جڏهن ماهرن تي بحث ڪيو ويو ته آيا حفاظتي قدمن تي قومي سطح تي گهٽ صحت جي خرچن جي قيمت آهي، ان ۾ ڪيترائي ثبوت موجود آهن ته اهو توهان جي ذاتي صحت ۽ توهان جي واهلي تي اچي ٿو.
بييوٿيڪس ۽ انساني وقار جي مرڪز جي مطابق، موت جي 10 سڀ کان وڌيڪ سببن جي ڪري، دل جي بيماري ۽ سرطان سميت، اڌ ۾ زندگي جي زندگي جي انتخاب سان لاڳاپيل آهن.
سگريٽ نوشي، آرام ڪرڻ ۽ دٻاء کي گهٽائڻ، پنهنجي بيماري کي روڪڻ ۽ زندگي کي ڊگهي ڪرڻ لاء بهترين طريقا آهن، ۽ اهي اسپتال، منشي ۽ ٻين علاج تي خرچ ڪرڻ جو پئسو گھٽائڻ جو بهترين طريقو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ صحت جي انشورنس آهي ، توهان شايد شايد ڄاڻو ٿا ته اڪثر ڪيسن ۾، حفاظتي طبي معائنو جهڙوڪ سال جي جسماني ۽ او بي / GYN دورن ۾ شامل آهن. پر توهان کي اهو به ڄاڻ نه آهي ته ڪجهه منصوبا پڻ خيرات جا اختيار ڏيو جيڪي شايد ورزش يا وزن جي نقصان جي پروگرام ادا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
جاگيردارن جي روڪٿام کان بچاء
جم رڪن، وزن جي نقصان واري ڪلينڪ، وزن جي نقصان جي سرجري، مساج جو علاج، ۽ روڪي سگريٽ جي پروگرامن مان ڪجهه انشورنس ۾ شامل ڪجھ شيون آهن. بلڊ ڪراس ميساچسٽس جي نيرو ڪراس نييو شيل پڻ ڪاوڙ کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء برقي دانٿ برش تي رعايا پيش ڪري ٿو.
وڌيڪ انشورنس ڪمپنيون رسيد ٿيل رڪنن ۽ خدمتن کي پيش ڪرڻ لاء صحت ڪلبون سان ڀائيواري ڪرڻ شروع ڪيو آهي.
فائدي وارو هر ماڻهو انهن کان فٽيڪل طبي حالتن سان گڏ آهن، جئين ويسکي جي ڪائونسل جي ڪائونسل جي پي ايس ويزڪي جي مطابق.
"اهو مسئلو ناهي ته توهان ذيابيات يا هائپر ٽينڪ کي وڃايو آهي ۽ جم ۾ توهان سڀني کي سست رفتار سان هلندو آهي." Wieske چوي ٿو. "اها ڳالهه اها آهي ته اها ماڻهو ساڳيو فائدو آهي جيئن ته هر هڪ ڏينهن جو جم جم آهي."
صحت مند ماڻهن ۽ بجيٽ کي گهٽائڻ
اهو توهان جي انشورنس پاليسي سان گڏ ڪنهن بچاء واري فائدي جو فائدو وٺڻ جو حق آهي. ممڪن بچت جا ڪجهه مثال شامل آهن:
- وزن-نقصان جي سرجري: جيتوڻيڪ گهڻو ڪري ماڻهن جي ڪا به ڳڻتي ناهي، اهو ٿلهو لاء وڏو بچاء ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو جسم ڪاميٽي انڊسٽري 40 يا وڌيڪ آهي، يا توهان سان سٿري مسئلن، ذیابيطس يا موٽوائتي جي شدت سان اعلي رتبي دٻاء آهي، توهان کي گيسٽ بائيٽ يا گيسٽيڪل بينڊنگ سرجري جي ڪوريج لاء قابليت حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي قيمت هڪ سراسري $ 20،000 خرچ ڪيو، توهان جي ڪٽيل قيمت 500 ڊالر آهي ۽ توهان جي ادائيگي 30 سيڪڙو آهي، پوء توهان قيمت جو هڪ ٽين حصو ڏينداسين.
- جم رڪن: ڪجهه گڏيل صحت جي سنڀال منصوبن ۾ مخصوص صحت ڪلب جي ميمبرن تي 10 کان 50٪ छूट شامل آهن. جيڪڏهن توهان جو جم منصوبو توهان جي پڙهي اڪائونٽ مان $ 30 مان هڪ مهيني وٺندو آهي، هڪ اڌ رفٽ ڊيم هر مهيني توهان جي 15 $ ڊالر بچائيندو.
- وزن وڌائڻ وارو پروگرام: ڪيترن ئي پاليسينز جيني ڪيگ يا وزن ڏسندڙن وانگر وزن جي نقصان جي پروگرامن جو احوال نه ڏيندا آهن، پر مستقبل ۾ تبديلي ڪرڻ جي لاء نظر ايندي. Aetna to Kraft Foods Inc. جي ذريعي هڪ فائدو هاڻي دستياب آهي اهڙي قسم جي اهڙن پروگرامن تي 30 سيڪڙو رعايا، جيڪا هڪ مشهور $ 199 ڊالر جي قيمت 139 ڊالر جي قيمت فراهم ڪري ٿي.
- آتيپيپيڊڊ مساج: هڪ ڪلاڪ، ميڊيڪسٽٽس ۾ نيٽو چوٿيوٽٽس بليو ڪراس نييو شيلڊ تي زور ڀريو علاج واري مساج بوٿن جسماني ڪم عام طور تي $ 115 آهي، پر 25 سيڪڙو انشورنس ريموٽ اهو ئي $ 86 آهي. ڪابه تازي طبي حالت ڪا دستاويز ڪوريج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
صرف چند ادائيگي صرف سگريٽ نوشي جي پروگرام ۽ دوائن جو احوال رکندا آهن، جيڪي اڪثر ڪري مٿان کان وڌيڪ آهن. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان معمولي جسماني طور تي ڇڏڻ جي باري ۾ ڳالهايو، اهو دورو ڪيو ويندو. اهي غير معمولي پاليسين جيڪي رسمي پروگرامن جي قيمت سان مدد ڪندا آهن جن ۾ مشورا شامل آهن 650 ڊالر جي قيمت تي سئو ڊالر بچائي سگھن ٿيون يا ته هڪ ڏينهن جي تماڪ ڪندڙ جو تماڪ پيئڻ وارو تماڪ ڪندڙ هڪ سال جي وقت بچائي سگهندا.
اهو حاصل ڪرڻ لاء ڪهڙو فائدا ڪهڙو آهي، توهان جي انشورنس ڪمپني يا توهان جي آجر سان رابطو ڪريو.
ذريعن:
بيروئنڪ جراحي سخت مڪاني لاء. مارڪو 2008. صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ.
صحت ۽ خير. 2008. ميسچيسٽٽس جي نيرو ڪراس نيري شيل.
صحت ريڪارڊ. 2008. گڏيل صحت جي سنڀال.
لنگھ بڊ جي قيمت. 2008. گپ بڊ لنڊ.
روڪيل ڪارڊ 2008. ڪرافٽ فوٽ.
سگريٽ نوشي جي جڳهه تي گھڻي مشورتي سان ڪروڙ قيمت ۽ نيڪٽين ريپليشن تھراپي جي مفت، 20،000 تماڪ جي شاگردن جي مطالعي. 29 نومبر 2007. ڪيزر پيرمينٽ.
وزن جي سرجري جي وزن لاء پهريون قدم وٺو. 2008. دڪي يونيورسٽي.
حفاظتي صحت جي سنڀال جو تعلق: ڇا صحت جي سنڀال فراهم ڪرڻ وارو؟ 2004. بائيوٿيڪس انساني وقار لاء سينٽر.
آرتھوپيڊڊ مساج ڇا آهي ؟. 2007. بوسٽن جي جسماني