جيڪڏهن توهان گٿٿين جي تشخيص ڪئي وئي آهي، اهو سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي ته توهان بيماري بابت ڄاڻون. اهي 10 حقيقتون توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
1 -
سنڌين جي هڪ بيماري نه آهيڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي ته گٿات هڪ بيماري آهي. دراصل، گٿرتيا ۽ لاڳاپيل رومياتي حالتن ۾ 100 کان مٿي قسم آهن. اهو ضروري آهي ته درست طور تي تشخيص ٿيڻ ۽ ڄاڻو ته ڪهڙي قسم جي گٿس توهان وٽ آهي ته توهان هڪ علاج جو مناسب طريقو شروع ڪري سگهو ٿا.
2 -
گٿرت جي گهڻن قسمن لاء ڪابه ڄاڻ نه آهيجيتوڻيڪ گٿرت جي ڪجهه صورتون، ليم گٿريس وانگر، اينٽي بايوٽيڪٽس سان بغير ٿي سگهي ٿي، اتي ڪو به دوا يا علاج نه آهي، جيڪو تمام قسم جي گٿريت جي علاج ڪري ٿو. علاج جي اختيارن کي درد جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، درد جي ڪنٽرول جي علامات، سست بيماري ترقي، ۽ گڏيل نقصان يا اختياريء کي گهٽائي، پر اهي گٿري کي علاج نٿا ڪن.
3 -
گٿسين بابت افسانن ۽ غلط فڪر کي علاج سان مداخلت ڪري سگهي ٿوڇا توهان ٻڌو آهي ته گٿريت رڳو اڳين ماڻهن تي اثر انداز ڪندا آهن؟ سچ ناهي. ڇا توهان سوچيو ٿا ته گٿٿين صرف نابالغ ۽ درد پيدا ڪري ٿو؟ اهو سچ ناهي. ڇا توهان ٻڌو آهي ته گٿرتين جا عام فارم توهان جي غذا ۾ تبديلي جي ذريعي علاج ڪيا ويندا؟ خاص طور تي ارٿريس جا نادر روپ، جهڙوڪ ڪيليڪ بيماري سان لاڳاپيل ارٿروپهٽي کي شايد نموني سان ٺهڪندڙ غذا سان علاج ڪري سگھن ٿا ، اهو دعوي گهڻو ڪري ڪيسن جي ڪري غير ضروري آهي. اهي ۽ مرثن جي ڪيترن ئي ٻين مثالن ۽ گٿلن جي باري ۾ غلط فڪر ، غلط معلومات جي ڦهليل جي ذريعي جاري آهن، توهان کي بيماري کي صحيح انتظام ڪرڻ کان بچائي سگهو ٿا. حقائق بابت پاڻ کي تعليم ڏيڻ جي پڪ ڪرڻ.
4 -
توهان کي رومياتولوجسٽ توهان جي ارسطو لاء ڏسڻ گهرجيتوهان جي بنيادي بيمار جو ڊاڪٽر توهان کي رومياتولوجسٽ ڏانهن اشارو ڪري سگهو ٿا يا توهان جي صحت جي انشورنس کي اها اجازت ڏئي ٿي ته توهان خود ريفريٽ جي ذريعي ملاقات ڪري سگهو ٿا. ريٿوومولوجسٽ جي ذريعي تشخيص ضروري آهي ته توهان پنهنجي گٿات جو اندازو لڳائڻ ۽ علاج جو منصوبو شروع ڪري سگهو ٿا.
5 -
ابتدائي تشخيص ۽ جٿرت لاء علاج لازمي آهيتنهن کان علاوه گٿٿين ۽ ڪيترن ئي علاج جي اختيارن جا ڪيترائي قسم آهن، ان کي صحيح طور تي تشخيص ۽ بيماري جي طريقي سان علاج ڪرڻ ضروري آهي. تشخيص ۽ علاج جي دير سان گٿريٽ علامات کي خراب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ابتدائي تشخيص ۽ علاج گڏيل نقصان ۽ معذور کي روڪڻ جو بهترين موقع پيش ڪري ٿو.
6 -
تلاش جي بهترين ارٿرتس علاج کي آزمائش ۽ غلطي جي ضرورت هوندي آهيگٿرت جي علاج بابت ياد ڪرڻ لاء ٻه اهم نڪتو آهن. مريض پنهنجن ردن جي دوکي جي علاج ۾ يا ٻيون گٿريات جي علاج ۾ فرق ڪن ٿا . هڪ شخص لاء ڪهڙو ڪم ڪنهن ٻئي لاء ڪم نٿو ڪري سگهي. انهي سان گڏ، محفوظ ۽ وڌيڪ موثر دوا يا دوا جي ميلاپ کي ڳولڻ لاء، توهان کي خطرات جي فائدي جي وزن حاصل ڪرڻو پوندو.
7 -
ھڪڙي صحت واري زندگي ۽ سٺي شين جي خوشخبري سان متاثر ڪري سگھي ٿوباقاعدي ورزش ، توهان جي مثالي وزن کي برقرار رکڻ، دٻاء جي گهٽتائي ، غير تمباکو ڏيندڙ هجڻ، ۽ ڪافي ٿي سگهي ٿي، اعلي معيار جي ننڊ گٿٿين سان رهندڙن لاء تمام ضروري آهن.
8 -
گٿرتس جي جذباتي اثر جسماني حد کان به اڳتي وڌي ٿوجڏهن ته ڪيترا جذبا پيدا ٿي ويا آهن جڏهن توهان دائمي درد سان رهندا آهيو. غفلت، نفرت، ڊپريشن، تنقيد ۽ خوف صرف چند. اهو توهان جي لاء اهم آهي ۽ توهان جي پيارن جو گڙٿين جو اثر انهي جي فزي حد کان ٻاهر آهي.
9 -
ارٿرتس جي قيمت اعلي آهيگڏيل ۽ رياضتي حالتن آمريڪا ۾ معذور جي معقول سبب طور سڃاتو وڃي ٿو. مرڪزز بيمارين ۽ ڪنٽرول ڪنٽرولز (سي ڊي سي) جي انگن اکرن موجب، گٿريٽ جي ڪل طبي قيمت هر سال 140 بلين ڊالر آهي ۽ وڌي رهيو آهي. طبي گرافي جي ڪري گڏ طبي خرچ ۽ گم ٿيل اجوري لاء، هر سال جي قيمت هر سال 303.5 بلين ڊالر آهي.
10 -
ارٿرتس ڪارڪردگي ڪي محدود ڪري ٿو جيڪي روزاني سرگرمين سان مداخلت ڪن ٿاسي ڊي سي موجب، ڊاڪٽرن جي گيٿريٽ رپورٽ جي گٿريس-منسوب سرگرمي جي حدن سان گڏ بالغن جي 43.5 سيڪڙو (23.7 ملين) کان وڌيڪ. ڪجهه حدون روزاني زندگي جي معمولي سرگرمين تي اثر انداز ڪن ٿيون، جن تي زور ڀرڻ، ٿڪڻ، پنڌ ۽ چڙهڻ جي ضرورت آهي. انڪري، صفائي، کاڌڻ، ذاتي حفظان صحت، ۽ ٻيون معمولي سرگرميون متاثر ٿي سگهن ٿيون.
> ذريعا:
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء مرڪز (سي ڊي سي). ارٿرت: قيمت جي انگن اکرن. تاريخ 13 ڊسمبر 2017 ع
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء مرڪز (سي ڊي سي). ارٿرت: قومي شماريات. اپڊيٽ 25، 2017.