اهي نظر انداز ڪرڻ ۾ آسان آهن، پر اڪثريت ۽ بور جو ماڻهن جي بيماري جي بيماري جي بيماري ۽ بيمارين جي ٻين قسمن جي وچ ۾ آهي. جيتوڻيڪ انهن جي ياداشت مڪمل نه ٿي هجي، عوام جي جذبات سان سموريون حقيقتون آهن، ۽ انهن جي ڏينهن جي گهڻائي تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا. حقيقت ۾، ماڻهن کي دشمني سان جذبات ڪڏهن ڪڏهن انهن جي يادگيري کان گهڻي عرصي تائين ختم ڪري سگهي ٿي.
جڏهن ته مشڪلگي ۽ رانديگرن کي چئلينج ڪرڻ ۾ مشڪلات جا طريقا پيدا ٿي سگهن ٿا.
ڄاڻي واڻي
برطانيه الزيرير سوسائٽي ڊيمياشيا 2012 جي رپورٽ موجب، دادو سماج جي 61 سيڪڙو ماڻهن کي اڪيلو محسوس ڪيو، ۽ 77٪ مايوس يا انديشو هئا.
يونيورسٽيء جي يونيورسٽي پاران هڪ ٻيو اڀياس ٻڌايو آهي ته پراڻي بالغن جو 60 سيڪڙو اڪثريت جي جذبات کي تجربو ڪيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ هن مطالعي تي رڳو انهن تي دشمنيء تي ڌيان نه ڏنو ويو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته محقق ان ڳالهه تي غور ڪيو آهي ته گهريلو اهم آهي، دوستن جي فڪر جي جذبات کي منهن ڏيڻ ۾ دوستي پڻ وڌيڪ نازڪ ٿي سگهي ٿو.
بيڳ
الزيائمر ۾ بيورو ڪيترن ئي ٻين خدشات سان ڳنڍيل آهي، جنهن ۾ ڊپريشن ، پريشاني، بي جان، حيران ، زيادتي ۽ وڌيڪ شامل آهن. انيڪوڊٽي ثبوت ظاهر ڪن ٿا ته ڊيموڪريٽڪ ماڻهن لاء بور جي پکڙي تمام گهڻي آهي، جيتوڻيڪ بورڊن جي خاص طور تي ڪجھ مطالعو موجود آهن.
هڪ ڊاڪٽر، ڊاڪٽر وليم تومين هڪ طبيب هو، ايتري قدر قائل ٿي ويو ته فڪر، تڪليف ۽ بور، وڏن وڏن جي بيمارين جي سهولتن ۾ ماڻهن لاء آفت آهن، جيڪي هن ايڊين متبادل کي قائم ڪيو، هڪ فلسفي پروگرام جوانن جي لاء "بالغ زندگي" جي زندگي گذارڻ لاء وقف ڪيل پروگرام.
توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا ۽ آئون ڊاڪٽرن سان ماڻهن لاء اڪثريت ۽ بور کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهان ٿو؟
بدقسمتي سان، هي هڪ نه آهي "هڪڙي سائيز سڀ ڪجهه ڦٽي ٿو" هتي جواب ڏيو. جڏهن ته، توهان انهن 6 تجويزن سان شروع ڪري سگهو ٿا:
- سوچيو ته مان فصيح رکندڙ شخص کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو. جيڪڏهن هو اڪيلو نظر اچن، ان سان گڏ چيٽ ڪرڻ لاء وقت وٺي.
- سندس ڌيان تي قبضو ڪرڻ لاء طريقا ڏسو. جيڪڏهن هوء هميشه ڀرسان ويجهو هوندو، تڏهن هميشه ننڍڙي بيهي، پنهنجي ٿورو ڪم آڻڻ جي ڪوشش ڪري هن کي ڏسڻ لاء.
- کيس بي حياتي سرگرمين ۾ شامل ڪيو وڃي . انهي کي ڪرڻ لاء، توهان کي اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته هو ڪنهن شخص وانگر آهي، ۽ هن جي شوق ڊيموڪريسي جي ترقي کان اڳ آهي.
- توهان جي مريضن لاء دوستي جي ڳولها ڳولڻ يا هڪ محبت ڪريو. مدد ڪريو انهي کي ڪنھن شخص سان رابطي کي فروغ ڏيو جن سان اھو ڳالهائڻ سان لطف اندوز ڪري سگھي ٿو.
- هڪ مناسب، ڪاروباري رابطي پيش ڪريو. هن جي ڪلهن جي چوڌاري گونگا ڏيو يا نرم دل سان گڏ سلام ڏيو. جسماني رابطي مان گهڻو ڪري دشمني سان گڏ پنهنجن جسماني گهرجن سان ملڻ لاء ملن ٿا. مناسب رابطي کي اهو چئي سگھي ٿو ته توهان انهن کي هڪ شخص جي حيثيت ۾ اهميت ڏيو ۽ اڪثريت جي احساس کي گهٽائي سگھون ٿا.
- هن جو نالو استعمال ڪريو. هي عزت جو احترام ڪري ٿو ۽ هڪ ياد ڏياريندڙ مهيا ڪري ٿو ته هو اهم، پرواهه ڪرڻ، ۽ نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
ذريعن:
الزيرير سوسائٽي. الزيرير سوسائٽيشن ڊيماميشيا 2012 رپورٽ. http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/download_info.php؟fileID=1390
ٻيو متبادل. ايڊين متبادل بابت. . http://www.edenalt.org/about-the-eden-alternative
يونيورسٽي ميڊيڪل. سينيئر اڪيلو آهن. http://www.seniorjournal.com/NEWS/Aging/5-11-21-SeniorsAreLonely.htm