تبديلي هڪ تبديلي جي جسم جي رد عمل آهي جيڪا جسماني، ذهني يا جذباتي ترتيب يا جواب جي ضرورت هوندي آهي. مسئلو توهان کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون-جيتري شديد مشق جي صورت ۾، مثال طور، يا توهان کي توهان جي مقابلي جي قابليت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. ڪردار توهان کي حاصل ڪرڻ ۾ حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿي، يا اهو سبب ڊپريشن، پريشاني، ۽ ٻين صحت سان لاڳاپيل مسئلن جو سبب بنائي سگھي ٿو.
مرڻ، يقينا، هڪ زوردار آهي، جيئن ته موت جي ڀرسان مسئلن جا ڪيترائي آهن.
اهو مريض شخص ۽ سنڀاليندڙ لاء ٻنهي جو زور آهي. هڪ بنيادي معيشت ۾، مري سگھي ٿو ته ڪنهن کي به ٺاهڻ لاء وڏي تبديليء جي نمائندگي ڪري ٿي. اهو پڻ شايد، سنڀاليندڙ جي لاء، رشتي ۾ وڏي تبديلي جي ضرورت آهي (مثال طور ٻار کي سنڀاليندڙ جو مثال آهي)، روڊن ۾ تبديلين، نئين ذميواريون، ۽ وڌيڪ ذڪر ڪرڻ نه.
ان سان لاڳاپيل مريض عمل سان لاڳاپيل
مرڻ هڪ تمام ذاتي تجربو آهي، ۽ موت جي متعلق دٻاء جي سطح فرد جي طرفان فرد جي لحاظ کان مختلف هوندي. ڪجهه عنصر جيڪي فرق ۾ آڻيندا آهن انهن ۾ شامل آهن:
- عمر ۽ احساس "مڪمل ٿيڻ." هڪ وڏو پراڻا بالغ اهو محسوس ڪيو آهي ته اهي مڪمل زندگي گذاريا آهن ڪڏهن ڪڏهن (اگرچه هميشه هميشه) اهو خيال سان وڌيڪ آرام سان نه آهي ته زندگي زندگي جي ويجهو آهي.
- مصيبت جي سطح. ڪجهه حالتن ۾، عوامل جو هڪ ميلاپ اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو ته هو پنهنجي آرام سان آرام سان گھر ۾ مري وڃڻ واري عمل کي تجربو ڪري. ٻين صورتن ۾، جسماني طور تي دردناڪ ۽ گندو آهي.
- خارجي فڪر جي مٿان تشخيص جو سطح. اتي پئسا کڻڻ ۽ حتمي خرچن لاء ادا ڪرڻ لاء ڪافي پئسا موجود آهي؟ ڇا اھو شخص يا ماڻھن کي سنڀاليندڙ ٿي ويندا؟ ڇا اهڙا ذميوار آهن جيڪي مريض انسان کي منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
- روحاني مفادات . ڪجھ ماڻهن لاء، مرڻ واري زندگي جو قدرتي حصو آهي. ٻين لاء، اهو "وڃڻ گهر" آهي. ڪجھھ ماڻھن لاء، جيتوڻيڪ اھو ھڪ خوفناڪ انداز آھي.
- پوائنٽ توهان مائن جي عمل ۾ آهيو . عام طور تي، جيڪي ماڻهو طومار تشخيص سان پيش ڪيا ويا آهن، انهن کي پنج مرحلو پروسيس ۾ وڃو، جنهن ۾ اهي وڏيون جذبات جو تجربو ڪندا آهن. تنقيد جي ڪجهه مرحلن سان ڳنڍيل آهي جڏهن ته فرد حقيقتن سان شرعي قابليت جي قابل ٿيڻ جي قابل آهي.
اهو هڪ شخص لاء قدرتي ۽ معمولي آهي جيڪو ڪنهن پريشاني ۽ پريشاني جو تجربو ڪري رهيو آهي، ۽ انهن جذبات کي لڪايو وڃي ٿو- يا ته طبيع يا ٻي صورت ۾ عام طور تي لازمي ۽ لازمي نقصان ٿيندو. مسئلن جو سبب اهو ٿيندو جڏهن مري ويندو آهي ته انسان جي بيماري ۽ سختي جي سطح جي بيماري سان آهي. ان کان سواء، حياتيات جي بنيادن تي مشتمل آهن جيڪي مزاج ۽ / يا جسماني مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا جيڪي لطف اندوز زندگي سان مداخلت ڪن ٿا. جڏهن چئلينج اٿي، طبي ۽ نفسياتي پروفيسر اڪثر ڪري مدد لاء دوائن جي يا ٻين مداخلت جي سفارش ڪري سگھن ٿا.
سنڀالڻ سان لاڳاپيل خيال رکڻ
ڪيترين ئي صورتن ۾، خيال کان بچي مريض کان وڌيڪ زوردار ٿي سگهي ٿو. اهو معاملو ڪيئن ٿي سگهي ٿي؟
- سنڀاليندڙ پنهنجي موت جي موت جي باري ۾ پنهنجن " متوقع غم " سان گڏ رهيا آهن ته اهي پنهنجن دوستن جي باقي زندگي گذاريندا آهن.
- جاگيردارن جي عام عام روزانه زندگيء جي ٽرئفڪ جام، مالي مسئلن، ۽ انهي کان پوء ساڳئي وقت سان اهي سڀئي پيماني تي مبتلا آهن.
- ڪجهه حالتن ۾، نگارن واري ڪارڪردگي کي سنڀالڻ لاء ڪم، مشغول ۽ وڌيڪ شامل آهن، انهن جي ذاتي زندگي جو وڏو عناصر ڏنو آهي. اهو صرف نه صرف فخر ۽ بورڀ کي ڏسجي سگهي ٿو، پر اهو پڻ مرڻو فرد جي ڪري ڊپريشن، مالي مشڪلات ۽ استحڪام پڻ ڪري سگهي ٿو.
- سنڀاليندڙن کي وقت يا توانائي نه پنهنجون جسماني گهرجن، جهڙوڪ ورزش، خريداري ۽ صحتمند خوراڪ جي پچائڻ، يا ڊاڪٽرن جو دورو ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي.
- سنڀاليندڙن کي شايد نگران ڪردار ادا ڪرڻ ۾ قدم کڻي سگهي ٿو پاڻ کي يقين ڏيڻو آهي ته ڪنهن به حالت ۾ "درست" کي قابليت ڏيڻ جي صلاحيت ناهي. ڀرسان مايوسيء "لاچار" جو گمان ٿي سگهي ٿو.
ڪيتريون ئي بيمارين کي ان نقطي تي زور ڏنو ويو آهي ته اهي ڪلينڪ طور تي متاثر ٿيل آهن ۽ / يا پريشان آهن، ۽ پنهنجن جانين کي لطف اندوز ڪرڻ ۾ ناڪام هوندا آهن. حل بلڪل سادي آهن: مددگار ۽ معزز جي خيال کي ڳولڻ، پنهنجي پاڻ لاء وقت وٺڻ، ڪافي مشق، غذائيت ۽ ننڊ حاصل ڪرڻ، ۽ حقيقت قبول ڪري ٿو ته زندگي ۽ موت ناگزير آهي ۽، ڪڏهن به، ناقابل اعتبار.