مختصر قد ۽ موصوف بغير ننڊ مان نڪرڻ جو نتيجو
هڪ غير متوقع تنظيمي ۾، ننڊ کي ٻارن تي گھيرو اثرات ۽ عام طور تي وڌڻ جي صلاحيت لڳي ٿي. پر ڪيتري قدر ننڊ جا مسئلا ٻارڙن ۾ هارمون کي جاري ڪرڻ تي اثر انداز ڪندا آهن؟ ڇا ننڊ ۾ مشڪلاتن جو ننڍڙو ٻار ننڍڙو ٿيڻ يا ٿلهي يا موچ ٿلڻ جو اڳوڻو هجي؟ جواب جواب توهان کي حيران ڪري سگهي ٿو ۽ خوش قسمت موثر علاج وڌائڻ واري ڪارڪردگي سبب ٿي سگهي ٿي.
سمهڻ جي سبب وڌو ته سموائي اپوزيشن ۽ ترقي جي مسئلن کي
جڏهن سمهڻ ننڍن ٻارن ۾ ڦهليل آهي، خاص طور تي جن انهن کي اڃا وڌڻ ختم ڪيو آهي، اتي اهم نتيجا ٿي سگهي ٿو. خاص ننڊ مرحلن دوران رات جو هارمون ڳجهو ڳجهو آهي. گپ، غير REM ننڊ جيڪا رات ۾ جلدي ٿيندي آهي خاص طور تي ان جي پابندي لاء اهم. اهو ننڊ ۾ رات جو پهريون ٽئين ٿي ويو آهي. جيڪڏهن هي ننڊ ۾ ڦهليل آهي، واڌارو عام طور تي نه ٿي سگهي. ٻار متاثر ٿيا جيڪي پنهنجي ترقي جي وکر کي ختم ڪري سگهن ٿا: مثال طور، جيڪڏهن ٻاراڻي شروعاتي واڌ ۾ اونچائي ۽ وزن جي لحاظ کان 50 سيڪڙو سيڪڙو هئي، متاثر ٻار کي وقت جي ڀيٽ ۾ 10 سيڪڙو فيصد ٿي سگهي ٿو.
عام طور تي معمول جي واڌ تي ننڊ جي بيماري جي اثر جو مثال اهو معلوم ٿئي ٿو ته ٻارن ۾ ننڊ اپوزي جي ترقي تي سخت اثر پئجي سگهي ٿي. اهي ٻار انهن جي اڪثر هوائي رستي جي دور ۾ رڪاوٽون آهن جيڪي انهن جي سانس ۾ ڇڪائڻ يا بند ڪري سگهي ٿو.
بدن پاڻ پاڻ کي روشن ننڊ ۾ ڦهلائڻ لاء ايئر ويز کي کولڻ ۽ عام سانس ڪرڻ شروع ڪري ٿو. جيئن ته، گهرو ننڊ جا ٽڪرا ٿي سگهجن ٿا ۽ ترقي جي هارمون سٿري سان سمجهي سگهجي ٿو.
ڪنهن به ننڊ جي بي جوڙجڪ جيڪو گهرو ننڊ ۾ ڦهلائي گهٽ وڌائي هورمون جي سماج کي گھٽائي سگھي ٿو. ان کان سواء، ڪافي ننڊ نه اچڻ سان ئي ساڳئي اثر پيدا ٿي سگهي ٿي.
خوش قسمت، ٻارن جو ننڊ ۾ اپوزيشن علاج ڪري رچائيڊ ترقي وڌي ٿي ويو آهي. ڪيترا ئي پنھنجي اڳوڻي ترقي جي پيروي کي بحال ڪندي، واپس پنھنجي اڳئين سيڪڙو ڏانھن منتقل ڪندا. اهو مشورو ڏئي ٿو ته ٻين شرطن کي خطاب ڪندي جيڪي ننڊ جي معيار کي ضايع ڪن ٿيون، جهڙوڪ بيشمار پير پٿر سنڊوم، شايد اهڙي طرح فائدي مند هوندا.
سمهڻ جي سمجهه، سمهڻ جي ضرورتن ۾ ناڪامي ۽ موذييت جي ناڪامي
موجودي جي سبب محروم ننڊ جو خط بالغن ۾ سٺو اڀياس ڪيو ويو آهي. جيتوڻيڪ ميکريززم مڪمل طور تي سمجهڻ نه آهي، اهو هورمونل تبديلين يا عام ميابابوليزم تي اثرات سان تعلق رکي ٿو. ٻارن ۾ هڪ ئي تنظيم موجود هجڻ ۾ اچن ٿا. جڏهن ٻارن کي ننڊ ۾ ننڊ نه ملي ته انهن جي عمر جي بنياد تي گهربل ننڊ جي ضرورت هوندي آهي، اهي انهن جي مجموعي صحت کي گھٽائڻ جو خطرو آهي.
گذريل 20 سالن کان، 50 هزار کان وڌيڪ ٻارن جي ڪيترن ئي آزاد مطالعي کي حقيقت اها آهي ته ننڊ جي محروميت موذييت جي وڌندڙ خط سان لاڳاپيل آهي. 2002 ۾، 8،274 جاپاني ٻارن جو مطالعو ڪيو جيڪو 6-7 سالن جي عمر ۾ ظاهر ڪيو هو ته گهٽ ڪلاڪ جي ننڊ ۾ ننڍپڻ جي ننڍن جي خطر وڌائي ٿي.
هنن جا نتيجا ننڍن جي ننڊ جي خاتمي کان ٻاهر رهيون آهن. 2005 ۾، هڪ مطالعي مان ڏيکاري ٿي ته 30 سالن جي عمر ۾ ننڊ جي بيماري جو اندازو لڳايو وڃي ٿو ته 7 سالن جي ڄمار ۾.
محققين اهو سمجهڻ آهي ته ننڊ ۾ رکاوٽ دماغ جي علائقي کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿي، جنهن کي هائيپواماموسس جو نالو سڏيو ويندو آهي ، جيڪو بپتسما ۽ توانائي جي خرچن کي منظم ڪرڻ جو ذميوار آهي.
ناپسنديده ننڊ جي خرابي جي خطرات والدين کي محتاط ڌيان سان ڪو به نشان ظاهر ڪرڻ گهرجي ته انهن جي ٻار کي ڪافي معيار ننڊ نه ملي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ مسئلا شڪايت ڪريو ٿا، توهان کي پنهنجي ٻارن جي بيمارين سان ڳالهائڻ گهرجي. محتاط تشخيص شايد ڪجهه يقيني طور پيش ڪري سگھن ٿا ۽ جڏهن علاج جو اشارو ڪيو وڃي ته اهو توهان جي ٻار کي ترقي ۽ ترقي جي مدد ڪري سگھي ٿي.
> ذريعا:
> اجناساس، ايس ايس ۽ بي . "ننڍپڻ لاء خطر فڪر": 9.5 سال تائين ڄمڻ کان هڪ جائز مطالعو. " ج پيڊر. 2004؛ 145 (1): 20-25.
> ڊرام، جي ايس ايم . "ٻارن جو سمهڻ وارو دوائون." نولول جاري رکي. 2007؛ 13 (3): 158.
> طاشي، ميمڻ "مختصر سمهڻ واري دور ۽ موهدي جي وچ ۾ لنڪس: اسان کي موهدي کي روڪڻ لاء وڌيڪ سوڻ جو مشورو گهرجي." آر. Dis. ٻار. 2006؛ 91؛ 881-884.
> وروراء >، آر.آر. "پرائمري جسماني ماسٽر سان گڏ مريضن کان ٿلهي ليکي جي ابتدائي حفاظت واري آدمشماري ۾ ٿلهي ليکي ۽ مريض مريض." اندروني دوائون جون آرڪريون. 10 ڊسمبر، 2005. وائي 165: 25-30.