سٺي صحت جي سنڀال تي ٻڌل آهي
توهان جي باقاعده جانچ پڙتال ذیابيطس جي انتظام ۾ هڪ اهم اوزار آهي، ڇا توهان کي زبردست محسوس ڪيو يا نه. ذیابيطس هڪ ترقي پسند مرض آهي. اڃا توهان جي ذیابيطس مجموعي ڪنٽرول ۾ آهي، توهان اڃا تائين مشڪلات تجربو ڪري سگهو ٿا. گهڻو ڪري، انهن پيچيدگانن کان بغير نمايان نشانين جي شروعات ڪري سگھي ٿو. تنهن ڪري، اهو باقاعده چيڪ اپ اپ لاء ضروري آهي ته پڪ ڪرڻ لاء سڀ سسٽم A-OK آهن.
هڪ ذیابيطس جي چڪاس ۾ ڇا توقع
توهان پنهنجي چيڪ اپ لاء ڪهڙو انتظار ڪري سگهو ٿا؟ اهي رت جا تجربا ۽ جسماني امتحان آهن جيڪي ذیابيطس جي چيڪ اپ لاء عام آهن.
- هيموگلوب A1c
- بڻائڻ واري ۽ بي سي جي سطح
- کوليسٽرول جي سطح
- رت جو داٻ
- پير ۽ گهٽ افريحي چيڪ
- اکين
هيموگلوب A1c
A1c ٽيسٽ توهان کي گذريل ٽن مهينن تائين توهان جي اوسط خون جو گلوڪوز سطح ٻڌائي ٿو. پڪ ڪريو ته توهان جي A1c توهان جي حدفين حد ۾ آهي توهان کي گهٽتائي جي پيچيدگي لاء توهان جو خطرو برقرار رکندو آهي. آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن (ADA) A1c 7٪ کان گهٽ جي سفارش ڪري ٿو، जबकि ڪلينل اينوسرنرنولوجسٽس (اي سي ايس) جو آمريڪي ايسوسيئيشن 6.5٪ کان گهٽ جي A1c مشوره ڏيندو آهي. عام ماڻهن جي ذيلي بيماري لاء عام حد 4٪ ۽ 6٪ جي وچ ۾ آهي.
خالقين ۽ بلڊ يوريا نائيروجن (بيائي) جي سطح
بلڊ ٽيسٽ ڏيکاري ٿو ته توهان جي همت ڪهڙا ڪم ڪيئن ٿين. خالقين ۽ بائن کي فضول مادي آهن جيڪي گردن جي ذريعي ڇڏڻ لاء خيلن ذريعي رت ۾ اڇلائي رهيا آهن.
جڏهن گريبان پڻ ڪم نه ڪري رهيا آهن، اهي رت ۾ پيدا ڪري سگهندا آهن، ايستائين جو سطح بلند ٿي سگهي ٿو.
کوليسٽرول ليولز: ايڇ ايل ايل، ايل ڊ ايل ۽ ٽريگليسرائڊنس
توهان کي کوليسٽرول چيڪ ڪريو؟ ڇو ته ماڻهو ذیابيطس سان ٻه ڀيرا دل جي بيماري جو امڪان آهي. رت ۾ گيولوز LDLs ("خراب" کوليسٽر) کي سست ڪري ڇڏيندو آهي، جيڪو انهن سان چپ رهي ٿو.
هن جو ڪارڻ وڌائڻ لاء رت جي برتن جي ڀتين تي تمام گهڻو تيز ڪرڻ جو سبب آهي. عام طور تي کوليسٽرول-گهٽ دوائن وارا ڊاڪٽرن جي ماڻهن کي دل جي بيماري جي پيچيدگي کي روڪڻ لاء ماڻهن جي ذیابيطس جو اڳ ۾ ئي پيش ڪيو ويندو آهي.
رت جو داٻ
هاء بلڊ پريشر "خاموش قاتل" طور سڃاتو وڃي ٿو. ماڻهو ذیابيطس سان گڏ رت جي دٻاء سان پڻ ڏکيا هوندا آهن. ٻنهي ذیابيطس ۽ رت جي دٻاء ٿيڻ سان دل جي بيماري، اسٽرو، ۽ اکين، هارني ۽ اعصاب پيچيدگي جي خطري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي. بلڊ پريشر دوائن کي خطرات رکندو آهي.
پير ۽ ٽنگ
پنهنجي پيرن ۽ هيٺين پيرن جي رت جي رستن ۾ تبديل ٿيل گردش ۽ تبديلين کي سنجيده مسئلن جو سبب بنائي سگھي ٿو. جيتوڻيڪ توهان ڪٽي، زخم، يا انفراشن لاء توهان جي پيرن کي روزانو چيڪ ڪرڻ گهرجي، توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي انهن کي انهن جي چڪاس گهمڻ جي جائزو وٺڻ گهرجي. هڪ microfilament امتحان گهٽ ۾ گهٽ سينسر جي ڳولها ڪري ٿو. جيڪڏهن ڪٽي ۽ زخم ڦهليل ٿي ويندا آهن، پيچيدگي تباهه ٿي سگهي ٿو. گيريئرين جي خطري کي وڌائڻ جي وڌائي وڌو وڃي ٿو ۽ بدن کي ڦهلائڻ کان روڪي نٿو سگهي. عام طور تي متاثر جي امپاني جو نتيجو اڪثر آهي.
اکين
جڏهن هڪ ڊگهي عرصي تائين خون جي گلوڪوز جي سطح تمام گھڻو وڌي رهي آهي، اهڙن تبديلي جي ننڍي رت واري رستن ۾ ٿي سگھي ٿو جيڪا اکين جي ريٽائن کي فراهم ڪري ٿي.
هي رٽينپيپي سڏيو ويندو آهي . نقصان هميشه کي ڳولڻ لاء آسان ناهي، تنهنڪري توهان جي اکين جي جانچ لڳائڻ سان باقاعده مصيبت جي مدد سان مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن رٽپنپپي علاج نه ڪئي وڃي، اهو انڌا کي ڏسجي سگهي ٿو. جڏهن ته توهان توهان جي نظر ۾ عجيب آواز، چمڪيون، يا ڳاڙهي اسٽوپا محسوس ڪندا آهيو، توهان کي فوري طور تي هڪ ڊاڪٽر سان گڏ ملاقات جو وقت مقرر ڪرڻ گهرجي.
پنهنجي ذیابيطس جي جانچ پڙهي نه وڃو
توهان جي جاري ذیابيطس چيڪ اپائنٽشن کي ترتيب ڏيندي ڊيوبڪس جي پيچيدگي کي ترقي ڪرڻ کان بچاء. اهو سفر جي لائق آهي.
ذريعن:
"ذيابيبس." آن لائين جاچ آن لائين. 30 ڊسمبر 2015. ڪلينڪ ڪيميٽري لاء آمريڪي ايسوسيئيشن.
"توهان جا ٻارڙا ۽ ڪئين ڪم ڪريو." نيٽورڪ ۽ يوولوجڪ انفارميشن صاف ڪرڻ (NKUDIC). مئي 2014. نيشنل انسٽيٽيوٽ ڊاڪٽرن ۽ هيڪيٽ ۽ گردڪ جي بيمارين (NIDDK).
"ڇا توهان جي کوليسٽرول سطح جو مطلب آهي." آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن. 04/21/2014. آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن.