ڇا توهان ڊپريشن کي علاج ڪرڻ سان پنهنجي ڊيماميريا خط کي رد ڪري سگهو ٿا؟

ابتدائي زندگي ۽ مرحوم زندگيء جي ڊپريشن ڊيما لاء خطراتي فڪر آهن

ڊپريشن - خطراتي اداس، بي حسي ۽ بغير جذبات جو احساس ڪري سگهي ٿو زندگي جي معيار کي هڪ شخص جي تجربن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پر، تحقيق پڻ اهو ڄاڻايو آهي ته ڊپريشن ڊيموڪريٽڪ کي ترقي ڪرڻ جي اعلي خط پيدا ڪري سگهي ٿي.

پنجن شاگردن جو خلاصو

1. محققن جي ڊپشن ۽ ڊيماميشيا بابت 23 تحقيقات جي نتيجن جو جائزو ورتو.

هنن اهو معلوم ڪيو ته ڊيمن کي ڊيميايا جي مڙني قسمن جو هڪ قسم جي ڊيموئنشن جي هڪ گروپ طور تي، خاص طور تي الزيائمر جي بيماري ۽ ويسولر ڊيمياشيا لاء خاص طور تي وڌائي ٿو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته هيٺين ڊڪشن کي تمام خطرناڪ ويومولر دومينٽيا لاء هوندو هو.

2. هڪ ٻيو اڀياس ۾ 1،764 شرڪت ڪندڙ شامل هئا جيڪي ڊسڪشن علامات ۽ ڊيماپي جي علامن جي تشخيص ڪرڻ لاء تقريبن 8 سالن تائين جانچ ۽ جانچ ڪيا ويا آهن . محقق کي معلوم ٿيو ته دير سان زندگي جي درميان ۽ ڊيماپي جي خطري جي وچ ۾ هڪ اهم باهمي تعلق هو.

3. محقق مرحوم جي زندگي جي تقريبن ۽ ابتدائي زندگيء جي ڊپٽي بابت 16 مطالعات جي هڪ جامع جائزو وٺندي (ڊپريشن "اڳوڻي زندگي" سمجهيو ويندو هو "اگر 60 سالن کان اڳ موجود هو). ان جائزي کان پوء، اهو نتيجو اهو ڪيو ته انهن مرحوم جي زندگي يا اڳوڻي زندگي سان تعلق رکندڙ ماڻهن کي ڊپٽي بغير دير بعد ڊيمياه جي ترقي کي ٻه ڀيرا وڌيڪ امکان هو.

4- چوٿين مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ٻئي ڊپريشن ۽ 2 ذیابيطس کي ڊيموڪريڪ کي ترقي ڪرڻ جو هڪ وڏو خطر پيدا ڪري ٿو، ۽ جڏهن شرڪت ڪندڙ ٻنهي ڊپريشن ۽ قسم 2 ذیابيطس هو، ڊيموئنيا جو خطر پڻ توقع کان وڌيڪ هو. (متوقع خطرو ڊپريشن ۽ ذیابيطس جي خطرن جو اضافو هوندو هوس، پر انهن حالتن جي ميلاپ کان خطري اڃا به وڌيڪ هئي.)

5. هڪ ٻيو اڀياس ماپ کان سواء دماغ جي سڀني دماغ جي حجم، هپوڪوپول حجم ، ۽ اڇي بالغن جي اڇا وارين شين جي وچ ۾. انهن شرڪت ۾ ڊپشن جي علامتون هئا ۽ انهن مان ڪجهه هڪ غير اعزازي دوا وٺي رهيا هئا. بيماري جي وچ ۾ اضافي استعمال ۽ علامات ٻنهي دماغ جي حجم ۾ گهٽتائي سان ڳنڍيل هئا، دماغ ۾ هپپوڪوپس جي ماپ ۾ گهٽتائي ۽ اڇو جي شيڪ جي وچ ۾ اضافو وڌائي ٿو، جيڪي سڀني کي عام طور تي دوميني ۾ ڏسڻ ۾ ايندا آهن.

ڈپريشن ڊيماپي لاء خطر ڇو آهي؟

مختصر جواب: اسان مڪمل طور تي يقين نه رکندا آهيون. تنهن هوندي، اسان ڄاڻون ٿا ته ڊپريشن دماغ ۾ تبديلين سان لاڳاپيل آهي جيڪا اهو ڊيموئنشن کي وڌيڪ ترقي جي ڪري سگھي ٿو. اهو خيال ڪيترن ئي سالن بعد ترقي ڪري ٿو جيڪا دير جي زندگي جي ڊيماميه لاء خطراتي عنصر آهي جو انهيء تحقيق جي حمايت ڪندي آهي.

اهو پڻ ممڪن آهي ته ڊيمريشن جيڪو ٿوري وقت کان اڳ ۾ ٺهيل آهي ان جي تشخيص کي ڊيماپي جي ابتدائي علامن مان هڪ ٿي سگهي ٿو، يا اها خبرداري جي جواب ۾ ٿي سگهي ٿي جيڪا معلومات کي ياد رکڻ ۽ پروسيس کان وڌيڪ ڏکيو ٿي رهيو آهي. ٻين لفظن ۾، ڊپريشن جا علامه يا هڪ ابتدائي ڊيماٽيا جو جواب هجي.

• وڌيڪ پڙهو: ڊيموڪريڊ ۾ ڊپريشن هميشه نه ساڳي طرح ڏسو. هتي سنڌ جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي

اڳيون قدم

• پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي پيارن ۾ ڊپريشن جي علامتون ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو.
• پنهنجي ڊپشن جي علاج بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• ڊپريشن کي علاج ڪرڻ لاء دوا ۽ غير دوا جي دوا ٻنهي ڳالهين تي غور ڪريو.
• ياد رهي ته ڊپشن اڪثر اڪثر علاج سان آهي، تنهنڪري انتظار نه ڪريو. مدد حاصل ڪرڻ توهان جي موجوده مزاج ۽ احساسن جي لاء بهترين حل، ۽ توهان جي ڊگهي عرصي کان سنجڪاتي صلاحيتن لاء.

_ذريعن:

_{الزيرير ايسوسيئيشن. نئين تحقيقي خلاصو: زندگي جي تبديلين کي سنجڪندڙ رد ڪرڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. 22 نومبر، 2015 تائين رسائي. http://www.alz.org/documents_custom/national_abam_press_release.pdf}

_{برطانيا جي نفسيات جي برطانوي جرنل مئي 2013، 202 (5) 329-335. مرحوم زندگي جي جذبات ۽ ويسولر ڊيماٽيا ۽ الزيرير جي بيماري جو خطرو: ڪميونٽي تي مبني ڪوهٽ جي مطالعي جي ترتيب واري نظرثاني ۽ مييا تجزياتي. http://bjp.rcpsych.org/content/202/5/329.abstract؟sid=8d72d234-156f-44b0-b13f-fce09942f9df}

_{موجوده نفسيات ۾ نفسياتي. 2012 نومبر؛ 25 (6): 457-61. ڊپريشن ۽ فيميوشن لاء خطرو. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801361}

_{JAMA نفسيات . 2015؛ 72 (6): 612-619. DementiaA National Population-based Cohort Study لاء خطر تي ڊپريشن ۽ ذیابيطس ميليٽس جو اثر. http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx؟articleid=2272732}

_{الززير جي بيماري جو جرنل. 2012؛ 30 (1): 75-82. ڪريٽو: 10.3233 / JAD-2012-112009. ناپسنديده علامات، ڦهلندڙن جو استعمال، ۽ دماغ جي مقدار کي آبادي کان سواء ڊيموپيريا جي آبادي واري بنياد تي پراڻن ماڻهن جي ايم آئي ايم تي. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377782}

_{قدرتي نظرياتي نونولوجيز. 2011 مئي 3؛ 7 (6): 323-331. ڊپريشن ۽ ڊيموڪريشن کي ترقي جي خط. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3327554/}

_{تاريخ نوي آگسٽ 19، 2014 ص. 83 نه. 8 702-709. وڏن جي علامات جي ڪلينائيڪل-روزوولوڪ مطالعي ۽ پوڙهن سالن ۾ سنجڪ جي گهٽتائي بابت. http://www.neurology.org/content/83/8/702.short}

_{يو سي آئي انسٽيٽيوٽ يادگيري امپانيشن ۽ اعصابي بيمارين لاء. Alzheimer جي مرض جي خطر کي گھٽائڻ لاء ڊپريشن کي ڄاڻڻ ۽ ان جي علاج ڪريو. 22 نومبر، 2015 تي رسائي. http://www.alz.uci.edu/alzheimers-disease/articles-of-interest/behaviors-mindfulness-biomarkets-stem-cells-other-dementia/recognize-treat-depression/}