رت کين جي جاچ ماڻهن ماڻهن جي ذیابيطس ۽ ماڻهن جي گهٽجڻ واري خوراڪ تي استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان پنهنجي پيشاب يا پنهنجي رت ketones لاء امتحان ڪري سگهو ٿا. پر پيشاب جي چڪاس صحيح طور تي نه آهي، آمريڪن جي ذيابيس ايسوسيئيشن کي ڪيٽيو ميٽر سان رت جي ڪئيسٽ جي چڪاس جي سفارش ڪن ٿا.
جيڪڏهن توهان ذیابيطس آهي، ته توهان کي پنهنجي رت سان گهر ۾ گهٽ رتبو جاچ ڪرڻ گهرجي پر اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان جي صورت ۾ سفارش ڪئي وئي آهي ۽ توهان کي جاچ ڪرڻ گهرجي.
ڪيٽو جي جاچ بيمار جي دور ۾ خاص طور تي اهم آهن.
گهر ۾ جاچ ڪرڻ لاء رت ڪيٽون ميٽر
توهان کي رت کٽيو ميٽر ۽ هڪ کٽ جي ضرورت هوندي جيڪا لينسٽ قلم ۽ ڪيٽيو ٽيسٽ سٽون شامل هوندي. هنن ميٽر پڻ رت جي گلوکوز ٽيسٽ سٽرز پڙهي سگهندا، ۽ ٻنهي جو نتيجو توهان جي ڪمپيوٽر کي پنهنجي ڪمپيوٽر ڏانهن ڊائونلوڊ ڪندو. ٻيون برانڈون ۽ ماڊل موجود هوندا، جنهن ۾ شامل آهن:
- پريسيسريشن Xtra: هي ميٽر اي Abbott ذيابيز جي سنڀال کان 450 تائين ماپ محفوظ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي رت جي گلوڪوز جي وچ ۾ مختلف وقت جي دوران ڏيکاريندو. توهان کي ڪوڪو ڪوڊ داخل ڪرڻ لاء گلوڪوز جاچ کان کيٽيو جاچ ڪرڻ کان سوئچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. صارفين جي صفتن سان ڀريل نظر اچن ٿا، ۽ محقق ان کي وڌيڪ صحيح ڳولي وٺندا. سوراخ جي رت جي 1.5 ميٽرولٽيٽر جي ضرورت هوندي آهي. اهو پڻ هڪ بيڪليٽ ڊسپلي پڻ آهي.
- نيوا ميڪس پلس: هي ميٽر نويوا باهميائيڪل کان اڪثر هونديون آهن، اهي ٻه ٽيسٽ ٽيسٽ سٽونز جي خريداري سان مفت ۾ آهن. توهان کي ڪوڊ ڪوڊ داخل ڪرڻ نه آهي ته ان کي رت جي گلوڪوز کان کيٽيو جاچ ڪرڻ کان. اهو هڪ خودڪار طريقي سان ٿيندو جڏهن توهان ڪيٽيو ٽيسٽ پٽي داخل ڪيو. جيڪڏهن توهان بنيادي طور تي رت جي گلوکوز لاء استعمال ڪري رهيا آهيو، اهو توهان کي رد ڪرڻ جي جانچ لاء ياد ڪندو ته توهان جي رت جي کنڊ جي سطح 250 ميگا / ڊي ايل يا وڌيڪ آهي. نووا ميڪس لاء امتحان واري سٽون گهٽ قيمتي آهي پر انهي کان به وڌيڪ مشغول آهي ۽ وڌيڪ غلطي پيغام ڏيو، ريٽرننگ جي ضرورت هوندي آهي. سٽيزنس سٽونس جي ڀيٽ ۾ گهٽ رت جي ضرورت هوندي آهي، صرف 0.3 ميٽرولائٽر.
ڪيٽيو جاچ اسپپس
توهان کيونون ٽيسٽ سٽرز خريد ڪرڻ گهرجي جيئن گلوونز ٽيسٽ سٽيپسون کيونون لاء جانچ نه ٿيندي. توهان کي توهان جي آڱرين جي رت کان بدران متبادل سائيٽ مان استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. سوراخ جاچ جي قيمتي حصي ٿي سگھي ٿو، خاص طور تي جڏهن اهي توهان جي انشورنس کان ڍڪ نه آهن.
ٽيسٽ سٽرز خريد ڪرڻ وقت هنن قائدن ۽ احتياط جي پٺيان وٺو:
- درست ميٽر لاء صحيح ٽيسٽ سٽون حاصل ڪرڻ جي پڪ ڪريو (اهي انعقاد نه آهن).
- اهي پٽي تي ختم ٿيڻ جي تاريخن تي ڌيان ڏيو، جڏهن توهان توهان جي خريداري حاصل ڪندا آهيو ۽ توهان جي رت جي آزمائش ۾. مقرر ڪيل پٽيس صحيح نتيجا نه ڏيندو.
- ايف بي ڊي پهريان اڳوڻي ملڪيت واري ٽيسٽ سٽون خريد ڪرڻ کان ڊيڄاري، جيئن توهان ايڪس تي ڏسي سگهو ٿا. اهو قانوني ٿي سگهي ٿو، توهان هڪ پيداوار حاصل ڪرڻ جو خطرو آهي جيڪا مناسب طريقي سان محفوظ نه ڪئي وئي ۽ ختم ٿي سگهي ٿي.
- ايف ڊي ڊي جي اس سيرپسن جي خلاف خبردار آهي جيڪي آمريڪا ۾ ايف اي اي جي وڪري لاء هليا ويا آهن.
ڪيڏيون لاء توهان جي رت کي ڪيئن آزمائشي
- पैकेज جي هدايتون مطابق لينسٽ قلم ۾ هڪ سهولت کي لوڊ ڪريو.
- پنهنجا هٿ ڌوئڻ سان ڌوئڻ ۽ انهن کي سڪيائين.
- پيڪنگنگ مان هڪ امتحان واري پٽي ختم ڪريو ۽ ان کي ميٽر ۾ داخل ڪريو.
- توهان جي آڱرين جي پاسي کان لينسٽ قلم کي جاء ڪريو ۽ بٽڻ کي دٻايو.
- جلدي توهان جي آڱر کي رت جي بٽڻ حاصل ڪرڻ لاء. توهان کي سٽي صحيح طريقي سان لوڊ ڪرڻ لاء وڏي بوند جي ضرورت پوندي. ان کانپوء توهان ٻه يا ٽي ڀيرا ڪريو ٿا، توهان هڪ احساس حاصل ڪنداسين ته توهان ڪيترو خون ڪيتري آهي. اڳوڻي ماڊرن ميٽر سان، توهان رت جي وڏي ٻوٽ جي ضرورت آهي جڏهن توهان رت جي گلوکوز جي جانچ ڪندا آهيو (ساڳي ئي ميٽر استعمال ڪندي).
- خون جي بٽڻ کي امتحان واري پٽي جي پڇاڙي کي ختم ڪريو جيستائين اهو ننڍڙي کليل ۽ ميٽر رجسٽرڊ ڀريندو آهي.
- توهان کي پڙهڻ لاء ميٽر جي انتظار ڪريو (صرف چند سيڪنڊن).
- توهان جا نتيجا رڪارڊ ڪريو.
ڪيئيٽ ۾ ڪيٽيو جاچ پڙتال
ماڻهو ڪيانسوائيڊس جي نشاني ڏسڻ لاء ketones لاء ذیابيطس جي امتحان سان. اڀياس مليا آهن ته رت جي گهٽتائي مانيٽرنگ ايمرجنسي رومن جي زيارت ۽ اسپتال کي گهٽائڻ ۾ اثرائتي آهي. اهو به وقت ۾ بهتر آهي جو ڊائيٽيڪيس ڪيتوسوائيزس جي پيداوار ۾ ماڻهن کي بحال ڪرڻ ۾. جيڪڏهن توهان ذیابيطس آهي، ته توهان کي ketones لاء ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي:
- توهان جو رت جو کنڊ 250 کان مٿي آهي.
- تون بيمار محسوس ڪرين ٿو.
- توهان ڊزائنريشن جا نشان آهن.
- رت جي گهٽتائي وڌائڻ هڪ نشانو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي رت جي شڪري کي تمام گهٽ راتيون گھٽائي ڇڏيو آهي.
پنهنجي رت جي ڳوڙها نتيجن کي ڪيئن پڙهو ۽ پنهنجي ڊاڪٽرن سان بحث ڪريو ته توهان کي ڪهڙي سڏي سگهجي ٿو، جيڪا انفرادي عوامل تي ڀاڙي ويندي. اهي عام هدايتون آهن:
- 0.6 ايم ايم ايل جي اوچائي سطح 1.0 مي ايم ايمول / ايل تائين آيل تمام ماڻهن جي ذیابيطس لاء عام سمجهي ويندي آهي.
- ھڪڙي سطح 1.0 ۽ 1.5 ايم ايلول / ايل جي وچ ۾ عام طور تي نڪتو آھي جنھن تي توھان پنھنجي ڊاڪٽر کي سڏيندا آھيو.
- هڪ سطح 1.5 ۽ 3.0 ايم ايم ايل / ايل جي وچ ۾ ڪوفيسوائيڊس جو خطرو آهي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي فون ڪري.
- هڪ ڊي ايڇ ڊي ميل ايم ايم ايل / ايڇ مٿان طبي بيماري آهي. توهان کي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي يا 911 نمبر تي.
ڪيتن جي بيڪن لاء ڪيٽون جاچ پڙتال
جيڪڏهن توهان وٽ معمولي خون جو گلوڪوز آهي، توهان جي رات جو روزانو روزاني کان پوء صبح جو توهان جي رت جو ڪيٽون تمام اعلي ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ، ڪيترن ئي ماڻهن کي ٻڌايو ته ڏينهن جي دوران انهن جي ڪيٽن جون عروج اٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي ڪيٽن جون ڏينهن کي ٽريڪ ڪرڻ چاهيو ٿا، ڏينهن جو هڪ وقت چونڊيندا ۽ ان سان گڏ چڙهي توهان کي بهترين مقابلي ڏي سگهندو. ڪجهه عوامل مجموعي غذا کان علاوه جن کي ڦيٿي ڏيڻ جي ڪري سگھي ٿي، وچين شين جي ٽرئفڪائزرسز سان مشق ۽ مسمارن واري چادر شامل آهن، جهڙوڪ ناريل جو تيل يا ايم سي سي جو تيل. ۽، يقينا، ڪجهه کائڻ (عام طور پر carbs ۾) جيڪو توهان کيسيسيسز کان ٻاهر ڪري ٿو اهو توهان جي کيسين کي سطح تي پسمانده ڪري ٿو.
ڪيٿينوينڪ ڊائٽ لاء نتيجا ڪئين تعبير ڪيئن ڪجي
جيڪڏهن توهان ڪيزوگينڪ آڏٽ تي نوان هوندا آهن ۽ غذائيت جي کٽپوز جو مقصد آهي (اڪثر 0.5 ۽ 3 مليلول / ل جي وچ ۾ بيان ٿيل آهي)، ڄاڻو ته اهو هن حد تائين مسلسل حاصل ڪرڻ لاء ٻن چئن هفتن وٺي سگھي ٿو. اهو عام طور تي ٽائيڪ ڏيڻ جو منصفانه رقم وٺندو آهي جيڪو توهان ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ نه کائي سگهو ٿا، ان کان به وڌيڪ ماڻهن جو گهٽ ڪاربين ويئرين آهي.
ڪيپون ميٽر ترقي يافته هئي ماڻهن کي انسولين-انحصار ذیابيطس سان خطرناڪ ذیابيطس جيتوائيڊوسس جي نشانين ڏانهن آگاهي ڏيڻ. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس نه آهي ۽ گهٽيڪينڪ غذا تي آهي، توهان مڪمل طور تي مختلف سببن لاء استعمال ڪري رهيا آهيو. انهي حالت ۾، بلند ڪيٽونون هڪ رت جي گلوکوز جو نشانو نه آهن، پروٽين ڀڃڪڙي جي سبب نه آهي، ۽ زهر نه آهن. غذائيت کٽسوس بابت تفصيلي ڄاڻ لاء، جيف وولڪ ۽ اسٽيففن فني طرفان ڪتابن کي پڙتال ڪريو: "آرٽ اينڊ سائنس آف لو ڪار ڪاروائيڊري لونگ" ۽ "آرٽ اينڊ سائنس آف لو ڪار ڪاروائيڊريٽ ڪارڪردگي".
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن توهان ذیابيطس ڪيو آهي، توهان جي رت جي گهٽتائي سطح کڻڻ ۾ توهان جي ذيلي بيماري جي اسپتال ۽ پيچيدگي جي خطري کي گهٽ ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ڪيتوسوائيڊوسس. پنهنجي ڪئيسٽ سان گهر ketone جانچ بابت بحث ڪريو. جيڪڏهن توهان ذیابيطس ڪونه آهي، ته توهان آڱرندڙ گهر جي رت جي جاچ جي استعمال سان واقف نه هوندا ۽ توهان کي سکڻ جي باري ۾ سکڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن ايف ڊي ڊي منظور ٿيل ڪيپون ميٽر خريد ڪري، اهو ذاتي طور تي چونڊ ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. هميشه ھدايتن کي زبردستيء جي پيروي ڪريو ۽ امتحان کي ٻيهر ڏينديو ته جيڪڏهن توهان سوچيو آهي ته توهان هڪ غلطي ڪئي آهي، ڇو ته اهو نتيجن کي متاثر ڪندو.
> ذريعا:
> Klocker A، Phelan J، Twigg S، Cigig M. بلڊ β-Hydroxybutyrate. ڪيٽيسوائيڊس جي روڪ ۽ انتظام جي لاء آرين اي ايڪٽيڪٽ ٽيسٽ ٽائيمنگ 1 ۾ ذیابيطس: هڪ منظماتي جائزو. ڊاڪٽرن جي دوائون . 2013. 30 (7): 818-24.
> مصصير ايس، اوليور اين. ڪيٽيفون جي استعمال جي روڪٿام ۾ استعمال، ڪيفيتي ڪيٽيسوائيزس جي تشخيص ۽ انتظام. ڊاڪٽرن جي دوائون . 2015. 32 (1): 14-23.
> پاولي، الف وزن وڌائڻ کان به وڌيڪ: گهٽ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ (ڪئناوگينڪ) جي طبي معياري استعمال جو جائزو. يورپي جرنل آف ڪلينائيل غذائيت. مئي 2014؛ ڇپجڻ کان اڳ Epub. doi 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS، فني آئي ايس، Kossoff E، Eberstein JA، مور جي آرٽ ۽ سائنس جو گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ رهندڙ: ڪارڀوائيڊريٽ جي بچاء جي فائدي جي هڪ رهنمائي ڪرڻ جو پڪو پائيدار ۽ خوشگوار . لينسننگ، ڪيائي: موهين جي مقابلي ۾؛ 2011.
> Volek JS، فنيئي آر آرٽ ۽ سائنس گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ ڪارڪردگي . ليڪسسننگ، ڪيپ. بچاء کان سواء LLC. 2012.