ڪارل سرنگ سنڊوم کي ڪذير ۾ وچين خريدار تي دٻاء سبب هوندي آهي. اهو دٻاء ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ترقي ڪري سگهي ٿي، سربراهه توهان جي کلائن جي ٺهيل، زخم، ۽ حالتن ۾ سوزش ۽ سوز جي سبب ٿي سگهي ٿو. تڪليف رفتار جي سبب يا زخم ڪرڻ جي اوزار کي استعمال ڪندي ننڍا خطرناڪ فڪر آهي، جڏهن ته ڪمپيوٽر استعمال هڪ غير منافع بخش خطري آهي.
عام سبب
ڪارل سرنگ سنڊوم (سي ٽي ايس) ٿئي ٿي ميڊين اعصاب، کلائي ۾ وڏي اعصاب مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو تنگ ڪارپال سرنگ جي ذريعي گذري ٿو. ڪارپول سرنگ، ننڍن کلائن هڏا جي هيٺان تي ٺهيل آهي، ۽ مٿين تي سخت تڪرار. جيڪڏهن دٻاء ڪارپال سرنگ ۾ تعمير ڪرائي ٿي، اعصاب پوشاڪ آهي ۽ غير معمولي طور تي ڪم ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. جڏهن ته اعصاب صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندو آهي، مريض عام طور تي ڪارپول سرنگ جي نموني علامتن جو تجربو آهي، جن ۾ درد، ٽنگنگ ۽ نونپن شامل آهن.
ڪارپول سرنگ ۾ دٻاء وڌو آهي ته کلائي جي ڪجهه پوزيشن سان. ڪيترا ماڻهو رات جي ڪارل سرنگ جي علامات کي شڪايت ڪن ٿا انهن کي پنهنجن ڪمن سان سمجهه ۾ اچي ٿو، انهن جي جسم هيٺ اچي ويندا آهن. اهي پوزيشن ڪولن سرنگ کي دٻاء وڌائي سگھي ٿو، ناراض علامتون وڌائي سگهن ٿيون.
اڪثر وقت جي ڪابه ڪارپنگ سرنگ سنڊوم لاء ڪو به سبب نه آهي، ۽ اڪثر ڪري ڪيترن ئي خطرو ڪارڪردگي هوندا آهن جن ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي.
اهي سڀ کان وڌيڪ خطرو اهم عنصر آهن:
- زخمي زخم: کلائي يا هيٺين هٿ تي ڪاوڙجي، ڀڪائي، ساڙڻ يا سخت زخمي ڪارپول سرنگ ۾ سوئر ڪري سگھي ٿو.
- انتطامي عوامل: توهان شايد ننڍي ڪارپول سرنگ، ننڍو کلائٽ، يا هڏن جي جوڙجڪ سان ڪارپول سرنگ تي جنم وٺن ٿا. سوفيرٽي گٿليٽس جي سبب ٺهڪندڙ به ترقي ڪري سگهي ٿي.
- جنس: عورتن کي وڌيڪ ڪارپول سرنگ سنڊومم جي امڪان آهي، شايد شايد ڇاڪاڻ ته اهي مردن کان ننڍا کلون آهن.
- عمر: وڏي عمر جي خطري جو گروپ 40 کان 60 تائين آهي.
- موثيت: 30 يا وڌيڪ هڪ بي ايم آء وڌايو خطري، جيتوڻيڪ اهو ڇو واضح ناهي.
- رمومیٹائڈ گٹھائی سمیت انفميري حالتون خطرو وڌائي ٿو.
- حالتون جيڪي نقصان جي اعصاب، ذیابيطس سميت، ميڊين اعصاب متاثر ڪري سگهن ٿيون.
- حالتون جيڪي سيال جي برقرار رکيا آهن، حمل جي ڪري، رينجرز، ۽ دڪني جي ناڪامگي شامل آهن
- هائيٿوتايرايډيزم: ميکانيزم سمجهڻ نه ڏنو آهي، پر حالت حالتن ۾ مائٽي برقرار رکجن ٿا ۽ شايد وچين اعصاب تي جمع ڪري سگهي ٿي.
- Acromegaly (پيٽيواري گلي تي وڌيڪ) ميڊين اعصاب جي ماپ وڌائي ٿو، جنهن جو دٻاء جي خطري کي وڌائي ٿو.
- ذوق کي ٺهڪندڙ ڪرڻ جي ڪري ٻيهر سڌارو استعمال ڪريو، اڪثر ڪري صنعتن ۾ صنعتي اسيمبليء جي لڪير جهڙوڪ پيداوار، سلائي ڪرڻ، صفائي، ۽ کاڌي پروسيسنگ تي ڏٺو ويو آهي.
- معمولي سبب جي طور تي نوٽيس ڪرڻ لاء وجواب ڪيو ويندو آهي.
ڪنهن سبب ڪمپيوٽر جي استعمال تي تڪرار
اتي جي بورڈز (يا ٻيون ٽيڪنالاجيون جهڙوڪ ڪمپيوٽر ميني يا اسمارٽ فون) جي باري ۾ هڪ ڊگهي بحث ۽ ڪارپوري ڪارپال سرنگ سنڊومم جي ممکنه اثرات موجود آهي. سائنسي مطالعي جي باوجود ڪيترائي سائنسي مطالعو باوجود، اهو نه ڏيکاريل آهي ته ڪارپال سرنگ کي بار بار ڪم جي ڪارڪردگي جي سبب آهي جيئن ته ڪمپيوٽر ماؤس ٽائپ يا استعمال ڪندي.
CTS ترقي ڪرڻ لاء سڀ کان اشارو ڪارڪردگي لاء خطرناڪ ڪارڪردگي جي طور تي، سي ٽي ايس جي ويڪريٽري ڳري مشين (بشمول جيڪمامرز سميت) جي استعمال جي مطالعي کان، يا ڪجهه صنعتي نوڪري ۾ ڏٺو ته بار بار يا طاقتور کلائي استعمال جو قسم.
طرز زندگي خطراتي فڪر
توهان جي کلائن سان سمهڻ لچايو، خاص طور تي اهي اهي توهان جي جسم هيٺ آهن، خطر وڌائي ٿو. ڪجھه ڪم ۽ گهر تي، ڪارڪردگي سان ڪارپول سرنگ ۾ دٻاء ۾ اضافو وڌائي سگھي ٿو. خراب طريقي سان ٺهيل ڪم واري جڳهه جو نتيجو آهي جيڪو عصبي جلدي ۾ کلائي کي رکندو آهي. توهان ساڳيء حرڪت ڪندي ڊگهو عرصو گذاري سگهو ٿا يا هڪ اعتراض کي وڌائيندي، جهڙوڪ قلم، تنگ.
غريب پوشاڪ پنهنجن ڪاسن سان اڳتي وڌيل اڳتي وڌندي پنهنجي ڳچيء ۾ اعصاب کي دٻائين ۽ توهان جي هٿ ۽ هٿ کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ٿڌو ماحول پڻ هٿ ۽ تڪليف تائين پهچائي سگھي ٿو.
> ذريعا:
> ڪارپل سرل سنڊوموم فڪني شيٽ. نيشنلولوجي ڊسڪشن ۽ اسٽروڪ انسٽيٽيوٽ آف. https://www.ninds.nih.gov/ ڊسراڊرن / والدين- سيريگور-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> چامااس ايم، بورتوٽو ج، برمن ايل ايم، رامس آر ايم، ڊس سانٽوس نيٽو ايف سي، سلوا ج بي بي. ڪارپل سرل سنڊوموم - حصو آء (اناتومي، فزيولوجيلو، ايهجيالوجي ۽ تشخيص). راسڪيٽ برسيليرا ڊي آرٽپوٽوڊيو . 4 9 (5): 429-436. Doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> ڪوڪوڪ اي، اسپيڊ بيبرر گ، ويرٿ ٽي، اييولر يو، ويسٽرمن سي سي، نين هاز اي. ايسوسيئيشن جي وچ ۾ ڪم سان لاڳاپيل باضابطه خطراتي فڪر ۽ ڪارپول سرنگ سنڊوموم جي حاضري: سسٽماتي جائزو جو هڪ جائزو ۽ موجوده تحقيق جي ميټا-تجزيي. بي ايم سي موڪوڪوسڪيليٽ ڊسڪون . 2015؛ 16: 231. Doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.