محبت ۽ توهان جي دماغي صحت جي وچ ۾ رشتو رشتو
هڪ پنجن فڪري تحقيقاتي مطالعي جي جائزي سان شادياتي حالت جي وچ ۾ دلچسپ تعصب ۽ الزيميريا جي بيماري ، معدني سنجويکي معذوريت ۽ ٻين ڊيموئنشن سميت ڊيمياشيا جي ترقي جو موقع ملتا آهي . مطالعے، 2006 اور 2016 کے درمیان شائع کیا گیا ہے کہ ان افراد سے شادی شدہ تھی جن میں ڈیمنشیا کی ترقی کا ایک چھوٹا موقع تھا.
Alzheimer's، Dementia، ۽ توهان جي شادي
1) 2016 ع ۾ شايع ڪيو ويو، هن مطالعي کي سويڊن ۾ 50 کان 74 سالن جي عمر جي دوران 10 ملين کان وڌيڪ ماڻهن جي صحت جي معلومات جو جائزو ورتو ويو آهي.
- ٻئي مرد ۽ عورتون جيڪي شادي شده نه هيون (جن ۾ طلاق ٿيل، الڳ ۽ جدا جدا ماڻهن شامل هئا) انهن سان شادي ڪئي وئي ان جي ڀيٽ ۾ سمن کي ترقي ڪرڻ کان وڌيڪ خطر هو.
- ابتدائي ابتدائي دوميا (65 سالن کان اڳ ۾) ۽ دير جي شروعات (يا عام) ڊيماٽيا کي ترقي ڪرڻ لاء ٻنهي خطرن جي لاء اهم صورتحال ڏيکاريل هو.
2) 2015 ۾ شايع ٿيل سيڪنڊ جو اڀياس، تائیوان ۾ 10،000 کان مٿي مرد ۽ عورت شامل هئا. ٻن سالن جي دوران انٽرويو ۽ سنجامگي جو جائزو ورتو ويو.
- محققین اهو نتيجو ڪيو ته جيڪي ويهندا هئا اهي ڊيماپي جي 1.4 ڀيرا وڌيڪ خطر هئا.
3) هن 55 سالن کان لڳ ڀڳ تقريبن 2500 چيني مردن ۽ عورتن ۾ شامل هئا جن ۾ 2014 ع ۾ شايع ٿيو.
- هڪ واقف اڳوڻي مرد جيڪو ويجهڙائي يا واحد هو، ان سان گڏوگڏ سنجڪندڙ تڪليف جي وڌاء جي 2.5 ڀيرا وڌيڪ خطري سان لاڳاپو هئي.
- ٻين مطالعي جي ابتڙ، هن تحقيق جي عورتن جي رشتي جي حيثيت ۽ سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي وچ ۾ هڪ اهم رابطي نه ملي.
4) چوٿين مطالعي 2009 ۾ شايع ڪئي وئي ۽ ماڊيو ۾ شادي جي لحاظ کان سنجڪرت واري ڪم کي بعد ۾ زندگي جي ڀيٽ ۾. فنلينڊ ۾ لڳ ڀڳ 1500 ماڻهن جي 21 سال هئي.
- ڪنهن به قسم جي دتمنيء لاء سڀ کان وڌيڪ خطرو هو، جيڪي ماڊيو ۾ شريڪ پارٽين سان گڏ رهندا هئا، جڏهن ته مڊيويو پارٽنر نه اچڻ بعد ۾ زندگي ۾ ڊيمميا جي خطرات کي ٻه ڀيرا قرار ڏنو ويو آهي.
- هن مطالعي ۾ هڪ تمام وڏا خطرناڪ گروپ هو، جيڪي ماڊيو ۾ ويهندا هئا ۽ اڃا به شهيد جي زندگي ۾ به ويهندا هئا. هي گروپ تقريبا اٺ ڀيرا Alzheimer جي بيماري سان تشخيص ٿيڻ جو امڪان هو، جيڪو ماڊل ۾ شادي شده هو ۽ اڃا به شهيد جي زندگيء ۾ شادي ڪئي هئي.
- مجموعي طور تي، هن مطالعي ۾ سڀ کان وڌيڪ خطرو هو، جيڪي اپو اي 4 جين (جو جين جو الزيرير جي بيماري جي وڌائڻ جو وڌيڪ خطر رکندو آهي ) جي مثبت هئا، هڪ واحد يا طلاق جي وچ ۾ ويجها هئا ۽ زندگي جي آخري وقت ۾ طلاق يا طلاق هئي .
- دلچسپ ڳالهه اها آهي ته وچ ۽ دير سان زندگي ۾ اڪيلو ويجها ٿيڻ کان سواء ڊيموئنيا جو گهٽ خطرو هو.
5) فنلينڊ، اٽلي ۽ هالينڊ ۾ 1000 کان وڌيڪ ماڻهون هن 2006 ۾ شايع ٿيل مطالع ۾ شامل ڪيا ويا جن ۾ ڏهن سالن جي شروعات ڪئي وئي.
- محققين اهو معلوم ڪيو آهي ته جيڪي شادي شده هئا انهن جي پڙهندڙن جي شروعاتي دور جي شروعات ۾ اعلي علمي ڪارڪردگي جو ڪارڻ هو، ۽ اڻ وڻندڙ مردن کي گهٽ ۾ گهٽ گهٽتائي هئي.
- هن مطالعي ۾ مردن جو هڪ درجو شامل هو جيڪو ٻين سان گڏ رهندو هو (جهڙوڪ ٻارن يا ٻين گهراڻي جي ميمبرن)، ۽ اهو معلوم ٿيو ته ٻنهي شادي شده مردن ۽ ٻين سان تعلق رکندڙ مردن جو ڏهن سالن جي عرصي ۾ ننڍڙو سنجيدگي گهٽجڻ هئي.
- مردن جو اڪيلو ئي ابتدائي ۽ مطالعي جي آخر ۾ ٻنهي جي ڀيٽ ۾ 3.5 ڀيرا وڌيڪ سنجيدگي واري گهٽتائي سان مردن جي مقابلي ۾ هو، جيڪي مطالعي جي شروعات ۽ نتيجن ۾ ٻنهي سان شادي ڪن ٿا.
انهي نتيجن جو ڪارڻ اهو نتيجو آهي
سڀ کان پهرين ياد رکڻ ضروري آهي ته انهن نتيجن کي باهمي تعلق جو مظاهرو ڪيو وڃي، مطلب ته اهي شادي ڪندڙ يا ڪنهن سان گڏ رهندا هئا، ڊيماپي کي ترقي ڪرڻ جي گهٽتائي نه هونديون آهن، نه ئي شادي سان شادي ٿيڻ جي ڪري ماڻهن کي گهٽ خطري کان گهٽ ناهي.
ڪجهه مطالعي جي تجويز ڪيل تجويزات بابت ڇو ڇو ته ڊيماميريا خطري ۾ شادي ڪئي وئي هئي يا ماڻهن کي ڪاوڙجي ويو آهي. امڪانن ۾ شامل آهن:
سماجي رابطي : ٻين سان سماجي رابطي کي ڊيما جي ننڍڙي خط سان ڳنڍيل آهي. جيئن شادي سان گڏ، ڊيما جي گهٽتائي جي سبب بنائڻ لاء سوشلزم ثابت نه ڪيو ويو، پر اهو ممڪن آهي ته ارتقاء دماغ کي وڌايو ۽ اهڙي طرح ڊيمن مان ڪجهه تحفظ فراهم ڪن.
باضابطه رزرويئر : تعلقات ۾ هجڻ سان باقاعده مواصلات کي فروغ ڏئي سگهي ٿي، جن مان ڪجهه ذهني سوچ کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا. اهو، بدعنواني سان سنجڪرت رزق جي ترقي سان تعلق رکندي آهي، هڪ حفاظتي اثر آهي جتي دماغ بهتر ڪم ڪرڻ ۾ ممڪن هجڻ جي ضايع ڪرڻ جي قابل آهي.
ڈپریشن : ڈیمریشن ڈومینیا کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے. مٿين ڄاڻن مان هڪ هڪ اهڙو ڄاڻ مليو آهي ته جيڪي ويجها هئا، انهن جي ساٿين جي نقصان جي ڪري مريضن جو خطرو وڌي رهيو آهي. شادي ڪرڻ سان ڊپريشن جو گهٽ خطري سان ڳنڍيل آهي، جنهن ۾ بدعنواني سمن کي ترقي ڪرڻ جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿي.
اسٽيشن : دائمي دٻاء جي تجربو پڻ ڊيمياڙيء جي اعلي خطري سان تعلق رکندڙ آهي. هڪ مطالعي ۾ پيش ڪيل تحقيقات جيڪي هڪ پارٽنر سان زندگي جي چيلنج ۽ خوشي کي ونڊڻ جي صلاحيت کي گهٽائي سگهي ٿي، ۽ انهي طرح ڊيموئنشن جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي.
جسماني سرگرمي : جڏهن ته ڪيترا ئي سرگرم ماڻهو آهن، جيڪي اڪيلو رهندا آهن، انهن مان هڪ نتيجن جي نتيجي ۾، شادي شده ماڻهن کي تمام جسماني طور تي سرگرم هئا. جسماني سرگرمي بار بار ڊيما جي گهٽ خطري سان ڳنڍيل آهي.
صحت جي لاء ملٽي احتساب: جهڙي قابليت واري شادي سان، اهو پڻ ممڪن آهي ته سٺو جسماني صحت برقرار رکڻ ۽ طبي خدشات جي علاج ڪرڻ لاء هڪ ٻئي ڏانهن وڌيڪ احتساب آهي. اهو فرض نه ٿو ڪري سگهجي ته اهي ڪنهن تعلق ۾ نه سندن جسماني ۽ مجموعي صحت کي نظر انداز ڪري رهيا آهن. بلڪه، اهو امڪان پيدا ڪري رهيو آهي ته ساڳئي گھر ۾ هڪ ٻئي جي حيثيت ۾ رهندڙن کي شايد گهٽ ۾ گهٽ ڪري سگھي ٿو ته وڏي صحت جي خدشات ختم ۽ لڪيل آهي. جسماني صحت- خاص طور تي حالتون جهڙوڪ ارتقاء جي بيماري ۽ ذیابيطس .
هڪ لفظ کان
جيتوڻيڪ هن تحقيق کي دلچسپ هجڻ ڪري، زناعت ۽ رشتي جي مسئلن ڪڏهن ڪڏهن اسان جي ڪنٽرول جي ٻاهران آهن. بهرحال، ممڪن آهي ته گهڻو ڪري ممڪن آهي ته ڊيماپي جي خطري ۽ شادي جي ڪيفيت جي وچ ۾ رابطي ۾ حصو وٺن، جيڪي اسان آزاد ڪري سگهون ٿا. توهان جي بهترين شرط اهڙن حڪمتن تي ڌيان ڏيڻ آهي، جيڪي بار بار ڊيموئنسي خطري کي گهٽجي ويو آهي، جئين جسماني ورزش ، غذا ، سماجي رابطي ۽ ذهني سرگرمين سان.
> ذريعا:
> برطانوي ميڊيڪل جرنل. 2 جولاء، 2009. گذريل زندگي ۾ زندگيء جي دائمي صورتحال جي لحاظ کان ۽ سنجيدگي واري فنڪشن: آبادي جي بنياد تي ڪورس مطالعو. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462
> برطانوي ميڊيڪل جرنل. 4 جنوري، 2016. زوالتي صورتحال ۽ ڊيموپيشن جو خط: سویڈن جي هڪ ملڪ جي آبادي تي هڪ ويڪرو مطالعو. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full
> دندن ۽ گريريڪ سنجڪ ۾ مشڪلات. 2014. ڪميونٽي جي مالڪن جي وچ ۾ ويجهڙائي جي صورتحال ۽ سنجدياتي نقص چيني پراڻن بالغن: صنف ۽ سماجي مصروفيت جو ڪردار. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> جرنل آفريج جو جرنل. 2006. زلزلي واري صورتحال ۽ رهائش جي صورتحال هڪ 5 سال جي دوران ايجاد مردن ۾ بعد ۾ 10 سال جي اڻڄاتل فيصلي سان ملائي وئي آهي: فائن جو مطالعو. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665
> PLOS ONE. سيپٽمبر 28، 2015. تائيويڪ اسٽيٽس، زندگي ۽ ماحوليت: تائيوان ۾ هڪ سروياتي سروي http://journals.plos.org/plosone/article؟id=10.1371/journal.pone.0139154