بند ٿيل سگريٽ امداد استعمال ڪرڻ لاء ڪاميابي ناهن
سگريٽ نوشي امداد بند ڪرڻ ۾ توهان جي ڪامياب ٿيل غير برڪرن جي مدد ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٻيهر وقت ۽ وقت کان ٻاهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ ناڪام ٿي وئي آهي. جيڪڏهن "سرد ترڪي" پنهنجي مزو لاء تمام گهڻو پريشان آهي، جيڪڏهن اڄ مارڪيٽ ۾ تماڪ لڳائڻ کان تمام گهڻو مشهور نظر اچن ٿا:
1 -
Varenicline Tartrate (Chantix)Varenicline tartrate، چنانڪس طور مارڪيٽ ۾ هڪ فوڊ ۽ دوا انتظاميه (ايف ڊي ڊي) جو علاج آهي ته هزارين ماڻهن کي سگريٽ نوشي کان محروم ڪيو. اهو صرف نسخن سان دستياب آهي ۽ ان جي قسم جو ٻيو دوا آهي سگريٽ نوشي ڪرڻ لاء خاص طور تي دوا جي طور تي نمايان طور تي. Chantix بابت وڏي شيء آهي، توهان پنهنجي تاريخ کي هٽائڻ کان پهريان هڪ هفتي وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا. اهو توهان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته دوا جو توهان جي جسم ۾ پيدا ٿيڻ وقت تماڪ لڳائڻ جي اختيار ڏي. هن جو مطلب، اٺن ذريعي، ڇڏڻ آسان ٿي وڃي. گهڻا ماڻهو هن کي هڪ وڏي وڪرو واري هنڌ ڳولي ٿا. چنانڪس بابت وڌيڪ معلومات لاء، هيٺيون پڙهو:
- مڪمل گائيڊ Chantix ڏانهن
- چنانڪس جاچ
وڌيڪ
2 -
بيپرروپ (Zyban)بيپروپون، زيوبان ۽ ويلبٽينين جي نالي سان پڻ مشهور آهي، هڪ دوا آهي، جيڪا ابتدائي ڊپريشن کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ڪجهه عرصي ۾ ليڪن، اهو معلوم ٿيو ويو ته زبيبان پڻ نيڪوٽين جي واپسي سان لاڳاپيل ڪاوڙ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي. هاڻ، اهو هڪ مشهور نسخن جي دوا آهي جيڪا عام طور تي جنگ جي پئنگن لاء استعمال ٿئي ٿي.
- زاهبان ڇا آهي؟
- زبيبان سگريٽ نوشي امداد کان وٺي؟
- مان زائيبان ڪيئن استعمال ڪيوس؟
- زائيبن جا ٻي طرف اثرات؟
3 -
نيڪوٽ متبادل متبادل علاجاپوزيشن مٿان اڪثر ڪيسن ۾ دستياب آهي، نائيٽين متبادل علاج سان ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي ٿي، جنهن ۾ نالال سپرے، لوزينجز، چيگنگم ۽ ٽران ڊيملل پيچ شامل آهن.
- جي باري ۾ نييڪٽين پيچ
- لارين جي نيڪينائن پيچ ڪاميابي جي داستان
- هڪ نيو نيڪينائن پيچ
- نيڪينائن جي هاشمي جي حقيقت
- نيڪينائن گم جي ڄاڻ
- نيڪينائن گم جي ڪري
- نيڪينائن ناصر سپرے
4 -
اليڪٽرانڪ سگريٽجيتوڻيڪ جووري اڃا اليڪٽرانڪ سگريٽ جي ڊگهي صحت جي اثرات (اي سگريٽ) جي باري ۾ آهي، ڪيترن ئي چون ٿا ته اهي حقيقي سگريٽ نوشي ڪرڻ لاء محفوظ متبادل آهن ۽ اهي توهان کي مڪمل طور تي سگريٽ سگريٽ ڇڏڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال، سائنسدان ۽ ايف ڊي جي، محسوس ڪيو ته انهن جي حفاظت جو سوال ۾ رهي ٿو. توهان کي انهن جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان، ڪهاڻي جي ٻنهي پاسن بابت وڌيڪ سکو، ۽ پوء هڪ ڄاڻ وارو فيصلو ڪر.
- سگريٽ نوشي جي لاء اي سگريٽ جو پرو ۽ ڪنس
- اليڪٽرانڪ سگريٽ جي طور تي اليڪٽرانڪ سگريٽ
- پڙهندڙن کي سيڪنڊ ڇو اي اليڪ سگريٽ جي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو
- جيتري سگريٽ اي اليڪ سگريٽ اسٽارٽر کٽ
5 -
متبادل دوائونمتبادل علاج، جهڙوڪ hypnosis ۽ ايپپنڪچر ڪجهه متضاد رهنديون آهن، پر سست رفتاري سان ڌمڪيون ڌمڪي ڏانهن وڌڻ جي علاج سان ڀڃڪڙي رهيا آهن. باضابطه جسم کي جسم جي پيروي ڪرڻ لاء مشورو وٺڻ جي طاقت کي استعمال ڪندو آهي. اهو استعمال ٿيندڙ رويي، رد عمل ۽ عادتون تبديل ڪرڻ لاء استعمال ٿئي ٿي جيڪا ڪنهن فرد جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي.
تماڪ جي سگريٽ ۾ پوزيشن ۾، ايڪوپنڪچر بالڪل پتلي سايون استعمال ڪري ٿو جيڪو آسانيء سان ڪنن جي ڪجهه پوائنٽن ۾ رکيل آهن، جن ۾ تقريبا 20 منٽن تائين هوندي. عام طور تي درد جي رليف لاء استعمال ٿيندو، اهو پڻ سوچڻ آهي ته ماڻهن کي پڻ سگريٽ نوشي کان محروم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
- قدرتي طور تي سگريٽ نوشي ڪرڻ
- سمجهه: اهو ڇا آهي، اهو ڪير ڪري سگهي ٿو؟
- استعمال ٿيندڙ سگريٽ نوشي کان ٻاهر ڪرڻ لاء
- ايڪوپنڪچر ڇا آهي؟
- ايڪوپنڪچر ۽ ٻيون قدرتي قدرتي سگريٽ نوشي علاج