دل جي بيماري جو تعداد هڪڙو آمريڪن جي قاتل آهي. مرض ڪنٽرول ۽ روڪٿام سينٽرز (سي ڊي سي) جي مطابق، چار ڄڻن جي موت جي ڪري نفسياتي بيماريء جي ڪجهه شڪل کي منسوب ڪيو ويو آهي.
ڪيترا ئي ماڻهو 735،000 ماڻهن جي دل تي حملو ڪيو آهي ۽ هر سال 795،000 ماڻهو هر سال فال آهن.
بيماريء واري نفسياتي اهو صرف نه توهان جي صحت ۾ خرچ آهي، پر اهو توهان جي ڊالر ۾ خرچ آهي. سي ڊي سي فائونڊيشن پاران هڪ مطالعي جو اندازو آهي ته سڌو طبي خرچن جي دل جي بيماري لاء 2030 تائين هر سال 818 بلين ڊالر تائين پهچي سگهي ٿي. جڏهن توهان مزي کي پيداوار پيدا ڪري ٿي، اهو رقم هر سال کان وٺي 1 ڪروڙ ڊالر تائين وڌي سگهي ٿو.
اهو ممڪن آهي جڏهن هر ممڪن هجي ته انهن بيماريون کي روڪڻ لاء قدم کڻي. صحيح کاڌو ، باقاعده طور تي مشغول ڪرڻ ۽ سگريٽ موڪلڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، پر ڪڏهن ڪڏهن اسان جي جين شو کي هلائي سگهي ٿو. روڪيل اسڪريننگ ۽ شروعاتي علاج انهن بيمارين کان پيچيدگي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، شايد شايد انهن کي علاج ڪري. انهن سببن لاء، دوائر هيٺ ڏنل ٽيسٽ ۽ علاج جو احوال شامل ڪري ٿو، انهن مان ڪيترائي مفت ۾ صرف ڪجهه خاص حالتن جي تحت.
1 -
طبيعي ۽ انيريسيم اسڪريننگانورورس جيڪي توهان جي ارادن ۾ علائقن کان ٻاهر ڪڍيا ويا آهن انهن کي ڪمزور ڪرڻ ۽ وڌايو آهي. ڇا انهن دماغي، دل، يا پيٽ ۾ انيوريوزس موجود آهي، اهي انهن جي خراب ٿيڻ جي صورت ۾ خاص طور تي خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. انتور ۾ هڪ ڳوڙها، رت جو بچيو جيڪو دل کان رت تائين جسم سان رکندو آهي، ان جي نتيجي ۾ گهريلو خونريزي ۽ فوري طور موت جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.
طبيعي کي پيٽ ڏيڻ واري ايورميٽ جي ايورڪيز جي مفت اسڪريننگ لاء ادا ڪري ٿو، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر هڪ حصو وٺندڙ ڪاري مهيا ڪندڙ آهي . اسڪريننگ صرف اها پڪ آهي ته ڪجهه حالتن سان ملي ويندا آهن. خاص طور تي، توهان کي ائرينس ايوريمم جو هڪ خاندان جي تاريخ هجڻ گهرجي يا توهان 65 سال ۽ 75 سالن جي وچ ۾ هڪ انسان هجڻ گهرجي، جيڪو پنهنجي زندگيء ۾ 100 يا وڌيڪ سگريٽ نوڪر ڪيو آهي. هڪ عورت جو تماڪ ڪندڙ، جيتوڻيڪ هوء پنهنجي ناريل ڇوٽرن کان وڌيڪ ڌڪڻ کان سواء، مفت ايريريس اسڪرين اسڪريننگ جي لائق نه آهي جيستائين اهو گهريلو تاريخ هجي.
هي تشخيص ھڪڙي غير انوسيز الٽراسائونڊ سان گڏ ڪيو ويندو آھي ۽ صرف ھڪڙي وقت طبيعي جي تحت پيش ڪري ٿي.
توھان زندگي ۾ ھڪڙو پيٽري آوريسم کي ترقي ڪري سگھي ٿي، پر طبيعي ھڪڙو بھترڻ جي ھڪڙي نظر نه ايندي آھي، نھ ئي توھان علامات ٺاھندا آھيو.
نوٽ وٺو ته ميڊيڪر جسم جي ٻين حصن ۾ (يعني دماغ ۾) جي ايئرائيزز لاء مفت اسڪريننگ جي آڇ نه ڪندو آهي جيتوڻيڪ اتي هڪ نامور خاندان جي تاريخ آهي.
2 -
طبيعي ۽ بلڊ پريشر اسڪريننگسي ڊي سي مطابق، ٽي آمريڪن ۾ هڪ اعلي رتبي دٻاء آهي. بدقسمتي سان، دل جي حملي ۽ اسٽرو جي لاء هائپر ٽائونشن واحد سنگين خطرو آهي. انهي کي آمريڪا جي آبادي جو وڏو ڀاڱو خطرو آهي.
هائپر ٽينشن جي مختلف مرحلن ۾ موجود آهن. رت جو رتبو نمبر توهان جي سسٽولڪ بلڊ پريشر آهي، گهٽ نمبر توهان جي ڊاسڪولي دٻاء آهي. توهان جو اسٽيج اعلي، تمام وڏو خطرو.
- عام: 120/80 کان گھٽ
- پري-هائپر ٽائونشن: 120 کان 139 تائين 80 تائين
- اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن: 140 کان 159/90 کان 99 تائين
- اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن: ڪل کان مٿي 100/100 کان
توهان کي سسٽول يا ڊيسڪوليڪ رت جي دٻاء لاء اعلي پڙهڻ جي بنياد تي ٺهيل آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر 135/90 آهي، توهان اسٽيج 1 تي آهيو، جڏهن ته توهان جي سسٽولڪ بلڊ پريشر اڳ-هائپر ٽريننگ آهي.
بدقسمتي سان، هاء ٽرانسپشن هڪ "خاموش قاتل" آهي. ان جي گهڻائي ماڻهو ان کي بيمار محسوس نٿو ڪري. مناسب اسڪريننگ جي بغير، انهن کي خبر ناهي ته اهي خطري ۾ هوندا آهن، انهن کي پنهنجي زندگيء جي تبديلين ۾ تبديل ڪرڻ جي خبر ناهي، ۽ ضرورت گهربل آهن.
بلڊ پريشر اسڪريننگ ۽ مشاورت توهان جي طبيعي ۽ سالانہ خيراتي دورن ۾ توهان جي خوش آمديد حصي طور آزاد آهن. اهو چيو آهي ته، رت جي دٻاء جي اسڪريننگ اڪثر ڪري سڌو طور تي توهان جي آفيس جي زيارت ۾ شامل آهي. توهان جي اسڪرين ڪيچ ڪرڻ لاء توهان کي چارج ڏيڻ جي ممڪن ناهي.
توهان شايد پنهنجي پاڻ تي توهان جي رت جي دٻاء مانيٽر ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا. دواسازي اڪثر ڪري توهان استعمال ڪرڻ لاء مفت بلڊ پريشر مشين حاصل ڪري رهيا آهيو يا توهان پنهنجي پنهنجي رت جي دٻاء کف خريد ڪري سگهو ٿا.
3 -
طبيعي ۽ کوليسٽرل اسڪريننگعام طور تي کوليسٽرول خراب خراب ريڪارڊ ٿين ٿا، پر اسان ان کان سواء رهي نه سگهون. اهو جسم ۾ هر سيل لاء جھليندي ٺاهيندو آهي، ۽ اهو الڊسٽرون پيدا ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي جيڪو نموني ۽ پاڻي جي توازن کي منظم ڪري ٿو. جيڪا توهان کي ٿڪائي کاڌي پائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. Cortisol جيڪو توهان جي رت جي کنڊ کي منظم ڪري ٿو، پنهنجي مدافعتي نظام کي ميزبان ڪري ٿو، ۽ توهان کي دٻاء سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ايڇروجن وانگر ايسٽروجن، پروگسترون، ۽ ٽيسٽسٽروسن جيڪو توهان جي جنسي ملڪيت قائم ڪن؛ ۽ وٽيامين ڊي هڏن جي صحت کي هٿي ڏئي ٿو.
مسئلو اهو آهي ته تمام گهڻو کوليسٽرول دل جي بيماري لاء توهان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو، گهٽ ۾ گهٽ جڏهن ارتيز ۾ پيدا ٿيندو. هي اضافي کوليسٽرول شايد تختي جي ٺهيل آهي ، ٿڪيل شيون، جيڪي ارورين ذريعي خون جي وهڪري کي رڪاوٽ ڪري سگهن ٿا يا ٿٽ ۾ اڇلائي سگهن ٿا، آخرڪار ننڍا ننڍا ننڍا جهازن کي بند ڪري ڇڏيندا آهن. نه ئي طريقو، دماغ يا دل کي رت جي فراهمي سمجهي سگهجي ٿو، ڪنهن جي دل جي حملي يا فٽ ٿي سگهي ٿو.
اعلي کوليسٽرول کي منظم ڪرڻ لاء دل جي بيماري لاء خطرو گهٽائڻ لاء اهم آهي.
اهو ئي سبب آهي ته طبيعي کي هر پنجن سالن ۾ هڪ ڀيرو کولولسٽ اسڪريننگ کي فراهم ڪري ٿو. ذهن ۾ رکو ته ڪنهن به اضافي اسڪريننگ توهان جي کيسي مان ڪڍي ويندي.
هن جو مطلب اهو ناهي ته طبيعي کي کوليسٽرول جي جاچ لاء گهڻو وقت نه ڏيندو. اهو صرف اهو آهي ته اها مفت پاڪ نه هوندي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنونري رريء جي بيماري، اعلي کوليسٽرول، يا دل جي بيماري لاء ٻين خطرو ڪارڪردگي ڏين ٿا، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي معمولي رت جي ڪم کي سال ۾ ٻه ڀيرا معمول ڪري ٿو. انهي صورت ۾، توهان هر ٽيسٽ لاء 20 سيڪڙو سکيا آڻينداسين .
4 -
طبيعي ۽ دل جي بيماري جي اسڪرينهن سال، 525،000 آمريڪن پنهنجي پهرين دل جي حملي جو تجربو ڪندو ۽ 210،000 جيڪي انهن جي زندگي گذاري چڪا آهن ان ۾ هڪ ٻئي جي. انهن 735،000 ماڻهن مان 370،000 مري ويندا.
آمريڪا ۾ دل جي بيماري تمام تمام عام آهي. مرضيء جي مرضن بابت اسان جي ڪجهه خطرن کان بيمارين کان سواء ناقابل برداشت عمر (65 سالن يا وڏي عمر)، جنس (مرد)، ۽ نسل (آمريڪي ھندوستان، الاسڪن نائٽ، ۽ پئسفڪ آئوٽرن کان وڌيڪ خطرو آھي). ٻيا خطرو ڪارڪردگي حد تائين، اسان جي ڪنٽرول هيٺ آهن.
انهن نمائش واري خطري جي فڪر مان، سي ڊي سي ٻڌايو ته تقريبا آمريڪن جو اڌ گهٽ ۾ گهٽ دل جي بيماري لاء ٽن اهم خطرن مان هڪ آهي. *
- شراب لاچار
- هاء بلڊ پريشر *
- هاء رت ڪيوسٽرول *
- ذیابيطس
- دل جي شروعاتي مرض جي خانداني تاريخ
- غريب غذا
- عضوي طرز جي زندگي (جسماني معذور)
- سگريٽ نوشي *
- وزن (ٿلهي يا موتي)
جيڪڏهن توهان وٽ اهي خطرو عوامل ٻن يا وڌيڪ آهن، توهان دل جي حملي لاء توهان جي خط بابت ڳڻتي هوندا.
ڪارائشي جاچ جانچ هڪ طريقو آهي جنهن جي دل جي بيماري لاء اسڪرين. انهن تشخيص ۾، توهان جي دل کي هلائيندڙ وانگر نگراني ڪئي وئي آهي يا هڪ فيڊل تي هلندو آهي يا جيڪڏهن توهان کي جسماني طور تي ڪم ڪرڻ جي قابل نه آهي، ته اهو دوا ٺهڪندڙ آهي ته توهان جو دل ڪيئن استعمال ٿيندو. توهان جي دل جي شروعات کان پوء ۽ مشق کان پوء هڪ نشاني ظاهر ٿي سگهي ٿو ته اهي پنهنجي دل کي ستارين ۾ رڪاوٽون آهن.
دل وري وري ريڊيويڪيٽر پيچرن سان گڏ انجڻ کان پوء ڊاڪٽرن کان پوء ايڪو اليڪٽرڪروڪاريوگرام (ايڪو پي)، ايچڪوڊيوگرام (دل جي الٽراسائونڊ)، يا ايٽمي ايجنگنگ جو طريقو آهي.
هڪ غير معمولي دٻاء جي امتحان کي وڌيڪ تعميري جانچ، هڪ کيريٽ ڪيٿريٽرائزيشن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو آزمائشي ڪارڊالوجسٽ طرفان ڪيو ويو آهي جيڪو ڪيتيٽر کي وڏي رڳ ۾ داخل ڪري ٿو ۽ ان کي پنهنجي دل ۾ رهنمائي ڪري ٿو. هڪ ڪائي وري ڪنونري شارٽين جي محدود ڪرڻ لاء دل ۾ ڇڏيل آهي. هڪ وقار کي ڪيٿريٽرائشن جي طريقيڪار جي دوران پڻ ڪجهه قسم جي بلاڪ کي کولڻ ۽ ان کي علاج ڪرڻ لاء رکيل هجي.
علامتون کانسواء بغير، طبيعي ڪنهن جي دل جي دٻاء جي آزمائش لاء ادا نه ڪندو آهي. بس ٺاهيو، اسڪرين جي مقصدن لاء اهي تجربا ناهن.
طبيعي ماڻهن جي ذهني دٻاء جي بيماري ۽ ماڻهن جي دماغي چرچ کي ختم ڪري ٿو جيڪي دل جي بيماري ۽ علامتي دل جي بيماري ماڻهن جي علامتن تي مشتمل آهن (سينه پيٽ، سانس جي گهٽتائي وغيره). اهي تجربا حصو بي هيٺ ڍڪيل آهن، توهان کي 20 سيڪڙو سکڻ جي ضرورت آهي.
هڪ لفظ کان
اسان جي عمر وانگر دل جي بيماري لاء خطر وڌائي، صنف يا نسل جي پرواهه. انهي جي سبب، اها به تعجب نه آهي ته ميجرير، آمريڪي بزرگ جي وڏي انشورنس، جنهن ۾ دل جي بيماري کان بچاء ۽ اسڪريننگ جي ڪوريج شامل آهن. ابتدائي مداخلت توهان جي ڊاڪٽرن کي توهان جي تعليم جي حوالي سان توهان جي صحتمندگي جي علاج ۽ توهان جي دوائن سان علاج ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، اميد آهي ته دلائل تي حملي ۽ اسٽريڪ ترقي جي شروعات کان اڳ. اينيريريم اسڪرين اسڪريننگ، هائيڊ بلڊ پريشر اسڪريننگ، کوليسٽر اسڪريننگ، ۽ مٽي جي بيڪنگ تجربن کي طبي دوا جي شيڊول تي موجود آهن، پر اهو هرگز ناهي ته اهي هر وقت ڍڪيندا آهن. سمجهي ڇا طبيعي ڇا ڪندو آهي ۽ نه ڍڪيندا آهن ۽ جڏهن اهي ان کي ڍڪيندا آهن، تنهن ڪري توهان هڪ اڻڄاتل بٽڻ کان پڪڙي رهيا آهيو.
> ذريعا:
> دل جي بيماري ۽ اسٽروڪ جي قيمت آمريڪا جي ميڊيڪل خرچ ۾ تقريبا $ 1 بلين هڪ ڏينهن، گمشده پيداوار. سي ڊي سي فائونڊيشن جي ويب سائيٽ. https://www.cdcfoundation.org/pr/2015/heart-disease-and-stroke-cost-america-nearly-1-billion-day-medical-costs-lost-productivity. 29 اپريل 2015 ع.
> دل جي بيماري حقيقت. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ جي ويب سائيٽ لاء. https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm. اپڊيٽ 24 آگسٽ 2017
> هاء بلڊ پريشر حقيقت. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ جي ويب سائيٽ لاء. https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm. 30 نومبر 2016 ع
> ھائوس نيشنل ڪميٽي جي روڪٿام جي ستين رپورٽ، ھائي بلڊ پريشر جي ڳولڻ، تشخيص ۽ علاج: جين سي سي 7 رپورٽ. JAMA. 2003 م مئي 21؛ 289 (19): 2560-72. Doi: 10.1001 / jama.289.19.2573
> اسٽروڪ حقيقت. مرڪز سنڀال ڪن ۽ روڪڻ جي ويب سائيٽ لاء. https://www.cdc.gov/stroke/facts.htm. اپڊيٽ 6 سيپٽمبر، 2017