توهان جي ماليات ۽ توهان جي صحت کي غير جانبدار اثر بنائڻ. توهان غير محفوظ ٿيڻ سان ڳنڍيل سڀني خطرن کي ختم نه ڪري سگهو ٿا، پر توهان انهن مان ڪجهه گهٽ ڪري سگهو ٿا ۽ توهان ٻين کي منظم ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري سگهو ٿا. هي ٽول ٽول توهان کي اڻڄاتل هجڻ جي لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
سستي ڪارپوريشن ايڪٽ جي انفرادي مينڊيٽ جي ضرورت آهي ته آمريڪن جي صحت انشورنس هوندي آهي يا اهي پنهنجي وفاقي آمدني ٽيڪس کي فائل ۾ ڏنڊ جي ٽيڪس ادا ڪن.
توهان سزا جي سزا نه ڏيڻ جيل ۾ نه ٿا سگهو، ۽ اي آر ايس پنهنجي ملڪيت تي ان کي گڏ ڪرڻ لاء جاني نه ٿو ڏئي سگهي. اهو به، توهان جي ٽيڪس واپس ڏيڻ کان سزا ڏئي سگهي ٿو. اهو ادا ڪرڻ لاء توهان جي حوصلا افزائي ڪرڻ جا ٻيا طريقا هوندا.
جيڪڏهن توهان اڻڄاتل آهيو، توهان کي ڏنڊ جي ٽيڪس لاء يا ته بجيٽ جي ضرورت آهي، اي آر ايس سان سر مٿي وڃڻ لاء تيار ٿي وڃي جيڪڏهن توهان اهو ادا نه ڪندا، يا انفرادي مينڊيٽ جي سزا کان معافي حاصل ڪريو.
معافي حاصل ڪريو ڪيترا ئي شيون توهان جي صحت جي انشورنس جي معافي لاء مستحق هوندي، جڏهن توهان صحت جي انشورنس کان بغير وڃڻ جي باوجود توهان کي عذاب کان بچڻ جي اجازت ڏني ويندي. سکو ڪير سکو، ڪهڙي قسم جا شيون توهان کي قابليت ڏين ٿا، ۽ ڪيئن لاڳو ٿين ٿا " ڇا توهان صحت جي بيماري کي حاصل ڪري سگهو ٿا؟ "
بيماري جي لاء بجيٽ . جڏهن توهان صحتمند انشورنس کان بغير وڃو ٿا، توهان وٽ توهان جي طبي خرچن تي متفق ڪرڻ لاء توهان جو پنهنجو ذريعو نه آهي. جيڪڏهن توهان هنگامي بچت بچائڻ واري فنڊ کي منظم ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان انتهائي بيمار يا زخمي ٿي ويندا ته اهو تمام مددگار ثابت ٿيندو.
پر، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وڏي ايمرجنسي فنڊ کان ٻاهر نه ٿا سگهو، توهان اڃا به غير متوقع مالي بيچيني واري موسم کي بهتر ڪندا ته جيڪڏهن توهان اڳيان پيش ڪرڻ ۽ توهان کي تيار ڪرڻ لاء. مريم ڪالڊيل کان وڌيڪ سکو، توهان جي بيسائن ۾ پئسا اسان جي ماهر، "مالي هنگامي لاء منصوبابندي".
منصوبا صحت حاصل ڪرڻ لاء. توهان بيمار ٿي ويندا.
توهان زخمي ٿيندي. انهن شين سان معاملو ڪرڻ لاء اڳڀرائي کي ترقي ڪريو.
ٻاهر نڪري جتي توهان جي ويجھي برادري صحت سينٽر يا مفت ڪلينڪ ڪٿي آهي، ۽ انهي کي ڪيئن استعمال ڪرڻ سکو. ڄاڻو جتي توهان جي تمام گهڻي بي گهرين سينئر جو مرڪز آهي، تنهنڪري توهان هڪ هفتي جي آخر ۾ هڪ مسئلي جي صورت ۾ هڪ هنگامي ڪمري کي استعمال نه ڪيو آهي. بجيٽ ۽ ڪميونٽي جي گھٽ خرچ جي وسيلن کي استعمال ڪندي مومومگرام، پپ بوئرس، فلو شاٽ، ۽ جڏهن ته 50 ڦيري کان به هڪ نوآباديپيپيپي حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪريو. هي سامان توهان جي زندگي بچائي يا مالي آفت کان بچاء ڪري سگهي ٿي؛ ان کي سنجيده وٺ ۽ ان کي ترجيح ڏي.
صحتمند خيال جي بلن جي ڳالهين بابت ڪيئن ڄاڻو . جتني ممڪن هجي جڏهن توهان ممڪن هوندي آهي ته توهان کي طبي بيبي جي طبي بل ادا ڪرڻ وارا آهيو، توهان کي رعايت جي شرح بابت بحث ڪرڻ گهرجي. اڳ ۾ لاڳاپو ادا ڪرڻ لاء ڊسڪ بابت پڇو جيڪڏهن توهان وڏي پئماني تي هڪ قابل ادائيگي پلان قائم ڪرڻ جي قابل آهيو يا.
جيڪڏهن توهان کي اسپتال جي خدمت جي ضرورت آهي، هوشيار ٿيندؤ ته اڪثر اسپتالن جو ريڪ جي شرح، گهٽ خود معاشات، ۽ ان کان گهٽ گهٽ خيرات جي شرح آهي. توهان کي سوال ڪرڻو پوندو ته خيرات جي شرح ڇا آهي ۽ ان لاء ڪابينا حاصل ڪرڻ کان پوء ڪيترائي اسپتالون معلومات رضاکار نه ڪنداسين. جيتوڻيڪ توهان ان جي لاء قابليت نه ٿا ڪري، ڄاڻو ته خيرات جي شرح جيڪي توهان کي هيٺيان قطار ڄاڻڻ کان پوء وڌيڪ موثر انداز سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪنداسين.
صحت جي سار سنڀار ريڪارڊ لاء توهان جي مهيا ڪندڙ سان ڪيئن ڳالهين بابت
صحت جي انشورنس جهڙو ڊسڪٽي ميڊيڪل پلان آرگنائيزيشن يا صحت جي سارنگ سينئر وزارت جي متبادل لاء غور ڪريو . رعايت ميڊيڪل پلان ادائيگي هڪ مھينو فيس لاء پنهنجن ميمبرن کان پري ڳالهين واري رسيدون فراهم ڪري ٿو. اهي هڪ اختيار آهن جيڪڏهن توهان ناگزير ڳالهائي رهيا آهيو توهان جي پنهنجي خودخواه جي رعايا. جيڪڏهن توهان ڳالهين تي سٺو هوندا آهيو، توهان ڊي ايم پي جي ڀيٽ ۾ توهان کي بهترين معاملي سان ڳالهين ۾ چئي سگهو ٿا.
صحت جي حصيداري جون وزارتون ماڻهن جي مذهب تي ٻڌل گروپ آهن جيڪي هڪ ٻئي سان طبي بل ادا ڪرڻ سان مدد ڪن ٿيون. اهو مفت صحت جي پرواهه ناهي.
توھان کي اميد آھي ته ٻين ميمبرن کي پنھنجي طبي بل جي ادائيگي جي مدد ڪن جھڙي طرح اھي اوھان جي مدد سان مدد ڪندي. جئين فائدي جي طور تي، توهان جي رڪنيت معياري صحت جي سار سنڀال واري وزارت ۾ توهان کي صحت جي حفاظت جي معافي لاء. وڌيڪ صحت حاصل ڪرڻ واري وزارتن جي اتحاد کان وڌيڪ سکو.
صحتمند زندگي جي زندگي جي عادتن کي ترقي ڪريو. توهان جي زندگي جا طريقا گهٽ ۾ گهٽ يا توهان جي صحت جي انشورنس کان بغير وڃڻ واري خط کي گهٽائڻ يا انهن کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن خطرن کي گھٽائڻ چاهيو ٿا، ته پوء توهان جي زندگي جي انتخاب سان اضافي کان وڌيڪ محتاط ٿي. شراب صرف شراب جي چڪاس ۾. دونھون نه ڪريو. تفريحي دوائن جو استعمال نه ڪريو. هڪ صحتمند غذا کائو. هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ. ورزش حاصل ڪريو.
صرف رڪاوٽون بند نه ڪندا آهن ڇو جو توهان اڻڄاتل آهيو. مثال طور، توهان اڃا تائين پنهنجي مھينن جي سينيٽ جو امتحان حاصل ڪري سگهو ٿا ( جيتوڻيڪ توهان مرد آهيو ) يا امتحان وارو خود امتحان ۽ پنهنجي مقامي فارميسي يا ڪميونٽي ڪلينڪ تي فلو شاٽ حاصل ڪريو. ناپسنديده بالغن جي لاء گهٽ قيمت ويڪسين ڪيئن حاصل ڪجي .
هڪ بهتر صحيابي صحتيابي ٺاهيو . هن منظر تي غور ڪريو: توهان اڻڄاتل آهيو. توهان کي بچت ۾ پئسا جي ٽنڊ نه آهي. توهان کي ڪجهه ڏاڍو خوف هوندو آهي. توهان وٽ هڪ حادثو آهي؛ توهان وٽ هڪ فلاڻو آهي. شايد توهان کي لو گيري جي بيماري آهي. باقي اهو سبب، توهان پنهنجو پاڻ جو خيال رکڻ جي قابل نه آهيو ۽ توهان ڪڏهن به ڳالهائي نه سگھندا آهيو.
هاڻي، جيڪو توهان تمام گهڻو پياريندو آهي اهو تصوير ۾ اچي ٿو. ٿي سگهي ٿو اها هڪ والدين، هڪ بالغ ٻار، ڀاء هجي يا پريم. هن يا توهان جي پنهنجي سانحي سان معاملو ڪرڻ آهي ۽ توهان کي صحت جي ضرورت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي جيڪا توهان کي ضرورت هوندي آهي جيتوڻيڪ توهان وٽ پئسو ڏيڻ لاء ڪافي وسيل نه آهي ۽ توهان وٽ صحت جي انشورنس نه آهي. شايد هوء مالي طور تي توهان جي خيال جي ذريعي ڪوشش ڪري رهي آهي.
هوء تمام ڏکيو فيصلا ڪرڻ، زندگي ۽ موت جي فيصلا ڪرڻ، پنهنجي خيال جي باري ۾. هن جي زندگي جي باقي فيصلا ڪرڻ لاء هوء جذباتي اثر انداز ڪرڻ جو امڪان آهي.
وٺڻ واري فيصلي جي تڪليف مان ڪجهه ڊگهي وٺي صحت جي سنڀال لاء هڪ ترقي واري هدايت، پنهنجي باري ۾ ڳالهائڻ، ۽ انهي کي يقيني بنائي ٿو ته اهو ڪٿي رکيو ويو آهي. ٽريشا ٽريري، پيٽرن جي طاقتور تي اسان جي ماهر توهان کي اهو ڪيئن ڏيکارينداسين ته اهو ڪيئن حاصل ڪرڻ.