ڪيفي ۽ سينسر ڪينسر جي وچ ۾ رابطي کي سمجهي

عورت جي صحت ۾ ڪافين جو ڪردار

ڪيفي ڇا آهي؟

ڪيفيائن هڪ قدرتي پلانٽ جو ڪيميائي آهي، جيڪا محتاط طور ڪم ڪري ٿي. اهو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوا آهي ۽ ڪجهه شين ۾ مليو آهي جهڙوڪ:

• ڪافي
• چانهن
• مشروبات
• کوڪو يا چاکليٽ کاڌي جي شين جي
• ڪجهه ڊاڪٽرن

ڪيفين ۽ سينسر ڪينسر جي وچ ۾ ڪڙي ڪهڙو آهي؟

ڪوفيل پيئندڙ هڪ شخص جي سيني کي سرطان جي لاء خطرو نه کڻندو آهي.

جینیولوولوک اونکولوجیک میں 2013 کے ایک بڑے میٹا تجزیہ مطالعہ کے مطابق، پوسٹر مینپاسال خواتین میں چھاتی کی کینسر کی ترقی کے خطر میں تھوڑا سا کم ہو سکتا ہے. "ڇو" هن لنڪ پويان اڃا به واضح ناهي. هڪ سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪافين کي ڪيميائي چئبو آهي جنهن کي پبلفينولز سڏيو ويندو آهي جيڪي ڪنسرز جي شروعات ۽ شروعات ۾ مداخلت حاصل ڪرڻ ۾ آهن.

ڪيفيئن شايد سيني جي صحت جي ٻين شين کي متاثر ڪري سگھي. مثال طور، فائيروسسٽڪ سينو جي ٽائيم نوٽيس سان ڪجهه عورتن جو آهي جڏهن اهي ڪفيا، چانهن، چاکليٽ ۽ نرم شراب پيئڻ واريون شيون کان بچندا آهن، انهن جي سيني جي علامن کي بهتر بڻائي. جڏهن ته سائنسي ڊيٽا هن کي سهولت ڏيڻ لاء ڪافي نه آهي، شايد شايد عورت جي مصيبت کا سامنا ٿئي تو ڪوشش جي لائق آهي.

ان کان سواء بحث مباحثو آهي ته ڇا عورتن ۾ زينت جي بيماري جي بيماري يا غير سرطان جي سيني واري حالتن ۾ ڪيفين جي سيني ۾ وڌائڻ جي خطري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.

اهو هڪ 2008 2008 ۾ آرڪائيوز اندروني دوائون جي مطالعي ۾ سچ ثابت ٿي ويو، پر اهو صرف ڪافي قافلي سان، روزانو 4 يا وڌيڪ فيبر سان. اهو اڃا به متضاد آهي، ۽ ٻين مطالعي جي حمايت نه ڪئي وئي آهي.

ڇا ڪيفين ۽ ٻين عورتن جي صحت جا مسئلا جي وچ ۾ ڪڙي آهي؟

ڪافين پڻ هڏن جي صحت تي اثر پوي ٿي، جسم ۾ ڪرسيم جذب جي گهٽتائي جي ڪري.

ان کان سواء، عورتن کي ڪيفيل پيئڻ وارين، کير يا ٻيون ڪلسيم-مالدار پيئڻ پيئڻ جو انتخاب ڪري سگھن ٿا.

نيشنل اوستيوپورسس فائونڊيشن موجب، هر روز قافيا کان 3 پيالو پيئڻ پيئڻ جو هڏا نقصان سبب ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري ڪافي جو 3 يا گهٽ پيڪ تي بيٺل آهي پنهنجي هڏن جي صحت لاء شايد مثالي آهي.

مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جڏهن ته ڪافين کي توهان جي سيني جي صحت ۾ گهڻو ڪردار ادا نٿو ڪري سگهجي، معتدل شايد توهان جي بهترين شرط آهي. توهان جي سينين جي سرطان جي خطري کي گهٽائڻ لاء، انهن غذائيت ۽ طرز جي طرز جي روايتن تي ڌيان ڏيڻ جهڙوڪ:

• کاڌو ۽ ڀاڄين ۾ مالا غذائي کائڻ
• باقاعده مشق حاصل ڪرڻ
• توهان جي شراب جي استعمال کان بچاء يا محدود ڪرڻ
• عام طور تي جسماني ماڊل انڊسٽري کي برقرار رکڻ

_ذريعن:

_{آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. غذا ۽ سرگرمي فڪٽر جيڪي خطر متاثر ڪري ٿو. ترميم ٿيل: 03/19/2008.}

_{اندروني دوائون جو آرڪائيو، 2008؛ 168 (18): 2022-2031. ڪافين جي استحڪام ۽ عورتن جي وڏي پراڻن عورتن ۾ بوٽين جي ڪينسر جي خط. ڪيئن اشاري، ايم ڊي، پي ڊي ڊي؛ جينيفر لن، پي ڊي؛ يو اين اي مينسن، ايم ڊي، ڊبليو پي ايڇ. جولي اي. بيئرنگ، ايس ڊي؛ روشني ايم ژانگ، ايم ڊي، ايس ڊي.}

_{آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. (2015). غير ڪينسر جي شرائتون شرطون: فائيروس ۽ سادو سيسٽ.}

_{جيانگ وان، وائي وائي ۽ جينانگ وي. ڪافي ۽ کافي جي ذريعي جواني ۽ سينوسر جي ڀڃڪڙي: 37 ڇپيل اڀياس جي تازي خواهشن تجزيه. Gynecol Oncol. 2013 جون؛ 129 (3): 620-9.}

_{قومي اوستيوپورس فائونڊيشن. کاڌو ۽ پنهنجا هڏا. 15 آڪٽوبر 2015 تي حاصل ڪيل.}

_{راموس ايس: ڪينسر جي ميلاپريشن ۽ کيمونٿراپي: غذائي جي پالفينول ۽ سگنلنگ رستا. مول اينٽين فوڊ ريس 2008؛ 52: ص 507-526}