان مدد ڪندو آهي.
مدد پھرايا COPD آگاھ
امريڪا ۾ آمريڪا جي موت، صرف دل جي بيماري ۽ سرطان جي پويان ڪئپ ڊي جو ٽيون معنى ڪارڻ آهي، تڏهن به اها خبر آهي ته ڪئين ماڻهو ان جي باري ۾ ڄاڻن ٿا. اهو پڻ هڪ بيماري آهي جنهن جي ماٿري ۽ اسٽريائپائيپس ذريعي گهيرو ڪندڙ جيڪي اڻڄاڻن سان ڀريل آهن. مدد پنهنجي سببن ، علامات ، تشخيص ، علاج ، ۽ روڪ بابت لفظ پکيڙڻ جي ذريعي COPD جي شعور کي وڌايو. هتي ڪجھ طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجو حصو ڪري سگهو ٿا:
- Facebook تي ورلڊ COPD ڏينهن جو دورو ڪريو.
- سيپ پي آر خود جي تشخيص جو اوزار پرنٽ ڪريو. هر ڪنهن کي ڏيان ٿو جيڪو هن بيماري لاء خطرو خطرو آهي .
- نيشنل دل، لنگهه ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ پاران اسپانسر مفت فريپ اي ڊي کي موڪليو.
زندگيء جي مسئلن جي پڇاڙيء ۾
جيڪڏهن توهان موت جو يقين رکو ٿا ته توهان جو پياروڪار هڪ طرف وڃي رهيو آهي، اهو وقت آهي جيڪو پنهنجي زندگي جي مسئلن جي حل ڪرڻ سان معاملو ڪرڻ لاء. اهو انتظام ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان توهان کي دائمي، بي نياز بيمارين جهڙوڪ ڪئپ ڊي سان ڪم ڪيو آهي. انهي جي ڪري، توهان ۽ توهان جي خاندان جي هسپاسس جي مدد سان انسٽاليشن تي غور ڪرڻ چاهيندا.
يا ته توهان هسپاسس کي چونڊيو يا نه، جيڪڏهن توهان جو پيارو مري ويو آهي، توهان جي آخري ڏينهن دوران ڪافي سهولت ۽ سهولت مهيا ڪرڻ بابت توهان جا شايد ڪيترا سوال آهن. هتي مدد لاء ڪجهه طريقا آهن.
انتظامي نشانيون
علامتي انتظاميا زندگيء جي آخري زندگي جي آخري اهم حصن مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته ڪئپٽي جي آخري علامتون آخري وقت ۾ خراب ٿيندا آهن. عام زندگي جي آخر سان لاڳاپيل عام علامات ۽ COPD ۾ شامل ڊيوپيانا ۽ خضر جي خراب ٿيڻ، درد، پريشاني ۽ ڊپريشن، مونجهارو، انوڪسيا ۽ ڪيشڪسيا ، هڪ حالت وزن جي نقصان، عضب جي خوشبو ۽ ٿڪ جي ڪري مقرر ڪيل شرط آهي.
ڊيوپيانا ۽ پريشاني بابت ٻڌايو ويو آهي ته زندگي جي آخر سان لاڳاپيل ڪئپ ڊي جي تمام گهڻي علامت آهي. انهن علامن تي ضابطو رکڻ ۾ محتاط تشخيص ۽ علاج شامل آهي، ترجيح طور تي پنهنجي هوسائي نرس پاران، دوا ۽ غير دوا جي متعلق مداخلت جو هڪ ميلاپ استعمال ڪندي، جيڪا دوا شامل ٿي سگهي ٿي:
- ڊاسپن کي گهٽائڻ لاء برونڊيڊيلٽر
- دائيٽڪڪس، جيڪڏهن سيال جي برقرار رکندي، دل جي دل جي مسئلن جي سبب ڊيسي خراب ٿي وئي آهي
- اپوزيشن نيپريشن، ترجيح طور تي معتبر يا بدقسمتي سان (گال ۽ گيم جي وچ ۾)
- آکسيجن جو علاج ، جو احتياط سان استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ظاهر ڪيل آهي
- منشي جي منفي ضمني اثرات کان گلڪوڪوڪارڪيڊس هن اسٽيج تي هاڻي ڪو غور نه ڪندا آهن
- رينجرز لاء ايڪسپورڊ رياڪسائينس
- شديد احتجاج لاء ٺهيل
ڊيسپينا کي منظم ڪرڻ لاء غير دوا سان لاڳاپيل مداخلت جيڪي توهان پنهنجي ذميواري تي لاڳو ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي پياري سان مدد ڪندي جنهن ۾ شامل آهن:
- مٿي توهان جي هن جي پيٽ جي گهٽ ۾ گهٽ 30 درجا سر مٿي کڻندي
- هڪ نرم پٽن کي پنهنجي پياري جي منهن تي هدايت ڪئي
- سمجهه ۾ چپ ڪرڻ
- رسيد ۽ بصري واري طريقن
- معالج مساج
- موسيقي جو علاج، زندگاني آلات، سي ڊي، يا ريڊيو سان
درد جو ڪنٽرول
درد تي ضابطو رکڻ هڪ مسئلو آهي COPD سان زندگي جي آخري مرحلن دوران ۽ درد کي گھٽ ڪرڻ لاء هر ڪوشش کي گهرجي. درد جي دوائن کي ڄاڻڻ گهرجي ته زخمي ٿڪائڻ جي ڪري يا انتظاميه ۾ دير تائين پهچڻ کان درد کان بچڻ لاء، گهرو ڪلاڪ کي گهرجي.
تمثيل ۽ ميووليڪوٽو سيپ پي جي فائن مرحلن دوران ٿورڻ کي ٿڪڻ لاء ٿورڙو ڪن ٿا. ٻين طريقن کي وڌيڪ مؤثر ڪڪائي امداد فراهم ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ:
- گرم، نموني آکسيجن يا ڪمري ۾ مزاحمت جو استعمال.
- اوپيڊائڊ، جهڙوڪ ڪوڊين يا مورفين، ورتائين.
- نبلينڊ لڊسن، جيڪو استعمال ڪيو ويو آهي، مطلب ته توهان جو پيار ڪنهن به گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن کانپوء انتظاميه جي خطر جي سبب نه کائڻ گهرجي.
توهان جي ڪنهن به هائيسائيس نرس سان ڪنهن به طبي علاج جي حوالي سان ڳالهائڻ جو يقين آهي.
کائڻ کان انڪار ڪرڻ
اهو ڪنهن کي ڏسڻ لاء ڏکيو آهي ته توهان زندگي گذارڻ واري زندگي کان بچائڻ کان انڪار ڪريو ٿا، پر اهو مريض مريضن ۾ هڪ عام علامت آهي. در حقيقت، موت جي گذريل ٽن ڏينهن ۾، ڪيترائي مريض کائڻ کان قاصر آهن.
اها صلاح مشوري آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ ته ڪجھه بڪڙن جي نقصان ۾ حصو نه ڏئي، جهڙوڪ بيزاري فٹنگ دانت، وات ۾ زخم، زباني تخت، درد، يا منشي. هتي زندگيء جي آخر ۾ غذائيت ۽ هائيڊريشن بابت ڪجهه تجاوز آهن:
- جيڪڏهن توهان جو پيارو کائڻ وانگر محسوس نٿو ڪري، کيس مجبور نه ڪريو يا نه کائڻ لاء.
- غير غذائي قيمت کان سواء ان کي کاڌو پيش ڪن ٿيون. جيڪڏهن هو ناشتي لاء آئس کریم چاهي، ان کي ڏيو.
- جيڪڏهن اهو ڪجهه آهي ته توهان جي پياري لاء هڪ خواهش جو اظهار ڪيو آهي جيڪڏهن گرمي کي ٽيليفون فيڊ تي غور ڪريو.
- ڊيمائيشن سان لاڳاپيل زباني حالتن کان بچڻ لاء نمي سواب ۽ برف چپس استعمال ڪرڻ سان اڪثر بارزياتي خيال فراهم ڪن.
مونجهاري
جڏهن ڪوپ پي مريض معالج آهي، اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جن کي مونجهارو پيدا ڪري سگهي ٿي، شامل آهن:
- دوائون
- هائيپوس
- بيٺل درد
- ننڊ جي گهٽتائي
- يائنري برقرار رکي
- جسماني عدم توازن
علاج کي طئي ڪرڻ گهرجي ته جيڪڏهن اهو طئي ڪيو وڃي ته ان جي طرف هدايت ڪئي وڃي. مثال طور، مونجهارو جو بنيادي سبب هائيڪسيميا آهي، رت ۾ آڪسڪس جي کوٽ آهي، پوء ان کي اضافي آکسيجن ان کي درست ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اگر اهو پيشاب جي برقرار رکڻ سان لاڳاپيل آهي، توهان پنهنجي هائيسائي نرس سان فلي ڪيٿير جي جڳهه تي بحث ڪري سگهو ٿا.
ڊپريشن
هڪ شخص جي زندگي جو آخر هڪ مريض ۽ ڪٽنب ٻنهي جي لاء گهڻي عهدي جو وقت ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ وڏي ڏک جي وقت ٿي سگهي ٿو. بس توهان جي پنهنجي هڪ هٿ کي هٿ رکندي ۽ ٻڌڻ ٻڌي اهو سولو فراهم ڪري سگهي ٿو جيڪي لفظن نٿا ڪري سگهن. ڪنهن به روحاني گهربلن کي پڪ ڪرڻ جو يقين آهي ته توهان جو پياروڪار شايد هجي ها. توهان شايد ڪنهن کي پادريء، پادري، يا صلاحڪار کان مدد ڪرڻ گهرجن. پنھنجي پيار کي پنھنجي جذبات بابت ڳالهائڻ ۽ ڪنھن غير حل ٿيل مسئلن کي حل ڪرڻ ۽ ان کي آزاديء سان حل ڪرڻ لاء ھڪڙو حوصلا بڻايو.
جڏهن موت ويجهي آهي
جڏهن موت ويجهي آهي، جسم کي قدرتي طور بند ٿيڻ شروع ٿيندي آهي. ھن جي منشور ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- ننڊ ۾ واڌارو
- مونجهارو ۽ شدت وڌايو
- خواب ۽ خروص
- ناپسنديده ۽ / غير جانبداري
- کاڌو يا پاڻي ۾ گهٽجڻ جو شوق آهي
- ٻين کان ٻاهر ڪڍڻ
- قد ۽ ڪنٽرول کي سنڀالڻ جي قابل
- جسم جي حرارت ۾ گهٽتائي؛ چمڙي کي رابطي سان ٿڌو محسوس ٿئي ٿو
- ڪارو، متمرکز پيشاب؛ urine output ۾ گهٽتائي
- وڌ، وڌڻ وارو درد
- باقاعده سانس جي نمونن
- گورننگ يا ٻي مصيبتن جو آواز ٻڌي سان ساه ٿي
- غير معمولي تحريڪ
- رت جي دٻاء، ساکيشن ۽ دل جي شرح ۾ تبديليون
- ردعمل جو نقصان
موت کان پوء
توهان جو پيارو گذرڻ کان پوء، توهان کي بلاشبہ امداد کان، ڪاوڙجي، اداس شدت ڪرڻ لاء مختلف جذبات محسوس ڪندي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهي عام معمولي رد عمل ۽ ڏکئي طريقي جي عمل جو حصو آهن. ڳولڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهڙا ڪيترائي وسيلا آهن جيڪي توهان جي ڏک جي معاملي ۾ مدد ڪن ٿا ۽ توهان جي رفتار سان اڳتي وڌندا آهن .
> ذريعا:
> ڪيٽيس جي آر. سخت COPD سان مريضن جي جانورن جي نظريي ۽ آخري زندگي جي حفاظت. يورپي سازش صحافي . سيپٽمبر 2008؛ 32 (3): 796-803. Doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
> مائو ڪلينڪ. سيپ ڊي: تشخيص ۽ علاج. مائو ڪلينڪ اسٽاف. 11 آگسٽ 2017 تي تازه ڪاري.
> سپٿيس اي، دائمي معتبر پذير پيماريري جي بيماري ۾ بوٿ ايس انٽر جي حفاظت: هڪ سٺو موت جي ڳولا ۾. بين الاقوامي جرنٽي دائمي معدنيات جي بيماري جو سبب . 2008؛ 3 (1): 11-29. Doi: 10.2147 / COPD.S698.