جيڪڏهن آئون نفسيات جي باري ۾ ڄاڻو ته 10 ماڻهن کان پڇو ته اهو سٺو موقع آهي ته انهن مان اڪثر "سين سوپانوس" مان ڊاڪٽر ميفي جو ذڪر ڪيو ويندو آهي. ڪافي سوال آهي! خوش قسمت، حقيقي دنيا ۾، نفسياتي علاج جا وسيلا رينج جي علاج ۾ تمام مؤثر ثابت ٿي سگهن ٿيون، ڇا اهي جسماني، جذباتي يا رويي هوندا.
هڪ خاص قسم جي نفسياتي، سنجڪرت واري رويي جي علاج (سي بي ٽي) کي، جلن واري ٽوڙ سنڊوم (IBS) جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مؤثر ثابت ٿي چڪي آهي.
سي بي ٽي ڇا آهي؟
سي بي ٽي هڪ تحقيق جي بنياد تي، فعال علاج جي طريقه ڪار آهي. سي بي ٽي ۾، معالج ۽ مريض جو علاج علاج جي مقصدن کي ترتيب ڏيڻ ۾، هوم ڪم ڪار، ٽيڪنالاجي جي اثر انداز جي جائزي، ۽ علاج کي روڪڻ جو طئي ڪرڻ ۾. سي بي ٽي جي بنيادي علائقن کي مخصوص سنجڪندڙ ۽ رويي جي طريقيڪار جي استعمال سان حدف ڪري ٿو.
معنوي ٽيڪنالاجي
ذهني طريقن سان دنيا کي نموني ڪرڻ لاء ذهن کي استعمال ڪرڻ لاء حڪمت عملي جي طريقيڪار کي سيکارڻ.
- غير منطقي خيالن جي سڃاڻپ ۽ مشڪلات
- نظرثاني
- ڇڪڻ وارو گفتگو
- تصوراتي نموني (خوف جي منهن جي تصور کي استعمال ڪندي)
- ڪوٺيو ويو آهي
Behavioral Techniques
طريقي سان ٽيڪنالاجي کي اڻ ڄاڻايل علامن کي گهٽائڻ جو طريقو طريقيڪار ۽ طريقيڪار ڪرڻ جي لاء مخصوص مخصوص حڪمت عملي ڏني وڃي ٿو.
- گندي سانحي جو تجربو
- ترقي پسند پٿر جي آرام
- سار سنڀال جي تربيت
- خساره (ڪجهه ڊاڪٽرن کي تدريسي نمائش)
سي ٽي ٽي آئي آئيس لاء
تحقيق جو هڪ اهم اداري آهي جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته سي بي ٽي پيٽ جي پيٽ ، ڊاهي ، ۽ تڪليف جي آئي ڊي بي جي گهٽتائي ۾ اثرائتي آهي. سي بي ٽي جي لاء اڪثر ڪري جسم کي ٿڪائڻ لاء انفرادي مخصوص حڪمت عملي جي تعليم، ناپسنديده علامات سان نقل ڪرڻ، ۽ ڏکيو حالتن جي منهن ڏيڻ سکڻ شامل آهي.
ڪنهن به يا مٿين ٽيڪنالاجي کي شايد استعمال ڪيو وڃي، فرد جي ضرورتن تي مدار رکي ٿي. عام طور تي، علامتي ترقي جي نتيجي ۾ ڏٺو ويو ته هيٺيان بي بي سي جي ڪائونسل کي ختم ٿيڻ کان پوء اڳتي وڌندي سگهجي ٿو.
ان جي تازي تحقيقاتي جائزي ۾، آمريڪي ڪاليج جي گيسٽروٽرولوجيلوجيشن سي بي ٽي لاء هڪ قابل علاج علاج جي حيثيت سان سي بي ٽي جي سفارش ڪئي آهي.
هڪ ماهر ڳولڻ وارو
جئين علاج جي ڪنهن به قسم سان، اهو ضروري آهي ته هڪ سٺو روزگار، قابل علاج معالج سان ڪم ڪرڻ لاء. ايسوسيئيشن رويي ۽ سنجيدگياتي تائيدين لاء هڪ آسٽريليا جو هڪ معالج ريفرال سروس پيش ڪري ٿو.
> ذريعا
بلانچ، اي. "آرائيبلبل بئبل سنڊوم: نفسياتي تشخيص ۽ علاج" (2001) آمريڪي نفسياتي تنظيم
فورڊ، اي، او.ال. " آمريڪي ڪاليج جي گيسروترنياتولوجي مونوگراف آرٽائيوبل بولي سلڊوم ۽ دائمي آديپياتي قبيلي جي انتظام تي " آمريڪي جرنل آف گيسٽروترينولوجي 2014 2014: S2-S26.
ٽونر، بي بي، سگا، اي وي ايم ايم ايمٽ، ايس ڊي، ۽ ميراان، ڊي "آرائيبلبل بائيبل سنڊوم جو سنجدهاتي-طريقتي علاج: دماغ-گٽ کنکشن". (2000) گيلفورڊ پريس.