ڪارل سرنگ سنڊڪوم هڪ شرط آهي جنهن کي آڱرين يا هٿن ۾ سور، نونسائي ۽ ٽنگ لڳائڻ، خاص طور تي انگ، اشاري، وچ، يا انگو انگ انگ جي ڪري. آڱرين ۾ حساس ۽ هٿن ۾ ڪمزوريء جو نقصان پڻ ٿي سگهي ٿو.
ماديان اعصاب، جو هٿ سان منسلڪ آهي، سمجھي ويو آهي جيئن ته ڪارپنل سرنگ جي ذريعي گذري ٿو، کلائي جي اندر تي هډو ۽ ليمينتونو تنگ تنگ گيري.
عوامل جي ميلاپ ڪارپول سرنل سنڊوموم ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ بار بار آڱر ۽ هٿ جي استعمال، مختلف صحت جي حالتن (مثال طور موٽائتي، حمل، هائيٿرورايزمزم، گٿريس ۽ ذیابيطس)، ۽ کليني کي سڌو زخم يا زخم.
ڪارپل سرل سنڊوم لاء علاج
ايترو پري، سائنسي حمايت دعوي ڪري ٿو ته ڪنهن به علاج سان ڪارپول سرنگ سنڊڪوم کي اسڪينج ڪري سگهن ٿا. هتي اٺ ضمنياتي علاج تي هتي هڪ نظر اچي ٿو:
1) ايڪوپنڪچر
ايڪوپنڪسٽسٽس جسم تي پوائنٽ جي نموني ۾ پتلي انجنيئر داخل ڪن ٿا. روايتي نظريي جسم ۾ توانائي جي رستي تي رڪاوٽون رکندي آهي، ميريڊين سڏيو وڃي ٿو، درد کي وڌائي سگهي ٿو. ايڪوپنڪچر هنن بلاڪشنز کي جاري ڪري ٿو ۽ ميريديئر سان گڏ توانائي جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو.
هڪ سائنسي وضاحت اها آهي ته ايڪپنڪچر کي جسماني درد کان رليف ڪيميائي جسم کي جسم ۾ جاري ڪري، جسم ۾ گردش وڌائڻ ۽ اعصاب سسٽم کي نظر اچي سگهي ٿي.
علاج ڪهڙو آهي؟ ڪارپول سرنگ سنڊوم لاء، ايڪوپنچر پوائنٽ عام طور تي کلائي، هٿ، انگور ۽ هٿ تي آهن، انهي سان گڏ جسم جي ٻين حصن جهڙوڪ مٿو پٺ، ڳچيء ۽ پيئي تي.
ايڪوپنڪچر سيشن جو تعداد مختلف عوامل تي منحصر آهي، جهڙوڪ توهان ڪيترا ڊگهو ڪيو آهي، علامتي شدت، توهان ڪيترو هٿن ۽ هٿن جو استعمال، ۽ توهان جي مجموعي صحت.
ليزر ايڪوپنڪچر، جيڪو ايڪوپنڪچر سوئز جي بجائي هڪ هٿيار ليزر استعمال ڪري ٿو، ڪارپول سرنگ سنڊرم لاء پڻ استعمال ٿيندو آهي.
هڪ اڀياس 24 مهينن جي وچين درد سان گڏ 36 ماڻهن کي نظر آئي. چئن ورهين تائين 2 نتيجن سان گڏ جراحي جي طريقيڪار جي طريقيڪار هئي. هڪ ليفزر کان پوء هڪ هفتي کان پوء 4 کان 5 هفتي تائين، 33 ماڻهن جو درد نه هو يا انهن جي درد گهٽ ۾ گهٽ 50 سيڪڙو گهٽجي ويو. سڀني ماڻهن جو سرجري ناڪام ٿي چڪو هو جو هڪ قابل ذڪر سڌارو هو. ايڪوپنڪچر تڪڙو تڪڙو نه ٿي سگهيو- 1-2 سالن کان پوء اهو قدم مليو ته درد 23 ماڻهن مان صرف 2 ماڻهن لاء درد واپس آيو، ۽ اهي ڪامياب ڪيترن ئي هفتن اندر علاج ڪيا ويا.
2) ايڪوپريچر
ايڪوپريچر ساڳئي اصولن ۾ ايپپنڪچر تي ٻڌل آهي. ايڪوپنڪچر پوائنٽن کي لاڳو ڪرڻ جي بجاء، دٻاء تي لاڳو ٿئي ٿي، جنهن کي سوچيو ويندو آهي ته ويندڙ ۽ هٿن ۾ رت جي وهڪري کي جلدي ۽ علائقي ۾ بيماري ۽ سوزش آسان ٿئي.
ڪارپل سرنل سنڊوموم لاء ايڪوپيريئر پوائنٽ عام طور تي کلائي، هٿ ڪرڻ، ۽ هٿ تي آهن.
هتي ڪارپل سرنگ سنڊومينٽ لاء ايڪپراور ڪيئن ڪرڻ جو هڪ مثال آهي.
3) الفا-لبيوڪ ايسڊ
گڏوگڏ ALA طور سڃاتو وڃي ٿو، الفا-ليپيوڪ اسيد جسماني طور تي جسم ۾ پيدا ٿيل هڪڙو آڪسائيڊائٽ آهي ۽ ان جي اضافي فارم ۾ پڻ موجود آهي. ابتدائي تحقيق موجب ڪارپال سرنگ سنڊوم جي لاء گاما-لنولينڪ اسيد سان گڏ گڏوگڏ الفا-ليپيوڪ اسيد جي استعمال سان استعمال ڪيو ويو آهي.
جيتوڻيڪ علامات ۾ سڌارو نوٽ ڪيو ويو آهي، مطالعي سان جڙيل بنا ڪنهن هنڌ بوبو ڪنٽرول گروپ نه هجي ها.
4) ويتامين بي 6
ڪارپل سرل سنڊروپ لاء ويتامن بي 6 ضميمن جي استعمال جي پٺيان اچڻ جا ڪيترائي نظريا آهن. ڪجهه پروگرامن جو دعوي آهي ته ويتامين B6 جي گهٽتائي ڪارپول سرنگ سنڊوم تائين پهچائي سگھي ٿي، جڏهن ته ٻيا اهڙن بيماري ٿيندي آهي ته ويٽامين B6 ان انسائيسائيس ٽيوٽ جا خاص سبب (درد جي حساسيت کي گهٽائي) جي ڪري درد جي رزق کي وڌائي ٿو. اهو پڻ پيش ڪيو ويو آهي ته ويتامين بي 6 ضميمن کي امداد فراهم ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اڻڄاتل پردي جي بيوروپيٽيء جو پتو پوي ٿو (هڪ حالت جيڪو پرديري اعصاب کي نقصان پهچائيندو آهي).
ايترو پري، تحقيق ويتامين بي 6 ضمير جي اثرائتي تي تحقيق ڪئي وئي آهي. گهٽ ۾ گهٽ ٻه اڀياس مليا آهن ته ويتامين بي 6 علامن کي خاص طور تي بهتر نه ڪيو.
خوراڪ جي مختلف قسمن ۾ مليو، ويٽامين بي 6 جي معتبر ذريعن مڇي، عضوي گوشت، آلو ٻين نشريات ڀاڄين، قلعي وارا اناج، گوشت، چرګري ۽ ڪيال ۽ ميون وانگر ڪجهه ميوا آهن.
جيتوڻيڪ ڪجهه ذريعن جو چوڻ آهي ته ويتامين بي اي ضميمن 200 ميگاگرام / ڏينهن کان ممڪن ناهن اثرائتي نتيجن جو نتيجو نه هجڻ جي ڪري، اهو بحث ڪرڻ ضروري آهي ته ڇا اهو ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ان لاء اضافي ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهن ۾ هاء ڊاڪٽرن جي نتيجي ۾ اعصاب نقصان جي نتيجي ۾ آهن. ماڻهو وڌندڙ مدت لاء B6 سپلائر کڻڻ گهرجي انهن جي صحت جي نگراني جي نگراني ڪرڻ گهرجي.
5) يوگا
ابتدائي مطالعي مان معلوم ڪيو آهي ته ڪيگا جيل سرنگ سنڊومر ماڻهن لاء مددگار ٿي سگهي ٿو. جرنل آمريڪي ميڊيڪل ايسوسيئيشن جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ 42 ماڻهن جي ڪارپل سرنگ سنڊوموم سان يوگا جي اثرائتي نظر آئي. يوگا گروپ ۾ ماڻهن کي 11 يوگا جاچ هئا، انهن هفتي ۾ اونهيه کي مضبوط ڪرڻ، ڦهلائڻ ۽ توازن لاء ٺهيل 8 هفتي تائين ٻه ڀيرا هفتيون هوندا آهن. ڪنٽرول گروپ ۾ انهن کي ڌڪ پئجي ويا هئا. اٺ هفتي جي آخر ۾، يوگا گروپ ۾ ماڻهو گرفت ۽ طاقت جي درد ۾ اهم سڌارا هئا، ۽ فيفن جي نشاني ۾ بهتري هئي.
6) زراعت
هڪ مطالعي ۾ 91 ماڻهن جو ڪارل سرنگ سنڊومر سان قدامت پسند خيال (ibuprofen ۽ رات جي وقت کلائي سپورٽ) جي مقابلي ۾ افراتفري جي خيال سان مقابلو ڪيو ويو. زراعت جي خيال ۾ نرم باضابطن جا هٿ ۽ هٿن ۽ اسپائن جي جسم سان ملندڙ، قالپل سرنگ مٿان الٽراسائونڊ، ۽ رات جي وقت کلائي جي حمايت شامل آهن. محقق اهو نتيجو اهو ڪيو ته ڪرپولڪڪ ڪارپوري سرنگ سنڊوم جي روايتي خيال جي طور تي اثرائتي هئي.
ٻيا علاج
- اينجيم سپيٽاپينٽ جهڙوڪ سرپپيٽيس ، بروميلائن ۽ پپن کي ڪڏهن ڪڏهن متبادل دوا پروگرامن ذريعي پيش ڪيو ويو آهي، جيڪي ڪارپل سرنل سنڊوم سان لاڳاپيل ٽيسي سوز کي گھٽائڻ لاء.
فليڊيڪراس ٻيهر تعليم جو هڪ طريقو آهي. ماڻهو انفرادي طور تي سيکاريا ويندا آهن يا گروپ سيشن ۾ اهي پنهنجن ادارن کي وڌيڪ موثر طور تي منتقل ڪرڻ لاء انهن جي همراه بهتر بڻائڻ، گڏيل دٻاء ۽ عضلات جي گهٽتائي کي گهٽائڻ ۽ لچکدار بهتر ڪرڻ ۾.
Hellerwork هڪ جسماني ڪم جو هڪ روپ آهي جنهن کي ٽي مکيه جزا آهن. (1) ڳائڻي ٽائيم جو ڪم، عام طور تي نرم نرم ٽائيم تي پڙهندڙن ۽ ڪفن جي ڀرسان ڪم سان ٿيندي آهي. 2) صحيح سڌاري ۽ تحريڪ بابت تعليم، ڪم ڪار اسٽيشن جي ergonomic تشخيص (مثال طور ڪرني تمام گهٽ، مانيٽرول تمام اعلي)؛ 3) ڳالهين کي جذب ڪرڻ جو پتو لڳايو ويو آهي ته موڪيڪل حلقن کي "انگن واري نمونن" واريون ۽ سانسائي تي اثر انداز ڪن ٿا.
قدرتي علاج استعمال ڪرڻ
حدن ۽ متبادل دوا جي ٻين شڪلن جي حفاظت لاء آزمائشي نه ڪئي وئي ۽ ياد رکون ٿا ته حامله عورتن ۾ حفاظت، مائرين، نرسنگن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ جيڪي دوا وٺي رهيا آهن، انهن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. توهان هتي سپاڪن کي استعمال ڪرڻ بابت طريقيڪار حاصل ڪري سگهو ٿا، پر جيڪڏهن توهان ڪنهن به حالت جي علاج ۾ متبادل دوا جي استعمال تي غور ڪيو آهي، ته توهان جي پهرين جي سنڀاليندڙ پهرين سان ڳالهائي. معياري خيال سان دير يا ختم ڪرڻ سان سنجيده نتيجا ٿي سگهي ٿي.
> ذريعا:
> ايفروئو اي، سٽيٽي ٽي پي، فيو پي، چن بي ڪارڊ آڪسائيڊ هائيڊرو ڪائيليڊ ڪارپول سرنگ جي علاج سان سنڊوموم: هڪ جائزو. Nut Rev. 2004 مارڪو؛ 62 (3): 96-104.
> جھنڊ ڊي. موحدگي، عمر، ۽ ڪارل سرنگ جي رشتن جو تعلق: وڌيڪ پيچيده کان سوچيو ويو؟ پٺيري جو اعزاز. 2005 ع. 32 (4): 527-32.
> بلڊ فيلڊ آر پي، > سلمن > سي، فريادلي LG، ۽ الف. ڪيپيپلوڪ رابطي ڪارپل سرنگ سنڊرن جي علاج ۾. جي ايم ايم بورڊ آف پرو پروجيڪٽ 2001؛ 14: 335-42.
> برانڪو ڪ، نزيرير ايم. ڪارل سرنگ سنڊروپ: ڪلينٽيڪل نتيجن کان پوء گھٽ سطح ليزر ايڪوپچرڪ، ميٽرڪ ٽرانسڪٽيشن برقي اعصاب تنقيد ۽ ٻيا متبادل. ج متبادل اختياري مي. 1999 فيبروري؛ 5 (1): 5-26.
> ڀائر ايم ڪيو ايم ڊي ڊي ڊيس، فرڪيل ڊي ڊي، ڪرافڪ GH. ڪارپال سرنگ ۾ پائيڊائيڪسائن ميٽابولزم سان گڏ ۽ پردي جي بيمارين کان سواء. آرٽ فزي ميڊ ريبيابيل 1984؛ 65: 712-6.