توهان کي ذیابيطس سان اعلي ٽريگيڊيئرز جا سبب آهن
جيڪڏهن توهان 2 ذیابيطس کي ٽائيپ ڪيو ته ان جي تعريف جي تعريف نه آهي. هن مسئلي سان 80 سيڪڙو ماڻهو ذیابيطس جدوجهد سان. اٻلي ٽريڪلوپيڊيا جي سطح تي ميٽابولڪ سنڊوم جو هڪ حصو پڻ آهن، مشڪلاتن جو هڪ گروپ جيڪو توهان جي دل جي بيماري، فالج ۽ 2 ذیابيطس جي قسم کي وڌائي ٿو. انهي سنڊوم جي ٻين علامن ۾ اعلي رت جا کنڊ، هاء بلڊ پريشر، گهٽ هيلٽل (سٺو کوليسٽرول) ۽ اضافي پٽيل ٿڌي شامل آهن.
بيان
ٽريگليڊيسزس ٿڪيل آلوز آهن جيڪي پنهنجي جسم جي گهاس مان گهڻيون شيون ۽ کاڌي ۾ موٽن تي ٺاهيندا آهن. کوليسٽرول سان گڏ، اهي هڪ لپائن مان آهن جيڪي توهان جي رت ۾ گردش ڪن ٿا. ٽائيپليزرسائڊس جي بلند سطح تي وڃڻ لاء طبي اصطلاح Hypertriglyceridemia آهي.
روزگار ليبارٽري ٽيسٽ ۾، عام طور تي ٽرافيائيڊريڊ جي سطح 150 ميگا / ڊي جي هيٺان هوندو آهي. سرحد جي حد 150 کان 199 ميگا / ڊي ڊي آهي. هاء 200 کان 499 ميگا ڊي / ڊي سمجهي ويندي آهي. تمام گھڻو 500 ميگا / ڊي ڊي آهي.
هاء ٽرافيائيڊ سطح وارا پنهنجي دل جي بيماري، فالج ۽ اعصاب جي نقصان لاء توهان جو خط وڌائي سگهي ٿو. ساڳيء طرح بلند بلند ٽريگلسائيڊ سطح ۽ ايئرروسکلروسيس جي وچ ۾ هڪ لنڪ آهي، ۽ انسولين مزاحمت .
هاء ٽريڪٽيئرز جي سبب
ڪيتريون ئي سببن جي ڪري ٽئڪنالاجيئر سطح جي سطح جي لاء. هيٺ ڏنل فهرست ۾ شامل ٿيندڙ ماڻهن جي عام سببن جو تعلق 2 ذیابيطس ۽ متعلق مسئلا شامل آهي:
خراب طور تي ڪنٽرول قسم 2 ذیابيطس : جڏهن توهان جي ذیابيطس صحيح ڪنٽرول هيٺ نه آهي، توهان جي احتمال ۾ ٻنهي گلوڪوز (رت جي شگر) ۽ توهان جي جسم ۾ انسولين جو امڪان آهي.
انسولين کي گلوڪوز گوليڪجن ۾ (گلوڪوز جي محفوظ ڪيل شڪل) ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جليڪجن جي جگر ۾ محفوظ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. جڏهن جگر به گليڪجن سان سنجيده ٿي وئي هجي، جيتوڻيڪ گلوڪوز جو استعمال ٿيندڙ فائي اسيد جو رتب ۾ جاري ڪيو وڃي ٿو. اهي فليٽيڊس ٽرافيائيزرائڊن ٺاهڻ لاء استعمال ڪيا ويندا آهن، جيڪي موٽن جي خاني ۾ ٺاهيندا آهن ۽ جسم جي چٽ ۾ حصو وٺندا آهن.
انهي کان وڌيڪ وڌيڪ کیلوري کي ساڙيو وڃي : ٽريگليرياڊس کا استعمال خوراڪ جي وچ ۾ جلدي توانائي جو ذريعو استعمال ڪيو ويندو آهي. ليفٽوريو ڪيليئرز توهان جي جسم جي سيلن ۾ ٽرافيائيزرسز جي طور تي محفوظ ڪيون ويون آهن.
هاء ڪاربوهائيڊريٽ جو مطلب : جڏهن توهان کاربوهائيڊريٽ سان کاڌو کائيندا آهيو، هضمي سسٽم کي کاڌي کي ڦهلائي ٿو ۽ گليکوز ڪڍي ٿو. انهي کان پوء گلوڪوز هن جي اندرين کي رت جي ذريعي جذب ڪيو ويو آهي. جيئن ته خراب طور تي ڪنٽرول ذيلي ذیابيطس سان بيان ڪيل آهي، اضافي گلوکوز ٽرافيائيزرائڊن ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي. ڪاربوهائيڊري مان کير / دڪ، مانا (ماني (ماني، ماني، چانور)، نشواتما ڀاڄين (آلو، مڻ، ڪڻڪ)، ٿانو، ميوو، ڳئون کاڌي پيتي کان وٺي مٺي مشروبات، ڪوڪيز، ڪيڪ، ڪٽي. سڀني ڪاربوهائيڊريٽ نه ناجائز خواهش آهن، تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان مٿي ڪيو ويو ته ڪاربوهائيڊريٽ توهان جي ٽرافيائيزرائڊس وڌائي سگهو ٿا.
رسالت : موجودي ٿلهي يا ٿلهي هجڻ جي گنجائش نه آهي ته توهان ٽريگليزرس جي اعلي سطح تي ترقي ڪنداسين، پر موهيت ۽ هائيپرٽيگريليسرائيميريا جي وچ ۾ لاڳاپو آهي. اضافی فریم اور ٹگ ٹرافیسرائڈز کے اعلی سطح کے مقابلے میں جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس کے درمیان ایک مضبوط باہمی تعلق ہے.
انسولين جي مزاحمت : انسولين جي مزاحمت اهڙي ٿيندي آهي جڏهن توهان جو جسم انسولين جو توهان جو نتيجو نه ٿو ڏئي، جنهن جي نتيجي ۾، کنڊ سيلن ۾ داخل نه ٿي سگهي ٿو ۽ ان جي بدران رت جي دٻاء ۾ رهي ٿو.
انسولين جي عمل جي مزاحمت ڪرڻ سان گڏ انسولين ۽ گلوکوز ٻنهي جي اعلي سطحن ۾ وڌايو وڃي ٿي ۽ ان کي ڪنٽرول ٿيل ذیابيطس آڻي سگھي ٿو. يقينا، انڪشاف ٿيل ذیابيطس مٿين بيان ڪندڙن کي تيز ٽرافيائيزرسائيڊز تائين پهچائي سگھي ٿو.
بحال ٿيڻ جي ناڪامي : دائمي رينل (گردين) جي ناڪامي جو ماڻهن ماڻهن ۾ ذیابيطس جي واڌ ۾ وڌائي ٿو. حقيقت ۾، ذیابيطس تمام عام سبب آهي. رينل ناڪامي رت جي بچاء جي قاعدن سان مسئلن جو سبب بنائي ٿو ۽ نتيجن کي تيز ٽرگليزر سطح جي سطح ۾ وڌائي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو ٽائيگليڊائڊس جي پيداوار وڌائڻ جي ڪري، يا انهن کي رت جي روشنيء کان صاف ڪرڻ جي لائق، يا ٻنهي. رينل ناڪامي پڻ انسولين جي مزاحمت کي وڌائي يا خراب ڪري سگهي ٿي.
جائيٽيڪس : مشڪلاتن سان گڏ ٽرافيائيزرسز خاندانن ۾ هلائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، شايد گهرا ميمبرن کي چمڙي هيٺ xanthomas يا زرخيزي فوري جمع هوندا. هڪ 2012 جو مطالعو مليو آهي ته جانياتي پريشاني جي ڪري گهٽ ايڇ ڊي ايل کوليسٽرول ۽ بلند ٽريڪلوپيڊيا جي سطحن ۾ قسم 2 ذیابيطس جي وڌاء وڌائڻ سان لاڳاپيل آهي.
تائيد ٽيرايئر هارمون جي سطح : ٽي ويراي جي بيماريون ماڻهن ۾ ظاهر ٿئي ٿو جيڪي ماڻهن ۾ شوگر جي بيماري آهي. سڀ کان وڌيڪ عام بي جوڙ آرٽيڪل يا هائيٿوائيرازم هڪ غير فعال آهي. جيڪڏهن توهان ٻنهي جي ٽريڪ ٽرافيائيزرسائيڊ ۽ کوليسٽرل جي سطح آهي، اهو شايد گهٽ ٽائيٽل ٽيڊروڊ هورمون جي سطح جو نشانو هوندو. هن ڊاڪٽرن کي هن اداري جي باري ۾ ڄاڻڻ بابت پڇو. هايپوتايرايډيزم جي علاج سان شايد ٽرڪائيزرسائيڊ جي سطح جي مدد ڪري سگهجي ٿي.
دوائون : ڪي خاص ادارن، پيدائش ڪنٽرول گول، ايسٽروجن، بيتا بلاڪز، ڊوريٽڪس، اسٽوڊيوز، ريٽينوائيوز، پروسيس انبٽرس، ۽ ٽيمڪسفينن، ٽنڊوائيزرڊ جي سطح وڌائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن دوائن مان هڪ يا وڌيڪ کان وٺي رهيا آهيو، پنهنجي ڊاڪٽرن جي علاج جي اختيارن بابت گفتگو ڪريو. توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت جي بغير هنن دوائون وٺڻ کان روڪي نه ڪريو.
کاڌو ۽ مشروبات: ڪجهه خواهش ۽ مشروبات ٻين جي مقابلي ۾ ٽئلئلائزر جي سطح کي وڌيڪ متاثر ڪن ٿا. جڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، توهان جي جسم انهن قسمن جي کاڌي لاء رواداري کان گهٽ آهي. انهن خوراڪ ۾ سادي شار شامل آهن جهڙوڪ مٺو ڪيل مشروبات، ڪوڪيز، ڪيڪ، ڪٽي، چمڪندڙ پيٽر وانگر سوراخ ٿيل عملا ۽ سفيد پادرين، شراب ۽ خوراڪ جي خوراڪ ۾ تمام گهڻي ٿڌائي، خاص طور تي جيڪي سٿري ٿيل ۽ ٽرندڙ ڀاڙ ۾ تيز آهن (پروسيس ٿيل گوشت - سسج، بيڪن) ، بوولويا، مٺيون، ڀاڄيون کاڌي).
ٽريگليليزرائيڊ ليول کي ڪئين ڪرڻو ڪيئن
- ورزش
- ڪاربوهائيڊريٽ، کنڊ، سنتريل چربی ۽ ٽرانانس چاء ۾ گھٽ صحتمند غذا کائو
- ٿڪندڙ مڇين، مٽي، ٻج، ايسوسواد، زيتون جو تيل گهڙي وٺن
- جيڪڏهن توهان دونهن، ڪم ڪرڻ لاء ڪم ڪيو
- پنهنجي رت جي شارٽ کي ھدف ڪرڻ لاء حاصل ڪريو
- توهان جي شراب جي سگريٽ کي محدود ڪريو
- دوا جي دوا يا سپلائٽ جي باري ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته مٿي ڄاڻايل شين جي صورت ۾ مڇين جو تيل تبديل ٿي ويندا آهن يا جيڪڏهن توهان جي تيز ٽريگليسرائڊ سطح جينياتي آهي
> ذريعا:
> اینڈوکوڈین سسٹم کی روٹی فائیولوجیولوجی، انسولین کے فیزولوولوجی اثرات. Colorado Colorado State.
> قئي، قibin؛ لانگ، Liming؛ دورييا، Alessandro؛ هو، فرينڪ بي؛ ۽ ق، لو. "ڊائيسليڊيميميا ڏانهن جينياتي پريزمت ۽ قسم 2 ذیابيطس جي خطر ۾ ٻه لازمي طريقي سان." ذیابيطس جون 7 2012 2012 61 (3): 745-752
> ٽڪيونگ ٽريگيريزرز: 8 وڏي بگ موڙي حل ڪرڻ جو طريقو. هارورڊ صحت پبليڪيشن.
> آمريڪي دل ايسوسيئيشن. ٽريگليڊيسزس.
> ايازري، اين. "دائمي رينل جي ڊيسوپلائيميا: فطرت، ميکانيزم، ۽ ممڪن نتيجن." رينل فزول 2005 2 2 (2): F262-F272
> وگگن، تيموتي ڊي؛ سليمانين، ڪيلي اي. پاپ-بسيو، روڊڪو؛ اماتو، انتونيو؛ سما، اينڊرس ايڪس فيلڊسن، ايوا ايل. "ڊگري ٽريگيريسائڊسز سان ڊائيٽيڪٽ نيوروپيپي جي ترقي سان لاڳاپو." زيابيطس جو جولاء 2009 ع (58): 1634-40