توهان ان بابت ڇا ڄاڻيو؟
بصري ضروري تيل هڪ عام قسم جو ضروري تيل آهي جيڪو عام طور تي اروموتريپي ۾ استعمال ٿيندو آهي. ايڪوٽي بيسيليمم پلانٽ مان گذاري ، بيزل ضروري ضروري تيل کي صحت جي فائدن کي پيش ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي.
بصري ضروري تيل تي مشتمل صحت جي وڌائڻ لاء مرڪب سوچڻ جو تعداد شامل آھي. انهن مرکبن ۾ لينولول شامل آهي، هڪ ذخيري جو ڪيترائي سائنسي اڀياس ۾ دٻاء کي گهٽائڻ.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
آوموموتراپي ۾، ٽوزيل ضروري لازمي جي خوشبو کي مسمار ڪرڻ (يا چمڙي جي ذريعي ضروري ضروري تيل جذب ڪرڻ) اهو سوچڻ آهي ته دماغ جي علائقي کي جذبات کي ڪنٽرول ۾ شامل خطرن کي پيغام پهچائڻ. ليمڪ سرشتي جي حيثيت سان سڃاتو، هي دماغ علائقي ۾ اعصاب سسٽم پڻ متاثر آهي. خوشبو پيراپي جي پروپيگنڊن جو مشاهدو آهي ته ضروري تيل جا ڪيترائي حياتي عوامل متاثر ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ دل جي شرح، دٻاء جي سطح ، بلڊ پريشر ، سانس ڪرڻ، ۽ مدافعتي فعل شامل آهن .
استعمال ڪيل
متبادل طب ۾، تلسي لازمي تيل عام طور تي هيٺيان صحت جي مسئلي لاء استعمال ٿيندو آهي:
ان کان سواء، تلسي لازمي تيل موڊ کي وڌائڻ، هضم بهتر ڪرڻ، تڪليف وڌائڻ، ۽ پٺي جي درد کي تڪڙو چئبو آهي.
بصري ضروري تيل ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيو ويو آهي ته ڪيفٽي جو بهترين ڪارڻ آهي .
صحت جا فائدا
جيتوڻيڪ ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته تلسي ضروري تيل ڪي خاص صحت جي فائدن کي پيش ڪري سگھن ٿا، هاڻ جينيم ضروري لازمي آومومومپپيڪ استعمال جي صحت جي اثرات جي تحقيق جي چڪاس ناهي.
مثال طور، گذريل ڏهاڪي ۾ شايع ٿيل ڪيترن ئي ليبارٽري اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته تلسي ضروري تيل کان وٺي سرطان، ضد-ڪنگ ۽ اينٽيبرايريل ملڪيت آهن.
ان کان سواء، جرنل بوميويڪيڪا ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو پيش ڪيو آهي ته ٻڌل لازمي تيل ان جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. مطالعي لاء، 28 ماڻهن جو ڏوهار اٺ هفتي علاج ڪيو ويو جن مان چار فارمولين سان گڏ ڪيو ويو: نارنگي ۽ تلسي ضروري تيل، keratolytic دوا (چمڙي جي لين کي ختم ڪرڻ لاء هڪ قسم جو دوا) سان گڏ، لازمي ضروري تيل ايڪياتي اسيد (هڪ مرڪب ڪڏهن ڪڏهن اسڪينڪ جي شين ۾ جزو جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي)، يا ايڪيتڊ ايسڊ سان keratolytic دوا.
مطالعي جي آخر ۾، سڀني گروپن ۾ نموني جي نمائش ڏيکاري ٿي. بهترين مريضن ۾ مريضن ۾ ايڪيڪڊ ايسڊ سان گڏ علاج ڏسڻ ۾ اچي ويا.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته انهن مان ڪو به پڙهيل لازمي تيل جي ارومٿپيپيڪڪ استعمال جي آزمائشي نه ڪئي وڃي، ۽ انهي کان وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته بيمارين ضروري تيل ڪنهن به صحت جي حالت ۾ علاج جي سفارش ڪري سگهجي.
اهو ڪيئن استعمال ڪجي
جڏهن هڪ گاڏين جي تيل سان گڏ گڏيل (جهڙوڪ جوجوبا ، مٺي بادام، يا ايسوڪودو)، تلسي ضروري تيل سڌي طرح چمڙي تي يا حمام کي شامل ڪري سگهجي ٿو.
تيل جي ٿورڙي تيل کي ٿلهي ليٽ يا ٽائيم تي اڇلائڻ کان پوء ٿڌو ضروري تيل کي پڻ ذخيرو ڪري سگهجي ٿو، يا آوموموتريپي وارو diffuser يا vaporizer جي استعمال سان.
ڪيٽيون
بصري ضروري تيل کي صحت جي ورهاست کان سواء اندروني طور نه ورتو وڃي. تلسي ضروري ضروري تيل جي اندروني استعمال شايد زهراتي اثرات حاصل ڪري سگھي ٿي.
ان کان سواء، ڪجهه ماڻهو شايد جلن جو تجربو ڪري سگهن جڏهن چمڙي کي گهربل ضروري تيل لاڳو ڪرڻ. هڪ چمڙي جي پيچ جانچ ڪنهن به نئين لازمي تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿيڻ گهرجي.
اهو تيل مڪمل طاقت تي چمڙي تي لاڳو نه ڪيو وڃي يا گهڻو مقدار ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي.
حامله عورتون ۽ ٻارن کي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن جي بنيادي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي.
وڌيڪ ڄاڻو ساندلٺ ضروري تيل کي ڪيئن استعمال ڪجي.
متبادل
ھڪڙو ضروري تيل ھڪڙي نسلي ضروري تيل جي مناسب فائدن وانگر صحت واري اثرات رکن ٿيون. مثال طور، لواهيندڙ ضروري تيل، برمينام ضروري تيل ۽ گلاب ضروري تيل کي سائنسي اڀياس ۾ آرام جي واڌاري لاء تمام ضروري آهن.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
هتي ضروري ضروري تيل تي ڪجهه تجاوز آهن .
مڪمل طور تي خريداري آن لائين لاء، ٻڌل ضروري ضروري تيل ڪيترن ئي قدرتي کاڌي جي دڪانن ۾ ۽ اسٽوريز ۾ خودڪار خيال جي شين جي ماهر ۾ وڪيل آهي.
صحت لاء اهو استعمال ڪندي
محدود تحقيق جي ڪري، اها تڪليف ضروري تيل کي سفارش ڪري ٿي ته ڪنهن به حالت جي علاج لاء.
اهو پڻ ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته خودڪشي شرطن سان خشڪ شرط سان علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير کان بچڻ سان شايد ڪيترائي ڪارڻ آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن به صحت جي مقصد لاء بيٺل ضروري تيل استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي، پهريان توهان جي طبيب سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
ذريعو
ادريس اي اي، فرراگ ايس. "مرچلسٽن جي انفرافيڪ سرگرميون ۽ مٺيون مٺيون ضروري تيلون ۽ انهن جي اهم آڌار تي پوئين مرحلو مان ڪجهه پوڻ واري پروسيڪ فنگ تي موجود آهن." نهر. 2003 اپريل؛ 47 (2): 117-21.
هاس ايم ايم، ڪبير ايم ڊي، صالح الدين الدين، رحمان ايس ايم، داس اي سي، سنگا سڪي، عالم ايم ڪمان، رحمان اي. بنگلاديش ۾ مٺي جي ضروري مڻ ۽ مٿانول جي قيمتن جي اٻيٽيڪٽيليل ملڪيت. دوا جوول. 2010 مئي؛ 48 (5): 504-11.
ڪيٿيرول پي، روي ايس. "هاءلا ۽ هيپ -2 انساني انسولين سيلز جون لائينون ۽ اين ايڇ 3T3 جي مڇين جي بگڙيل افريحي فائبرن تي ٻڌل بيٺل تيل کان وٺي لازمي ضروري آهي. نيٽو پروڊ ريس. 2012؛ 26 (12): 1112-8.
ميڪز گ، اسڪوڪو ايم، ڪيچاو ايف، ايٽينيا ايم، هيرازو ج. "مڪن جي بنياد تي سنسڪرت (Citrus sinensis) ۽ مٺي بيسيل جي بنياد تي آميسي جي بيماريء جي اثرائتي (ايڪو بيسيليليم ايل) ضروري تيل آهي. بيومڊيڪا. 2012 جنوري-مارچ؛ 32 (1): 125-33.