ڪارل سرنگ سنڊوم کي ڪلي ۾ هڪ اعصاب جي دٻاء جي سبب آهي. ڪارپل سرل د کلائى ۾ تنگ حرج آهي، जसले हातको मुख्य तंत्रिकाको रक्षा गर्दछ र टन्डहरू जुन पहिलो तीन औंलाहरू उत्प्रेरित गर्छ र फ्लेक्स गर्दछ. جڏهن جوڙيل آهي، اهو اعزاز ٽنگنگ، عضب ۽ ڪمزور جي جذبات پيدا ڪري ٿو. سکو ته توهان جي حالت لاء توهان جي خط وڌائي ۽ ان جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن آهي.
ڪارپال سرنگ
ڪارپال سرنگ کلائن هڏن جي نچلي ۽ طرفا ٺاهيل آهي ۽ ٽرانسور لائيٽ جي چوپائي جي چوٽي تي آهي، جيڪو کنکيندڙ ٽائيس جو مضبوط مضبوط هوندو آهي. اندر سرنگ مينين اعصاب آھن ۽ نو پن تي توهان جي هٿ جي پيٽرن تان وڌندي آهي جيڪا توهان جي अनुक्रमणिका औंला، औंला औंला र थम्बनेल को प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ. ھڪڙي جھلي جھلي، سنگوائيز ، پنن کي ڍڪيندو آھي ۽ ڪن خاص حالتن ۾ سوڀ ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن سودو ته ٽرانسريل لگني جي خلاف اعصاب کي دٻايو وڃي ته توهان غفلت ۽ ٽنگنگ جا اثر محسوس ڪندا.
علامات
ڪارل سرنگ سنڊوموم توهان جي وچ، انگ، يا ڪاپي جي آڱر ۾ عضب ۽ ٽنگنگ جي علامن سان شروع ڪرڻ جو سبب ڏئي ٿو ۽ رات جو اڪثر ڪري ٿو. جئين ته سنڊوموم توهان کي ترقي ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي هٿن ۾ محسوس ڪيو جڏهن توهان پنهنجو هٿ استعمال ڪيو آهي. توهان شايد پنهنجي هٿ جي بي نياز يا مصيبت کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڪجهه وقت کان پوء، عضوا مسلسل ٿي سگهي ٿو.
توهان ڪمزورين هٿن ۾ هٿ، مسماندگي، گهٽتائي جي گهٽتائي، ۽ ڪم ڪرڻ ۾ مشڪل آهي جتي توهان دستي ڊاڪٽرن جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ڪارپول سرنگ ناپسند رهجي وڃي ٿي، اهو عضلات نقصان پهچائي سگھي ٿو.
سبب ۽ خطر فڪر جو ڪارڻ
ڪيتريون ئي سببن ۽ خطرو ڪارڪردگي جو ڪارپول سرنگ سنڊوم حاصل ڪرڻ جي امڪان کي وڌائي ٿو.
هڪ کلت جي ضايع ٿيڻ يا ضايع ٿيڻ سان ڪارپول سرنگ ۾ دٻاء ۾ تبديلي پيدا ڪري ٿي، وچين ميرافي نقصان جي امڪاني ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي. عورتون به هن حالت ۾ وڌيڪ هونديون آهن ننڍا ڪارپل سرنگ جي ڪري. ميلاپ هڪ عام خطرناڪ عنصر آهي.
فلائيڊ برقرار رکي، خاص طور تي حمل جي دوران يا ريپريزينٽيشن، ميڊيڪل اعصاب تي پڻ دٻاء وڌائي سگھجي. جيڪڏهن توهان ڪي ڪي خاص شرطتون آهن ته ذیابيطس، رمومائيوڊ گٿريس ، آستيوارٿٿرتس، گردڊ جي ناڪامي، يا تايرايري خرابي، ڪارپال سرنگ سنڊوم جي لاء خطر وڌائي.
هڪ ٻيو عنصر جيڪو هن بيماري کي وڌائڻ جي امڪاني ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو، ڊگهي عرصي تائين هلندڙ اوزار سان گڏ ڪم ڪري ٿو يا ٻيهر بار بار کل تحريڪ. اهو پيداوار ۽ کاڌي جي پروسيسنگ ۾ اسيمبليء جي لائين ڪم ۾ هڪ خطر وڌيڪ آهي، جڏهن ته ڪمپيوٽر جي استعمال کان خطرو گهٽ تحقيق جي حمايت ڪري ٿو.
تشخيص
ڪارپول سرنگ سنڊرم جي تشخيص ڪرڻ لاء، توهان جي ڊاڪٽر کي جسماني امتحان سان شروع ڪندي ۽ ڪجھ مختلف تجربن کي هلائي سگهندي. هنن ۾ ايڪس ري شامل ڪري سگھي ٿو جيڪا ڪنهن ٻئي جي درد واري درد کي ختم ڪري سگهي ٿي جيئن فرائيچر يا گٿريٽر، هڪ اليڪٽروموميوگرام جيڪو هٿ جي هٿ ۽ هٿ جي پيشي ڪندو آهي، ۽ هڪ اعصاب جي شاگردن جو مطالعو آهي جيڪو وچين وچ تي ڇڪايو وڃي ٿو.
علاج
ڪارپول سرنگ سنڊوم کي علاج ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا موجود آهن شرط جي شدت جي لحاظ سان. جيڪي نرم علامات آهن انهن جي کلائي کي درد ۽ درد سان پنهنجن هٿن کي گهڻو ڪري، ڪنهن سخت جسماني سرگرمي کان بچڻ ۽ هٿن جي تحريڪن کان بچڻ، ۽ سوئر هجي جيڪڏهن آئس پيڪ استعمال ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن اهي هفتي ۾ رليف نه ڏيندا آهن، توهان جو ڊاڪٽر ٻيا اختيار مهيا ڪري سگهن ٿا. ڪٽرن جي چمڪندڙ رات کي خاص طور تي رات جي ٽنگنگ ۽ گونگي کي خاص ڪري سگهي ٿو. دائيڊروڊل انسائيڪلوپيڊيا دواسازي (NSAIDs) جهڙوڪ ibuprofen ڪارپول سرنگ سنڊوم جي عارضي درد رليف فراهم ڪري ٿي. سنسڪرتورڊ انجيل سوئر ۾ گهٽجي ٿو ۽ وچين اعصاب جي سوزش ۽ اثرائتي ثابت ٿي چڪا آهن.
جراحي هڪ اختيار آهي جيڪڏهن گاڏين سرنگ جي علامتي سخت آهي، انتهائي دردناڪ آهي ۽ نفسياتي علاج کان پوء به ڪابه ترقي ناهي. ڪارل سرنگ جي سرجري ميڊين اعصاب تي دٻاء کي رليف ڪري ٿو اهو لگلقن کي برداشت ڪري ٿو اهو دٻاء جوهر تيري جو سبب پيدا ڪري ٿو. اهو ياٽڪوپيڪل سرجري يا کليجي سرجري جي ذريعي ڪري سگهجي ٿو.
روڪ
توهان صحتمند جسم جي وزن ۽ برقرار رکڻ جي ذريعي ڪارپول سرنگ سنڊوم جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ذیابيطس ۽ رمامياتائڊ گٿريس جيڪي اعصاب نقصان ۽ سوزش ۾ مدد ڪن ٿيون. اپنے کلائیوں پر ننڊ سے بچیں. توهان کلائي تي دٻاء گھٽائڻ لاء توهان کي بهتر نموني، پوزيشن ۽ روزمره جي ڪم ۾ گرفت استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن اوھين ڪم تي يا گھر ۾ رستھن وارا ڪم انجام ڏيو، بار بار ٽوڙي وٺو ۽ پنھنجي ھٿ جي پوزيشن کي تبديل ڪريو. جڏهن ڪمپيوٽر تي ڪم ڪري رهيو آهي، توهان يقيني بڻايون ٿا ته توهان سٺو پوسٽ استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي ڪائيس توهان جي لچڪدار پوزيشن ۾ نه هوندا. توهان مشڪلاتن جو اڇو پڻ ڪري سگهو ٿا.
هڪ لفظ کان
ڪارپل سرنگ سان سنڊوم سان گڏ ڪوڙي مايوس ٿي سگھي ٿو. توهان ڪيترن ئي طريقن سان پنهنجا هٿ استعمال ڪندا آهيون ته هي زندگي جي گهڻائي ۽ ضعيف جي جذبي کي روڪي ٿو. جڏهن ته هيٺيان سببن پراسرار رهجي سگهي ٿي، گهڻا ماڻهو موثر علاج حاصل ڪري سگهن ٿيون. توهان جي ڊاڪٽرن سان توهان جي مسئلن تي بحث ڪرڻ لاء ڪڏهن به دير نه ڪئي وئي آهي.
> ذريعا:
> ڪارسنسن ایچ، کولبرٹ اے، فریدیل ج، آرنال ای، ایلیوٹ ایم، کارلسن این. نون سرگورياتي انتظام جي لاء موجوده اختياري متبادل. ڪلينٽي رڳيات جو انٽرنيشنل جرنل . 2010؛ 5 (1): 129-142. Doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> ڪارپل سرل سنڊوموم فڪني شيٽ. نيشنلولوجي ڊسڪشن ۽ اسٽروڪ انسٽيٽيوٽ آف. https://www.ninds.nih.gov/ ڊسراڊرن / والدين- سيريگور-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> چامااس ايم، بورتوٽو ج، برمن ايل ايم، رامس آر ايم، ڊس سانٽوس نيٽو ايف سي، سلوا ج بي بي. ڪارپل سرل سنڊوموم - حصو آء (اناتومي، فزيولوجيلو، ايهجيالوجي ۽ تشخيص). راسڪيٽ برسيليرا ڊي آرٽپوٽوڊيو . 4 9 (5): 429-436. Doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> ڪوڪوڪ اي، اسپيڊ بيبرر گ، ويرٿ ٽي، اييولر يو، ويسٽرمن سي سي، نين هاز اي. ايسوسيئيشن جي وچ ۾ ڪم سان لاڳاپيل باضابطه خطراتي فڪر ۽ ڪارپول سرنگ سنڊوموم جي حاضري: سسٽماتي جائزو جو هڪ جائزو ۽ موجوده تحقيق جي ميټا-تجزيي. بي ايم سي موڪوڪوسڪيليٽ ڊسڪون . 2015؛ 16: 231. Doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.
> جنننگ سي ڊي، فيسٽ K. ڪارپال سرل سنڊوم. آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز جو. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.