سگريٽ نوشي تمباکو جي دل جي بيماري لاء مضبوط ڪنٽرولڪ خطرو آهي. تنهن هوندي به تقريبا هر تماڪرور سمجهي سگھن ٿا ته سگريٽ کيسرطان جو خطرو وڌائي ٿو، بدترين (بدقسمتي) کان ڄاڻي ٿو ته اهي ابتدائي عمر ۾ پنهنجي دل جي بيماري جي خطر وڌائي رهيون آهن.
سگريٽ نوشي ۽ دل جي خطر جا مريض
حقيقت ۾، دل جي حملي ڪرڻ جو خطرو تماڪ ۾ سگريٽ ۾ ڇهه ڀيرا وڌيڪ آهي، ۽ مردن ۾ سگريٽرز جي ڀيٽ ۾ ٽي ڀيرا وڌيڪ آهي.
(جڏهن سگريٽ نوشي هر ڪنهن لاء خراب آهي، اهو هاڻي قائم آهي ته اهو عورتن لاء خاص طور تي خطرناڪ آهي.)
دنيا جي گهرن ۾ تماڪ ڪرڻ واري پهرين دل جي حملن مان تقريبا 36 سيڪڙو لڳن ٿا.
نه رڳو تماڪ سگريٽ دل جي بيماري سبب، پر هڪ دل جي بيماري جو سبب، اڳتي وڌڻ کان پوء وڌيڪ خراب، وڌيڪ تيز.
جيڪي دل جي حملي کانپوء سگريٽ رکو ٿا انهن کي دل جي حملن کان گهڻو خطر آهي. جيڪي ماڻهو بپتسما واري سرجري يا گراهڪن کان ٻاھر ڪڍندا آھن، باطل يا سجاڳ واري مادي جي ترقياتي ڦهلائڻ جي اھميت آھي. ڪورونري مرض جي بيماريء سان تماڪ ڪندڙ (سي ڊي) يا دل جي ناڪاميء سان انهن شرطن کان سواء تماڪ جي تماڪ کان سواء گهڻو وقت اڳ جي موت جو خطرو آهي.
سگريٽ نوشي تمباکو ايتريسائيڪلروزيس تي تڪليف تيز ڪري ٿي، هڪ بيماري عمل جيڪو سي ڊي، دل جي ناڪامي ، پرديش ويسوولر بيماري ، اسٽرو ، ڦيرايشي آورڪ آورسيمس ۽ اوچتو موت پيدا ڪري ٿو .
سگريٽ نوشي دل جي بيماري ڪئين ڪئين؟
سگريٽ ڪيترن ئي طريقن سان ايٿيرائيڪلروزيس تيز ڪري ٿو:
- سگريٽ نوشي وڌائيندي ايل ڊي ايل کي کولسترال (خراب کولٽرول) جي سطح وڌايو، ۽ ايڇ ڊي ايل کوليسال (سٺو کوليسٽرول) گھٽائي ٿي.
- تمباکو جي شين ۾ ڪيميائي شيون شامل هونديون آهن جيڪي رت جي برتن جي ڀتين کي ڦهلائي سگهن ٿا، سوفائٽي، نقصان پهچائڻ ۽ "زور ڏيڻ واري" واريون ڀتين کي وڌائي ٿو. ايئرروسکلروسيس سان لاڳاپيل سڀئي حالتون.
- سگريٽ نوشي وڌائي ايڊينڊيلن جي سطح، جيڪو رت جي دٻاء ۽ ذهنياتي دٻاء کي وڌائيندو آهي، خون جي رين جي وڪري جو سبب بڻجڻ.
- تماڪ جي سگريٽ رت جي وڻن ۾ جڙي ٺاهڻ لاء غير معمولي طور وڌائي وڌائي ٿي، اهڙيء طرح تيز ڪورونري سنڊوموم (ACS) جو خطرو وڌائي ٿو.
آئرروسکلراسس تيز ڪرڻ جي ڪري، تمباکو نوشي تمباکو جي سرفشي نظام تي ٻيون غير معمولي اثرات موجود آهن:
- تمباکو ۾ نيٽوتين دل جي شرح ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ رت جي دٻاء ۾ سگريٽ نوشي ڪرڻ کان پوء ڏٺي ٿو.
- سگريٽ نوشي وڌو سيومڪوسيائين سطح سير وڌائي ٿو، جنهن کي ويڪرول زخم جو سبب بڻائڻ جو سوچيو ويندو آهي.
- سگريٽ نوشي کي آڪسائيڪس جي باضابطن تائين پهچائڻ لاء رت جي گنجائش کي گهٽائڻ، کاربن مانرو آڪسائيڊ جي سطح وڌائي ٿو.
وڌيڪ، تماڪ جي سگريٽ رڳو اهو شخص جيڪو به سگريٽ ٿيڻ جو فيصلو ڪيو آهي اهو متاثر نٿو ڪري. اهو گهرايو، دوستن ۽ پيارن کي ڀروسو ڏئي ٿو جيڪو سمجهه ۾ ايندو هو. جڏهن ته هاڻوڪو دونهن کي قائم ڪرڻ واري انگن جي بيماري جي بيماري کي وڌائي وئي، جيترو اهو خودڪار تماڪ جي لاء آهي، جيترو مطالعو اهو اتفاق ڪيو ويو آهي ته اهو معصوم بازوارن جي خطري کي وڌائي ٿو.
سگريٽ نوشي جي اييوٽ اثرات
سگريٽ پاران هٿ ڪڍڻ وارا غير معمولي اثرات جا ڪيترائي نسبتا تيز آهن.
دل جي شرح ۽ رت جي دٻاء ۾ تبديلي، منفي ڇڪڻ واري اثرات، ۽ رت جي رستن ۾ ڪي به ڪيميائي تبديلين جي فوري طور تي ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان روشني ڪندا.
سگريٽ نوشي جي سگريٽ فائدي
جيئن تماڪ سگريٽ تمباکو کي ايئريرائيڪلسرس کي تيز ڪري ڇڏيندو آهي، جيڪڏهن توهان تماڪ سگريٽ ڪرڻ کان روڪي رهيا آهيو ته ائريرائيڪلروزس جي ترقي کي سست ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ، تماڪ جي سگريٽ اصل ۾ توهان جي رت جي رانديڪن جي مجموعي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿي. آپ سگريٽ ڇڏڻ کان پوء جلدي ترقي واري نفسياتي بيماري جو خطرو اڳتي وڌندو آهي، ۽ گهڻي وقت تائين توهان تمباکو آزاد ٿيڻ کان روڪي رهيو آهي.
اي سي ايس جي هڪ ايجاد کان پوء، فوري طور تي هلڻ وارا تماڪ ڪندڙ جيڪو ويجهي مستقبل ۾ مري وڃڻ جو تمام گهٽ خطر آهي، مقابلو ڪرڻ واري سگريٽ جي مقابلي ۾.
ٺهڪندڙ پڻ اي سي ايس جي وڌيڪ ڪيس ۾ توهان جي خطري کي گهٽ گھٽائي ڇڏي ٿي.
توهان تماڪ سگريٽ ڇڏڻ کان پوء وقت جي ڀيٽ ۾ توهان جي فالج جو خطرو پڻ گهٽ وڌايو ويندو آهي.
سگريٽ نوشي جي فائدن جي مردن ۽ عورتن ٻنهي عمرن جي گروپن ۾ ڏسي رهيا آهن.
هاڻي توهان کي هاڻي ڇو ڇڏڻ گهرجي؟
سگريٽ جا ڪيترائي منفي اثرات ڪيتريون ئي ٿينديون آهن - بلڪل توهان جي روشني کان پوء. هن جو مطلب آهي ته هڪ خطرناڪ دل جي حملي جي توهان جي عادت اصل ۾ توهان جي آخري دونهن کان پوء 24 ڪلاڪن جي اندر اندر گهٽ هوندي.
تنهن ڪري صرف توهان کي تماڪ ڪرڻ کان سواء ڇڏڻ گهرجي، توهان کي جلدي طور تي سگريٽ نوشي کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي.
هڪ لفظ کان
سگريٽ نوشي جي معدي جي ابتڙ دل جي بيماري ۽ اسٽري جي معياري سبب آهي. تماڪ نوڪرن کي ختم ڪرڻ جا فائدا مضبوط هوندا آهن، ۽ اهي فائدا توهان جي آخري سگريٽ جي ڏينهن يا ٻن ڏينهن جي اندر اندر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون.
> ذريعا:
> موضفري ڊي، بينامينامين اي جي، ايس اي ايس، ۽ الائي. دل جي بيماري ۽ اسٽروک اسٽيٽس - 2015 تازه ڪاري: آمريڪي دل ايسوسيئيشن جي رپورٽ. گردش 2015؛ 131: e29.
> رغيور گ، وائٹ ڊي، Hayman LL، et al. ننڍپڻ جا ڪارڪردگي جا نتيجا ثانوي تمباکو تماڪ جي نمائش: اڳوڻي ثبوت، بدوين، ۽ رومي ۽ سماجي اقتصادياتي تفاوت: آمريڪن دل ايسوسيئيشن کان هڪ سائنسي بيان. مئول 2016؛ 134: e336.
> هڪسلي آر آر، وودڊ ايم ايم سگريٽ تماڪنگ ڪورونري دل جي بيماري لاء خطراتي فڪر جي طور تي عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾: هڪ جائز طريقي مطالعي جو هڪ منظم ۽ تجزياتي تجزيه. لينسيٽ 2011؛ 378: 1297.