ڇا سست غائب آهي؟
لفف پنهنجي لففياتي سسٽم ۾ مايع آهي. رت جو ننڍڙو ڪيريليٽس تائين پهچندو آهي جيڪي انهن ۾ ننڍا سوراخ آهن يا ڪجھه مٽي ڇڏڻ جي اجازت ڏين ٿيون. مايع سان گڏ ڪجهه ننڍڙو پروٽين آهن، پر ڳاڙهي رت جي خيلات ۽ وڏي پروٽينن ۾ رت ۾ رکيل آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٻاهر نڪرڻ ۾ تمام وڏو آهن. اهو سيال لفف نه سڏيو ويندو آهي جيستائين اهو گڏ ڪيو وڃي ۽ ليمفيڪڪ سسٽم طرفان انهن جي باضابطن کان پري اڇلائي.
جيڪڏهن توهان "لفف + ويڪسين" ڳوليندا آهيو، هر قسم جي بي جوڙ ڳولي جي واپسي موجود آهن، جنهن ۾ آرٽيڪس جيڪي ڊيڪڪس ڊيوٽس ۽ لفف وڌائڻ جي تغذن تي ڌيان ڏيڻ شامل آهن. توهان جا آرٽ ۽ طرز زندگيء کي لفف سسٽم کي "صاف" ڪرڻ جي ضرورت آهي، هولٽري خيالات جي ڪيترن ئي حوالن جي علاوه ۽ غذائي جي اضافيات ۽ نامياتي شين لاء پلگ ان کي.
انهن مضمونن ۾، دعوي ڪئي وئي آهي جيڪي سائنس ۾ شامل نه هوندا آهن، جيڪي " هر قسم جي لفف ٿيل سسٽم" ۾ شامل هوندا آهن جيڪي تقريبن هر قسم جي گهرن سان عام هونديون آهن يا ٻي صورت ۾ ماڻهن کي. ڇا هن وٽ ڪجهه سچ آهي؟
توهان جا سڀ علاج جيڪي ممڪن "لچڪ لفف" جي سبب نه آهن
بند ٿيل لففياتي وهڪري جنم وٺندي آهي ۽ ڪيتريون ئي مختلف مسئلا پيدا ڪري سگهجن ٿيون، ۽ غريب لففياتي گردش ڪجهه حالتن ۾ تمام ضروري هجن. تنهن هوندي به اهي مقالا ظاهر ڪن ٿا ته "خفيه لفف" تمام عام ٿي سگهي ٿو ۽ اهو ثابت ٿيو آهي ته ان کان وڌيڪ عرصي تائين الزام آهي.
مثال طور، هڪ مضمون ۾، لففيڪٽ سسٽم توهان جي جسم جي سيلاب سسٽم جي طور تي بيان ڪيو ويندو آهي، انتباهه "جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن کان متاثر ڪيو وڃي ته اهو توهان جي لففيڪٽ سسٽم کي ڇڪايو آهي ۽ هڪ سنگين صفائي جي نشاني آهي." بيان ڪيل هڪ فهرست عام ۽ عام طور تي شڪايت جي پٺيان لڳائي وئي آهي: جلد جي حالت، گٿليس، ناچائز زخمي، اضافي وزن يا سيلولائٽ، سر درد، دائمي ٿڪ، سينوس جي بيماريون ۽ هاضمي بيماريون.
هڪ ٻيو مضمون اهو ڄاڻايو آهي ته طبي اسٽيبلشمينٽ توهان کي "لفف سسٽم جي صفائي طاقت" بابت نه ڄاڻڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڊاڪٽرن کي ذهني بيماري تي ٺهڪايو ويو آهي، جنهن ۾ غير جانبدار بيمارين کي باقاعده دورو ۽ دوائن سان گڏ بچاء ڏيڻ لاء ڊاڪٽر ناصر طور تي هٽائڻ جي ضرورت آهي. ؛ ۽ اهو ڊاڪٽرن کي سچائي قبول ڪرڻ لاء ڪافي ذهني طور تي ناپسنديده نه آهي ته ويڪسڪ لفف انساني طور تي سڀني ماڻهن جي زلزلي تي آهي.
اهڙن مضمونن ۾، "چمڪندڙ زلزلي" جو ذڪر گهڻو ڪري ذڪر ڪيو ويو آهي ته ڪجهه سپر خوراڪ يا ويتامين سپاڪن کي ختم ڪرڻ جي نتيجي ۾ . دعوي ڪئي وئي آهي ته ڪجهه خوراڪ جيڪي لفطفي گردش کي بهتر ڪن ٿا، پر ڪابه ثبوت بيان نه ڪئي وئي آهي. ڊسڪ آڪسائيڪس جي تصديق جو ذڪر حاصل ڪيو وڃي، ۽ لاڳاپيل شين جي مارجن ۾ اشتهارن جو اشتهار ڏنو ويو آهي.
سڌي طرح رڪارڊ قائم ڪري
سٺو هائيڊريشن سان گڏ، لفف سسٽم صاف ڪرڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي، ان ڪري ڊاڪٽرن کي هن فنڪشن کان واقف نه آهي، بلڪه "صاف ڪرڻ" کي ڪلينڪ شرطن ۾ ترجمو ڪيو ويو آهي جيئن ته صافي، تحابيلزم ۽ خوشبو آهي. جيڪا جگر، بڪيون ۽ ڦڦڙن کي لفف سسٽم کي ڌڪيندو آهي جڏهن اهو نقصان پهچائڻ واري مواد جي خارج ڪرڻ ۽ ڊاهي آڪسائيزيشن اچي ٿي. لفف سسٽم خاص طور تي هڪ اڪيلائيء وارو اداڪار آهي، بلڪه ان کي ٻين اعضاء ۽ سسٽم، سرڪليٽري سسٽم، جگر، دڪانن ۽ ٻين جوڙجڪ سان گڏ ڪم ڪري رهي آهي.
هاڻي، جيڪڏهن توهان مدافعتي سسٽم بابت ڳالهائي رهيا آهيو، ۽ ڪجهه زهريز ۽ نقصان جي تڪليف جو ڪجهه ڌيان نه آهي، پوء لفف سسٽم هڪ چمڪندڙ روشني جو مستحق آهي.
ڇو ته لفف جو نظام حیرت انگیز آهي
لفف سسٽم شاندار آهي، اهم آهي، ۽ اهو به صحيح آهي ته لفف سسٽم مغربي طب ۾ ڄاڻايل ڪونهي، جيئن هڪ مضمون ڄاڻايل آهي، پر اهي سڀئي شيون گڏيل قافيا جي خوشحالي جي استعمال کي ناڪام ڪرڻ ۾ ناڪام آهن يا نه. مٽيء ۾ غسل کڻڻ، ۽ نه ئي اهي ڪو به دليل فراهم ڪن ٿا ته اهي ٿڪ لفف گردش کي وڌائڻ سان اهي ڊپٽي ڪم ڪن ٿيون.
هڪ دفعو اهي شيون هڪ طريقي سان نڪرندا آهن، اهو ممڪن آهي ته لفف سسٽم تي صحيح طور تي عجيب ۽ سڀني کي.
اها به حقيقت آهي ته سائنسدان جيڪي لففيڪٽ سسٽم بابت سکڻ لاء گهڻو ڪجهه آهن. مثال طور، ڪيترن ئي ڏهاڪن تائين اها دوا ۾ "عام علم" هئي، جيڪا دماغ ۾ ليمفيڪ ويڪريز موجود آهي. خير، گذريل سالن ۾، رپورٽن جو وڌندڙ انگ ٿي چڪا آهن جنهن جي سامهون اهو سچ ثابت ٿئي ٿي. تفصيل اڃا تائين اڀياس ڪري رهيو آهي.
لفف ۾ ڇا آهي؟
توهان جي لفف ۾ ڇا آهي؟ جواب ان تي منحصر هوندو آهي ته توهان جي جسم جو ڇا پيچ وچاڙي رهيو آهي ۽ توهان ڇا کائڻ، پيئڻ يا ٻي صورت ۾ حصو وٺڻ چاهيندا آهن. انهن لاء جيڪي مٿي کان نموني پسند نه ڪندا آهن، انهن ليمفٽيڪل چينلون شايد انهي جي سوچ جي باري ۾ "پاڻيء جو ڦٽو".
ٽرانسپورٽ جهازن جي ننڍن ننڍن ننڍن ۾ کاڌ خوراڪ، آخرڪار لفف کي "سڀني لففورن جي ايم ڪيو ايم" واريون درياء تائين پهچائي ٿو. ۽ پوء، ڇوڙ واري علائقي ۾ رت جو وهڪرو. ڪوبه شڪ نه آهي ته لفف خون تائين پهچايو وڃي ٿو، اتي ڪجهه طاقتور فلٽرنگ، پروسيسنگ ۽ شاندار مدافعتي سيل سرگرمي تي وڃڻ.
لفف مختلف قسمن جي مادي تي مشتمل آهي، جنهن ۾:
- پروٽين
- سيل
- گلوڪوز
- ٻٽا
- پاڻي
۽، خاص طور تي ...
- اڇو رت جا خانو
لفف شايد بيٽرياريا تي مشتمل آهي، جيڪا لفف سسٽم جي ذريعي ۽ تباهي جي لاء لفف نوڊ کي وٺي سگهجن ٿا. ماڻهن جي سرطان ۾، لفف غلبي خاني کي هڪ سائيٽ کان ٻئي تائين پهچائي سگھي ٿو . ان ڪري، مثال طور، عورتن جي پيٽ سان سرطان سان، ڪڏهن ڪڏهن لفف نوڊس کي ڦلجي علائقي ۾ هٽايو وڃي ٿو.
ڇا هڪ سست لفف سسٽم ڇا آهي؟
جيستائين شيون تمام اوچتو تبديل ٿي چڪا آهن ته توهان ڊاڪٽر ڏانهن نه وڃو ۽ "لفف لفف سسٽم" جي لاء آزمائشي حاصل ڪري سگهون جيستائين توهان کي لففيڪ چينل نه آهي جيڪا اصل ۾ بند ٿي وئي آهي يا ڊائيشن آهي. اهڙيون رڪاوٽون ڪجهه سرجريز ۽ حادثاتي زخم جي نتيجي ۾ ٿيڻ جا ڄاڻيا وڃن ٿا.
اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي لففيڪ چينلن کي يقيني طور تي ناڪام ٿي سگھن ٿيون، جهڙوڪ حملو يا دٻاء، مثال طور ٽام يا بدنام هجڻ سبب . ليمفٽ جي رڪاوٽ ٺاهڻ لاء ڪجهه پارليامينٽ پڻ مشهور آهن. پر اهو "لچڪ لفف سسٽم" جي طور تي مقبول ڊسڪ آرٽيڪل ۾ بيان ڪيو ويو آهي، آبادي جي وڏين حالتن ۾ سڀني حالتن جو ذريعو، اڃا تائين سائنس کي ان جي پٺڀرائي نه آهي.
توهان جي لفف لاء بهترين تجويز
ان جي ابتڙ، ليمڪيڪٽ ڊائيجج ۾ مشق ۽ حرڪت جي اهميت سائنس تي مبني آهي ۽ اڃان تائين هڪ ٻئي سبب پيش ڪري ٿو جيڪا توهان جي جسم کي توهان لاء سٺو آهي. ليفٽيننٽ جي دل ۾ نه، جڏهن توهان پنهنجن پوئتي هلن ٿا، لفف کي پمپ ڪيو ويندو آهي.
لففائيٽ مساج، لففٽ مساج، ليمفٽيڪٽ مساج پڻ سڏيو ويندو آهي، ليمهڊمايما جي علاج ۾ ترقي يافته هڪ ٽيڪنڪ آهي، جيڪا لفف نوڊس سرجري دوران ختم ٿي ويندا آهن، اڪثر گهڻو ڪري سينوسرسر جي ماهراتمائي کانپوء.
۽، يقينا، سٺو هڙتال، هڪ صحتمند غذا ۽ ڪافي مشق توهان جي عام صحت لاء تمام سٺو آهن ۽ انهن کي صرف پنهنجي لفف ٽائيڪس پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
ذريعن:
> لو ايم، منورڊ رو. ٽرانسپورٽ ۽ انڪشيشن بڪٽريريل لپپوليسسائيچريريڊ جي ڪيڪنيٽيڪيو وييو ۾ پنهنجي امونيويولوجي طاقتور اثر. جرنل جي ايمٽيڪل (بالٽمور، ايم ڊي : 1950) . 2011؛ 187 (6): 3314-3320. Doi: 10.4049 / jimunol.1004087.
> منگزوزي ايف، اسپريفڪو آر آر، گورٽلا ٽ، ايٽ ال. ڊگھي لاڳاپو ڊنٽيتڪ سيلن سان ليمف نوڊ رهائشي اين آر سيل کي ٽيمڪ اثرائزر ۾ ڦهلائي ٿو. ايم بي آميسرول دوائون. 2016 (8) 9 (10) 1039-1051.